第9章 杏仁兼具美白和减肥的双重智慧

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

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“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

本书共分为6个章节，"在人的一生中，围绕“风雨后的阳光”这个主题，通过朴实的叙述，真人故事的再现，扰乱我们的心灵。本书用一个个充满坚强与智慧的故事，向读者传达着“风雨后的阳光”这样积极的人生信条。在滋养人们心灵、启发人们智慧的同时，也为生活中充满挫折感的心灵注入更多的鼓励和勇气，总会存在着许多让人难以预料的困难或挫折，帮助人们重新振作，再次扬起生命的风帆。在这本书里，你能体验到生活的感悟、心灵的历练、战胜挫折的勇气、发人深思的人生智慧，这些麻烦会挫伤我们的自信，让你的心灵在故事的洗礼中，品味着意想不到的智慧与快乐。"

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

穿越成丑女的她笑看江湖。为爱守护的他等她，爱她宠她。因爱的生恨的他阴谋阳谋各种手段，是他胜还是他胜，只有真爱为大。轻衣带着异能来到异事，先后遇到美男无数，最终哪个一才是她的真爱。是等她成痴魔王，还是护他成痴的妖王，还是算计她的帝王。且爱真爱面前大展身手，这爱守护这一切吧！！

清纯善良的大学生雪晓琦怀着对校园无限的留恋走向社会，单纯质朴的她只想和喜欢的人不离不弃白首到老。可是她这个最简单不过的愿望却被现实毫留情地击碎。无奈之下，她接受了现实的安排，不要爱情只要生活。然而，人生绝非她想象的那样一帆风顺，命运在不知不觉中把她推向了一个个人生的风高浪尖上，使她这样一个平凡的女孩演绎了普通人悲欢离合的故事。

追逐心爱之人，人没追到，最后却落得个落水而亡的结果，花痴无双，再次成为了整个京城的笑料。再次张开眼睛，性情大变，眼眸里波光潋滟，她已经不是原来那个她。废材怎么了，花痴怎么了，弃儿又怎么了，活该被人笑，被人作践么？面对昔日爱慕男子眼里的厌恶，她满脸嫌弃，大放厥词：“娶我？你配么？”

穿入修真家族，父母慈爱却修为低微。家族势大，却狼心狗肺，步步紧逼，谋算婚嫁！危难之际，随身古镯异变，开启福地洞天！无名金果成就神秘灵种。看——废柴之体，也敢逆天，成就第一女仙！

泱泱三界大神无数，是非礼还是摧残？

看着从落地窗中射来的晨光，我一边伸着懒腰，一边感叹。自己似乎从成为游戏职业选手开始已经很久没有这样好好的睡一觉了。看着一旁还躲在被子里面赖床的诺雅回想着昨夜的疯狂，我不禁微微一笑。

虫子新文：高门弃妇点击试阅：【傻少爷的爱妻养成记】穿越小媳妇，傻子小夫郎，虎视眈眈叔叔伯伯一群狼，谁是真傻，谁是真狼，还请各位看官往下看来……白家五位少爷，个个纠缠难应付！冷酷威严大少爷，一肚子坏水二少爷，疯癫美人四少爷，鲁莽笨拙六少爷。还有那不知真傻还是假痴的七少爷，个个虎视眈眈，叫她辛苦抵挡。白家女人也叫她头疼，无意争斗，却又不得不斗……众人皆以为她贪恋白家权势，却不知……她想要的，不过是一片真情罢了。穿越成小媳妇，落得一个痴傻郎，只是每每出现危机总能无形化解，真的是机缘巧合，还是真心所为？【这会是一个很有意思的文，不要吝惜你的轻轻一点，点开之后，你便会发现一篇不一般的种田，宅斗文……】白逸飞：筱苒，你这姑娘聪明，身在我们白家该做什么不该做什么自然清楚，而且……莫要将你的那些小聪明使在不该使的地方。莫筱苒：大少爷说笑了，筱苒，怎会有那番心思。白逸然：啧啧，筱苒一副天仙的样子，我自小怎么没看出呢？该是向父亲讨了去，跟了那傻子，实在是可惜。莫筱苒：二少爷，自重！白逸谦：筱苒觉得好便好了，我心中即使喜欢……却也不好与弟弟抢。只是……逸和他……莫筱苒：四少爷，还请转告三少爷一声，谢了厚爱。白逸风：我就是喜欢筱苒，我名正言顺地抢，绝不做那些偷鸡摸狗之事，筱苒若不跟我，我自不会强迫她，但若她随了我去……哼，你们就谁也都拦不着。莫筱苒：六少爷，您可别再跟七少爷过不去了……白逸墨：莫莫，来，吃果果。张嘴，啊……莫筱苒：七，七少爷，别，别过来……白家少爷大全：大少爷白逸飞——高大威严，许是因为乃白家长兄的原因，一向不苟言笑，白家子嗣众多，却无人敢逆他之言。二少爷白逸然——谦谦君子，古道仙风，看似温文尔雅，实则一肚子坏水，心计无数。四少爷白逸谦——与三少爷为双生子，出生的时候身体便羸弱的很，三少爷没熬过去，偏偏让他熬过来了，却时常挂念着去世的老三，小时瘦小，长大后却成了个妖孽的美人。六少爷白逸风——毫无心机，总是被二哥耍的团团转，是个愣头青，粗枝大叶。七少爷白逸墨——样貌俊朗，性格沉稳，偏偏一开口说话便露了相，成了个不折不扣的傻子。下面是好姐妹们的文文，都不比虫子的文差哦，大家都来看看，嘿嘿~《重生之高门嫡女》：重生，种田，女强《弃妇翻身》：种田宅斗，虐恋情深《养夫》：养夫千日，用在子时《大皇女》：