登陆注册
500000028

第二十八章 三体式站桩

“这里面是玩的地方?”小家伙立时就来了兴趣,尔后伸出小手,缓缓地推开“彩虹城堡之门”。

伴随着无数光亮从门内透来,“晴晴游乐园”最终一览无余地呈现在她眼前。

抬眼望去,只见内部每一处,都已被陈玄装饰的格外温馨童话。

海洋球池、充气古堡、魔法走廊……小家伙的目光,被眼前的梦幻场景彻底吸住,喜不能禁。

“粑粑,我好喜欢这里呀!”良久之后,回过神来的小家伙可谓欢天喜地,蹦跳着就进到了游乐园中,肆意畅玩。

至于陈玄,看着宝贝女儿在里头玩的不亦乐乎,顿时会心一笑。

只要女儿幸福快乐,那么于他而言,之前的一切辛苦,都是绝对值得的!

“晴晴,这里以后就叫做晴晴游乐园,是你的专属空间!”站在门外,陈玄笑着扬声说道。

“耶!我有一个游乐园了!”

小家伙一边在柔软的地毯上翻动着身子,一边兴奋地喊道,“粑粑真好,我永远爱粑粑!”

“傻孩子。”看着女儿如此开心,陈玄忍不住抿嘴直笑。

…………

……

陈晴待在她的专属游乐园内,玩的不知有多痛快。

而陈玄却没有闲着,在招呼两大弟子体验使用了新科技物——伽马辐射仪后,就开始认认真真地研究如何“站桩”,以便下午能顺利无误地教导女儿。

不管怎么说,从今天开始,他都是女儿的武道老师。

所以,对于女儿的武道指点,他当然得尽心竭力,不能出半点纰漏。

正所谓“基础不牢,地动山摇”。

像陈晴这样的幼儿,若是基础出了问题,那么未来的武道之路,势必会受到极大的影响。

深知这一点的陈玄,又岂敢胡乱教导?

“晴晴的武道测评,主要由四部分组成。”一边在手机上认真观看讲解站桩的直播视频,陈玄一边在心头嘀咕着,“武道理论这部分,根本不用担心,她一直以来成绩都很不错。”

“身体素质这部分嘛,相信有目前这三大科技物在,她迟早可以追上同龄人,甚至远远超出。”

“那么,接下来就重点先帮她解决基础动作这部分!”

当今世界,全球各地的幼儿教育中,最为重要的永远都是关于武道的课程。

绝大多数地区,包括江州,都把幼儿武道的测评细分为四大部分——

依次为武道理论、身体素质、基础动作和实战对垒。

武道理论,自不用说,都是些最最基本的武道常识。

身体素质,也十分简单,就是力量、体质和敏捷的综合。

基础动作,指的是行武道礼、站桩、正确演练八种形式的挥拳和踢腿等等,诸如此类的武道基础动作。

而其中,行武道礼、挥拳踢腿这些,都相对比较简单。

唯有站桩,属于较难的动作,尤其是对于耐力较差的陈晴。

过去春笋幼儿园的数次武道测评,她屡屡在这一点上失分严重,导致连续倒数第一。

至于最后的实战对垒,考虑到其有一定的危险性,故而每逢期中期末之类的大考,才会被纳入测评范围。

“只要能让晴晴顺利地通过站桩测试,相信她的成绩就可攀升许多。

一念及此,陈玄当即开始反复观看某位大师拍摄的三体式站桩视频,认真聆听他的要领讲解。

当然,他少不得要亲自尝试,以求能够真正意义上的领悟三体式站桩法,从而完美地将此法传授给女儿。

“传闻中万变不离三体式,这一门站桩法,还真是有些神奇啊!”

“要三盘合一,开中有合,合中有开?似乎,有点复杂呀,我一个一个动作分解来研究!”

“啧啧啧,想不到,连站个桩都这么的难。武道,还真不是一朝一夕的事情!”

…………

通过认真观看视频和自己不断的琢磨,陈玄在历时数个小时后,终于把三体式站桩法的入门篇了解透彻。

虽说他现在站起桩来,尚缺几分浑圆如一的自然娴熟,但基本动作已经全然无误。

也就是说,他可以安心地去指点女儿了!

…………

正午,阳光灿烂。

此时此刻,陈玄正在和宝贝女儿一块享受外卖的美食。

“来,晴晴,鱼肉多吃些。”陈玄时不时地给女儿夹菜。

“感觉还是粑粑做的鱼肉好吃。”陈晴悠悠然说道。

“那是当然!”

陈玄瞬间无比自得,尔后说道:“晴晴,待会吃过饭,休息一会,然后粑粑教你站桩!”

“好喔好喔。”陈晴当即点头。

看起来,似乎只要有她的粑粑在,平日里她最怕的站桩,也没那么可怕了!

就这样,半小时后。

“晴晴,现在站好了。”

“身体直立,两臂自然下垂,头要端正。”

“不许说话,也不许笑,放松身体。”

“对,就是现在这样,这是最基本的站姿。”

…………

父亲俩十分严肃地在进行着站桩训练,小家伙对于陈玄的各项指示,都在尽力完成。

不得不说,陈晴在武道上遗传了许多霍天妤的优质基因,领悟能力堪称极强。

只要陈玄把动作要领讲解完毕,她总能够很快就领悟精髓,并把动作做好。

对此,陈玄是格外满意,心中不住的赞叹自己生了个天才女儿。

当然,仅仅只使用过一次伽马辐射球的陈晴,依旧在被耐力所限制,难以持久。

勉力支撑的后果,就是动作严重变形。

在陈玄看来,这都不算什么!

他相信,随着时间的推移,在伽马辐射球的作用下,陈晴的耐力只会越来越强!

