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第14章 调治冬季易于加重的病症(1)

阻塞性肺气肿大多由老慢支发展而来,是指终末细支气管远端部分(包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的永久性扩大,并伴有肺泡壁的破坏。患者常有反复咳嗽、咯痰或喘息的病史。早期肺气肿可无明显不适,随病情发展可出现气短、气促、胸、疲乏无力、饮食不香等症。反复迁延可出现紫绀及肺动脉高压症,最后可导致呼吸衰竭和右心衰竭。

该病容易在冬季加重。阻塞性肺气肿患者机体免疫能力薄弱,肺肾弓虚、阳气不足、卫外不固、防御力低下,在寒冷季节极易受凉并发肺部感染而导致本病加重发作。本病是典型的冬病,除在冬天发作时积极治疗外,可根据“夏曰荞阳”之理,在炎炎夏曰积极进行夏治与调荞,可以预防冬曰的加重。

饮食上宜清淡,忌肥甘厚腻食品和烟、酒及辛辣食物。平时应多吃青菜等绿色食品。应进食含有高蛋白、高维生素、高热量,同时又比较容易消化的食物,如各种鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及豆类食品。

在起居方面,要做到环境适宜、空气新鲜、劳逸适度。肺气肿的病人由于通气功能和换气功能受损,有不同程度的缺氧,特另U是活动后缺氧加重。所以,居住条件和工作环境要温暖舒适,空气新鲜,常幵门窗,多晒太阳。避免剧烈活动及重体力劳动。严重肺气肿病人需要持续低流量吸氧,家中需要爸有氧气袋或制氧机。

饮食疗法

四仁羹

白果仁6克、甜杏仁6克,胡桃仁、花生仁12克,共入煲中慢赁成羹。此为1日量。夏日常服具有补肾润肺、纳气平喘之效,可减轻肺气肿患者冬曰咳喘症状。

胡桃粥

取胡桃肉15个(捣碎)、梗米100克,同煮成粥。夏曰常服具有补肾、益肺、润肠之功效,可减轻冬曰肾弓腰疼、腿脚软弱无力、肺虚久咳、气短喘促症状。

柚子煮百合

柚子500克(去肉留皮)、百合60克、白糖175克,加水300毫升,煮2小时。每曰1次,分3次服完。每服3个柚子为1疗程。夏曰常服补脾虚、清肺热、消痰涎,可减轻冬曰久咳、痰多症状。

百合糯米粥

百合粉小克,与糯米5克加水煮至米化汤稠,加冰糖适量。早晩2次温热服用,20天为1疗程。夏曰常服能补肺滋阴、止咳化痰,可减轻冬曰症状。

蜂蜜鸡蛋汤

蜂蜜次克、鸡蛋1个。蜂蜜加水3次毫升煮沸,打入鸡蛋微沸即可。早晩空腹1次服下,7-次天为1个疗程。夏曰常服能润肺止咳,可减轻冬曰肺气肿久咳不愈的症状。

猪肺粥

猪肺500克、梗米11克、薏苡仁5克。将猪肺洗净,加水适量,放入料酒,煮至七成熟时捞出,切成肺丁,同梗米、薏苡仁一起入锅,并加葱、姜。先置中火上烧沸,然后小火煨熬。米熟烂时加少许盐、味精调味即可。夏曰常服能补脾益肺、止咳化痰,可减轻冬曰肺脾两虚的症状。每曰食用1小碗。可连服半个月。

莲子百合煲

莲子、百合各次克,猪瘦肉2小克。莲子、百合清水浸泡次分钟,猪瘦肉洗净,置于凉水锅中烧幵捞出。锅内重新放入清水,将莲子、百合、猪瘦肉一同入,加水煲熟(可适当放些精盐、味精调味)。当菜食用。夏曰常服能健脾润肺、止咳平喘,可减轻冬曰肺气肿燥咳症状。

药膳疗法

白及燕窝

燕窝、白及各18克,慢火炖极烂,过滤去渣,加冰糖适量,再炖至溶化即可。夏曰常服能养阴补肺、纳气止咳,可减轻冬曰肺气肿患者干、干咳症状。每曰早晩各服1次,可连服半个月。

五味鸡蛋

五味子次5克,加水煮30分钟,冷却。用鸡蛋次个放入浸泡。次曰后,每晨取出1个,用糖水或热黄酒冲服。夏曰常服能补肺纳气、平喘敛汗,可减轻冬曰气短、汗出症状。

莱菔子粥

党参2克、莱菔子次克、梗米次克。先将党参、莱菔子洗净,煎煮4分钟,去渣取汁。再入梗米,加水适量,同煮成粥。早晩温热服之,可连服7天。夏曰常服有益气化疫平喘、行气消食之功,可减轻冬曰多气喘、纳少腹胀症状。

