2商业保险
社会保险与商业保险虽然都具有互助互济、保障人民生活安定的功能，但是二者在性质上有着本质的不同，具体表现在以下几个方面：
(1)保险目的和性质不同。社会保险是国家强制性的社会保障，不是以赢利为目的，属于国家基本保障的性质。商业保险则属经济性质。
(2)保险对象和作用不同。社会保险的对象是社会劳动者，目的在于保障他们在老弱病残和失业时的基本生活。而商业保险是以获得一定的经济补偿为目的。
(3)权利与义务对等关系不同。社会保险强调劳动者必须履行社会保险的义务，缴纳社会保险费之后才能获得享受社会保险金的待遇和权利，强调权利与义务对等。商业保险的保险金额以投保额决定偿还额。
(4)待遇水平不同。社会保险是保障劳动者的基本生活。商业保险的保障水平完全取决于投保人缴纳保费的多少和投保的长短。
对于自由职业者而言，自由是一方面，每个月的收入也不少。但是，正是因为自由的工作方式和与用人单位无任何劳动协议，所以，可能随时被雇主“解雇”。更因为没有任何单位的挂靠，所以，养老医疗等都是日后会考虑的问题。所以，很多自由职业者是自己去买商业保险，基本每个月在这个上面的开销是５００～１０００元左右。
此外，还应考虑投保一些包括门诊、住院等在内的综合医疗保险，另外再辅之以重大疾病、意外伤害医疗和津贴等保险。
在选择险种时，注意阅读保险公司对投保年龄的限制。一般说，最低投保年龄是出生后90天至年满16周岁不等；最高投保年龄大致在60～65岁。投保年纪愈轻，保费愈便宜，因此买医疗保险应趁年轻，越早买，越合算。另外，对险种的责任范围务必弄清楚。
明白了这些，接下来就是请保险经纪人或保险代理人为您做一份能全面满足您保障需求的保险计划，把各有侧重的险种进行有机组合。除此之外，您还要向保险中介人详细了解下列的事项：
您需要了解在保险单上，对免赔额是怎样规定的。免赔额即在一定金额下的费用支出由被保险人自理。如果你的医疗费用低于免赔额，则不能获得赔偿。
您要了解条款中的观望期。所谓观望期，即保险合同生效一段时间后，保险公司才对被保险人因为疾病而发生的医疗费用履行给付责任。
您还要了解保险合同中的犹豫期。在这段时间内，您有权利向保险公司提出撤销保险合同，如果您退保，保险公司应该无条件退还您所缴纳的全部保费。
您在订立保险合同时，要认真履行如实告知义务。把自己目前的身体健康状况及既往病史如实向保险公司陈述，以便让保险公司判断是否承保或以什么样的条件承保。否则保险事故发生后，保险公司可以不承担赔付责任。
还有一点要提醒您，在订立保险合同后，如出现不能按时缴纳保费等意外情况，最好不要轻易采取退保的解决方式，一旦退保将会给自己带来重大的损失。你不妨听听保险代理人或经纪人的意见，采取灵活的方式处理。
除了做好家庭理财、购买保险以外，SOHO们还要考虑及时立遗嘱的问题。
中国人比较忌讳谈论不好的事情，除非年纪老迈，很少人会在身强力壮时立下遗嘱。这样就会造成不必要的损失，特别是负责家庭理财的人，一定要定时把自己的投资状况告诉家人，否则万一自身有什么不测家人就无从入手了。有位朋友的父亲突然过世后，他的家人就不知道他在外面究竟有多少投资，甚至不知有多少债权，债务倒是有人主动找上门来。这给家人今后的生活留下许多不便。
此外，在日常生活中多注意一些细节问题，比如防火、防盗，存折和密码、身份证和信用卡要分开存放，接到现金时要分辨真伪等都能减少出现损失的可能。
四 SOHO族的健康行动
SOHO就像一朵带刺的玫瑰，娇艳欲滴，让人心驰神往，得不到它的人遗憾叹息；伸手去摘的人，一触之下必大声惊呼，那浑身的小刺让人叫苦不迭。
其实选择了一种生活，也就是选择了一种痛苦。孤独寂寞，身心疲倦是SOHO背后的阴影。
点击一：深夜里一盏孤独的灯
不觉间成为SOHO一族（给网站做业余编辑，在家办公）已经两月有余。但我每天却要恪守着朝九晚五的工作时间，因为我得配合网站的时间。同事下班之后我还是不能休息，需要继续工作。因为我习惯在晚上写稿子，所以几乎每天要熬到零时。以前的时候，写作是我的爱好，率性得很，而且也写得很快乐。但是现在不行了，每月、每周，甚至每天都有任务，每天必须要有东西写出来，版面总不能空在那里呀。没有感觉也要找感觉，实在找不到就算是装着有感觉也得把稿子给赶出来。
干SOHO的另一个苦处就是，在夜深人静之际，赶稿子的时候突然袭来的孤独和无助的感觉让人无法忍受。那时候四周静谧，好像整个世界的人都已经沉沉睡去，一起到那个庄周梦蝶的世界去游玩了，就单单留下你一人还清醒在这个冰冷的现实中；而且手头还有一堆没头没尾的事情需要处理，却没有一个人能够帮助你。孤独、无助像很多的小虫一样啃噬着你的精神，你却无处躲藏。
