第8章 睡觉时不要高抬手臂

本书从八个方面着手，来帮助你提高生活质量，为身心健康加分。厨房技艺常识，让你掌握一手好厨艺，在厨房里得心应手；饮食常识，让你吃出健康；疾病防治常识，让你远离疾病；购物常识，让你购物快乐，省钱又实惠；运动常识，为你提供最安全最健康的保健之道；睡眠常识，让你睡个好觉；养花常识，让你美化自己的生活；家庭除害常识，让你远离侵扰。

最全面的生活秘笈，妙招应有尽有；最管理用的巧妙方法，难题一扫而空。个性手工+变废为宝+洗涤清洁+纠纳整理+选购储存+美味厨事。家居设计+厨具家具+家电保养+保健养生+休闲娱乐。从生活实际中来，为实际生活服务。生活有妙招，开心更精彩。

春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。本书从按摩、睡眠、饮食、排毒等方面提醒读者春季生活中的小常识，只要我们多了解一些生活的小常识，那么春天里的日子肯定是阳光灿烂，风和日丽的。

《智慧生活一点通》所收集的这些窍门都是来自于生活实践，更适用于生活实践，普普通通却蕴含许多创意，内容涉及到医、用、吃、穿等家庭生活的方方面面，侧重实用性、针对性、科学性。更重要的是，书中所提到的材料，在生活中都能信手拈来，而且操作简单、方便。 2000条生活窍门，来源于生活，服务于生活；医、用、吃、穿，一书在手，统览生活细节；真正的好方法和智慧窍门，区别于一般生活常识；使用方法简单，材料随手可得，查阅快速方便。

世界这么大，我们终究会遇到这样的一段感情：与君初相识，犹如故人归。五年前初相识，他是魏徵臣。大雨滂沱的森林，他背着她一起走过；在乱石击飞的瀑布旁，他选择与她生死与共。五年后再相遇，他是萧卓然。满城风沙的B城，他只是她的搭档，无视她的喜怒，漠视她的生死。她用尽手段，赔上身心，只为求一个真相，寻回自己曾经的爱人。他无知无觉，心如磐石，漠视她试探挣扎，仿佛两人只是初相识。直到生死关头，以命抵命，他才道出迟来的真相……如果真的爱过，何必感到抱歉；倘若还在爱着，又为何不能在一起？我已经忘记一切，包括自己和你的姓名，只是听身边的人说，你曾那样深爱我……

基尼系数、恩格尔系数、拉弗曲线、破窗理论、银根紧缩 、市场泡沫、金融危机……这一系列陌生又严肃的经济学术语让我们面对经济学总是提不起劲。不过经故事包装，他们又变得亲和、好沟通。如果你是经济学的初级入门者，用故事来解释经济学再适合你不过了。

让一个人回心转意有多难？——若是有情人，不过一瞬……“我有些担心。”他轻轻说着，“你一直都没回来……所以我有些放心不下。”——时隔六年，你我再次相逢，却是故人难如旧。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

幸福瞬间的确存在。每天，它们在我们身边徘徊，像银光闪闪的游鱼，等待我们去捕捉。即使你没有找到幸福，它们也会找上你。快乐似乎就是简单地做事，是一种能从最简单的事物中提炼出乐趣的能力。万事万物都绽放着美。漫步于田野或者树林，闲荡在夏日海边或山涧，细碎的困惑和忧虑都会烟消云散。

