第1章 前言

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

一根矮矮的柱子，一条细细的链子，竟能拴住一头重达千斤的大象，这令人难以置信的景象在印度和泰国随处可见。这是为什么呢？原来那些驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链把它拴在柱子上。由于力量尚未长成，小象无论怎样挣扎都无法摆脱锁链的束缚，于是它们渐渐地习惯了束缚，不再挣扎，直到长成庞然大物。虽然此时它可以轻而易举地挣脱链子，可是大象却放弃了挣扎，因为在它的惯性思维里，仍然认为摆脱链子是永远不可能的。小象是被实实在在的链子拴住，而大象则是被看不见的习惯拴住。要想成为不被束缚的大象，需要我们从改变自己的习惯做起。改变习惯，你也能改变命运。你的手中，掌握着改变命运的秘密。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

帝都长安。故国楼兰。彼几时荒凉梦里，回眸惊见。是曾经的传说，梦境成灰尘埃落定。是今朝的梦景，轮回万重魂兮归来。她是皇帝爱女，只为一个渺远梦境，甘愿弃置一朝盛世锦绣，去国离乡，携死亡之手从容起舞。他是婼羌王嗣，征战天下踏平俘虏，铁血半生出生入死，平生仅愿，便是与她执手并肩，一同笑瞰苍生。他是江湖游侠，曾是年少轻狂，因冥冥不可知中宿命倒转，溯时光之流而来，踏倒逆命运与她邂逅……--情节虚构，请勿模仿

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

龙零之前无数魔法，龙零之后永无魔法！龙与魔法，《龙零》——永无止境的魔法……

承载着三千年华夏历史的《史记》，全面地展现了帝国的治乱兴亡、朝代更替、庙堂权术、江湖生存的原始形态，贯穿其中的则是智谋、心力、情感、品质等人性文化的潜规则。知源流，明因果，识人性，观成败，历史的经验正可以用来弥补人性的弱点，让我们游走于世情的边缘，寻找属于自己的心路历程。

红墙内里，清贵高华，数不尽的悲伤，更是数不尽的阴谋。她情归何处，步步惊心，她出身名门，不过只为保全，度过余生。他情似深海，步步为营，只想与心中的他厮守年华。一场赐婚，十里红妆一朝嫁。一纸诏书，不过只为一人，钟情一人

好书，是贮存知识的宝库，是屹立在知识海洋中的灯塔，指引着人类前进的方向。超薄阅读，享受着厚重的积淀和丰硕的收获。徜徉在文字和图片之间，品味思想与文化的饕餮盛宴！几千年来，人类前进的第一个足迹，世界文明创造的每一项成果，都被保存在书籍宝库中。书籍记载着历史，传承着文化，引领着人类不断向前。读书，就可以把千年来的人类思想、经验在短时间内重温一遍，把过去无数人辛苦获得的知识、教训吸取过来，就能站在前人的肩膀上继续进步。一本好书，往往凝聚着一个人思想的精华，蕴藏着时代特有的气息，作者的灵魂也寄居其中，永远不死不灭。打开书，把这个灵魂解放出来，它就会同你交谈，和善温雅地告诉你所有的秘密。

有浪漫唯美的理想主义，作者胭脂泪是不折不扣的“荣迷”，还有文化女性所持有的孤芳自赏的些许刻薄，在这一切之上，还添加了肆无忌惮，展现出一派纯净的懵懂天真！文字中，热情与冷漠，肆无忌惮的豪迈与真挚，肆无忌惮的诱惑与风情，华丽精致、滴水不漏、刀枪不入的表象下，无处不在，在作者的文字中，有女性的细腻唯美，有旁若无人的自恋，有贵族气息浓郁的都市风情，更有悲天悯人的人文真情，在她的文字中，尤其是书中的多个影评，有雅致的书香，诙谐的调皮；自然的坦荡，奔放的豪迈，她的文字，读起来优美酣畅，自然真实