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第19章 看不见的脏腑,看得见的脏腑“表情”(1)

眼晴可以告诉你五脏六腑的变化

小晴是个漂亮又爱美的女孩,但最近总是出现眼袋,不仅看起来影响美观,也非常不舒服。朋友们建议她晚上不要熬夜,睡前少喝水,小晴逐一照办了,但可恶的眼袋还是照样挂在脸上,让小晴非常郁闷。对于这种情况,中医认为,这是由脏腑的原因造成的。下眼皮正是小肠经的循行路线,它跟三焦、小肠、肾都有关。这里出了问题多是阳气不足,化不开水,水液代谢不掉,这属于寒邪造成的疾病。

中医认为,眼睛就是脏腑的一扇小窗户,许多脏腑情况都可以反映在眼睛上。例如,有的人不哀伤也总是眼泪汪汪,虽然“水汪汪”的眼睛看起来挺漂亮,但可能是不健康的表现。中医认为,这是肺气不足、肝的收敛功能不足所致。肝主水道,而肺为水上之源,肺气的宣发和肃降对体内水液的输布、运行和排泄起着疏通和调节的作用。当肝肺之气不足时,水汽就会总在上面壅着,或者水道总收敛不住,就会出现眼泪汪汪的现象。还有一些人迎风就流眼泪,在中医看来这是肝肾阴虚的征兆,因为只有当肝肾阴虚,肾气不纳津,受到冷风的直接刺激后才会流眼泪。

除了肺气不足导致的眼泪汪汪,和肝肾阴虚导致迎风流泪,人们常见的一些眼部问题中医是这样解释的。

人们有的时候蹲后起立,会觉得眼前一片乌黑,或黑花黑点闪烁,或如飞蝇散乱,俗称“眼花”,这就是目眩。中医认为,心主神明,神散了看东西就会老花。一般来说,如果偶尔在站起来时有昏眩感,则问题不大,只需多按按中渚穴便能见效。中渚穴在手背的第四掌骨上方,离小指和无名指指根约2厘米处。用另一只手的大拇指和食指分别上下用力揉按此穴,先吸一口气,然后慢慢呼出,约按压5~7秒。做完之后,再换另一只手,按同样程序做一遍。每只手做5次。

《本草纲目》里提出了黄连明目的方子。黄连可以治疗眼目的各种病。李时珍说:“用黄连不限多少,捣碎,浸清水中六十天,然后单取汁熬干。另用艾铺瓦上,燃艾,把熬干的药碗,盖在艾上,受到艾的烟熏。艾烟尽后,刮取碗底药末做成丸子,如小豆大。每服十丸,甜竹叶汤送下。”这里的艾就是我们所说的艾蒿。

另外,如果遇到眼睛突然红痛。《本草纲目》记载,可以“用黄连和冬青叶煎汤洗眼。”或者用“黄连、干姜、杏仁,等分为末,用棉包裹浸入热水中,趁热闭目淋洗。”如果眼睛突然觉得又痒有痛,就可以“用黄连浸乳中,随时取汁点眼。”而如果眼泪不止,就“用黄连浸水成浓汁搽洗。”效果非常不错。

除了这些方法,平时注意饮食和营养的平衡是对眼睛有好处的,多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。此外,木瓜味甘性温,将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上,不仅可缓解眼睛疲劳,还有减轻眼袋的作用。像上文中提到的小晴,就可以试试这种方法,另外,她还可以用无花果和黄瓜来消除眼袋,做法是,睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,15~20分钟揭掉。效果也比较显著。

鼻为“面王”,可报脏腑疾病

中医里有“上诊于鼻,下验于腹”的说法,可见在中医面诊中,鼻子具有很大的价值,有“面王”之称。鼻子位于面部正中,根部主心肺,周围候六腑,下部应生殖。所以,鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。

鼻子在预报脾胃疾病方面尤其准确。病人出现恶心、呕吐或者腹泻之前,鼻子上会冒汗或者鼻尖颜色有所改变。一些容易晕车的人感觉会比较明显。

如果鼻梁高处外侧长有痣或者痦子的话,说明胆先天不足,这是因为鼻梁是胆的发射区,如果这些部位出现了红血丝,或者年轻人长了青春痘,再加上早上起来嘴里发苦的话,多半就是胆囊有轻微的炎症了。

如果鼻子的色泽十分鲜明,这说明脾胃阳虚、失于运化、津液凝滞。就是说,患者的脾胃消化功能不好,水汽滞留在胸膈,导致四肢关节疼痛。

如果鼻头发青,而且通常伴有腹痛,这就是因为:肝属木,脾属土,肝气疏泄太过,横逆冲犯脾胃,影响了脾胃的消化功能。应服用一些泻肝胆和补脾胃的药。

如果鼻尖微微发黑,这说明身体里有水汽,是“肾水反侮脾土”的表现。本来应该是土克水,结果(肾)水反过来压制住了(脾)土,水汽肆虐,以致肾的脏色出现在脸上。

如果鼻子发黄,这说明胸内有寒气,脾的脏色出现在了脸上。人体内中阳不足,脾胃失于运化,吃下去的冷食或者凉性食物积聚在脾胃,这些寒气上升又影响到了胸阳,所以寒气就滞留在脏腑中。如果鼻子发黄,但光泽明润,那就不用担心了,这是即将康复的好兆头。

