登陆注册
3230000000003

第3章 水球运动概述(2)

4反手传球:水球传球技术之一。指利用反手将球侧向或背向传出。比赛时,背向或侧向传球目标,持球臂内旋,使掌心朝传球方向,利用大臂带动小臂,或用小臂和手腕的力量将球传出。

5反手向后射门:水球运动技术名词。射门动作之一。有原地反手向后射门、运球反手向后射门、空中接球反手射门等技术。利用身体急速向后转动,带动手臂挥摆,当手学对着投射目标,手腕用力把球射出。这种射门动作急促突然,难以防守。射门时,要准确判断球门的方位。以手腕控制球的方向同时,两腿用力蹬水使身体升高。

6反弹射门:水球运动技术名词,射门动作之一。射门时,采用大力射门的方法让球与水面接触后再弹人球门。这种射门,一般在靠近球门时采用,由于动作快速有力,球触水后又突然改变方向,使守门员难以防守。

7水下起球:水球基本技术之一。一种隐蔽的举球方式。起球时五指自然分开,掌心朝上,伸向球的底部中点,以五指稍用力抓住球。小臂内旋,屈臂将球举起,控制在稍高于耳部的投掷位置上,以利于传球或射门。

8勾手射门:水球运动技术名词。射门动作之一。分正面勾手射门和横勾手射门两种。右手向后(或向侧伸出将球托起,以左手压水,两腿剪水,抬高上体,右臂自然伸直稍弧形摆动,利用手腕和手指的力量将球射出。

9区域防守:水球运动战术之一。也称联防。指在球门前一带易被对方射门得分的险区,每个防守队员负责一个小区域,组成一个有效的集体防守阵式,彼此呼应,互相支持。其站位方式有半月形、梅花形、三三形等多在队员体力和速度较差或以少防多时采用。

10双中锋进攻:水球进攻战术之。指利用两名攻击能力强的高大中锋,固定站位于对方球门前进行强攻。两名队员各位于两球门柱前的二米线上,相隔约3米,一旦有一名进攻队员从中路切入突破射门,两名中锋之一拉开,另一名留在原来位置上,准备补射。

11半场紧逼防守:水球运动战术之一。当对方得球开始进攻时,己方全体队员迅速退回到本方半场,然后再一起逼上去盯防住自己的对手,使其不能轻易传接球,破坏其进攻意图。这一战术适宜于在队员体力较差时运用。

12切人:水球进攻技术之一。指进攻者利用虚晃动作摆脱防守者。进攻者,可先假装向左侧游进,突然用力作剪式夹水,转向右侧,并立即改换爬泳打腿,快速游进。待防守者转身追逐,为时已晚。切入时,手臂不能压在防守者的肩上,以免犯规。

13占位:水球战术之一。指队员运用各种水下动作占据有利位置。如中锋进攻到对方门前,背向球门位于对方后卫的前面,张开两臂把后卫挡在身后,或者在水下抓住其游泳裤的前面。而后卫为了有效防守,常趁中锋不注意时,抢占到中锋的侧面或前面。

14回缩:水球防守战术之一。是外围防守队员退回协助防御中锋的后卫进行防守的战术行动。当后卫一个人的力量不能对付中锋时,离中锋最近的外围防守队员从自己的对手处退回配合后卫,形成对中锋二夹一的防守。

15扫射:水球运动技术名词。射门动作之一。是背向球门射门的方法,在离球门2~4米处射门最好。准备射门时,要用持球一边的肩膀,对着前来阻拦的对方队员卫,上身前倾,另一手在水中托住球,身体突然向上跃起,上体转动,以腰部发力,带动手臂横扫射门,用手腕控制好出球的方向。由于动作突然,手臂伸直、力度较大,故守门员较难有效阻拦。

16吊射:水球运动技术名词射门动作之一。指进攻者运用假动作,吸引守门员,破坏其站位平衡,然后弧形掷球越过对方守门员头顶上方入门,射门位置多在球门两侧。吊射的球速虽然较慢,但带有弧形,常使守门员扑救不及,球的弧度必须适中。要以守门员无法截接而又可落入球门为宜。

