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“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

前世，她是天才催眠师，光芒万丈！姐姐的背叛，她的命运轮盘就此终止。今生，她是九天神鼎第一废柴！天启大陆，异世而生！有人说：“她是千万难遇的极品废柴，根骨低，绝无仅有！”有人说：“她天生妖冶，必祸乱天下！”还有人说：“千年之变，因她而变，此女不除，必有大难！”……殊不知，废柴也有小晴天！废柴也有翻云覆雨日！她，九天第一催眠师，催你入眠，取你性命！她，九天第一驯兽师，万物之灵，沉浮脚下！她，九天第一炼丹师，灵药仙丹，不在话下！她，九天第一升级狂人，基因突变，令人费解！鬼魅魍魉，风起云涌！改天逆命，非她莫属！试问天下，惊艳如她，魅惑如她，天才如她，传奇如她……又有几人可以比肩？九天之巅，她倾城而立，灯火阑珊，她只道：“你若不离不弃，我便生死相依。”你，敢吗？片段一：她雄霸九天大陆，成就一代废材的惊世之名！再回首，睥睨天下，纵横四方……却发现，那人始终追随着她的脚步，不离！不弃！她笑：“你还真是贱！”他答：就是贱骨头，奈我何？”某女收敛了笑容，面无表情的看了看某男：“那你别贴着我行吗？都贴到我可爱的臀部上了。”男：“那我贴你可爱的脸？”他们也有小温馨：她斜睨着他：“听说今天武家嫡长子为出门，嗯？”他微微一笑，伸出右手把她被风吹的略微凌乱的发丝理顺，“嗯，是我。”他的气息萦绕在她的周围，“不过一点夜香散罢了。有利于清理肠道，还可以帮助武陵健身，何乐而不为呢？”她转开脸，耳垂一抹粉红，“也是，婷姐的未来夫君，得苗条一点才好。”“阿然，我可是很苗条的。”他说，指尖还残留着她的一抹清香。她没有回应，只是闭上眼睛吹风，假装没有听到，唇角觉有着明显的笑意。他看到了，也跟着轻轻的笑了起来。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

推荐婉婉新文《毒妃很忙，腹黑王爷药别停》http：//m.pgsk.com/a/1172950/一次坠崖，特种军医穿越成软弱无用，被人陷害致死的相府三小姐。人前，她是软弱无用的“无盐丑女”，被心爱之人唾弃，所以坠崖而死；人后，她怒整奸诈姨娘，拳打恶毒庶姐，是最会扮猪吃虎的“毒医圣手”。当狡诈军医遇到王爷——第一次见面，她在解决人生大事，他从天而降。她怒不可遏，在他脸上留下“佛山无影脚”。第二次见面，他优雅端坐马车，她狼狈赤脚而立；他美眸半眯，毫不犹豫将绣花鞋砸向她的脸，并赐昵称“丑女人”。自此之后——她说要嫁谁，他便放话要灭人九族，所有男人见她都避而远之。“跟我玩儿？”某女冷笑，第二日全国便传出了王爷是断袖的消息。人人都道相府三小姐与王爷水火不容，有你没我，却不知——人前，他是冷血嗜杀的“第一邪君”；人后，他却是温柔溺宠的完美夫君。当狡诈遇上腹黑，嘘……只可意会不可言传!———好文推荐———《毒女归来，王爷惹不得》晴七七：http：//m.pgsk.com/a/890832/

有十年操盘经验的呼噜猫被聘请到晨光牛奶做营销总监，先是采取各种手段坐稳位子，接着带领公司开发关联通路以及其他渠道，让公司市场渐渐做大，以致几年的时间，就已经到了可以上市的地步。也正因其能力突出，贡献巨大，所以当公司越来越壮大的时候，被提拔为公司副总经理兼营销总监，成为了名副其实的公司二把手。然而这也引起了一些人的嫉妒，遭遇了公司财务总监联合其他几个高层的明争暗斗。呼噜猫能顺利击破对手的一个个阴谋诡计吗？

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

堂堂国际刑警女组长竟然穿越回古代，一睁眼竟然发现自己身陷死牢！开什么玩笑，洗冤脱罪顺手收拾所有不待见自己这个庶女的无良亲人，逍遥人间才是正道。可是！死赖自己不放的王爷是怎么回事？想娶自己，别开玩笑了！请拿万里江山来换本妃一纸婚书！【情节虚构，请勿模仿】

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

本书内容包括：爱的秘诀、上帝的苹果、无价之宝等流传于成功母亲之间的教子故事和教子感悟。