不是尽力而为，而是全力以赴
有些时候，是否竭尽全力、尽职尽责直接决定事情的走向。只有全力以赴，才能不遗余力地完成自己心中的目标，才能达到最好的效果。
职场秀
24岁的海军军官卡特，应召去见海曼·李特弗将军。在谈话中，将军非常特别地让他挑选任何他愿意谈的话题。
当他好好发挥完之后，将军就总问他一些问题，结果每每将他问得直冒冷汗。终于他开始明白：自己自认为懂得很多的那些东西，其实自己懂得很少。
结束谈话时，将军问他在海军学校学习成绩怎样，他立即自豪地说：“将军，在820人的一个班中，我名列59名。”
将军皱了皱眉头，问：“你竭尽全力了吗？”
“没有。”他坦率地说，“我并不总是竭尽全力的。”
“为什么不竭尽全力呢？”将军大声质问，瞪了他许久。
此话如当头棒喝，给卡特以终生的影响。此后，他事事竭尽全力，后来成为美国总统。
什么是尽力？就是还有余力，如果余力不发挥，我们就永远都不知道这余力的威力有多大。对比一下自己的过去甚至现在正在做的事情，你竭尽全力了吗？
[自控力法则]
1.做到最好，力求完美
在工作中，竭尽全力就要毫不保留，有多少力出多少力，不满足于一般的工作表现，要做就做到最好，如此，我们才有可能达到完美，才可能成为公司中不可或缺的人。
2.摆脱“约拿情节”
约拿是《圣经》中的人物。据说上帝要约拿到尼尼微城去传话，这本是一种难得的使命和很高的荣誉，也是约拿平素所向往的。但一旦理想成为现实，他又感到一种畏惧，感到自己不行，想回避即将到来的成功，想推却突然降临的荣誉。这种成功面前的畏惧心理，心理学家们称之为“约拿情结”。 我们大多数人内心都深藏着“约拿情结”。它是我们平衡自己内心心理压力的一种表现。在面临机会的时候，我们要敢于打破平衡，认识并摆脱自己的“约拿情结”，不找借口，而勇于承担压力，最终抓住并获得成功的机会。
3.拿出一点地头力的冲劲、
地头力，是山东农村很流行的一个口头语，指嫩芽拱开土地露出尖尖角的力量，退展开，也就是不受条条框框的约束，不找借口，遇到问题就解决的能力。地头力，更容易厚积薄发，地头力优秀的人才潜能很高，无论投入哪个领域，都需要一股冲劲，迅速学会该领域的专业知识，更快的投入自己的角色，就像种子可以破开石头的一样，竭尽全力才能冲出地表，才能解决问题。
培养过硬的职场能力
根据一项调查，有75%的上班族都迫切需要在职进修，68%的人认为要加强语言学习，64%的人想要加强专业能力，51%的人想考资格证，以便突破事业瓶颈。有人认为，未来的职场中人应有专业“五力”，包括适应国际化时代的双语能力、学习管理语言程序设计的能力、看得懂企业财务报表的财务评估能力、征服自己也征服别人的业务能力。为什么这么多的人都在寻求不断地进步与成长呢？
职场秀
戴尔公司的市场总监奥尼斯的成长经历可谓是“一步一个脚印”，他是从一名普通的广告策划人做起的，后来成了公司的市场部经理，最后成为戴尔公司的一名优秀的市场总监。那么奥尼斯究竟是如何一步一步成长起来的呢？让我们看看他从一个市场部经理成长为市场总监的过程吧。
在成为公司的市场部经理之后，奥尼斯很快就对自己的工作有了一个准确的定位。在企业的营销过程中，市场部经理的位置十分重要，一个优秀的市场部经理，在很大程度上能够协助市场总监完成营销战略任务。奥尼斯认为一个优秀的市场部经理应该具备四个最基本的能力：营销策划的能力；品牌策划的能力；产品策划的能力；对市场消费态势潜在性的分析能力。
后来，奥尼斯又认真研究了大多数公司对市场部经理的更高要求，他觉得自己应该在目前的能力基础上进一步提升自己的能力。通过几年的认真学习和实践锻炼，奥尼斯终于如愿以偿地成了公司的市场总监，他为公司的市场营销工作创造了极大的成就。
奥尼斯的学习精神，提高了自己的能力，也使得自己快速升值。在职场上奋斗的人的学习有别于学校里学生的学习，因为缺少充裕的时间，积极主动的学习尤为重要。只有把提高自己的技能和业务水平看成自己的分内责任，这样的员工才能获得充分的发展机会。在激烈的竞争中，只有不断提升自我的人，才能具有高能力、高素质，才能不断获得生存的“蓝天”，而那些不断找借口的人，只能被一次又一次的淘汰。
[自控力法则]
工作每天都有新情况、新挑战，每天都要面对新事物，只有不断地打磨自己的职场生存能力，才能为做职场钓鱼台。
1.定位力
包括自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等。简单地说就是：你准备做一个什么样的人？你的人生准备达到哪些目标？这些看似与具体职场压力无关的东西其实对我们的影响却十分巨大，对很多职场压力的反思最后往往都要归结到这个方面。
2.忧患力
生于忧患，死于安乐。忧患中，人的能力会能到刺激、产生压力时，从而取得进步。
3.反省力
对于一个积极进取的人而言，面对业务指标压力时可以自问：“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效缓解压力的方式。但如果本身个性趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。
4.平衡力
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。
5.沟通力
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人把所有压力都承担下来。同时在压力到来时，还可主动寻求心理援助，如采取与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
6.提升力
设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，工作自然游刃有余。
专心专注，一事一清
当你把精力集中在一件事上时，你就能随时工作、随时学习。那么，新的创意、新的工作方法就会使你的工作变得简单而又易于完成。
职场秀
李荣在一家广告公司做创意文案工作。一次，一个著名的洗衣粉制造商委托她所在的公司做广告宣传。
连着几天，李荣在办公室里抚弄着一整袋洗衣粉。有一天，她在苦思之余，把手中的洗衣粉袋放在办公桌上，又翻来覆去地看了几遍，突然间灵光闪现，想把这袋洗衣粉打开看一看。于是找了一张报纸铺在桌上，然后，撕开洗衣粉袋，倒出了一些洗衣粉，一边用手揉搓着这些粉末，一边轻轻嗅着它的味道，寻找灵感。
突然，在射进办公室的阳光照耀下，她发现了洗衣粉的粉末间遍布着一些特别微小的蓝色晶体。审视了一番后，证实的确不是自己的眼睛花了。她便立刻起身，亲自跑到制造商那儿问这到底是什么东西。得知这些蓝色晶体是一些“活力去污因子”。因为有了它们，这一次新推出的洗衣粉才具有了超强洁白的效果。
得知这一信息，李荣回去便从这一点下手，绞尽脑汁，寻找最好的文字创意，因此推出了非常成功的广告方案。广告播出后，这个产品的销量急速攀升。
