小满：生命因感动而美丽物候特征：小满节气到下一个芒种节气期间，全国各地都渐次进入夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。得名原因：夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。健康要点：小满节气是皮肤病的高发期，女性若患皮肤病，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物对健康很有好处，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、草鱼、鸭肉等。每天暖自己一点点原谅·宽容·宽恕原谅人的一生中总会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果我们愤愤不平，怨恨诅咒，一心想着报复他们，要”以其人之道，还治其人之身“，甚至有过之而无不及，就会活得累，活得痛苦。其实，最理智的方式却刚好与此相反，潇洒地说一声”我原谅你“才是摆脱恶劣情绪的良策，也是你能做的勇敢的行为之一。原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。如若女人拥有这样的气度则是相当难得。而原谅并不意味着屈服，它只表示你愿意让既往之事过去。
一旦你采取原谅的姿态，你的情绪就不会再被那个伤害你的人所左右。原谅是什么？原谅自己并不意味着对自己的放纵，原谅别人并不代表着丢弃原则，原谅生活并不是不热爱生活。原谅对方当然显得自己大度，但谁也不能说原谅是一件容易的事，尤其是在彼此伤害之后。原谅不易，但却会带给你有益身心的快乐--科学家发现，原谅还可减少对身体免疫系统的损害，善于原谅的女人，通常表现出较少的沮丧、愤怒和压力，凡事比常人更具信心。宽容宽容是最美丽的一种情感，宽容是一种良好的心态，宽容也是一种崇高的境界，能够宽容别人的女人，其心胸像天空一样宽阔、透明，像大海一样广阔深沉。宽容自己的家人、朋友、熟人容易，因为，他们是我们爱的人。然而，宽容曾经深深伤害过自己的人或者自己的敌人，即”以德报怨“，则是最难的，也是宽容的最高境界，这才是人性中最美丽的花朵。宽容是心理养生的调节阀。人在社会的交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地发生，面对这些，最明智的选择就是学会宽容。宽容是一种生存的智慧、生活的艺术。
它不仅包含着理解和原谅，更显示着气质和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的女人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。仇恨是一把双刃剑，报复别人的同时，自己也同样受到伤害，所以”冤冤相报“的结果就是”两败俱伤“。心中装着仇恨的女人，人生是痛苦而不幸的，只有放下仇恨选择宽容，纠缠在心中的死结才会豁然脱开，心中才会出现安详、纯净的”爱之天空“。生活中我们每个人难免与别人产生摩擦、误会甚至仇恨；这时别忘了在自己心里装满宽容。宽容是温暖明亮的阳光，可以融化人内心的冰点，让世界充满浓浓暖意；宽容是甘甜柔软的春雨，可以滋润人内心的焦渴，给世界带来勃勃生机；宽容是人性中最美丽的花朵，可以慰藉人内心的不平，给世界带来幸福和希望。忘掉仇恨，远离仇恨，用一颗宽容的心去宽容一切，拥抱一切吧，和谐共存才是永恒的主题。宽恕一个男孩，不小心将隔壁女邻居窗上的玻璃打碎了。事后，这个男孩很害怕，担心被抓住。但很多天过去，女邻居并没有找他。
出于良心的自责，小男孩攒了3个星期的零用钱--15元，准备为女邻居修好窗户。但当他把那15元用一种渠道送给女邻居后的第二天，女邻居给了他一袋饼干。当男孩把饼干吃完后，却在饼干袋里发现了15元钱还有一张字条。字条上写着：”我为你骄傲！“在那一刻，这个男孩惊诧了。从此，他明白了世间一件宝贵的东西，它叫宽恕！”你一只脚踩扁了路边的小花，它却把香留在那脚跟上，这就是宽恕。“原来有关宽恕的诠释可以这样优美而令人感动。上苍造物，何等超绝，在赋予生命的同时，也赋予了一颗宽恕包容之心，就像那小花，从不拿别人的缺点惩罚自己。人生的际遇，从来都不会一帆风顺，总会有各种各样意想不到的遭遇，逢坎坷不颓废，遇泥泞不骂娘。时时处处都秉持一颗宽恕包容之心，你就可以随时随地获得快乐。有一位名厨曾有名言说：在这个世界上，无论你怎样努力，都不可能符合每一个人的胃口。厨艺如此，做人亦然。站在自己的立场上，别人未必都合自己的胃口，而站在别人的立场上，你又何尝能符合每个人的胃口？这样看来，做人就应该存宽恕包容之心。也难怪孔子会说：”己所不欲，勿施于人。“他讲的就是恕道啊。
