美容圣品——柠檬 (Lemon)
精油素描
学名：柑橘属 Citruslimonum
科名：芸香科 Ruiaceae
色泽：淡淡的黄绿色
香味：柑橘类的香气，新鲜而强劲
主产地：巴西、阿根廷、美国、意大利
主要成分：柠檬烯、柠檬醛、篪牛儿酸、香茅油、樟烯
花草物语
柠檬树是有刺的常绿灌木，是柑橘属植物中最矮小的，细小分枝很多，椭圆形的叶子在阳光下闪闪发亮，开花时香气强烈，多为小白花或淡红色的花朵。柠檬果微酸，很少有人直接吃。它与生俱来的酸性是很好的抗菌解毒剂。在17、18世纪的西班牙及葡萄牙等地就已发现柠檬有解毒、除臭、抗菌的效果，不但用于制造口腔的气味芳香剂，甚至用来对付疟疾及伤寒。
柠檬精油以果皮为萃取来源，约3000个柠檬可以萃取出1公斤的精油。柠檬精油清新香甜带有新鲜又强劲的香气，其气味可以振奋精神，帮助思绪的澄清、消除倦怠感，并具健胃、帮助消化的功效，其因富含维生素C、B族维生素，又具有天然果酸，对于皮肤上的斑点、细纹也有改善的作用，是皮肤的美容盛品。
主要功效
1．能紧肤抗菌，改善暗淡肤色，治疗斑疹，改善微血循环。去除老死细胞，改善暗沉的肤色，改变油腻发质，软化疤痕组织。
2．能缓解喉部及呼吸系统不适，预防流感、关节炎、咳嗽，增强免疫力。清洁净化身体，改善便秘及蜂窝组织炎，减轻头痛、偏头痛、痛风和关节炎，减轻蚊虫叮咬的不适。
3．增加自信，激励人心，清神醒脑，有助思维。
适合与之搭配的精油
安息香、豆蔻、天竺葵、茉莉、红柑、依兰依兰、洋甘菊、尤加利、乳香、杜松果、薰衣草、菩提花、橙花、玫瑰、檀香。
实用小妙方
1空气清新剂：柠檬精油2滴＋水100毫升制成空气清新剂
2清新口气：柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口，可以消除口中异味及预防口腔黏膜感染。
3护发养发：将柠檬精油2滴滴入清水中，将洗好的头发浸泡其中约5~10分钟，然后直接用毛巾擦干头发，不但可以减少头皮屑，还有护发、柔顺发丝的效果。
4提神醒脑：柠檬精油2滴+罗勒精油2滴混合均匀，滴入香薰炉中，能提神醒脑，增强记忆力，提高工作效率。
5防治感冒：柠檬精油2滴+桉树精油3滴+太阳花油5毫升，调匀后按摩背部、腹部、上胸部20分钟，然后盖上被子睡觉，睡醒后症状即可缓解。
6减肥瘦身：柠檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太阳花油6毫升，做局部减肥按摩，可去除积水，减肥瘦身，效果很好。
使用须知
1精油分子细致渗透力强，滴入精油时滴数请勿超过6滴，担心精油过敏者请先从1滴酌量增加滴数。
2皮肤敏感者，使用前先在手腕内侧做测试，无刺激反应再使用。
3使用后应避开阳光直射或紫外线照射。
精油世界里的“全能选手”——天竺葵 Geranium
精油素描
学名：天竺葵属 Pelargoniumgraveolens
科名：彪牛儿科 Geraniaceae
色泽：无色或呈淡绿色
气味：强烈的综合甜味，玫瑰和薄荷的复合味
主产地：法国、留尼旺岛、西班牙、摩洛哥、埃及、意大利
主要成分：牻牛儿酸、牻牛儿醇、香茅醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮、丁香酚、桧烯
花草物语
天竺葵是原产于非洲的植物，气味和玫瑰相近，因此常被用作玫瑰的替代品。虽然散发出花香，但是精油是由叶片萃取的，并非花瓣；天竺葵品种繁多，但萃取精油主要有两种，一是产自留尼旺岛（原名波旁）的波旁天竺葵，二是玫瑰天竺葵。
