失眠调养：一觉睡到自然醒评论

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

神奇的大门即将开启！新的世界就在眼前！魔法，秘宝，海战，炼金术……生存的丛林之中，全能才是王道！一场事先张扬的穿越事件！一场化蝶重生的涅槃蜕变！热血疆域！与你！不战！不休！“永远都没有绝路！永远都有选择！永远都有希望！”

当年，她被他们李家撵出家门，她都没说什么，忍了！他急吼吼的跑来算什么帐？！强行绑架她，她不计较。该死的，居然利用她的家人逼她复婚！丝毫不顾她的感受！姓李的，我不招惹你，你偏来招惹我，这日子我跟你没完！！你不是想算账吗？好，咱俩一笔一笔算明白。

欧盟作为欧洲诸国经济一体化和政治一体化的欧共体组织，拥有众多成功走向世界、开展国际化营销的知名企业。这些企业在走向世界的过程中，都有一套属于自己的营销模式。纵观欧洲企业的成功，往往离不开其营销的成功……

一场交易，她为了家族和权势大佬签定专属契约。在契约结束想要离开的时候，他却将她紧紧抱住不放手。“将来让我来宠坏你好不好？”“不好，我要走了。”她前脚刚搬走，霸总后脚就带着行李跟过来，非要和她一起住。作为霸总的心尖宠，她是真的要被宠上天了。

北茜，她是现代特工，为了她亲爱的队长，她改掉了一切陋习，包括私生活混乱，吃喝嫖赌都样样具备的她，开始变成一个“良家妇女”！却在一次任务中，被最爱的队长亲手送到地狱！却没想到还能再次睁开眼睛，魂附残颜，成为上官家族最不受宠的女儿，从此，她是上官冰冶，一道遗旨，她不得不入宫为后！开始一场空前绝后的另类宫斗！【精彩片段】“十万两怎么样？”“不行不行，那么廉价？”冰冶痞痞的坐着，对着旁边的女子不屑地开口。“那，二十万两？”女子看着冰冶，探寻的开口。冰冶眼眸一转，依旧是颇为苦恼的开口，“哎呀，就这么点？那你还敢来跟我谈生意？”“那…那你说怎么办？”女子有点不耐烦了，终于开口问道。冰冶得意的伸出一根手指，女子咽了口口水，“一万？”“你傻呀。”冰冶瞥了女子一眼。女子狠狠心，“一百万两？”“宾果！”冰冶打了个响指，满意的点点头。女子心下有点冒汗，没事，一百万两白银而已，不算什么。“黄金！”冰冶笑眯眯的看着女子，“什么？！”女子大惊失色，“你就说成不成吧！”女子挣扎很久，点点头，却在心里泣血，爹，女儿对不起你！“成交！皇帝归你了。”唉，咱美丽的，妖孽的，邪魅的皇帝，就被一百万两黄金的天价给卖了！*****一个蒙面美男，一张银色面具遮住了大半张脸，邪邪的靠在身后的椅子上，看着冰冶，勾勾手指。冰冶不由自主地走上前去，美男啊~美男一把搂住了冰冶，“怎么样？要不，你跟了本尊？”“额…这个嘛…”冰冶低下头咬着手指。虽然，虽然她是真的这么希望的，毕竟是美男嘛，她对于美男是没有免疫力的啊。但是，冰冶抬起头，挑起美男的下巴，“虽然…可是…嘿嘿，我可是一国之母欸，出墙是不对滴，有损国体嘛~”*****“喂，丑八怪，我都那么没眼光看上你了，你看我一眼会死啊？？？”某正太双手叉腰，气势汹汹的开口。……“只是为什么呢？虽说你真的很丑，其实……还是很丑啊，但是……的确是很丑啊……可是呢……这么丑，这么丑的话，我怎么可能看上你呢？？？”某罗嗦杀手喃喃自语，丝毫不知某女已经快要暴走！……“本王从未见过你这么丑，却又丑的这么有个性的女人，怎么样，要不到这儿来？”某异国王爷轻佻的笑道。……“皇后娘娘，微臣看您气色不顺，大概是近日内有点某方面的需要，不如到微臣这里来？”某美男太医轻笑对着某女说道……*****“听说，你有新欢了？”某妖孽皇帝看着冰冶，神色淡淡。“额…那个啥，谣言啊，纯属谣言啊…嘿嘿，我心里可只有你啊，天地可鉴啊…”某女很心虚！“哦？是吗？怎么证明啊？”某妖孽美男邪邪的看着冰冶，轻笑。“啊？呜呜呜…不要啦，人家还是纯洁的小绵羊一只啦~”某女扭捏的开始宽衣解带。“你脱衣服干什么？”某男很镇静。“欸？你不是要证明吗？”某女停手。“去把《女诫》抄一百遍吧，抄不好不能吃饭哦。”某皇帝笑的十分的阴险……★☆★★☆★妖妖新文：《绝——色》《毒王恶妃》妖妖完结文：《轻狂如歌》《邪皇的刁妻》

那削瘦的中年人缓缓地站起身来，道：“天司禄大人好像不太欢迎季某，季某方才是好心提醒，大人既然不肯听，季某也不勉强。地司杀大人那边还有事，季某先告退了。天司禄淡淡地道：“季先生有事，本司禄就不多留了，送客！”

一个从埋龙之地爬出来的少年，意外获得绝世龙魂之体。至此，横行无忌；雄霸天下；败尽英雄；翻掌之间，天地色变。他是一个传说，一个永恒不朽的传说。

简介：这是一个千金小姐逃婚的故事：现在已经是二十一世纪了，还流行相亲吗？想她嫁给一个连见也没有见过的豪门总裁！是圆是扁的都不知道！说不定是一个拥有啤酒肚、光头秃顶的五、六十岁的老头子呢！她才不要，她可是二十一世纪的新女性，现在早已经不流行相亲了，管他是不是父母之命，管他是不是最有权势，最有钱的男人，她说不嫁就不嫁，哼，她爸居然答应了？要嫁，他去嫁！她要包袱款款逃婚去！他，看似温文尔雅，实则邪恶，只要碰上这个屡次逃离身边的小妮子。

一个尊贵冰冷，一个温柔似水，握在手心都是凉的，爱的火花如何擦出？他是时下正大红大紫的偶像明星，她跟了他三年，他却从来没有喜欢过她，她从此变得冷若冰霜。直到他的出现，他用他的冰，她用她的冷与他对视，从最初的无情，到他喜欢她，到她也喜欢他…

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》