悄悄启动的青春期
我是男孩还是女孩？不同性别的人有什么不同？很多小朋友都会问父母这类问题，而当我们进入青春期后，男孩恐怕还会产生这样的疑问？为什么好多女孩都进入了青春期，而我们却还没有动静呢？
其实，男孩和女孩的身体结构是不一样的，这种不同在我们在很小的时候就有所了解，例如在我们小时候，在鉴别小朋友是男是女时，我们通常会以生殖器官作为鉴别的依据。有“小弟弟”的就是男孩，而没有“小弟弟”的就是女孩，这种与生俱来的不同我们称为主特征或第一特征。
因为身体的不同，所以男孩进入青春期的时间一般要比女孩晚，发育的第一个特征就是睾丸（小朋友常说的“蛋蛋”）和阴茎（小朋友所说的“小弟弟”）开始增大，一般出现在11～12岁，在13岁左右，阴茎的根部会长出阴毛，这是第二特征的前奏。接着，我们的身体会快速长高，肌肉变得发达，并且长出胡须和腋毛。在15岁左右，男孩的阴茎和睾丸发育成熟，而精子也会在这个时候产生，有时候它们会在男孩睡觉时从尿道里流出，这就是遗精，这是男孩发育成熟的信号，说明他已经成为真正意义上的“小男子汉”。
到22岁左右，男孩子就已经完成了青春期身体发育的过程，变成了身材魁梧，声音低沉洪亮的真正意义上的男人。
了解男孩的身体
处在青春期的男孩总是对自己生殖系统的功能感到好奇，例如，精子是从哪里产生的？睾丸是什么形状？所以，我们就有必要了解我们的生殖系统。
男性的生殖系统主要分为内、外生殖器两类，外生殖器官又包括阴茎和阴囊，内生殖器则包括睾丸、输精管道及附属腺体。
阴茎也就是我们常说的“小弟弟”，它的“皮肤”很薄，没有脂肪，具有活动性和伸展性，是性行为的主要器官。
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阴囊是一个皮肤囊袋，位于阴茎的后下方。阴囊的皮肤薄而柔软，有少量阴毛，色素沉着明显。在阴囊中间将其分为左右两室，每个室内都有睾丸、附睾、输精管。阴囊上有很多皱折，能收缩和扩张，可以调节睾丸周围的温度，有利于睾丸产生精子。
睾丸是男性的生殖腺，担负着生成精子和分泌雄激素的双重任务，它呈微扁的椭圆形，表面光滑，并随着性成熟而迅速生长。
输精管道则包括附睾、输精管、射精管等。附睾呈半月形，左右各一个，紧贴在睾丸的背面，它具有储存精子和使精子最终发育成熟的功能。输精管是附睾管的延续，承担着运输和储存精子的作用。射精管的主要功能是射精，其管壁肌肉较丰富，具有很强的收缩力，帮助精液射出。
附属腺体包括精囊腺、前列腺、尿道球腺和尿道旁腺，可别小看这些配角的作用，精液的液体成分大部分来自它们，其中包含供养精子的大量营养成分，缺了它们，精子就会失去活力和受精能力。
精子由睾丸产生，存在于精液中，它的形状就像小蝌蚪，有头，有尾巴，能自由地游动。当它与女性的卵子结合在一起时，就预示着新生命的开始。
“精满则溢”，不必对遗精产生恐慌
通过前面的讲述，我们已经知道，男孩子出现遗精的现象，标志着男孩已经发育成熟。但是仍然有许多男孩在出现第一次遗精时不知所措，甚至以为自己患上了疾病，整天惶恐不可终日。所以，男孩有必要详细了解一下我们为什么会出现这种现象。
在儿童时期，男孩的性器官基本处在“沉睡”的阶段，所以不会有精子产生，但是随着青春期的来临，男孩的中枢神经系统逐渐成熟，并激活了下丘脑，它产生出一系列激素促使脑垂体分泌大量促性腺激素。这些促性腺激素命令睾丸工作，使其生产精子和分泌雄性激素，雄性激素使睾丸发育成熟，产生精子。而一些附属性腺如精囊、前列腺等这时也会分泌精浆，两者组成精液，当精液达到一定量后，体内容纳不下，就会以遗精的方式排出体外，这就是通常所说的“精满则溢”现象。遗精有时是在白天清醒状态下无意识地溢出，但大部分则是在晚上做梦时流出。
另外，有些男孩总是想知道遗精多少次才算正常，担心过多或过少会影响身体。其实，遗精发生的早晚，遗精的频度，都是因人而异的。即使是同一个人，在不同时期或不同条件下，间隔时间的长短也不同。所以很难确定遗精间隔的正常范围。一般认为每月一两次，偶尔每周一两次，只要不过于频繁，并且对身体和精神状态都没有不良影响，这是正常的机体反应。
