生理卫生与健康评论

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

她是妖皇身边的冷艳刺客，他是名扬三界的风流仙尊。她独来独往数千年，一朝遇上，就被他给缠住了。她要上天，他主动唤来坐骑，载她云海兜风。她要入地，他甩袍一脚，踹烂冥府大门，任她自由出入。他誓曰：“嫁给本尊，本尊有各种灵丹灵药，管饱。本尊还能宠着你横行六界，肆无忌惮，管爽！”她敛起冷眸，不太满意。他一把拉低衣领，露出寸肌寸玉的仙身：“本尊穿衣有形，脱衣有肉，保准你不后悔，如何？”貌似这个不错！她欣然笑纳了。

《中外历史名将之谜》从读者的角度出发，从中外历史上众多的名将中选择了十几位我们大家耳熟能详的历史人物，力图将这些著名将领的人生经历尽可能全面细致地呈现在读者面前，把众多富有传奇色彩的历史谜题掀开其神秘的面纱，给读者一窥真相的阅读快感。在写作风格上，《中外历史名将之谜》也力求通俗易懂、精准生动，注重其中的趣味性与可读性，以满足不同层面读者的阅读需要。我们真诚地希望这本全真、立体的《中外历史名将之谜》能够使读者在轻松获取知识的同时，也获得更广阔的认知视野和想象空间。

重生的特种兵来到动荡的三国时代，面对狡诈如狐的曹操，隐忍待动的刘备，四世三公的袁绍，虽然没有钱粮没有兵马，但他凭借高超的武艺和无双的智慧收服眼高过顶的三国谋士，网罗攻营拔寨的将才。看他如何在群英争霸的三国时代翻云覆雨，独霸天下……

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

狗血文章，穿越女爱上王爷的故事

号外号外，百花宫宫主被人迷X了！此八卦流言一出，横扫江湖…传闻百花宫宫主风流成性，宫内除了他自己之外皆为女子。传闻百花宫宫主美艳如妖，所到之处经常引起交通堵塞，场面混乱，一度失控。传闻百花宫宫主不仅留恋女色，甚至是男色，又人称或有断袖之癖。传闻百花宫神秘莫测，无人知晓其处。只是，是谁色胆包天的迷X了江湖第一艳公子？是谁？究竟是谁？号外号外，龙门镖局老大终于归西，留下孤女一名，老弱病残无数，成为天下第一富城栖霞城最穷住户。传闻龙门镖局老板烈云龙早年丧妻，终生未再娶，只有一女，烈飞烟。传闻此女自小胆小，唯一擅长的就是哭，充分说明了一个亘古真理，女人是水做的。传闻烈云龙死前的唯一愿望便是希望看到龙门镖局后继有人，随之便有了后来的事情。传闻龙门镖局开创两百多年，即将在这一代凋零，一个弱女子如何支撑一个镖局？其实，事情是这个样子的…一个是大门不出二门不迈的深闺小姐，柔弱爱哭，一个是二十一世纪警局的无敌霸王花，强势牛x，灵魂转换，人生逆转…片段一“西陵万水！原来是你干的好事！”男人咬牙切齿，面容扭曲。“哥…哥！冷静！冷静…你听我解释，听我解释啊！我也是为了侠义，那时候嫂子真的哭的好可怜，你知道我一向具有侠义之心…啊！”女人的话未说完就惊叫起来，好不凄惨，“西陵千山你谋杀亲妹啊…”片段二“你…你你你这个该死的女人我终于找到你了！”男人气急败坏的看着眼前一脸茫然的女人。“我？你确定是我？可是，我不认识你啊！”女人无语又无奈，手已经握紧了腰侧佩戴的特制警棒，确切的来说是一根木棒。“你无耻！四年前，你你对我做了那种事…一夜风流之后现在居然想抵赖？”男子又是气又是恼又是怒，一张灿若桃花的脸已然有些扭曲。“什么事？”女人依然一脸茫然。“你夺走了我的第一次，你要负责！”男人终于低喝出声，俊脸爆红，也不知是气得还是羞得。“噗！我眼瘸了竟然对你…你个不男不女的死人妖在胡说八道什么！”女人气极，以迅雷不及掩耳之势一棒子过去，看着晕倒的男人那张脸时这才恍然大悟，这…这人不是…片段三：“小姐，外面来了几位公子都要见你…”小丫鬟跑进来，清秀的水眸中满是震惊之色。“见我？谁啊？”女人正躺在太阳下睡着懒觉，有些漫不经心。“就，就是…盟主大人，城主大人，霸王寨寨主大人，九皇子…”

这是女皇世界，1V1不喜勿入！她身为最备受瞩目的长孙公主。皇祖母给她准备了绝色美君。……看一代穿越公主如何收服皇夫！期待您的观看若是喜欢请关注作者新文《御赐皇女：夫君太倾城》

“我要。”席清银阴森的寒意透过她的声音刺入骨髓，令人战栗。“很好……我会再来找你的。”男人的声音渐渐远去，而这句话一直在她脑海中疑惑。再来找我？那么我很期待……历史上没有记载的青岚大陆，在这个神奇的世界里人们居然修炼的是魔法和斗气。青岚大陆已经有很多年没出现过魔法师了，人们百分之百都是修炼斗气。强者为尊，这世界信奉强者！席清银……

当困境来临时，我们除了坚持还应当如何应对？怎样才能利用自身优势，突破困境的重重包围？如何抓住转机，扭转牌局？如何将手中的坏牌变成一副好牌，改变自己的命运？本书告诉你如何出奇制胜、反输为赢，在逆境中成就自己理想的事业，开创出生活的另一番局面。