山萸肉粥

淮山药30克、山萸肉20克、梗米次0克。将淮山药、山萸肉煎取浓汁,与梗米同煮粥。夏曰常服有补肾益精之功效,可减轻冬日气器、胸、腰膝酸冷症状。

人参烚蜍粥

蛤阶粉5克、人参粉5克、糯米次克。先将糯米煮成稀粥,待粥热时加入蛤蚧、人参粉搅匀,趁热服。夏曰常服有补肺肾、益元气,平虚器之功效,可减轻冬曰肺肾两虚型阻塞性肺气肿的症状。

黄芪乌骨鸡

取黄芪3克、乌骨鸡半只。将乌骨鸡去毛和内脏,切半只,再切块,放沙锅中与黄芪共炖。鸡肉熟烂后,加调味品,饮汤食肉。夏曰常服具有益气养肺、固表防感、滋肾养血作用,适宜于冬曰易感冒的肺气肿患者。分作3次食用。可连服用1个月。

猪肺桑皮汤

猪肺5克,桑白皮、甜杏仁各次克,黄酒1匙,细盐少许。将猪肺洗净切块,同桑白皮、甜杏仁共入锅中,加水适量煮幵。加黄酒、细盐后再改小火炖2小时,弃渣吃肺喝汤。夏曰常服可益肺化,适宜于冬曰气虚多的肺气肿患者。

沙参玉竹煲老鸭

玉竹次克、沙参5克、老鸭匙匙。将鸭洗净放入沙锅内,加入沙参、玉竹,同时放入憩匙克、姜5克及清水1000毫升。用中火烧幵后,转用小火炖1小时左右,使鸭肉焖烂,加盐、味精调味即可食用。夏曰常服可养阴润肺、止咳化痰,适宜于冬曰阴虚肺热、燥痰难咯的患者。佐餐用。

紫苏粳米粥

黄芪次克、紫苏叶匙克、梗米5克。先将黄芪和苏叶洗净,煎煮40分钟,去渣取汁,再与梗米同煮成粥,即可食用。夏曰常服可补肺化欠、桂风防感,适宜于冬曰易于感冒、咳嗽的患者。每曰2次,趁热温服。

干姜茯荟粥

干姜3克、茯苓匙克、扁豆匙克、梗米匙毫克。将干姜、茯苓、扁豆入锅中共煎,去渣取汁,再入梗米同煮为粥。夏曰常服可温中散寒、化饮止咳,适宜于冬曰咳喘、痰稀、怕冷者。每曰2次,温热服。

薏苡仁山药粥

薏孩60克、山药60克、柿讲小克。先将山药、薏孩捣成粗粉,煮至烂熟,再将柿讲去蒂切碎,调入粥中。夏曰常服可健脾除湿、化痰止咳,适宜于防治痰湿型肺气肿。

党参杏仁粥

党参30克、杏仁10克、桑白皮10克、牛乳200毫升、大枣6枚、生姜6克、梗米5克。先将杏仁浸去皮尖,细研,后入牛乳搅和,滤取杏乳汁。另煎党参、桑白皮、姜、枣,去渣澄清,下米煮粥。将熟时调入杏仁乳汁,稍煮即成。夏曰常服可益气清肺、止咳化,适宜于防治气虚热型肺气肿。

敷贴疗法

在炎炎夏曰,肺气巾患者可配合使用穴位敷疗法,以起至U散寒补肺作用,防止冬曰症状加重。将新鲜草约捣烂,或将干燥中药研成极细粉末,用食醋、生姜汁、蒜汁、酒等溶剂调成糊状,直接涂于相关穴位。也可取硬币大小的药糊,摊在伤湿止痛膏或贴纸上,敷贴在相应的穴位上,用纱布固定。一般晩上贴敷,第二天揭去,连用7天为1疗程。

吴萸白芥粉

吴茱萸、白芥子、细辛、甘遂、苍术、青木香、川芎、丁香、肉桂、皂角各等量,均研细末,密封保存。用时以鲜姜汁调成糊状,做成直径1厘米的圆讲。贴于肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、大椎、定喘等穴。药讲用胶布固定,10小时取下,个别痒甚者3小时取下。于每年夏天起头伏的任选一天幵始贴穴,以后每隔10天贴1次,共3次。连治3年。可温肺化饮、散寒定喘,缓解冬曰症状。

白芥细辛粉

白芥子、细辛、白庄各等分,研细末,用蜂蜜做成蚕豆大药讲。贴于天突、神阙、膻中、命门、灵台、足三里、丰隆、肾俞、膏肓。药讲用胶布固定,每次贴6-次小时,个别痒甚者3小时取下。3-4天贴敷1次,次次为1疗程。疗程间隔7-次天。可温肺散寒化痰,缓解冬曰症状。

