第1章 前言

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

一个美食狂人从酒桌上看出去的真人生异乡饭、茶泡饭、蛋炒饭，口口都是伤心饭。一本讲述吃饭的书，更是一本回忆青春的书。通过这本小宽编著的这本书，你可以读到具体的饭食，更能感受到吃喝背后的人情冷暖与时代变迁。吃与喝是人类生存的必须 ，几十个与吃喝相关的故事，承载了作者整个青春时代的情感世界。吃喝只是借口，人们之间情感的碰撞与交流才是饭局、酒局的真谛。读着美食记者小宽闲散的文字，从饕餮大餐到闾巷小食，你能触摸到他的内心并与之共鸣 ，因为青春是所有人心中的最宝贵的时光。

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

本书中大师教您做菜的巧招。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱,其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

美味浓香的肉食让人垂涎欲滴，精选100多道好吃肉菜，让您和家人吃得过瘾，吃得健康，营养师教您健康吃肉。

北苑小王爷秦流璟是传说中的短命鬼，空生了一副风华无限的好相貌。天下大乱，皇帝无嗣，他竟然还有可能登上皇帝的宝座！只有夭夭才知道：他是天生妖孽，根本不是个人！大臣常家二十一口灭门惨案；京中大活人变成木头人的怪症；敌国北燕出兵的阴谋……全都是他，妖孽祸国！★可是他却独独只贪恋夭夭。他害死了她爹，却又甘愿用自己心尖鲜血挽救她娘的绝症；所有人都想将杀人罪名安在她身上，只有他执了她的手，告诉她：“刀山火海，我陪你去。”★三生三世，一场桃花。是谁在桃花下许下诺言，是谁欠下桃花情债？桃之夭夭，灼灼其华；之子于归，宜其室家。我终为你披上嫁衣，为你情定三生。可是你是否会含笑等在，桃花下？==========================现言新文：《哥，要你负责》http：//m.pgsk.com/a/185387/

原书名《滥情公爵虐情妃》片段一：“停车。”她铿锵有力的声音在这豪华的轿车内盘旋。“该死的。谁让你停车了？继续开。”他怒吼出声。“王叔，麻烦您停车。如果您不停，我就跳车。”她忍无可忍，对着司机威胁道。“不准停，否则你这个司机明天就走人。”他同样厉声威胁道。“少奶奶，这…”司机为难着。于是她沉默了三秒钟，对着后视境看了一眼那一对暧昧不清的人。毅然决然的打开了车门跳了下去。纵使她功夫绝佳，可是由于车速太快，她的腕上和腿处还是擦破了皮。于是，车子紧急刹车，车轮与地面发生剧烈摩擦的刺耳声。他快速的打开车门，急切的奔向她来。劈头盖脸就是一顿训斥。“你这个女人是不是找死啊？”*****他是晟瀚集团总裁，他是英国皇室贵族菲尔德公爵，他更是烈焰门首领——晟泽尧他说：“以前是我错，但是从今以后，不管你恨我也好，怨我也好，对你我再也不会放手了。”他是全球最大的黑暗组织火龙门门主——玄冥他说：“不管你以后选择的是谁，这辈子我唯一想保护的就是你。”他是全亚洲最大的财团三菱财团的继承人——松井谦边他说：“只要你愿意，我可以为你放弃继承人的位置，甚至是我的国籍。”*****本文正剧，女主是由弱到强。并不是她懦弱，而是她为了爱，隐忍自己，迎合别人。最后她会爆发，像火山一样爆发！（偶滴简介已经改了N多回了，如果亲们相信偶滴话就直接看文吧！）喜欢公爵文滴亲亲，多多投票，多多收藏哦！你们滴一个小小滴支持就是偶写文最大滴动力！偶制作了一个靓靓滴视频，亲们可以看看哈。&pstyle=1推荐好友滴文文：《王爷的双面王妃》文若曦《护士王妃》花花非公子《娘子，你别太嚣张》夜初友情链接：《不准叫师傅》

从盘古开天辟地，说到古文明的骤然消逝后的世界；从人类最初的文字和文化，说到古今中外的文学、艺术、哲学等。本书使得平日里枯燥乏味的知识，霎时间以一幅幅栩栩如生的人文画卷的形式呈现在我们面前。使我们沉浸在这幅美丽的画卷中，乐而忘返，不知归处……

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

天地变，风云起，破天幕，领万族。七界尽在手掌中，登得顶峰定乾坤。欺父母者，杀！辱爱人者，灭！挡前行者，屠！我只要站起便可让天空不再明亮！我只要坐下便可让大地为之颤抖！《神伏》将给各位展现不一样的精彩人生，终有一天神必降临。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

裁缝、炼金、耕种、治疗……技能样样精通。小怪、BOSS、副本、攻略……资料信手拈来。是大神吧？非也，小小网游女仆一枚。“我要的魔法书呢？”“少爷，立刻给你送过去！”

销售就像一场没有硝烟的战斗，每个有理想的销售员都渴望成为名副其实的冠军。可是，希望是美好的，现实却是残酷的，在现实中仍有许多销售人员的业绩不尽如人意，他们与销售高手相差悬殊。有调查发现，通常那些超级销售员的业绩是一般销售员的300倍。在众多的企业里，80％的业绩是由这20％的精英销售员创造出来的，而这20％的销售员也并非天生就是销售冠军，他们之所以能取得如此骄人的业绩，就在于他们拥有迈向成功的方法。

人生很复杂，也很简单，复杂到每个人的生活都不一样，简单到每个人的一生都可以归纳为解决这8个致命的经典问题的过程。解决这8个经典问题的方式和方法的不同导致了最终收益的不同--成功或失败，幸福或不幸，或轰轰烈烈，或平如止水，或"春风得意马蹄疾"或"道似天凉好个秋"。

她本是个安分守己的老百姓，本本分分的小娱记。守着自己的一亩三分田，兢兢业业过日子。不料阴差阳错，弄巧成拙，一朝穿越。既来之则安之，为了生存，小心翼翼。为了身份不被暴露，她步步为营，玩得风生水起。安史之乱后，歌舞升平，且看一介良民如何玩转大唐。------------------------------------------------------------------“感谢阅文书评团提供书评支持”