17全场紧逼盯人:也称会场人盯人防守水球运动战术之一。当一方进攻时,另一方场上每一队员各自主动盯住对方一名队员,紧逼防守各尽其职,使对方难以施展技术造成压力,并迫使对方出现差错,是一种积极有效的防守战术。能有效对付任何进攻战术,打乱对方战术意图,造成进攻失误。这一战术要求队员具有良好的体力和速度,密切配合,协同一致,避免出现漏洞。

18传球:也称“掷球”。水球运动技术名词。基本的动作之一。指用手指、手腕、手臂以及上体等动作来完成掷球的技术。是组织进攻的战术基础。其力量取决于蹬水、殿体及手、臂的力量。传球时,可利用腕、指的变化来控制球最后的出手方向。传球的方法很多有直线传球、大抛物线传球、小弧形传球等。适用于短距离射门、传递、离吊和长传。可在原地、游动和跃起空中接传。有正、侧、推、仰、转身等多种传球技术。

19运球:水球运动技术名词。基本动作之一。用两手交替划水游动,球位于头前借胸前激起的水浪难住球前进。多用抬头爬泳身体成反弓形,以便观察场上情况,待机进行配合。主要用于持球队员突破防守后,快速将球运向球门常与传球、射门动作连用。

20交叉掩护:水球进攻战术之一。指几名进攻队员利用交叉游进,进行配合射门。射手必须准确地在配合队员脚后交叉而过,向右侧游过去。传球在场地的右侧,故适用于擅长左手射门的队员。

21运球拨球射门:水球运动技术名词。射门动作之一。分正面和反面两种,在对方球门前3~4米横游时采用。借身体游动的向前速度,用左(右)手从水上前伸插到球的侧面,掌心贴球,小臂、手腕突然挥动,拨球射门。动作快速,不易防守。是常用的射门方法之国。

22运球变向:水球基本技术之一。运球中需要改变方向时,按压起球,根据转体方向,将球移至前进的路线上起球时,向自己的胸部收腿,同时,不持球的手向转身的方向用力拨水,转体结束后,用剪式夹腿起游,转人爬泳姿势,运球前进。

23约旦攻击:水球进攻战术之一。是借鉴篮球比赛中利用对方罚球失误进行快攻的一种战术,因由约旦人首先采用,故名。当攻方罚4米直接任意球时,守方须有一名队员站在罚球手的边上,如果罚球手附近还有攻方队员,其内线位置也须有防守队员。等罚球出手,这两名防守队员须立即移位到对手和球门之间,防止球重新弹回攻方手中。此时,守门员或守方任何一队员得到球,便立即将球传到前场,中场的队员及时在边线附近作钩形摆脱,接应后场传球,再将球传到门前的摆脱者。这一系列动作要尽可能快,使罚球一方防范不及。

24抓球:水球运动技术名词。把球由水下或水面抓起来的方法。五指张开,伸向球的顶部,利用五指直接将球从水中抓住举到头边,为传球或射门作好准备。这种抓球方式要求运动员手大指长。此外还有手自球下撩或挥的抓球法和使球滚动的抓球法。

25仰卧传球:水球传球技术之一。采用转体方法,由背后俯卧转为面向仰卧将球传出。传球前身体俯卧,将球控制在头上方,利用蹬剪腿动作向球游进,持球臂伸向球底,屈臂持球于投掷位置;同时,不持球一臂用力拨水,协助转体180”成面向投掷方向,两腿加强踢水,肩部露出水面,挥臂将球传出。常在对手从背后紧逼的情况下,为了看清传球目标而采用。

26低头运球:水球运球技术之一。为加快运球速度,可采用低头快速游进,以头的顶部推动球前进。游进时,在水下睁眼,以便观察。这种运球方式,只能在摆脱了对手,距离对方球门还有一定距离、又不需要传球时使用。