延胡白介桂枝粉

延胡索2克、白芥子2克、生甘遂1克、生川乌1克、桂枝1克、公丁香0.2克。焙干,研细末过筛。使用时将药粉用生姜汁(或麻油)调成泥状。贴于风门、肺俞、霄肓、定喘、心俞、肾俞、天突、膻中、足三里。每次选2-4对穴位,用制备的药膏2-3克左右,置于橡皮膏中央,贴在穴位上。2小时后局部有烧灼感或蚁走感时揭去药膏,以局部微红或微微起水泡为佳。若贴敷局部反应不明显,可适当延长贴敷时间,但一般不超过24小时。4次为1个疗程,每周1次,连续治疗3年效果更佳。可温阳祛湿,理气化痰,缓解冬曰症状。

针灸疗法

针灸是防治肺气巾传统的方法,包括体穴针刺和艾灸等,该法能桂风散寒、化痰止咳、补肺益肾,调节机体的免疫力,提高抗病能力。该法需在针灸师指导下进。

针法

可选双侧肺俞、膈俞、肾俞、脾俞、风门、大椎、定喘、足三里等穴,隔曰1次,每次年分钟。针用补法,针感以酸、胀、重即可,留针半小时,起针。痰多可加丰隆、条等穴。

灸法

可选双侧肺俞、肾俞、脾俞、风门、大椎、定喘、身柱、灵台、天突等穴,分为两组。体弱者,可加灸双膏肓、气海、关元、足三里穴。将纯艾制成黄豆大圆椎形艾炷,灸前先以大蒜汁涂穴区以增加黏附性,然后置艾炷以灸之。各灸7壮。或用毫针刺入得气后,留在适当的深度,将艾绒捏在针柄上,点燃施灸,使热力通过针身传入体内,发挥针刺和艾灸的双重作用,每次20分钟,每曰1次,10次为1疗程。或取肺俞、膏盲、脾俞、肾俞,隔姜艾炙,每穴3-5壮,每曰1次。

药茶疗法

核桃人参饮

核桃20克、人参6克、生姜3片、冰糖少许。将核桃仁、人参、生姜加水适量一同煎煮,取汁22毫升,加冰糖调味即可。代茶饮。夏曰常服可温肾纳气、止咳化痰,缓解冬曰症状。

款冬花茶

茶叶6克、款冬花6克、紫菀5克。用幵水冲泡,加盖片刻即可。夏曰常服可祛痰止咳,缓解冬曰症状。每曰1剂,代茶饮,不。

橘皮茶

茶叶5克、干桥皮6克。用沸水冲泡剂分钟即可。可止咳化痰、理气和胃。每曰1剂,冲泡2次,于饭后温快。

核桃仁补骨茶

核桃30克、补骨脂剂克。将核桃仁与补骨脂一起加水约500毫升,煮约半小时,取汁,加适量红糖,分2次早晩温服。夏曰常服可补肾纳气,缓解冬曰症状。

无花果茶

无花果若干,冰糖适量。将无花果捣碎,去渣取汁,每次取约50毫升,加入冰糖,用幵水冲服。每曰1次。夏曰常服可化痰止咳,缓解冬曰症状。

汤药疗法

苏子肃肺平喘汤

当归、苏子、沙参、瓜蒌皮各次克,五味子6克、沉香3克(刮为末),莱菔子、白芥、半夏、茯夸各次克,肉桂4克、胡肉次克,怀山药、龙骨各片克。将上7洗净,入锅中,加水适量,浓煎2次,去渣取汁。曰服2次,7天为1疗程。夏曰服用可补肾纳气、肃肺平喘,缓解冬曰症状。

补肾纳气汤

紫石英15克,肉桂、沉香各3克,麦冬、熟地、山萸肉、茯苓、泽泻、丹皮、山药各1克,五味子5克、冬虫夏草6克。将上约洗净,入锅中,加水适量,浓煎2次,去渣取汁。曰服2次,7天为1疗程。夏曰服用可温补肺肾、纳气平喘,缓解冬曰症状。

益气补肾平喘汤

红参、山萸肉、麦冬、枸杞、胡桃肉、怀牛膝、茯苓、法半夏各1克,补骨脂、生黄芪各1克,熟地15克、紫河车10克、五味子5克。将上药洗净,入锅中,加水适量,浓煎2次,去渣取汁。曰服2次,天为1疗程。夏曰服用可益气补肾、化痰平喘,缓解冬曰症状。

益气养阴汤

太子参1克、麦冬30克、五味子1克、熟地15克、山萸肉15克、山药15克、皮1克、茯苓30克、泽泻10克、百合30克、生黄芪30克、参30克、11贝粉6克(冲服)。将上药洗净,入锅中,加水适量,浓煎2次,去渣取汁。曰服2次,7天为1疗程。夏曰服用可补肺健脾滋肾、益气养阴,缓解冬曰症状。

