女人不做“克格勃”：猜疑是一根刺
女人的小心当然不是坏事，但是如果小心过头，变成了“猜疑”，那么事情就会朝着消极的方向发生了。无论是对于爱人、亲人、朋友、同事，只要开始动了“猜疑”的第一个念头，那么无由的忧虑和烦躁就会一拥而上了。
一百多年前，拿破仑三世，即巨人拿破仑的侄子，爱上了全世界最美丽的女人——特巴女伯爵玛利亚·尤琴，并且和她结了婚。他们拥有财富、健康、权力、名声、爱情、尊敬——是一个十全十美的浪漫史。他的爱情从未像这一次燃烧得这么旺盛、狂热。
不过，这样的圣火很快就变得摇曳不定，热度也冷却了——只剩下了余烬。拿破仑三世可以使尤琴成为一位皇后，但不论是他爱的力量也好，帝王的权力也好，都无法阻止这位法西兰女人的猜疑和嫉妒。由于她具有强烈的猜疑心理，竟然藐视他的命令，甚至不给他一点私人的时间。当他处理国家大事的时候，她竟然冲入他的办公室里；当他讨论最重要的事务时，她却干扰不休。她不让他单独一个人坐在办公室里，总是担心他会跟其他的女人亲热。她常常跑到她姐姐那里，数落她丈夫的不好。她会不顾一切地冲进他的书房，不停地大声辱骂他。拿破仑三世虽然身为法国皇帝，拥有十几处华丽的皇宫，却找不到一个安静的地方。尤琴这么做，能够得到些什么?
莱哈特的巨著《拿破仑三世与尤琴：一个帝国的悲喜剧》中这样写道：“于是，拿破仑三世常常在夜间，从一处小侧门溜出去，头上的软帽盖着眼睛，在他的一位亲信陪同之下，真的去找一位等待着他的美丽女人，再不然就出去看看巴黎这个古城，放松一下自己经常受压抑的心情。”
的确，尤琴是坐在法国皇后的宝座上，也是世界上最美丽的女人。但是在猜疑的毒害之下，她的尊贵和美丽，并不能保持住她那甜蜜的爱情。由此可见，妻子的角色并不应该是“克格勃”，那些对丈夫监视和防范的招数，只能防其身，而不能防其心。
猜疑心理在与人交往的过程中，表现为自我牵连倾向太重，何谓自我牵连太重，就是总觉得其他什么事情都会与自己有关，对他人的言行过分敏感、多疑。猜疑的心态，尤其是沉浸在爱情中的女人，猜疑的心理不仅影响爱情的顺利发展，更是婚姻生活的催燃机——让爱情变成灰烬。
所以，女人需要有一颗豁达的心，猜疑会让自己变得痛苦，同时也伤害着别人。猜疑是一扇门，会将女人的幸福阻挡在门外。
谁都瞧不上的女人：都是挑剔惹的祸
美芸是一个眼界颇高的女人，近三十的她仍然保持着傲人的身材，同时拥有一份高薪的工作，这让同龄人都对她充满了羡慕，但是，这样优秀的她，却是很少人愿意与之相处的。这又是为什么呢？
原来，美芸是一个对自己和别人都有十分高要求的人。她会毫不客气地指出男同事的领带颜色和西装搭配是多么的愚蠢，尽管这样会让那个男同事很尴尬；同样，她也会在和朋友逛街时，睥睨着朋友手上的衣服，轻视地指责朋友的品位是多么的俗气；甚至对自己的恋人，她也总是抱怨他比不过这个，拼不过那个，暗示自己是一朵鲜花插在牛粪上了。久而久之，大家都开始对她敬而远之。
当她有一次感冒生病，想打个电话托人买盒药时，忽然发现自己不知道找谁。这让美芸有些手足无措起来，她想，自己也是为他们好，想让他们成为更有生活要求的人，难道这样做，也错了吗？
我们常会遇到这样的女人：选男人时，看谁都像武大郎，把人指点的一无是处；看朋友时，满眼尽是不尽如人意的地方，这儿觉得不合意，那儿觉得不合适；甚至连选个家用品都是满眼的不对劲，瞧哪儿都是不顺眼的地方。于是整个世界在她们的眼中，便是满眼的痛苦，她们觉得自己是生活中最大的受害者，用自己“脆弱的心灵”演绎着琼瑶式的悲剧故事。她们认为世界就是一个错误的“×”，并且这个“×”将永远地存在下去。
为什么会出现这样的情况呢？为什么有些女人总是觉得自己被生活侮辱了，然后抱头咆哮：这件事是错的！错的！错的！