心脏有问题,耳朵先发出警报

中医认为:“耳主贯聪而通心窍,为心之司,为肾之候也。”《黄帝内经》中也有“视耳好恶,以知其性”的记载,并认为耳与经脉有着十分密切的联系,十二经脉都直接或间接地经过耳朵,所以有“耳者,宗脉之所聚也”的说法。清代张振鋆的《厘正按摩要术》中也有“耳珠属肾,耳轮属脾,耳上轮属心,耳皮肉属肺,耳背玉楼属肝”的说法。现代生物全息理论也发现了耳朵与人体器官的对应关系,并确认了80多种内外科疾病与耳朵的变化有关系,所以人体有病时,耳朵就会有反映。耳朵的形态、色泽和纹路的变化都能反映人体的健康状况。

关于具体的耳诊,很多中医书籍中都有记载,在这里只说一点,就是“冠脉沟”。冠脉沟是耳垂上的一条纹路,是判断冠心病的有效指标。如果谁的耳垂上出现了这条纹路,就说明有患冠心病的可能,纹路越清晰说明问题越严重。

英国伦敦一家医院的主治医生拉金达拉·夏尔马也认同这种观点。他说:“耳垂里有很多毛细血管,这些血管如果不能吸收到适量的养分就会凝固,皱纹就会形成。年轻人耳垂上出现这种皱纹,应去做心血管检查。”拉金达拉·夏尔马只提到了年轻人,其实,这个征兆对老年人也同样适用。

现在,耳诊在西方国家也已经流行起来。现在西方国家越来越认可中医,中医耳针疗法已经成为一些社会名流竞相追捧的治病法宝。遗憾的是,这本来属于中华瑰宝的东西在我们国家却没有受到应有的重视,这实在是一个很大的损失。

正是因为耳朵与脏腑有着密切的联系,通过按摩耳朵就能起到养护脏腑的作用。下面介绍几招耳朵自我按摩法,以便让大家预防疾病,保持健康。

1.提拉耳朵

现代医学认为,提拉耳朵能刺激耳郭的末梢神经及微血管,使局部血液循环加快,并通过神经、体液的作用,对全身的生理活动起到一定的调节作用,同时还能改善神经内分泌功能。

其方法是双手食指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为宜,每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

2.搓耳

握住双耳郭,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,以耳郭皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为宜。每天早、晚各进行1次。搓过双耳后会有一种神志清爽、容光焕发的感觉。

3.双手扫耳

以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20~30下,每天数次。

 4.搓弹双耳法

双手轻捏两耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳往下拉,再放手让耳垂弹回。每天2~3次,每次20下为宜。

口中异味多是脏腑出了问题

口中有异味是一件挺尴尬的事,但是现代人生活压力大,饮食没有规律,导致口中异味的人还不在少数。不过很多人只是认为口中异味是个人卫生的问题,也有人认为是内分泌失调,具体原因却很少能够说得清楚。而在中医看来,口内的津液与心、肝、脾、肺、肾等脏器是相通的,口中异味往往是内部脏腑出了问题。

如果你发现在保持口腔卫生的前提下,你还是经常有口臭的问题,那这个口臭就是由胃火引起。胃腑积热,胃肠功能紊乱,消化不良,胃肠出血,便秘等引起口气上攻及风火或湿热,口臭也就发生了。

大家都知道火分虚实,口臭多为实火,由胃热引起。胃热引起的口臭,舌质一般是红的、舌苔发黄,这时只要喝用萝卜煮的水,消食化淤,口臭很快就会消除了。胃热引起的口臭多是偶尔发生,如果是经常胃热、消化不良的人,治疗时最好的办法就是敲胃经,一直敲到小便的颜色恢复淡黄清澈为止。但是,随着人们生活方式的改变,由胃热引起的口臭已经很少,最常见的口臭还是胃寒的原因,这类人多是舌苔普遍发白,口臭时有时无,反复发作。那么对于这类由胃寒引起的口臭,平时就要多喝生姜水,如果怕麻烦,也可以将姜切成薄片,取一片含在嘴里。《本草纲目》记载生姜性味 辛、微温,可以除胃寒,所以也能解口气。

中医认为口中发苦多为热症,是火热之邪内侵的表现,尤其是肝胆火旺、胆气上逆。热症患者除口苦外,还会有口干舌燥、苔黄、喜冷饮、尿少色深、大便干燥等症状。此时,可选用黄连上清丸或牛黄上清丸等清火药物,但身体虚弱者慎用。

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