第2章 食品添加剂的地位

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

每个狗狗的主人都希望自己的狗狗有个健康的身体，能够快乐地生活。那么狗狗的健康身体从哪里来呢？和人一样，狗狗的健康从饮食中来。人以食为天，狗狗也是如此。

走成功之路，读成功之书。胸怀梦想，执著地走向远方；笑对挫折，锻造强者的品质；挖掘潜力，创造丰富的人生；荡涤心扉，用沉静过滤浮躁；热爱真知，用智慧照耀人生；空杯心态，卸掉负担和羁绊；懂得感恩，对世界一往情深；享受生活，呵护纯粹的心灵。

在一只黑猫的带领下，安小小在学校的树洞里得到了一只神奇的面具，面具令她能够听到别人的心声。而她的同桌丁翘楚却发现自己能够操控火焰。原来丁翘楚的真实身份是妖魔混血儿！城市里连续发生了好几起纵火案。丁翘楚和安小小配合无间，找到了真凶。为了救安小小，丁翘楚爆发了妖力，手心出现了火龙！

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

一个是蕙心纨质，灵动狡黠的小小女子，落难千金，身负血仇。一个是邪凛铁血，覆雨翻云的黑道霸主，商界骄子，身怀秘任。他们的故事始于一场阴谋，一场重生。前世，她淡雅脱俗，才华横溢，是云城里人人称道的才女。却没料到，三年来，她用尽一切去守护的亲情，从一开始，就是一个巨大的阴谋。青梅竹马的恋人，也随着这场阴谋，丢了初心，成为魔鬼的帮凶。漫天火光中，她身死，魂却未灭。重生三年前，孟念雪发誓，哪怕坠入地狱，也要叫那些人血债血偿。她韬光养晦，步步为营，然而那绰约的丰姿，却不容忽视。没有想到，这样的一个她，却遇见了那样一个他。他说，你想坠入地狱，好，我陪着你。他说，念雪，你把自己关得太紧了，我进一百步，你才可能进一步，可我若是退了一步，你却会永远不会再进了。他说，我要是放弃了，这世间还有谁能像我一样发疯似地爱着你，疼着你，保护你。可是，爱情？重活了一世，她怎么还会为甜言蜜语所惑？于是，顾裄之，龙门门主，北方黑道第一人，亦是商界骄子，开始了他漫长的追妻之旅。当真相揭开，她的身世竟然是…本文一对一，温馨宠文，重生复仇文，女主成长文。涉及豪门，黑道，商战等。

从影响你一生的习惯入手，根据工作、休闲、学习、说话、社交、思维、健康等生活的各个不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们必备的，哪些习惯是我们应坚决制止的哪些习惯是可以改进的。让读者在轻松的阅读中，总结自己的角角落落，体味生活的方方面面，慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。习惯的引力就如同自然界所有的力量一般，既能为我们所用，也能危害我们。改变一种坏习惯的过程可能很不好受，我们已经以原有的方式做事情很久了；养成一种好习惯的过程可能很不容易，我们已经很难对经年累月养成的生存习性进行新的改进。但这或许就是我们给自己的一次机会，一次只需要我们根据自然法则去重复制造的机会。

穷则思变，变则思通。穷则变，变则通，通则久。让问题迎刃而解，让人生游刃有余。四两拨千斤的睿智，败局变胜局的法宝；走出职场迷途的罗盘，告别人生困境的圭臬；战胜职场危机的利刃，走向人生成功的秘诀。山重水复+变通=柳暗花明，穷途末路+变通=康庄大道。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……