当然我净讲SOHO的坏话也有些昧良心。干SOHO也并非一无是处，别人怎么样我不知道，不过对于我自己来讲收入明摆着比以往好了一些。不过看着镜子里那个日渐憔悴，两只眼睛像熊猫，头发东一堆西一绺而且胡子拉碴的家伙我怎么也高兴不起来。有时候我就问自己：难道真的为了钱命也不要了？不过这个问题一直不好回答，况且将来还有好一大家子人需要养活，比如孩子，孩子他娘，孩子他姥姥……尽管现在还不知道他们在哪里，但是到时候他们总会找上门跟我要吃要喝，不做点准备哪里行啊。
对于已经或将要从事SOHO的人士，除了要注意工作状态外，还需要在以下几方面引起重视。
1赶走寂寞
按照美国心理学家的观点，寂寞大致可分为两种类型：一种是人际性的寂寞，有此类寂寞感的人，大多是由于缺乏朋友，缺乏与其他人交往的机会；另一种是情绪性的寂寞，此类人虽然有一些社交活动，但由于与他人缺乏真正的沟通，使其在情感上无法获得满足而产生寂寞。
由寂寞产生的感受大致有四类：绝望无援、烦闷困扰、自我否定和情绪低落。寂寞几乎对所有的当事者都构成压力，它会导致一系列的生理变化，久而久之，还可能形成各种疾病。
克服寂寞感的根本途径是走出自我封闭的生活小圈子，加强与外界的沟通与交流。寂寞感较重的人，要乐于与别人交往，达到联络和增进感情的目的，此外，有寂寞感的人，应学会关心别人。因为在人际交往中，最重要的影响因素是感情因素。只有多关心别人，情感真挚才能产生真正的友谊。
很多人无法解决孤独困扰的原因之一，是他们相信：要解决这个问题必须做彻底的改变，然而事实并非如此。如果你在例行作息中挪出短暂的休息时间，就可以让你从事你所期望的社交接触，而另一方面，你还是可以独立工作。在你的行事表中加上几个社交活动作为调节剂，例如约朋友一起野餐、参加专业的社交会议、学技术或上课、到体育馆运动、当义工或是参加企业互助团体，这些都是很容易做到的改变。一旦你找出了一些活动，能够提供你所需要社交接触，就应该把这些活动纳入你一般的行事表中。报名参加为期三个月的课程，或是尽心协助某个团体办一个长期的活动，这样你就很难拿工作当理由放弃不去。
还有一个克服孤独寂寞的小秘诀：整天开着收音机，不过要把音量调低，几乎如耳语那般低。微弱的声响等于仿制出一般办公室里的背景噪音，这样你就可免于在完全的寂静里工作了。寂静超过了一定的限度很可能使人精神错乱。你会发现，这些声音会让你保持活力。
2消除精神压力
(1)每天早上提前15分钟起床散步或慢跑。
(2)学会自我放松。例如在眼上敷一块湿润的眼罩躺15分钟。
(3)欢笑和呼喊。当你想发泄时，可在人少的公园或高山对天大笑、大叫。
(4)把心中的郁闷、牢骚对朋友讲出来，获得安慰。
(5)做事不要顾虑太多，要尽力而为。
(6)当你认为自己不想接受这项工作或邀请时，不要勉强去答应。
(7)把你的烦恼、忧虑反复写在纸上，你会感到前景光明。
(8)参加一些集体的义务工作，你会从助人中寻得乐趣。
(9)呼吸。慢慢地呼气或吸气。
(10)打扮美容。一旦发现了美，会感到心情舒畅，情绪也会好起来。
(11)做点家务。每天花点时间处理家务，不仅不会累坏，相反，疲劳会慢慢消失。
(12)听音乐。欣赏喜欢的乐曲，会达到忘我境界，从而忘了烦恼。
(13)遇到经济困难时，要敢于谈出来，憋在心里压力更大。
(14)月光可战胜精神压力。晚上到外面呼吸新鲜空气可较快缓解紧张情绪。
(15)用膳正常，定时吃饭，并多吃蔬菜和新鲜水果。
(16)切勿暴饮含酒精饮料。这些饮料中的酒精会刺激大脑神经，使你先兴奋后疲劳。
(17)运动是消除精神压力的最佳途径，要多参加游泳、骑自行车、跑步等体育项目。游泳后可在莲蓬头下尽情淋浴。骑自行车可醒脑，既练身体又能呼吸新鲜空气，同时已痉挛的胃神经也能得到松弛。
(18)做瑜珈。瑜珈可帮助人的身心得到平衡(瑜珈为调息、静坐的修行方法)。
(19)要有充足的睡眠。好的睡眠，可令你精神振奋。
(20)使家中充满芳香。当你在休息时，在房中点一炷香或买一束鲜花。
3对付亚健康
目前很“时髦”的“疲劳综合征”就是亚健康状态的典型代表。该类疾病表面看来对人体并无多大妨碍，仅仅表现为生理功能低下，但其潜伏的危险性却不容忽视，因为疲劳综合征往往就是某些慢性病的先兆。比如大家所熟悉的高血压、心脑血管疾病、肿瘤等，很多都继发于疲劳综合征。
