“……”全场震惊！除了震惊，再也没有其他的表情。五十张稚嫩的小脸上无一不是一脸呆滞的表情。这就是被人抛弃的体质？这就是大家不屑一顾的体质？！
此时的沐风却比其他人更为震惊，外行看热闹，内行看门道！穆焱的一记直拳，一记转身侧踢，看似平淡无奇，可各中关键，只有同样练体的自己知道０力度，方位，时间差……这三者只要其中一个出现误差，哪怕是一丁点！穆焱老师怕也无法全身而退吧！”
“原来我的练体之路才刚刚开始啊！”
楚天浩和慕容冰对望着，都是一脸的茫然。 本来两人都是灵徒高阶，慕容冰是个战斗狂人，突然见到有和自己比肩的少年，战斗的心思便无法停歇。而沐风隐藏自身实力，李雪儿是女生，楚天浩自然成了他约战的对象。两人也算是不打不相识，也就成了好友，甚至在战斗中同时突破到了灵士初阶，更是结合两人优势，创造出了组合技‘土蚀碎击’。一杀一控，一虚一实！自信灵师在触不及防的情况下也无法接下他们自创的组合技，可今天穆焱仅仅是靠身体就破解了他们引以为傲的组合技，一时间也有些回不过神！
而穆焱依旧是那副水火不侵，油盐不进的冷漠表情。
如果说刚开始，还有人对穆焱所谓的体质操练抱有不屑的态度；那现在则都是想快点接触到训练的勤奋学徒！
望着大家震惊后兴奋的表情，沐风心里也是佩服穆焱，经此一战，恐怕就是穆焱不要求什么，大家也会拼命操练体质吧！毕竟千言万语抵不过眼见为实。
“好了，结果你们也看到了，我的体质远超过你们，所谓的招式对我根本无效。”
“因为你们的眼睛，根本跟不上我的运动轨迹。”
“你们现在的肉体阶段，我称之为，五感阶段，处于思维操控肉体的阶段。需要依靠人体五感来进行判断，我的极限训练法，则会训练你们摆脱对五感的依赖，慢慢的利用肉体操控精神。你们可以叫它直觉，而我称之为……第六感！当危险来临时，你的意识还未作出反应，而身体自主的会作出避让、腾移，在战斗中，这就是你制胜的王牌！”
“当然，如果在我的极限训练法中，不突破……”
“那就消亡吧！”穆焱一字一顿的说道。“不要抱有任何侥幸，这世上除了自己没人能帮你一辈子！所以……努力突破吧！”
简单的几句话，沐风却是深深震撼到了，穆焱老师的极限训练法，恐怕就是让学生处在生死徘徊的边缘吧！生存是任何生命最基本的要求。当生存受到威胁的时候，就能爆发出巨大的潜力，不断突破现状以得到生命的延续！是的，天赋固然重要，但更重要的是随时处在生存的压力中，这样才能发挥最大的潜力！而天赋一般的人，只有训练才是决定性的。
如果说一些特殊的训练法是为那些天才准备的，那穆焱老师的极限训练法就是为那些有恒心和毅力，但天赋却一般的人量身定做的！
极限训练法，分为三个阶段，淬体，悟意和通灵！人的智慧、意志、信念、勇敢精神以及人与招式的结合程度，是一个有巨大潜能的“变量”。而这种潜能的“开发”和“储备”，靠的就是“极限训练”。
这套肉体淬炼法是穆焱当年游历途中偶尔所得，整个训练法匪夷所思，与当下所盛行的主“修灵”简直是背道而驰。极限训练法主修为肉体，讲究的是不断的在极限中突破自我，以达到最后的通灵阶段。训练方法也是极为严酷，没有恒心毅力，十有八九会功亏一篑。初得训练法的穆焱，也是颇有眼光，坚定的按照上面的修炼法走到了如今。极限训练法带给他的“第六感”更是让他从无数个绝境中坚挺到了如今。当年与叶家家主一站，所有人都以为他是以火灵连续技取胜，而事实上他是依靠的肉体体术，所谓的火灵不过是后来掩盖痕迹特意留下的。
自从穆焱正式开始教授一年级甲班，所有甲班的成员都开始了他们地狱般的生活。苦与累、难与险、急与变、生与死……所有这些都是他们要面临的，除了他们自己没人能帮他们！
兵家有云：练若难，进则易；练若易，进则难！
对于这群年轻的少年来说，每一天都是度日如年。而不知不觉中时光也是一天天缓缓而过。
“胖子小心脚下……”一个黑发少年提醒一边略为发胖的少年道。
“土！凝！”略为发胖的少年娴熟的一个土灵凝固，接着一个漂亮的腾空后翻便轻易化解了魔熊的土蚀，谁也想不到身躯厚重的胖子竟然也有如此灵活的身法……
“咦，啊风你怎么来这儿了？”哈维从容的闪出魔熊的攻击范围，有点意外的问道。
沐风笑着道：“我走着走着就碰到你了呗！”
这两人正是沐风和哈维，自从开始接受穆焱的极限训练后，他们的训练场地也是一变再变，五个月来从安全的校园，到泥泞的湖泊，再到崎岖的山路！而最后这个月，更是踏足了这片魔兽众多的森林……沐泽森林。
行走在沐泽森林里，每时每刻都必须保持头脑的清晰。在这众多魔兽出没的地带，稍微大意说不定就饮恨于此了！而且穆焱让每人都尽量单独行动，有利于自己的突破，不过倒是规定不能离集合点太远！
“你等等，我解决了它我们在慢慢聊！”说完胖子不退反进，整个身体沿着奇异的路线向魔熊冲去，而一些地刺从他走过的地方升起，却无一命中！
“土灵！破！”
离魔熊还有五米左右时，一层黄色光圈从大地升起将魔熊围住，随着一声震击，魔熊庞大的身躯顿时倒地不起。
“哎呀，胖子厉害了啊，魔熊就这么三两下被你摆平了！”沐风在一旁打趣道。
“你就别挖苦我了，前几天我才突破到灵士初阶，厉害个屁啊，要不是有家传功法，我哪搞的定这胖熊！”听到沐风打趣的声音，哈维丝毫没有得意神情！
“走了，该去集合了！”沐风抬头望着天空，喃喃道：“我们也该回学校了！”
