第1章 前言

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

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控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

孙频，女，1983年出生于山西交城，毕业于兰州大学中文系，现任杂志编辑。至今在各文学期刊发表中短篇小说一百余万字，代表作有中篇小说《同屋记》、《醉长安》、《玻璃唇》、《隐形的女人》、《凌波渡》、《菩提阱》、《铅笔债》等。

继《川藏秘录》后，80后青年作家廖宇靖另一部藏地风情小说《藏香：只为途中与你相见》由当代世界出版社出版发行。廖宇靖坦言，“这是一个让你一见倾心的爱情故事”。

本书综合国内外的最新研究成果和最新解密资料，在有关专家和部门的指导下，以第二次世界大战的历史进程为线索，贯穿了大战的主要历史时期、主要战场战役和主要军政人物，全景式展现了第二次世界大战的恢宏画卷。

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善读精品美文，拾取久违的感动；体悟百味人生，感受成长的快乐。阅读其间，时而在惊险悬疑的案件中悚然而惊，时而为体察入微的真情潸然泪下，时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思，人性的美丑，世事的善恶，人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。

陈应良怒了！既然你老李家不给我出头之日，凄惨到未婚妻家里一再登门退婚。那你老李家也别想有什么出头之日！且看我如何报仇雪恨，牺牲了，穿越了，夺你老李江山，还在卖力表演花样作死大全的隋炀帝已经蹦达不了几天，王世充、李密、窦建德和翟让等一干猛人已经在迅速崛起，抢你李二媳妇！至于你其他的隋末牛人，等待时机准备出手我来隋末，陈应良一度打算去抱老李的大腿，上天却开了一个玩笑，陈应良突然发现，我要比老李家做得更好！我来隋末，是隋末，老李家也已经在默默的积累实力，我做主！我为王！，新的自己竟然和老李家有仇！没钱没权没地盘，连吃饭都成问题，都给哥为老李家陪葬吧！

“小火儿，几天不见，有没有本王？”“想。”“真的？”轩辕玄霄一脸惊喜。“想你怎么还没消失。”“额~”轩辕玄霄脸上的惊喜还没退却，立马换上了一副委屈的面孔，“小火儿，太没良心了，枉本王这几天想你想得吃饭都不香，睡觉都睡不着。”如火顿时翻了个白眼，相信才怪！“秦王，给我讲讲三皇子呗。”如火想起点点的反常，立马眼睛晶亮的看着轩辕玄霄，希望能从这里多了解一些三皇子的事情。轩辕玄霄一见如火如此，顿时感觉一阵酸意从心间泛起：“小火儿，咱两培养感情的时候能不能不聊别的男人？”“那聊什么？”“聊我呀。”“你有什么好聊的？”“有很多，你想了解什么我都告诉你。”“没兴趣！”“.”轩辕玄霄吃味了，手捏着如火的下巴，让如火盯着他的眼睛：“小火儿，在我面前不要提其他男人！”“我就提，你看三皇子多英俊潇洒，风流倜傥，玉树.唔！”可怜的如火还没把话说完就被轩辕玄霄以嘴封唇了。

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