用不了太长时间,陈晴在耐力方面的弱势,就会彻底扭转!

而那时的陈晴,绝对可以让她的同学和老师刮目相看!

“好啦,晴晴,先休息10分钟。等会我们继续练习三体式入门篇。”

“嗯嗯。”

…………

……

时间过的很快,转眼,已是十天之后。

这段时间,陈晴每日都会来晴天武道馆使用伽马辐射球,并在陈玄的指导下,进行站桩训练。百度一下“奶爸的科技武道馆杰众文学”最新章节第一时间免费阅读。

同类推荐
  • 天道有九

    天道有九

    我本凡人不知天,修仙求道为红颜,诸圣之争与我何干?天下纷乱我却难安。我本轻狂年,奈何天道变幻欲争天。天道九则人间显,逆掌乾坤非妄言。
  • 惊天逆修

    惊天逆修

    为了想要成为一名像爷爷一样的猎魂手,融合了变异的荆棘异兽,万道寒光闪现,刺破长空,一个整日在大陆上最大禁区魂兽森林边缘磨砺己身的林姓少年,可杀万物。可上九天之上斋月,可下九幽之地镇魔,神秘而强大的玄术
  • 绝武帝尊

    绝武帝尊

    【玄幻爽文,强力推荐】天境十大封尊杀手之一,绝世杀神顾风意外身陨,转生在凡境一个边陲小城的少年身上,掀起了一场惊动万古的波澜!天才?妖孽?不过一群土鸡瓦狗,三更索你项上头,阎王也不敢留你到五更后!武之极境,逆乱时空,天地不朽,吾为帝尊!
  • 武逆苍穹.A

    武逆苍穹.A

    乱世争锋,谁掌乾坤??洛归明,卑微之身,却蒙上天垂怜,一朝打破“强生之门”,迈入武者行列,从此开始了彪悍的一生。执念禁门,以武破天,摧枯拉朽,谁能阻拦!斗恶霸猎美人,怒马长刀驰骋天下,纵横万载无双,看我武逆苍穹!
  • 十天神境

    十天神境

    身为轮回之体,修炼众人都不能修炼的隐属性,行走于大陆之间,穿梭于光明与黑暗的位面,感悟轮回法则,打破轮回,超脱轮回之外,手持轮回剑,斩断世间轮回,破苍天,成神位,噬天神体又如何?看我双剑斩噬天!
热门推荐
  • 7-11之恋

    7-11之恋

    蔡某是个艺术工作者,平日作词作曲、写小说拍纪录片,昼伏夜出。每个早上睡前,他会到街角的7-11买罐牛奶配御饭团当早餐,生活平稳规律。生活的变化,从不经意打破扑满开始。成堆的硬币自行玩起了配对游戏。每个早餐32元,2个10元、2个5元、2个1元,每天早晨的7-11之行,他可以游戏5个礼拜。和蔡某分享着早餐秘密的,是7-11的店员小凤。他的规律成了她的习惯,2个10元、2个5元、2个1元,每个早晨的10∶30,2个人若有似无的亲密。
  • 婚丧喜庆指南(中国民间文化丛书)

    婚丧喜庆指南(中国民间文化丛书)

    本书主要从以下几方面的新旧习俗对比来介绍中国的婚丧喜庆文化:结婚、丧葬、寿诞、节日。
  • 罪后系列2

    罪后系列2

    命运的作弄永远在幸福背后我追寻着你的脚步却永远只能追寻因为我……牵不住你的手如果磨难是我们相爱的前提条件我想超越了千年的羁绊已经够了吧……
  • 林中的猫

    林中的猫

    尹守国,2006年开始小说创作,发表中短篇小说70多万字,作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载,中国作家协会会员,辽宁省作协签约作家。
  • 中外哲理美文精选(语文新课标课外必读第十一辑)

    中外哲理美文精选(语文新课标课外必读第十一辑)

    本书精选了数百篇极具思想价值的哲理美文,呈现了大师们的深刻人生感悟,使读者感受到文化的熏陶和人文的关怀。
  • 成都淘金记

    成都淘金记

    走在人声鼎沸、流光溢彩的大街上,仰望着一座座高大的电脑城,我已经很难想象出磨子桥十年前的样子……看着书中的描写,我仿佛又回到那个喧嚣沸腾……
  • 你的命中煞星

    你的命中煞星

    这个世界上,总有个人,他治得了你。只要看到他,你的坏脾气自然收敛起来;只要看到他,你的沮丧会消失得无影无踪。跟他一起,你才发现自己从没这么温柔过;跟他一起,你会努力表现得聪明些。爱上他,你开始信命运:是否前世你欠了他?谁知道,反正他治得了你……
  • 十三少剑

    十三少剑

    十三个师兄弟一起闯荡江湖,刀剑如梦,听一曲天下有雪。江湖年年只相似,英雄少年各不同。,那些在江湖上抛头颅洒热血的岁月如今已经渐行渐远渐无书。看岁月冷暖,岁月如催。转眼间便是红尘百年,云卷云舒,谁说无敌于天下就是江湖人的梦?那是他们不懂无敌的寂寞。一代江湖一代人。当年听雪楼主萧忆情,那些鲜衣怒马的少年,语笑嫣然的少女,如今剑神十少楚天情
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 天书奇谭

    天书奇谭

    “用清水蒸,肥嫩绵软好生吞;用热油烹,爆鲜酥脆一口闷;没味须腌制,三泡三晒配菜羹……”“茉莉!这歌词太奇怪了!你的三观有问题啊!”立志改邪归正重新做人的吴解大声喊道,“我们这本书是正派的仙侠小说,不是黑暗流啊!”