饮食习俗目录

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

混沌未分天地乱，茫茫渺渺无人烟。自从盘古破鸿蒙，开辟从兹清浊辨。覆载群生仰至仁，发明万物皆成善。欲知造化会元功，须看洪荒娲皇传——我是女娲我最牛！

本书从生活、工作、恋爱婚姻三个方面出发，多角度、多元化地分析总结了各种不同的影响技巧和方法，让你在引导影响他人的时候有的放矢，从而实现良好的预期。本书寓深刻的道理于平实的语言，潜移默化之中让你从心理学的角度重新思考世界、理解人性。

习得一身道家秘籍的李善缘以医入世，一手出神入化的针术、丹药折服众多国外名医。草根入世的他本以为自己是个孤儿，谁知却有个官权豪门的身世……火爆的激情，勾心斗角的对手，惊心动魄的生死考验，有激情有铁血，时不时挖个坑埋个人。

她“从天而降”，不慎砸落他头顶上，因此跟他结下不解之缘，牵绊一生。他是夏国太子，素有仙人之姿，聪明绝顶，年纪轻轻就带兵亲临战场，威慑天下。他不苟言笑，手段狠绝，是百姓心中的战神，却在战场上收留了她，对她无微不至，疼爱有加。据说，太子不但收留了那女子，还对她视若珍宝，甚至为了她，拒绝纳妃。而事实上……“谁要再说太子疼我，我就灭了他。”因为犯错而被惩罚的某女孩忍不住怒骂。想她原是金牌影后，竟穿越成了个小孩子，还被这腹黑的男人吃的死死的，太丢人了。话音刚落，头顶就响起一道慵懒的声音，“哦？你的意思是本宫还不够疼你？”某女闻言，立刻蹭着太子的衣衫，口是心非，“谁说的？我灭了他，瑾哥哥最疼轻儿了。”片段一：某日，正在书房看书的夏瑾寒见下人带着鼻青脸肿的小丫头进来，脸色立刻变得铁青，问，“怎么回事？”太监战战兢兢的回答，“回殿下，轻儿小姐跟琳郡主打架了。”“输了还是赢了？”“赢了，嘻嘻。”小丫头抬起头，有些激动，又有些害怕的看着他。闻言，前一刻还满脸冰冷的男人一把将那小东西抱起来，在她脸上亲了一口，“很好，没给本宫丢人，这是奖励。”片段二：某日，宫宴上皇后光明正大的将几名不错的千金小姐送到太子面前，让他选一个适合的回去做太子妃。某女孩见状，眼中闪过一抹狡黠，娇小的身影往人群中一站，道，“皇后娘娘，轻儿觉得这位姐姐不错，温婉贤淑，大方得体，长得又漂亮……”话没说完，某太子一把揪起她的衣领，将她带离现场，而后狠狠的瞪着她，“你再说一次？”

我们对爱情最大的误解，是相信它无所不能。吕品知道，如果碰到Titanic那样的灾难，杨焕一定会是那个牺牲自己推她上救生艇的人。可惜他们生活的这个世界很平静，没有Titanic，没有火山海啸，只有日复一日枯燥重复的生活。在吕品遭受家庭毁灭性背叛时，只有杨焕伸出援助之手，青梅竹马的感情，却在多年后因为无处不在的巨大差异而黯然分手。

无为，原名赵亮。甘肃平凉人，定居广西北海。出版有中短篇小说集《周家情事》。广西作家协会会员！

变异体质，能吞食一切，逆天功法，弑天武技，伴随着他走上掠夺之路，以杀神之名，登峰绝顶，一路伏尸百万！诸国林立，万宗驰骋，看主角笑傲群雄，荣登大道之巅，这里残酷而令人战栗！

本书是作者老那的中篇小说集，收录了10余篇小说，内容为基层乡村普通百姓的艰难生活，以及基层海关小公务员的琐碎人生和官场日常工作的微妙关系。作者立足自己熟悉的生活，写出了底层人们生活的艰辛，对美好生活的渴求，现实人生的残酷和无奈，官场的载沉载浮……作者的构思巧妙，语言流畅，绘声绘色，很会讲故事，使作品具有较强的艺术感染力和可读性。

——————他，豪门弃子，看着亲人血染大地，妖孽倾城，却在她面前永远如同孩子般单纯。一路走来，艰难异常，但是因为有他们的陪伴而幸福。她是世人眼中阴狠无情，手眼通天的星月阁主。他，病弱皇子，温柔如风，却愿意为她将自己双手染满鲜血。他，她是世人眼中不学无术，寒门士子，清朗正值，却为她一而再再而三违背原则。他，传奇将军，阳光俊朗，誓要仇人血债血偿。人前，却在她面前永远傲娇别扭、他，江湖浪子，崇尚自由，却愿意为她放弃自由自在的生活。十年隐忍，慕容溪，百般筹谋，终于一朝将所有仇人尽数消灭。他，世外隐士，她，冷情谪仙，却独独对她动了心，动了情。他，第一首富，绝顶腹黑，淫荡无耻的纨绔公主。人后，却独独喜欢对她撒娇卖萌。江山动荡间，且看一代传奇女帝如何带领美男臣子除奸臣，平藩王，定外族，开启一片盛世华章

她是传说中的天煞孤星，能克父克母克兄弟，就算是将来出嫁也是克夫克子。凡是与她交好的男生都会发生意外，轻者伤残，重者死于非命。他是统领鬼域的鬼王，腹黑阴冷，统领鬼军几十万，纵横鬼域，连阎王都在礼让三分，却一直无鬼后。“你们鬼王干什么去了？竟然让那么多鬼到人间捣乱？”苏离右手掐着恶灵的脖子。“天--天师饶命，鬼卜师说鬼后在人间，所以王到人间找鬼后了”“到人间找鬼后？”自己在人间有下‘鬼后’之称，鬼王不会是找自己吧。鬼王跟天师鬼后，开玩笑的吧？虽然她想嫁人，但不想嫁给鬼呀！本故事纯属虚构，没法有事实依据，大家看得开心就好。欢迎大家进群讨论情节：142075076。