女中医的养颜养生经评论

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

走近英雄、接近名人，令人感慨颇多：他们天赋的秉性令人称羡不已；他们顽强的意志令人啧啧称奇。打开这本《中外名人故事》，就像走进了先贤们的心灵世界；阅读名人的故事，就像与先贤对话。它能使我们洞察人生，丰富阅历，从名人的人生道路中获得珍贵的人生启示，从而激励我们学习和继承名人优秀的品质。本书用简练生动的语言讲述名人的人生、讲述名人在一生中经历的风风雨雨，重点剖析名人的成败之道和独特的人格魅力。

本书展现了一对E时代男女纯粹而彻底的情感世界。习惯于慢吞吞做事而又有着细腻感情世界的处女座大学生丁一书在台北诚品书店闲晃时巧遇了他心目中的完美女孩筱柔，一头飘逸如云的秀发、温柔得令人心动的声音……而对筱柔的坎坷情史和对爱情的伤心质疑，一书用温情和行动给了她真心答案。

还有那暗中觑觎娘亲美貌的不知名色狼……包子爹娘一对，极品亲戚一堆；唉！本姑娘想要发家致富，真是任重道远啊！不怕不怕啦，全家上下一条心，红红火火奔小康！喂，穿越成贫家小农女，那谁，入了姐的法眼，还想逃出姐的手心？

“家训”是中国古文化的重要组成部分，它以其深厚的内涵、独特的艺术形式真实地反映了各个时代的风貌和社会生活。它怡悦着人们的情志、陶冶着人们的情操、感化着人们的心灵。正是这些优秀的文化因子，潜移默化地影响着现代人的人格理想、心理结构、风尚习俗与精神素质。这都将是陪伴我们一生的精神财富。所谓“家训”就是中国古人进行家教的各种文字记录，包括诗歌、散文、格言、书信等。家训是古人留给我们的一大笔宝贵的文化遗产。学习研究并利用这些知识，对提高我们每个人的文化素质，品德修养，一定会起到不可磨灭的作用。

书叙魏忠贤原名进忠，自幼灵巧乘觉，十三四岁的有相人言其中年必荣贵。万历十五六年间，因家乡灾荒，被债所逼入司礼监为太监。二十余年间，随天启帝由少小至登基，遂成新主近臣，蟒袍玉带矣。此后，魏仰仗权势，掌东厂大印，结党营私……

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

异世重生，拜师路上差点葬身蛇腹，出去历练，又身中媚毒。坑爹啊，要不要如此折磨她。传说中主角的金手指呢，传说中的大神相助呢。尼玛，好不容易来了个大神，还是残破不堪的破魂体，要不要这样啊。

女人要以幸福为乐，女人要以生活美满立足于世。每个女人都渴望生活幸福，但幸福不是天上掉馅饼，它需要努力和付出，有时候努力了、付出了仍没有得到幸福，因为机遇只垂青有准备的头脑，天不上会掉馅饼，女人的幸福要靠自己去争取。要想做个有魅力的女人就要多看看咯。

现代佣兵女王穿越成受气古家二小姐，安心！她能呼禽唤兽，使琴攻音，还有令人闻风丧胆的鬼王和她斗，穿越来的日子自是非常潇洒，她要好好享受新的生命。

穿越遇上歹毒嫡姐，喂下媚药将她丢给五个乞丐，怎么办？是任由人欺凌，还是仓惶逃命？NONONO，那都不是她北堂蓝幽的个性。她北堂蓝幽信奉的是人若欺我，双倍奉还！三言两语的挑唆，使得乞丐们自相残杀，打死打残，那是他们活该；潜入嫡姐房间，喂药将她丢给十名乞丐，这是以彼之道还施彼身。当然，前提是双倍！前世，身为世界修真界综合排行前十的高手兼神偷毒王的她，就算换一个地方，她一样能够活得精彩，一样能够将这世界玩转。只是，那个腹黑妖孽，为何要一直纠着她？而她肚子里的那个宝宝他爹，又是谁？老天，原谅她，那天晚上，她真的是没有看清楚啊！