由于天竺葵具有驱虫效果，因此以往欧洲地区的人们，会将天竺葵栽种在家的四周，久了就成了常见的观赏植物。
天竺葵的叶子含有丰富的精油，会散发出一种特殊气味。最近育种学家利用遗传工程的新科技，把香茅的基因转移入天竺葵细胞内，“制造”出一种新植物“防蚊树”，它的气味有很好的驱蚊效果。
主要功效
1．能平衡皮脂分泌，使皮肤饱满；对松弛、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，更有良好的清洁功效，堪称一种全面性的洁肤油；天竺葵能促进血液循环，使苍白的皮肤较为红润有活力；对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。
2．天竺葵具有利尿的特性，可帮助肝、肾排毒。强化循环系统，使循环更加顺畅。改善经前症候群、更年期问题(沮丧、阴道干涩、经血过多)。
3．具有净化黏膜组织的功能，因此能减轻胃肠炎的不适。此外，能调节荷尔蒙，平衡生殖系统，强化循环系统、泌尿系统等，还能收敛、止血，可治疗创伤、帮助伤口愈合。
4．平抚焦虑、沮丧，还能振奋精神，让心理恢复平衡，而且由于它能影响肾上腺皮质，因此它能缓解压力。
5．具有驱虫效果，能避免蚊虫叮咬。
适合与之搭配的精油
罗勒、佛手柑、雪松、快乐鼠尾草、葡萄柚、茉莉、薰衣草、橙花、甜橙、玫瑰、迷迭香、檀香。
实用小妙方
1问题肌肤：天竺葵精油4滴＋玫瑰精油3滴＋佛手柑精油2滴＋乳液50毫升，抹擦患处，能平衡皮脂分泌，改善肌肤状况，唤醒肌肤活力。
2．丰胸健美：天竺葵精油5滴+檀香精油2滴+玫瑰精油3滴+10毫升基础油均匀，每晚临睡前涂抹于乳房上，并按摩5~10分钟，可促进乳腺发育，起丰胸作用。
3泌尿系统感染：天竺葵精油3滴＋杜松子精油2滴＋佛手柑精油3滴混合均匀，滴在浴缸里，半身浴15~20分钟，能改善泌尿道感染症状。
4循环系统：天竺葵精油5滴＋檀香精油3滴＋快乐鼠尾草精油2滴＋甜杏仁油20毫升调制成按摩油，按摩胸部、颈部，能强化循环系统，对喉部及唇部的感染有疗效，并能安抚神经痛。
5女性呵护：天竺葵精油5滴＋橙花精油2滴＋薰衣草精油3滴＋杏桃仁油20毫升调制成按摩油，全身按摩能调节荷尔蒙，改善经前症候群、更年期问题、乳房胀痛。
6抚平情绪：天竺葵精油3滴＋葡萄柚精油3滴＋依兰依兰精油2滴，滴在香薰炉中，能振奋精神，缓解压力。
使用须知
对某些敏感皮肤可能有刺激；能调节荷尔蒙，所以孕妇不宜使用。
花中之花——依兰依兰 (Ylang Ylang)
精油素描
学名：康纳加属 Canangaodorata
科名：番荔枝科 Anonaceae
色泽：无色或黄色
气味：清澈而有奇香且厚重
主要成分：丁香酚、沉香醇、乙酸芳樟脂、黄樟脑
主产地：爪哇、马达加斯加、菲律宾、留尼旺岛、西塞尔
花草物语
依兰依兰树为小乔木，叶片为椭圆形，花片为狭长形，花朵颜色有黄色、粉红、紫蓝，精油为蒸馏花朵而得，以黄色花朵萃取之淡黄色精油最佳，主要产地为马来西亚，菲律宾、缅甸及澳洲，菲律宾所产之精油为世界最好的，依兰依兰在马来西亚被称为“花中之花”，也被称为“香水树”，是香水最重要的原料之一，香味和夜来香有点类似，但带点丁香及松油的味道。
南海一带的妇女，都用依兰依兰精油调以椰子油来护理头发。在欧洲，它也是发油中的成分之一。印度尼西亚人有在新婚夫妻的床上遍洒依兰依兰花瓣的传统，他们这么做的目的，是借依兰依兰来催情。
上好的依兰依兰，气味浓郁但是不呛人，持久性相当惊人，至少可维持三天，且尾味有茉莉的香气。依兰依兰的独特之处就在于明明很浓郁的香气，却不会给人很艳俗的感觉，是一种高贵且雅致的气味。
主要功效