27补位:水球防守战术之一。指防守队员放弃暂时无威胁的对手,帮助队友防守有威胁的对手。当进攻一方有人突破,并逼近球门时,防守人员根据场上情况,放弃原来所盯的、威胁较小的对手,及时去防守突破者,直至队友同伴赶上该突破者,再重新去盯原来的对手。

28挤位:水球个人战术之一。游进中,运用划水动作,挤迫对手向一侧游动。当对方的手入水时,自己靠对方的一手也立即入水,并向侧后方划水,从而使自己成斜线游进,使对方被挤迫向边上的一侧游进。如果对方继续向前游进,手就会搁在自己的头或肩上,构成犯规。进攻者与防守者均可运用这种战术。

29拨球:水球运动技术名词。基本动作之一。指运用小臂及手腕力量将球拨动传出。是一种近距离快速传球方式。分为原地拨球、游动拨球,又可分为正面拨球、反面拨球。运用手腕拨动来球,以迅速传球或射门。常用于受对方紧逼,无法举球传递时。

同类推荐
  • 教你学滑雪

    教你学滑雪

    水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目,全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
  • 绿茵锋狂

    绿茵锋狂

    PS:新书《野兽球王科斯塔》已发布,欢迎大家追读! 曾经中国篮坛上最耀眼的新星——李玉明在遭遇“断手”后,果断选择走上足球的道路。一个篮球天才是如何从中国迅速踢向欧洲五大联赛的?亲情,友情,爱情,在一个球员的职业生涯中又会充当着一个怎样的角色呢?欢迎大家来《绿茵锋狂》中寻找答案。
  • 我为传奇

    我为传奇

    “布鲁斯·杨,是个令人震惊的家伙,他每一次都可以在选秀大会中淘出南非美钻般的球员,尤其他在一系列的交易之中,我从来没有见过他赔本的时候,这是个全联盟最令人难以置信的家伙!!!”帕特·莱利一脸佩服的对TNT电视台的记者说道。波波维奇在接受《今日美国》的记者专访时,脸色铁青的说道:“这辈子我做过最愚蠢的事情,莫过于和布鲁斯做出了交易蒂姆·邓肯的决定!!”
  • 绿茵教父

    绿茵教父

    那一年,意甲七姐妹如日中天,德甲豪强傲视群雄,西甲高唱黑马当道,英超遭遇红魔霸权。那一年,巴塞罗那持续动荡,皇马迎来世纪变革,曼联迎来创造历史的巅峰,拜仁横扫欧罗巴所向披靡,切尔西还没有等到俄罗斯人的卢布。那一年,穆里尼奥还在巴塞罗那当助教这一份很有前途的工作;博斯克还在卡斯蒂亚带二队,偶尔客串一下救火主帅;瓜迪奥拉在为自己的前途迷惘和踌躇;贝尼特斯还在意大利和英格兰游学。那一年,有一个叫做叶秋的中国人,来到了阿贾克斯的德托克莫斯特训练营,开始了一段传奇之旅。
  • 刺客手记

    刺客手记

    最劲爆的篮球赛事,最强悍的体能对抗,最真实的视觉效果,最美好的大学生活,尽在篮球盛典——《刺客手记》!
热门推荐
  • 神渊古纪:烽烟绘卷

    神渊古纪:烽烟绘卷

    【《古剑奇谭》世界观衍生小说三部曲之一】上元太初历六百九十九年,天下大旱。神州北部荒芜之地的安邑部族,为求饮水与食物,如饿狼般辗转难下,一路掠劫。在神迹长流河畔,安邑的族人们偶遇出走五年、音讯全无的族长胞弟襄垣。襄垣为打造出世上独一无二、足以劈山斩海的兵刃,于神州大地上四处流浪,执著追寻着死亡与鲜血的足迹。他和兄长蚩尤约定,剑成之日,会亲手将之交付给未来的神州霸主蚩尤!而旅途漫漫,乌海、不周山、洪涯境、鏖鳌山……创世的隐秘与末世的预言正在前方无声等待……壮丽山河,锦绣神州,即将是那对兄弟铺开烽烟的画卷,以剑蘸着神魔的血,写就的新世界。
  • 嘉庆帝师:王尔烈大传