男孩应该注意的是，遗精后最好及时换洗内裤，清洗外生殖器，否则，阴茎包皮很容易被炎症侵袭。
为肥胖男孩敲响性健康的警钟
在校园里，随处可见拖着笨重的身体与同学玩耍的“小胖墩”，因为身体不灵便，所以他们总受到其他孩子的嘲笑，这就易让他们产生不良情绪，以致形成自卑、孤僻的不良性格。
其实，肥胖的小朋友不仅在心理上会受到伤害，在健康方面也存在着许多隐患。肥胖是高血压、心脏病等心脑血管疾病的诱因，这是我们都知道的，但是肥胖还会导致处在青春期的男孩性发育异常，这恐怕我们就不知道了。
那么，肥胖为什么会导致男孩性发育异常呢？这是因为过度肥胖会使脑垂体后叶脂肪化，导致脑垂体功能下降，甚至丧失，使处在青春期的男孩不能正常释放雄性激素，体内雌性激素增多，进而出现睾丸缩小、阴茎不发育，形成小睾丸、小阴茎以及第二性征缺乏、女性化等症状。
所以，为了以后的健康，过度肥胖的男孩应该立即行动起来，在父母的带领下开展减肥运动，在饮食方面应多吃蔬菜、水果，而尽量减少肉食和油炸食品的摄入，少喝含糖量高的饮料，并且积极进行体育锻炼，帮父母做一些力所能及的家务劳动，只有这样，才能够健康茁壮地成长。
男孩变声期别忘“护嗓”
在青春期发育以前，男孩和女孩声带都是6～8毫米，所以他们的声音区别并不大。但是，进入青春期后，女孩的声带会由儿时的6～8毫米逐渐增长到15～18毫米，男孩的声带则增长得较多，可增长到20～24毫米，而且他们的声带在厚薄宽窄上也会发生明显的变化，这就导致男孩和女孩的声音发生变化，这一阶段就叫做变声期。
在人们的眼中，变声期多为男孩的“专利”，因为在这一阶段女孩的声音变化并不显著，而男孩则会由稚嫩的童声变为低沉而深厚的男声，有些男孩的声音还会出现破裂嘶哑的现象，也就是大人们常说的“破锣嗓子”。遇到这种情况时，男孩不必焦虑，因为这只是暂时的现象，当我们的喉部发育完善以后，声音就会恢复正常。
因为青春期的声带生长迅速，如果在这个阶段保护不好嗓子，就会影响到日后的嗓音，导致音质、音调和音色异常，造成声音沙哑、粗糙或尖细。
在变声期间，男孩不宜食用辛辣、油腻的食物，避免饮酒和吸烟，不要大声地喊叫，因为剧烈、紧张的喊叫会使声带被拉得过紧，引起喉头和声带发炎，造成嗓音嘶哑。感到口干舌燥时，不要马上喝冷饮料，因为这个时候喉部正处在组织充血、代谢旺盛的状态，如果突然受到冰冷的刺激，会造成声带的损伤。如果嗓子出现不适症状，应减少用嗓量并立即休息，也可以含服一些清咽润喉的药片，如咽喉片等。
胡须宜刮不宜拔
在步入青春期后，男孩的口唇周围开始长出胡子，起初是少而柔软的，并且颜色比较淡，慢慢就会变得稠密、粗硬、色黑，生长的范围也逐渐扩大。
有些男孩觉得胡子有碍美观，又怕用剃须刀刮胡子会使胡子越刮越硬，所以就用手或镊子把胡子一根根地拔掉，这种做法对健康有害而无利。
胡须的根部是被毛囊所包围的，毛囊底部的上皮细胞分裂繁殖促使胡须不断地生长，拔胡须时虽然很疼，但是也只是拔掉了毛根而没有拔掉毛囊，因此胡子在被拔掉之后还会再生长出来。而且在拔胡子时，会损害胡须旁的皮脂腺和毛囊，形成一个小小的外伤创面，附在皮肤表面的细菌这时就会乘虚而入，引起毛囊炎。
另外，大部分胡须的所在部位正是医学上所说的“危险三角区”。拔胡须易发生细菌感染，且发生在这个区域内的感染很容易扩散，易引起更为严重的炎症。如果蔓延到颅腔内的海绵状静脉窦，有可能引起脑膜炎或脓毒败血症。
所以，我们不要轻易拔胡须，应该让其自然生长，如果长了，可以使用剃须刀将它们刮掉。
穿牛仔裤的危险
有一些男孩喜欢穿牛仔裤，尤其喜欢穿那种紧身的牛仔裤，可是过不了多久这些男孩就会发现，他们下身的皮肤开始瘙痒，特别是阴囊部位，竟然出现一些小红点，这到底是怎么回事呢？
其实，在炎热的夏天，我们的阴囊会变得松弛，而在寒冷的冬天，它又会紧缩成一团，这说明阴囊需要适宜的温度，它会随气温变化而进行自我调节。