温馨霸宠第二季（本文喜剧）男人，三十如狼，四十如虎。就是在这样危险的年龄段，他遇到了他这一生爱得最痴的女人。他在电梯里强吻她，她走出电梯便收到异样的眼光。他故意在她身上留下欲的痕迹，偷偷的扯出她的上衣，解掉她的内衣纽扣。而她竟然浑然不觉。他巴不得天下人都知道，他们两个有一腿，她生怕被人发现，她和他有丁点关系。即使都上了床，他们还在耍心机。“佑寒，你知道的，我有心脏病，不能剧烈运动。”某人奸笑：“那好，你躺着别动，我来就行。”这还了得，岂不被他吃干抹净。于是房间内传来一阵乒乒乓乓的激烈战斗声。他腹黑，加无赖，动不动还要耍流氓行为。她可以和他云雨，但是隔天就翻脸不认人。他要把他骗回家，骗上床，骗进婚姻的坟墓。她可以做他的情人，做他的女伴，就是不能做他朝夕相处的妻子。因为，他不知道，他其实还有个酷酷的儿子，只是，儿子不认他这个老爹。所以她，不能和他结婚。楚墨寒篇：是个母亲都想要个这样的儿子。他楚佑寒的儿子（养子）被墨寒欺负了，楚佑寒气势汹汹的杀到学校，要求校长严惩“凶手”。于是就有了如下对话：楚佑寒：“你爸呢？”“死了。”墨寒说。“那你妈妈呢？”“跟你这样的人也没有什么好见的。”墨寒说。楚佑寒气的够呛，“跟我道歉！”墨寒抬头，“要我跟你道歉可以，你必须先给我妈妈道歉。”楚佑寒觉得孩子的逻辑大人好难懂。。。。。。得知是自己的亲生儿子时，楚佑寒跟诗情撒娇：“诗情，多给儿子讲一些有关我的正面优点……”“可是儿子认为你是抛妻弃子的恶人。”“告诉他那时候我也有无奈嘛！”柳诗情看着他，“你是挺无赖的。”楚佑寒鬼精灵的问：“你说的这个无赖怎么写的？”“不就写在你的脸上嘛。”……佑寒：“我家儿子挺鬼的嘛！”诗情嗔怪：“还不是像你。”“像我好，像我有媳妇疼！还能从天而降个酷儿子。”徐风华篇章她为报复前夫的无情，为踩到狐狸精，更为了夺回受虐待的儿子，她当了他的情妇，床伴，诱惑他在他家里，楼梯上，车里，旅馆的床上与她云雨。誓死打败狐狸精，夺回儿子的抚养权。袁天辰篇“王晓岚，你也太心黑了吧？如果你没有打定主意要跟我就该十年前提前通知我一声，我这等你都浪费了大半生的光阴，现在人老珠黄，哪里还有人要？”王晓岚：我从来没有说过要跟你结婚的，我只记得我说过我看见你就烦。

女生麦咔，是一个有着特殊心灵意念感应的女孩。幻觉中，麦咔每天路过的一棵古老的银杏树，时常听见银杏树在发出一种奇怪的声音呼唤她。一天，银杏树干上显现出一个神秘的绿面老头，指引麦咔去魔域天极源寻找一本《绿皮魔书》。在一次睡梦中，麦咔又得到笔袋精灵的点化，开始寻找绿皮魔书的冒险旅程。在一个月明星稀的夜晚，笔袋精灵带着麦咔、箔夷奇和老猫进入天外魔域世界。曲折的旅途中，经历了“白矮疆域磨难”、“地宫大逃亡”“小冰人世界追逐”“美人花谷落难”“天堂岛浪漫”等许多离奇古怪的梦境冒险、磨难……在与白矮王与孤独女巫周旋中，一次次巧妙脱身，闯过险关，最终抵达麦巫城堡，找到了那本神奇的绿皮魔书……

她将心上人拱手相让，大婚当日，与别的男子举止亲密。 她说，人终是要向善的。 她说，有两个人她永远不能利用：一个是他，没有他，她早失了清白之身；一个是他，没有他，她早成了剑下亡魂，何谈复仇。可偏偏，天意弄人，她靠着他们一路往上爬，为达目的不惜出卖自己的色相，毫不犹豫划破如美玉般美艳的皮囊……她说我迟早有一天会被天下人唾弃，若是有一天我万劫不复，那便是我的命。她叫覆璃，南璃的璃；他叫李琰，王字琰；他叫江寒，最寒不过一江水。她的毒，她许下的万劫不复，她都会一一做到！

每本书9篇中篇悬疑推理小说，9个不同侧重点的精彩夜话故事，文笔流畅、叙事功底扎实，字里行间惊悸、悬疑、凄婉纷纷展现，惊悚的气氛、奇幻的画面。异度社精选现阶段最热门的话题与事件进行悬疑推理小说的创作元素，故事的场景似乎就在我们的身边。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。