中医的保健之道评论

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

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失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

现实里，他只是一介学生。没有什么武功心法。在牛逼的人物在游戏里也只是玩家大军中的一员。，一次次为爱情而付出的战斗。一场场兄弟情意的战役，因为人各有所长。主角绝不会逆天，只为救国。没有党派之分，只有普通人。不会有人称霸，一部中国人的血泪史，一场世界人民都饱受苦难的战争。没有尔虞我诈，只有抗战

“爷！天上好像有什么东西掉下来了啊！”那个俊逸非凡,身穿白衣的男子闻言往天上看去，那个东西好巧不巧的就砸向了他的方向，谁知他身形迅速向旁边一移，快得让人觉得眼神一晃，那个东西就这样悲惨的摔在了地上，“喂、你干嘛要闪开啊？”女子疼苦的揉着脚道。“在下不躲，那砸到在下怎么办！”男子好笑的说。“你要不躲，我能扭到脚吗？反正你要负责”女子非常理直气壮的说。男子不可思议的看着她，心想：关我什么事啊……

《官家定律》《灰色生存》作者再掀文化历史波澜。官场大咖粉墨登场，社会小人物夹缝求生。朱元璋PK朝廷官员：一手铁血剑，杀得六部全军覆没；一手百姓牌，支持底层民众越级上访。守库小兵PK皇权：如何在监管重重的银库重地盗取官银，偷得朝廷亏空九百多万两？盛宣怀PK胡雪岩：最著名的红顶商人在官场和商场的全面战争。封疆大吏PK京城小官：李鸿章、曾国藩等大官如何栽在小小书吏手里？官府PK土匪：只要你不在我的地盘犯事我就当看不见的官匪默契。地方官PK老百姓：一次大规模的官民对战是如何发生的？

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

不会吧，这样的人，也会有梦想？真让人难以置信，还要刮目相看？似乎命中注定，他想学有所成，就得戴上紧箍咒，吊儿郎当。还得有七十二般变化，大三男生郭大风，人如其名，行如风，成日不学无术，才能修成正果……，调戏美女，明明是“女也不爽”，在他这里却成了“她不爽”

人在旅途，暗流汹涌，变幻莫测；命运之路，荆棘丛生，陷阱密布。人生中，不光需要勇敢、坚强，还需要心机、手腕，需要高明的处世方略。做人要有“心机”是让你在为人处世的过程中，讲究方法，讲究策略，讲究变通之道，灵活机智地应对人情世故，在人际关系中如鱼得水，游刃有余地到达成功的彼岸。做事要有“手腕”，是要你在做事的过程中，学会_方圆通达之道，把成事的方法和技巧运用得淋漓尽致，达到****超群的境界。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

本书是“短篇小说之王”莫泊桑代表作的合集。《漂亮朋友》描写了小职员杜洛瓦发迹的经历。他生活在社会的底层，由于偶然的机会，进入了一家报馆工作。他依仗自己的外貌赢得了人们的欢心，并以各种卑鄙龌龊的手段向上爬，最后竟成为百万富翁的女婿，巴黎新闻界的红人。《羊脂球》通过妓女“羊脂球”被迫向敌人献身的遭遇，刻画了有产者为了私利而不顾民族尊严的丑恶嘴脸，生动描绘了战时法国的社会图景，被誉为“在思想性和艺术性上都堪称楷模的名篇”。《我的叔叔于勒》在揭露资本主义社会的金钱至上、亲情冷漠的同时，深刻地揭示了人性的复杂性、生活的残酷性和戏剧性。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。