归根到底，还是女人的“挑剔”惹的祸。而这种挑剔，也就是我们常说的“完美主义心理”。这种心理最突出的就是在做出选择时会过于理想化，把标准定得太高，超过了实际可能性。所以，当这样的女人的心目中，为生活中的一切都设定好了内定的程序时，当发现身边的一切都是不符合自己要求的“次品”，她们痛苦不已，她们黯然神伤，她们抱怨世界，她们悲戚自己的生不逢时。
以恋爱为例。年轻时，女人看身边同龄的异性，个个都乳臭未干，过于幼稚。等年龄稍长，同龄的男性也成长为有魅力的男士了，但这些“大器晚成”的男人们，一般不会找同龄女性做伴侣，虽然这些女性往往个人能力非常优秀。他们选择结婚对象时，看重的条件基本可以归结为“年轻，同时有结婚意愿的女性”。这种现象在世界上其他国家也普遍存在，据说世界上30岁以上的离异女性中，40%的人终生无法再婚。原因就是，因为同年龄段的离婚男人都选择比自己年龄小的女性。这样最后剩下的就只有三十多岁的未婚女性了——正是那些曾经在二十多岁的时候有能力拒绝结婚、自我意识较强的一类女性。女人因为不断地自我成长，所以会越来越有魅力、有价值。不过令人悲哀的是，不管她们多好、多出色，市场对她们的有效需求却是严重不足的。
女人，别再用挑剔的眼光去看待生活，想要幸福，就别再要求完美，人生正是因为它的不完美和不可知，才变得充满了乐趣和生机。换个角度去欣赏生活，从侧面去感恩这个世界，你会发现，原来并不是所有的满分，都是好的！
强扭的瓜不甜：走出偏执的怪圈
莉娜出身于一个保守的家庭，受家庭的影响，她的想法很传统，甚至有些偏激。她有一个男友，她深深地爱着他，但是最让莉娜不满意的是她的男友从事的是园艺花卉方面的工作。虽然男友在这方面很出色，并且也获得了许多的荣誉。但是，在莉娜的观念中，这就不是男人干的事，甚至觉得男友有些不务正业。她甚至偏激地想，让别人知道了自己的男友是这样的人，还不得笑死自己。
于是，有一次，她在看到男友小心地照料着花卉的时候，受不了的大声喊出来，“你就不能像个男人一样！整天摆弄这些花花草草的，也不怕人笑话，我都替你觉得丢人。”
男友冷冷道，“我只是做我爱做的事情，我喜欢照料花花草草，我也不觉得做这样的工作丢人，只怕嫌丢人的，是你吧。”
“我不管，反正我已经托人给你找了一份工作，你以后就别摆弄这些东西了。”
“我也说过很多次了，我尊重你的想法，但是请你不要随便扭曲我的理想，行吗？”
“反正这事儿不是男人干的！”
男友无奈地叹了口气，“我也说过了，行业没有性别的区分，你为什么就老是钻那个牛角尖呢？我喜欢这个行业，我也很高兴自己能在这个行业里做出成就，我能理解你的想法，但是，也请你理解一下我，可以吗？”
莉娜哼了一声，“理解？理解什么？理解你一个男人整天地不务正业？你看看你朋友，一个个的不是大老板，就是大经理，哪像你……”莉娜说着，想给男友下一剂狠药，于是说道，“你再这样下去，咱俩就算了吧！我可不想和一个花匠过了！”
语音落下，沉默一阵后，是男友的又一次叹息，“那……咱俩就算了吧！”
于是，莉娜只能望着男友渐渐远去的身影发呆，而从此后，男友也没再找过她。
其实，每个人的想法肯定不能完全相同，所以，就更需要人际之间的理解和宽容。园艺花卉不见得就是女人的专利，喜爱花草更不是什么天大的罪过，如果莉娜懂得欣赏其中的乐趣和价值，这样的悲剧就不会发生了。也正是因为这样的女人的偏激和固执，她们抱守着自己的是非观，霸道地认为自己的想法就是绝对的命令和圣旨，她们是对的，对方是错的，强求着对方按照自己的思维模式来思考。