1．能滋养各种皮肤，杀菌消炎，调节油脂分泌，去油保湿，常被用于混合型皮肤保养，帮助老化中的皮肤恢复生气。
2．平衡荷尔蒙，调节心脏功能，治疗胃炎，舒缓蚊虫叮咬，降血压，抗感染。
3．舒缓压力，稳定情绪，增进情欲，改善两性沟通，减轻更年期妇女内心焦虑。
适合与之搭配的精油
佛手柑、葡萄柚、茉莉、薰衣草、柠檬、香蜂草、橙花、橙、广藿香、玫瑰、花梨木、檀香
实用小妙方
1肌肤保养：依兰依兰精油2滴＋檀香精油3滴＋荷荷芭油10毫升，用于日常保养，能保持肌肤水润有光泽。
2晒后修复：依兰依兰精油5滴+洋甘菊精油2滴＋玫瑰子油5毫升+金盏花油2毫升调匀，取适量按摩晒过的皮肤，能刺激细胞，修复晒伤。
3养护头发：可以用依兰依兰精油3滴、薰衣草精油5滴作为日常护发配方，如头皮屑严重再加迷迭香精油3滴，掉发严重再加快乐鼠尾草精油1滴。
4丰胸挺立：茴香精油4滴+依兰依兰精油5滴＋荷荷芭油10毫升调制成按摩油，每天按摩胸部，能促进乳腺发育，起到健美增大的作用。
5．舒缓经前症候群：依兰依兰精油2滴＋天竺葵精油3滴+香蜂草精油2滴＋葡萄子油5毫升+月见草油10滴。
6卵巢保养：天竺葵精油2滴+丝柏精油2滴+依兰依兰精油2滴+荷荷芭油10毫升。
7缓解压力：将5滴依兰依兰精油放入温水中泡香薰浴，由于其香味迷人，可令人放松，更有增加自信的作用。
8安抚情绪：在手帕上滴几滴依兰依兰精油，做深呼吸几分钟，将会有非常好的消除紧张的效果。
使用须知
可能会刺激敏感神经，过度使用也可能导致食欲不振。
发炎的皮肤不可使用，神经衰弱者不可使用。
香料之王——檀香 （Sandalwood）
精油素描
学名：白檀属Santalumalbum
科名：白檀科Santalaceae或芸香科
色泽：淡黄至黄棕色
气味：甜而温柔的香气，富含异国情调
主要成分：檀香脑、檀香烯
主产地：东印度、印尼
花草物语
檀香精油用于宗教仪式由来已久，许多神像与寺庙都用檀香木刻成。古埃及人进口檀香木，供药用、防腐或于宗教仪式中焚烧敬神，也用于雕刻艺术作品。古印度人认为，檀香木有补身、收敛、退烧的作用。檀香粉可用于治疗皮肤发炎、脓肿与肿瘤。治皮肤溃疡的这种用法，在1636年纪伯的《良药论文》中也曾提及。印度的药典视檀香为发汗剂，据说与牛奶混合后能治脓漏—脓性黏液的分泌。
真正的檀香木原产于南亚，是一种半寄生树，在南印度600~2400米的高地上尤其茂盛这一属的其他品种也生长在太平洋各岛与澳大利西亚。这种树的高度中等，树龄40~50年时可达成熟期，约12~15米高，此时心材的周长达到最长，含油量最高。具香气与含油的部分是心材与根，树皮与边材则无味。
檀香精油经蒸馏得到，经过6个月保存才能达到适当的成熟度，颜色从淡黄色转至黄棕色，黏稠而有浓郁、香甜、自然的水果味。在健康清新的空气之中，还散发着神圣的气息，让你更能集中精神，心灵沉静。
主要功效
1．适合干燥及缺水皮肤，能有效抗皱纹，抗过敏感，退红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，延缓皮肤衰老。
2．具有促进皮肤细胞生长的作用，可以迅速复原伤口或疤痕，紧致皮肤使其恢复弹性。
3．消炎杀菌，改善皮肤发痒、发炎，改善面疱、疖和感染的伤口；缓解肌肉紧张，防止静脉曲张，促进淋巴循环。
4．抗老化，抗忧郁，有放松、镇静的效果，消除精神紧张，有助冥想。
5．有催情的特性，可改善性方面的困扰，如性冷感和性无能。
适合与之搭配的精油
罗勒、月桂、丝柏、乳香、佛手柑、天竺葵、薰衣草、茉莉、橙花、玫瑰、岩兰草、依兰依兰、柠檬、没药、橙花等在疗效与香氛上能提供绝佳的加强与互补。
