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先秦两汉魏晋南北朝文论讲疏

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量

一个具有历史感的人，眼前常有历史“叠影”，能感受现实中的历史“脉动”。这本面向大学生的历史读本，就是为这一点历史“叠影”而来。本书聚焦于古今一脉，如周公制礼，秦废封建立郡县。这是中华社会横向联系与纵向统治的骨干，穿越二十四史，至今还活在你我之间。本书背离流行的“文化讨论”，较多注意那些“制度硬件”，如财政税收、科举兴衰、国会与立宪。全书还关注重大事变及其带动的社会转折，如“蒙古崛起”，如“东南互保”，如近代“革命”等。希望读者有所收益，有所意会，再回头观察现实，多少能感受一点历史的“脉动”。

本书从佛的众多角度来诠释佛的真意，将佛的精神、佛的智慧、佛的精髓融入生活、工作当中。仔细阅读本书，会使你精神生活更充实，物质生活更高雅，道德生活更圆满，感情生活更纯洁，人际关系更和谐，让你的心更加善良、慈悲，胸怀更宽广。

叶勐，河北省作协会员。作品见于《人民文学》《芙蓉》等期刊。小说《老正是条狗》入选《2005年短篇小说年选》。《亡命之徒》电影改编。《塞车》被译成英文。《为什么要把小说写得这么好》获2008年度河北十佳优秀作品奖。现为河北省文学院签约作家。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

觉时自悟，迷时听人。俗话说，听得别人一时劝，换来一生都平安。生活需要不断的感悟，人生需要接受他人的忠告，特别是在一个人困惑或者迷茫的时候。悟则进，不悟则退。但是，悟需要一定的知识、经历、时间和领悟。不是说悟就能够悟的，有的人可能一辈子都不能悟透人生。那么在一个人不能悟透人生的时候，尤其是一个人的感情陷入痛苦的泥潭而不能自拔时，更应该倾听一些智慧人士的忠告。

一转眼已经在硝烟弥漫的抗战前夕；租界上海滩歌舞升平；从老北京来的旦角轰动江南；谷白练就恰好穿成了那个旦角。。。的疯狂追爱着。最最疯狂的一位。说好的快穿从校园小清新走起呢？谷白练对系统无声抗议。系统弱弱回了句，我不喜欢你的名字。白练，白莲，合该你倒霉。这只是故事的开端而已。

卖身国公府的厨娘生存大不易，厨房里勾心斗角，欺负新人，还好她家传手艺无人能及，谁来挑衅，全都拍成渣渣！历经千难万险，终于成功上位，白蔻却发现，世子爷他的胃口真的是……好特别！世子爷拍了拍枕头：小白，佛跳墙有什么好吃的？快过来，本少爷教你独门菜谱——蒸包子！

古人认为声音是圣洁的，音乐可以洁净人的思想、灵魂，创作和谐的音乐就是要和谐地使用“八音”，所谓“八音”就是指分别由青铜、石头、陶器、木头、竹子、蚕丝、葫芦和皮革制成的金、石、土、木、竹、丝、匏、革八类乐器。中国古人是按照乐器制作的材质来区分不同的乐器，正是这些看似简单却凝聚了无数古人卓越智慧的乐器，在历史的深处。