    嘉庆帝师:王尔烈大传

    清末官场流传说:有四种人最当红,分别是:帝师、王佐、鬼使、神差。这话拿来检视王尔烈,却不管用,因为他不爱权、不爱钱,他唯一热爱的,就是才——教育英才。他有很多机会可以发财,却都鄙夷之,这种追求公义、坚守清贫的观念,源自儒家思想对他的熏陶……从这里,可以看到读书人的价值观;也可以让我们反躬自省:知识分子的人生理念中,有没有一个永恒的价值?能不能起积极正面的领导作用?能不能发挥向上提升的功能?(台湾作家王寿来)
  • 潘多拉:偷偷和你去约会

    潘多拉:偷偷和你去约会

    把十六岁的秘密锁进那个宝盒,寻找开启它的钥匙,谁也不知道打开后是幸福还是疼痛,因为被锁住的青春永远是潘多拉之盒。爱情是一幅只能容纳两块碎片的拼图。我们拿着手中的碎片,寻找另一块碎片,努力拼凑最美丽的爱情拼图。唐笑语的爱情拼图,到底是一幅谜语拼图,还是一幅迷藏拼图呢?
  • 敞开心扉拥抱生活

    敞开心扉拥抱生活

    本书教育读者在日常生活中如何调节自己的心态,积极的面对生活
  • 殿下无赖:贪玩小小妃

    殿下无赖:贪玩小小妃

    天!那个四处勾搭,惹事生非,男女通吃的丞相府小少爷居然是个女儿身?!尊贵腹黑的皇子殿下为争个女人,在妓院跟“少爷”大打出手,二人不小心打出爱的火花?!得知宝贝女儿被掳进皇宫,丞相爹爹连夜赶至救人,却遭到皇子殿下拒绝:“大人丢了儿子,为何找本宫要女儿?”
  • 玉碎宸宫:薄凉湮媚茉香落

    玉碎宸宫:薄凉湮媚茉香落

    无尽魅惑江山,抒写着一曲兰陵缭乱。铺开墨染的画卷,那里曾风光旖旎,也曾腥风血雨。西陵墨初,一个魅惑妖娆的绝世女子,一个冷清、孤傲的王朝公主。用她的疼痛、伤感、欣悦在阴谋的宫廷中较量,波云诡谲的南宫暗藏杀机。他为她翩然了天下,她为他碎了掌中砂。只盼着淡然了前世的喑哑,拥紧九音韶华。执子之手,与子白头偕老。泪眼凝望,守望着荼蘼纷落,地老天荒。红颜宿命,是命定?还是劫数?
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 初唐第一猛将

    初唐第一猛将

    我愿以手中七尺长枪,荡尽天下……李恪,已经是封无可封,李治改封李恪为逍遥王并且世袭罔替,他麾下的部队为忠勇护国军……
  • 虹之绽

    虹之绽

    明晓溪小说“旋风少女”系列,已被改编成周播剧,即将登陆2015湖南卫视每周一周二22点档“青春进行时”!《旋风少女3:虹之绽》:故事以一场紧张刺激的对战精彩开篇。百草战胜韩国金敏珠,并且以双飞踢的第三踢,把金敏珠踢落到台下,一举成名。与此同时,关于爱情的三条线索也在悄然拉开,俊朗的廷浩从美国归来,温润如玉的初原在韩国突如其来地向百草表白,冷峻的若白身体虚弱、似患上了未知的疾病,把对百草的爱一直埋在心底……百草最终会选择和谁在一起?
  • 爱在光年外

    爱在光年外

    你会找到和你一样的人,你会找到和你指纹一样的人,他的左手就是你的右手。相信你自己的影子,不要相信任何占卜。