第2章 玉米炖排骨

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

薛悠悠今年五岁了，按照她这个年龄，本该是在幼儿园唱着“洋娃娃和小熊跳舞，跳啊跳啊一二一”之类的歌曲。可是，她没有。别的小孩子能过的生活，她都没有。然，别的小孩子没有的生活，她却都过过了。小小五岁的女孩子，就已经饱经人世沧桑，成天过着颠沛流离的生活。薛家，是上海名噪一时的大家族，其旗下的产业无数。可是，天有不测风云，一场大变故葬送了薛悠悠那公主般的生活。五年前，也就是她刚出生的那年，薛家被商业仇……

冥冥之中自有天意，被迫隐匿于尚书府邸。还君明珠，当他们的命运有了交集......暗潮涌，本是永乐帝女，风云动，杳然无期。豪气凌霄汉，玉叶金枝。他，荆棘满怀天未明。原是方孝孺公十族血案遗孤，她，终生以刺杀朱棣为己任。，母妃惨死。因宫闱惊变，长风吹客愁

成功男人对于这样几种女人必须多加小心唠叨、贪钱、势利、纵欲、自以为是、工于心计、不懂原则等。因为这样的女人足以使男人身心疲惫，丧失斗志和颜面尽失。对于一个成功者或是正在追求成功的男人来说，这种女人留在身边是他的悲哀。若想在这个纷繁复杂的世界里，事业和生活都能如鱼得水，就必须远离那些可能会伤到你的女人。本书对男人必须远离的10种女人一一作了介绍。她们分别是随意批判人的女人，贪钱的女人，放纵的女人，工于心计的女人，笑傲情场、左右逢源的女人，势利眼的女人，口是心非、爱找借口的女人，不懂忍让、个性太强的女人，颐指气使、自以为是的女人，不懂原则的女人。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

章辕某日醒来，意外发现穿越到汉末，成了九原县令公子张援。幸机缘凑巧，结识了杀虎救杜鹃的吕布，与他结拜兄弟，并且爱上杜鹃。杜鹃却爱着吕布。吕布杀仇人判徙边。

归元星是茫茫宇宙中一颗普通得不能再普通的修真星球。半山派，在归元星里更是一个普通得不能再普通的修真门派。晚舟，姓晚名舟，是半山派里一个辈分有点高，境界有点低的普通修真者。晚舟修真三百余年，只因嗜酒，修真进境慢得离奇。若不是捡着了那个名为轩辕狂的婴儿，晚舟觉得自己普通的人生绝不会发生这么大的变化!

她，古灵精怪，一舞《烈焰红梅》赢得众人赞许；他，号称“鬼才”，神机妙算，运筹帷幄之中而决胜千里之外。他们在一个实现共同梦想的环境里相识、相知、相爱。但是正当他们准备走向爱情的康庄大道时，一位长辈的临终遗言将他们既定的人生轨迹瞬间改变。面对新的挑战，她决定迎难而上，而他则选择隐身幕后，默默地支持着、帮助着属于自己的心爱女子……

她从未想过自己会死在他的手上，六年的婚姻，全部的努力换回的既然是这样一个结果。再回首，她意外地回到了六岁那年，她平复心中的心情，努力想要重来，可看到他的那一刻，她发现真的要忘掉的一个人真的没有那么容易，即使这个人杀了她。前世她活了二十八年，在遇见他的那一天开始，她似乎就没有为自己真正的活一天，现在，时间重来，她不再打扰他的人生，守着父母朋友的人身份做最熟悉的陌生人，如此，他们不再有任何的交际，她也要抓住这样的机会做真正的自己。辗转挣扎，只为了一个属于自己的灿烂人生。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

主人公克利斯朵夫6岁就在乐坛上崭露头角，11岁担任宫廷乐师，并成为引人注目的青年音乐家。他正直、勇于反抗。这使他的音乐生涯充满了坎坷和不幸。世俗的偏见、权势的压迫、舆论的抨击，使他成为孤独的反叛者。在异国他乡，他顽强地与命运抗争，以勇敢和乐观的态度面对逆境和挫折。