其实，偏激和固执像一对孪生兄弟。偏激的人往往固执，固执的人往往偏激。心理学对此有一个专业术语：偏执。偏执的人总是喜欢以自己的标准来衡量一切，以自己的喜怒哀乐决定一切，缺乏客观的依据。一旦别人提出异议，就立刻转换脸色，对别人正确的意见也听不进去。偏执的人往往极度敏感，对侮辱和伤害耿耿于怀，心胸狭隘；对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良。
喜欢走极端，与其头脑里的非理性观念相关联，是具有偏执心理的人一大特色。因此，要改变偏执行为，首先必须分析自己的非理性观念。如：
1．我不能容忍别人一丝一毫的不忠。
2．世上没有好人，我只相信自己。
3．对别人的进攻，我必须立即以强烈反击，要让他知道我比他更强。
4．我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。
现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成分。
1．我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。
2．世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。
3．对别人的进攻，马上反击未必是上策，我必须首先辨清是否真的受到了攻击。
4．不敢表示真实的情感，是虚弱的表现。
每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，用来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为，事后应重新分析当时的想法，找出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。
另外，还可以从以下几方面治愈偏执心理：
1．学会虚心求教，不断丰富自己的见识
常言道：天外有天，人外有人。别人的长处应该尊重和学习，认识到自己的肤浅。全面客观地看问题，遇到问题不急不躁，冷静分析。
2．多交朋友，学会信任他人
鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：应该对朋友真诚相见，以诚交心。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增进友谊。
3．要在生活中学会忍让和有耐心
生活中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺。
4．养成善于接受新事物的习惯
偏执常和思维狭隘、不喜欢接受新东西、对未曾经历过的东西感到担心相联系。为此，我们要养成渴求新知识，乐于接触新人新事，学习其新颖和精华之处的习惯。只有这样，我们才能不断地提高自己，减少自己的无知和偏执。
女人该有自己的思想，有自己的思维，有自己的理念，有自己的智慧。但是偏执的背后是不知对错的一如既往，是来路不明的辗转反侧。在幸福的字典里，没有“偏执”二字。想要做一个幸福的女人，就要善于学会把“偏执”关在心门之外！
女人不攀比：就和自卑说再见
玛利亚和朱莉是姐妹，但是相对于姐姐玛利亚，妹妹朱莉则有着一副天籁般的好嗓子，她的歌声动听极了！然而，玛丽亚也想像妹妹那样唱出美丽的歌曲，所以她每天都在房前的空地上练习唱歌。一位邻居听了，冷笑着说：“你即使练破了嗓子，也不会有人为你喝彩，因为你的声音实在是太难听了，你和你妹妹比起来，简直差太多了！”
玛丽亚回答道：“我知道，你所说的这番话，其他人也对我说过多次。但是，我唱歌并不是为了和妹妹竞技，而是因为在唱歌的过程中，我能感受到快乐。”