我们的睾丸产生精子是需要一定温度的，这一温度要比正常的体温低，阴囊正是通过自身的温度调节功能来使睾丸和身体保持一定的距离，也就是说，睾丸产生精子所需要的全程温度，是通过这一距离来调节完成的。
那些经常穿牛仔裤的男孩，使睾丸紧贴在身体上，无法根据外界气温变化调整和身体之间的距离，导致睾丸的温度得不到正常的调节，进而就有可能产生不正常的精子甚至不能产生精子，容易造成今后不育的不良后果。而且牛仔裤透气性差，散热也不好，这就为细菌和真菌的生长提供了条件，所以那些长期穿牛仔裤的男孩容易患生殖系统的疾病。
所以说，牛仔裤虽然穿上之后会让你变得挺拔，但是从健康的角度来说，男孩还是不宜长期穿牛仔裤的，而应与宽松的、透气性好的裤子交替着穿。
青春期的男孩应远离桑拿
在我们生活中，有很多父亲喜欢桑拿浴，而且还经常带孩子去，这就使得越来越多的男孩加入到“桑拿大军”中。的确，桑拿可以帮助人们消除疲劳，甚至还可以起到强体健身的作用，但处在青春期的男孩如果频繁出入桑拿房，就会为以后的健康埋下隐患。
前面已经讲过，睾丸产生精子是需要一定温度的，这一温度要比正常的体温低，而精子对温度的要求也是比较严格的，必须在35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿房的温度要远远高于这个温度，这不利于精子生长，也会造成精子活力下降过多而导致日后的不育，所以，正处在青春期的男孩应该远离桑拿。
另外，男孩子还应该避免经常骑自行车，因为常骑自行车会使阴部受到压迫，而骑车座位的受力点恰好在肛门和阴囊之间，那里有一条能控制阴茎充血能力的动脉，如果它长时间受到挤压，男孩长大后就很容易患上阳痿。
乳房发育，男孩成长中的烦恼
在电视或报纸上，我们有时候会看到这样的报道，说一个男孩的乳房竟然也“长大”了，那么这到底是怎么回事呢？
在进入青春期后，无论男孩还是女孩，体内都会同时分泌雄性激素和雌性激素。只是它们的分泌量不同，导致在体内的比例也不同，这就造成了性别的差异。而青春期的男孩出现乳房发育的情况，很可能是由青春发育期暂时性的雌性激素分泌过多，乳房组织对雌性激素的敏感性增强所导致的，这属于正常的生理现象，随着青春发育期内分泌逐渐的平衡，乳房发育的现象也就会自然消失，所以男孩不必紧张，更不需要药物治疗。
但是，除上述生理性的原因以外，某些男孩的乳房发育也可能是病理性的，如患肝脏疾病、睾丸功能低下、肾上腺病症、甲状腺病、肿瘤等，都可能引起男孩的乳房发育异常，所以当男孩发现自己的乳房开始变大，并且这种现象长时间不消失，并且身体其他部位也开始出现不适，就应该告诉自己的父母，让他们及时带自己到医院进行诊治。
另外，处在青春期的男孩也处在学业繁重的阶段，有时候为了提高自己的成绩，孩子会让父母给自己买一些营养品，但是一些含有激素的营养品也有可能会引起男孩乳房的发育，所以应该慎服各种营养品。
给男孩的悄悄话——清洁是最重要的
在生活中，许多人认为女孩的生殖道是应该清洗的，至于男孩的，就没必要那么在意了，这种观点其实是不对的。
男孩的阴囊、阴茎皮肤褶皱很多，汗腺也非常多，所以汗液、残留的尿液等都会对你的外生殖器造成感染，所以我们应该每天用温水和香皂对阴茎和阴囊进行清洗，这样可以有效地预防包皮炎、龟头炎等疾病。
在儿童时期，男孩的包皮通常是盖着阴茎头的，随着青春期的发育，阴茎上的包皮会逐渐向上退缩，慢慢露出龟头。在这一变化过程中，阴茎头部冠状沟内很容易聚积污垢，形成“包皮垢”。包皮垢是细菌的良好栖息之地，它很容易导致包皮和阴茎头发炎，这种炎症甚至和阴茎癌的发生也有着一定程度的关联。所以男孩应该特别注意清洗积聚在包皮内的“包皮垢”，在清洗时，可以先轻轻地将包皮拉向身体，并使其翻转，露出龟头，然后用温水清洗，等龟头彻底干燥后再将包皮轻轻拉回。
另外，男孩大都生性活泼好动，而人体的重要器官睾丸不仅是露在外边，而且还十分脆弱，所以男孩在和其他伙伴奔跑打闹时，要十分小心。
