没完没了的口腔溃疡用食疗和经络法就可以根除
口腔溃疡，是孩子身体阴阳失衡、上火的典型表现，它虽不是什么重病，但却给孩子的生活时时带来不便与痛苦。
口腔溃疡虽是小病，但治愈起来非常麻烦，要根据具体情况采取正确的方法。
如果是因为吃东西上火引起的口腔溃疡，可以用西红柿来治疗。西红柿是蔬菜，它含维生素和矿物质最多，治疗内热上火效果特别好。方法是：将西红柿去皮，切成小块，拌上白糖连吃2次。
另外，患有口腔溃疡的孩子还可以食用绿豆鸡蛋花。方法：鸡蛋打入碗内搅散，绿豆适量，放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约15分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用。每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
如果是因为身体亏虚和寒湿较重而导致的口腔溃疡，会经常反复发作，这时要在饮食上禁忌所有的寒凉食物。另外还要用艾叶煮水泡脚，将虚火引下去，一般泡一两次就好了。
孩子胃有火气、肝热，也很容易患口腔溃疡，有时还会伴随口臭。如果想简单地治好口腔溃疡，就每天坚持敲15分钟腿内侧的肝经和腿外侧的胃经。只要肝平了，胃好了，口腔溃疡自然就会好了。
治疗孩子便秘的饮食与按摩疗法
在生活中，我们经常听到有父母说自己的孩子小小年纪就便秘，每次大便都哼哼唧唧，四处向人求教该如何治疗孩子的便秘。
粪便在大肠内停留时间过长，其水分大量被吸收，粪便就会变得干硬，无法顺利排出，这就是形成了便秘。便秘的儿童常会感到头晕、头痛、食欲减退、肚子发胀等，对健康非常不利。中医们也认为：“五味入口，即入胃，留毒不散，积聚既久，致伤冲和，诸病生焉。”食物消化吸收后的残渣如果不能及时排出去，久了就会聚集成毒，破坏体内的平衡，衍生出各种各样的疾病。
那么该怎样纠正孩子的便秘问题呢？这就必须先了解引起孩子便秘的原因：
1没有养成定时排便的习惯。该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬。
2饮食不足。孩子吃得太少，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。
3食物成分不当。孩子所吃的食物中膳食纤维的含量太少，也容易造成便秘。
如果是第一种原因引起的便秘，那么父母应训练孩子定时排便的习惯，每天早晨或饭后半小时让孩子坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。
对由于饮食不合理引起的便秘要进行饮食矫正。如果是正在哺乳的婴儿发生便秘，只要每天给其添喂点米汤就可以了，当然必须滤去米汤中的饭粒。此外，正在吃母乳的婴儿偶尔发生便秘时，一般与母亲吃辛辣的食物过多有关。这时，母亲的饮食要调整，避免摄入过多辛辣之物。
如果开始吃辅食的宝宝发生便秘时，父母可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把蜂蜜加在温开水中，每天给孩子喝一小杯，促进肠道蠕动。
再大一些的孩子便秘时，父母可让其吃一些粗谷类的食物，比如红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水、吃果蔬，但不能经常给孩子吃香蕉。
另外，孩子便秘时，可以给其摩腹，按摩完后，再让孩子喝上一杯温开水清洁胃肠，然后在室内多活动，多走走，很多孩子就会有要大便的感觉了。
巧妙应对“猛如虎”的秋季腹泻
每年的10～12月份都是腹泻的一个高峰期，这种腹泻主要是由轮状病毒感染引起的，由于孩子胃肠功能较弱，胃液及消化液又相对较少，胃肠道的抵抗力就差，很容易感染此病毒，而且这个时间段刚好在秋季，所以又称为“小儿秋季腹泻”。
孩子感染这种病毒后，初期会出现流鼻涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状。大便次数比平日增多，少则每日3～4次，多则可增加到每日10余次， 甚至20次以上，并且大便呈蛋花汤样，没有臭味。有的孩子还会出现不同程度的呕吐、腹痛等现象。如果治疗不及时，就会导致孩子出现脱水甚至发生肺炎、中毒性心肌炎等严重并发症，更严重的会合并为脑炎、肠出血从而危及孩子的生命。
当孩子患上秋季腹泻时，不能使用抗生素治疗，因为抗生素不但对病情没有帮助，反而会使孩子肠道内的正常菌群被破坏，从而降低孩子的抵抗力。父母应该把治疗的重点放在为孩子补充水和电解质上，最直接的方法就是选用价廉便捷的口服补液盐进行口服补液疗法。孩子每腹泻1次，可以服用50～100毫升，这可以起到防治脱水的作用。另外，也可以把500米汤、10克白糖以及175克细盐融合到一起煮2～3分钟，然后少量多次服用，也可以治疗秋季腹泻。
按摩可以治好孩子的感冒
感冒是孩子的常见病，一年四季都会发生，加上治疗感冒药物的增多，许多家庭都备有感冒“小药箱”。当孩子感冒时，父母就拿家里储备的感冒药给孩子吃，也许症状会暂时得到缓解，但病毒的根子却潜伏在体内，易导致疾病反复发作。如果父母采用按摩的方法给孩子治疗感冒，就可以有效排除这种隐患。