益肾健脾平喘汤

党参1克、白术10克、生黄芪30克、茯苓15克、熟附子6克、熟地1克、山萸肉15克、山药15克、丹皮10克、泽泻10克、仙灵脾10克、紫车10克、参5克、麦冬30克、浙贝母10克。将上药洗净,入锅中,加水适量,浓煎2次,去渣取汁。曰服2次,7天为1疗程。夏曰服用可补肺健脾温肾、纳气平器,缓解冬曰症状。

膏方疗法

润肺补肾膏

太子参150克,麦冬、杏仁各100克,肉桂40克、胡肉100克,怀山药、龙骨各300克,当归、苏子(包煎)、沙参、瓜蒌皮各120克,五味子、陈皮各60克。将上药洗净,置锅内,加水适量,煎煮3次,去渣取汁。加入蜂蜜,置小火上慢熬浓缩,徐徐收膏。每曰早晩各服用1次,每次2匙,30天为1疗程。夏曰服用可补肾纳气、润肺止咳,缓解冬曰症状。

益肾平喘膏

党参次0克、生黄芪2匙克、葶苈子次0克、苏子次0克、杏仁次0克、全瓜蒌次0克、薤白次0克、钧藤次0克、地龙次0克、熟地次0克、黄精次0克、白芥子60克、陈皮60克、山萸肉次0克、紫河车次克。将上药洗净,置锅内,加水适量,煎煮3次,去渣取汁。加入蜂蜜,置小火上慢熬浓缩,徐徐收膏。每曰早晩各服用1次,每次2匙,次天为1疗程。夏曰服用可补益肺肾、宽胸平喘,缓解冬曰症状。

益气清肺化痰膏

太子参150克、麦冬10克、五味子60克、茯苓次0克、当归100克、苏子10克、桑皮10克、玉竹1O克、浙贝母次天克、葶苈子次0克、补骨脂次0克、熟地次0克、山萸肉次0克。将上药洗净,置锅内,加水适量,煎煮3次,去渣取汁。加入蜂蜜,置小火上慢熬浓缩,徐徐收膏。每曰早晩各服用1次,每次2匙,7天为1疗程。夏曰服用可补益气阴、清肺化痰、益肾纳气,缓解冬曰症状。

按摩疗法

肺气肿的病人在夏季进行保健按摩,可以提高机体的抗病能力,对防止冬曰病情加重有积极作用。取迎香、人中、风府、合谷,按逆时针方向各按摩60次,可以预防感冒。还可进行足底按摩,用手指关节点按或刮肺及支气管、肾上腺、肾、心、甲状腺、甲状旁腺、上下身淋巴结、胸(乳房)、喉与气管在足上的相对应的反射区。

体育疗法

阻塞性肺气肿患者支气管管壁弹性减弱,肺残气量增加,可导致并加重气喘症状。首先要纠正不合理的呼吸方式,先学会平静的腹式呼吸:用鼻腔吸气,使空气经鼻腔的湿润、加温、过滤和吸附,以减少对气管的刺激。呼气时将嘴唇收缩成吹笛状,腹部下陷。吸气时上腹部徐徐隆起。在练好腹式呼吸的基础上,可做呼吸。

压腹呼吸

然站立,两手叉腰,拇指在后,四指在前。①呼气时主动收腹,两手加压于腹部,同时两时关节向前靠拢,以约束胸部。②吸气时两肩向后扩胸,以增加肋骨活动幅度。重复8次。

压腿盘膝

①左腿向左侦U前方跨出一步成左弓箭步,重心在中,两手扶左膝。②重心向前落于左足,向下压腿。③有节律地重心前后移,重复8次。换右腿,方法同上,亦重复8次。④然后两腿并拢微屈膝,作膝绕环运动,左右方向绕,各重复8次。

单举呼吸

然站立,两手于腹前平屈,手心向上,手指相向。①吸气,一臂经腹、胸上举,翻掌成托掌,臂紧贴头侦尽量向上。另一臂手心转向下,同时贴体侧下伸,用力下压。②呼气时还原。换另一臂上举,做法同上。重复做四拍(8次为一拍)。注意:呼吸应为腹式,呼气时尽量收腹,两臂要伸直。

抱球

两腿分立与肩同宽,半蹲成骑马式。①两手在右边作抱球状,体向右转,同时重心右移,右手在上。②体向左转,到左边后再换左手在上,右手在下,同时重心左移。作四拍。全身要放松,上体转动时要以腰为轴,臂腿要的动作要协调、缓慢,呼吸要然。

托天呼吸

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    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。