治疗孩子感冒的常用按摩手法有：
让孩子仰卧，父母用两手拇指自印堂穴开始，交替向上推至前发际30次；然后，自额中分抹至两侧太阳穴30次，按揉双侧太阳穴1～3分钟，揉一窝风穴1～3分钟，揉迎香穴15～20次；最后让孩子俯卧，父母以掌横擦其肩背部，以透热为度，捏脊3～5次。
孩子感冒时，还会表现出各种症状，父母应对症按摩。
1流鼻涕、咽痛时的按摩方法
点揉风池穴1分钟。
按揉曲池、合谷穴各1分钟。
多揉太阳穴。
2高热时的按摩方法
清天河水300次，清肺经300次。
直推脊柱5～10次。
搓擦涌泉300次。
3脾胃虚弱、食欲不振时的按摩方法
补脾经100次，推三关100次。
按揉中脘、足三里穴各1分钟。
另外，孩子感冒多是因为受凉引起的，白天衣服穿得少、玩耍时出汗后脱了衣服、没穿鞋子光脚走路、吃寒凉的东西太多、晚上蹬被子等都会导致孩子受凉。这时父母可以给孩子喝红糖水，以免孩子继续受凉引发咳嗽发烧。红糖性温，能祛寒，让孩子一天喝上2～3次，对于1岁以上的孩子，父母可以加上少许生姜，煮成生姜红糖水给孩子喝。
此外，在孩子感冒期间，父母要注意让孩子卧床休息。孩子的居室要保证空气新鲜湿润，防止空气干燥，因为尘土飞扬会刺激患儿的鼻子和咽喉，可引起咳嗽。此外，父母要让孩子多吃清淡易消化的半流食，如稀小米粥、鸡蛋汤等，多让孩子喝水，吃青菜、水果。
咳嗽类型多，治病忌盲目
听到孩子咳嗽，父母总是很揪心。其实，有时候孩子咳嗽是一件好事，因为咳嗽是人体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物的方法，是保护呼吸道的一种反应。鉴于此，父母应该了解孩子的几种咳嗽类型，这样才知道什么情况下该担心，什么时候无须挂念。
1早上起来时偶尔的干咳。小孩子早上起床时咳嗽几声，是一种正常的生理反应，通过咳嗽，可以把晚上积存在呼吸道中的“垃圾”清理出来。咳嗽同时往往伴有咯痰，痰就是“垃圾”，所以家长不必担心。
2经常干咳，不分昼夜。有些孩子总是干咳，虽然孩子自己不觉得难受，但父母听着非常担心，其实孩子干咳是感冒后身体虚弱的表现，父母这时要给孩子加强营养，让孩子多吃容易消化、营养丰富的新鲜食物，多吃些牛肉、喝些鸡汤等，每天给孩子摩腹20次，捏脊5遍。
3强烈地干咳，通常发生在午夜，白天轻，晚上重。有时孩子吸气的时候会发出刺耳的喘鸣，这种声音类似于孩子长时间大哭之后的抽泣。这可能是一种传染性病毒感染——假膜性喉炎，这种病毒通常侵袭半岁至三岁的孩子，父母应及时带孩子去医院。此外，父母可以抱着孩子，在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽。孩子晚上咳嗽时，父母可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间，较为潮湿的冷空气有助于缓解呼吸道膨胀的症状。
4嗜睡、流鼻涕、流眼泪、咳嗽时带痰、不伴随气喘或是急促的呼吸。这可能是普通感冒引起的，父母要多给孩子喝温开水，按照上面治疗感冒的方法去做即可。
5猛烈而沙哑地阵咳，呼吸一次阵咳多达25下，同时孩子用力吸气的时候会发出尖锐的吼鸣声。这样的孩子有可能患上了百日咳，父母要及时带孩子去医院，由医生诊断后再进行相应的治疗。
还有些孩子，为了逃避上学会假装咳嗽，父母应仔细观察，以免落入孩子的“圈套”。
另外，拍背可以缓解孩子的咳嗽。在孩子咳嗽时，父母让孩子坐起，使其上身成45度角，然后轻轻地帮孩子拍背，这样能起到宽胸理气、促进痰液排出的作用。需要注意的是，父母在给孩子拍背时不能集中在一个地方，应该上下左右都拍到，如果一拍到孩子的某一部位时孩子就咳嗽，说明孩子的痰液就积在此处，应重点拍。
此外，如果父母在孩子咳嗽未愈期间要特别注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果。一般来说，当孩子咳嗽时，应该注意以下饮食四忌：
1忌吃肥甘厚味
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。所以父母不要让咳嗽的孩子多吃肥甘厚味，也不能让孩子吃得太咸。
2忌吃寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，再饮入寒凉之物，易伤及人体的肺脏。咳嗽多因肺部发生疾患引发肺气不宣、肺气上逆所致，此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，且日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收，如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
3忌吃甜酸食物
酸食常敛痰，痰不易咳出，会加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜多吃，多吃甜食会加重内热，炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期(新咳)是不利的。
