也许，我们不会遭遇到修女和琼妮那样的厄运和困境，但是我们在成长和生活过程中也会遇到各种障碍、困难，遭遇很多失败、痛苦。在挫折面前，有的人会出现暴怒、恐慌、悲哀、沮丧、退缩等情绪，影响了学习和工作，损害了身心健康；而有的人却能够像修女、琼妮那些乐观的人一样笑对挫折，对环境的变化作出灵敏的反应，善于把不利条件化为有利条件，摆脱失败，走向成功。
因此，面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。
心灵追问：
在生活中，什么事情最让我觉得头疼？我该用什么样的态度和办法来解决这个问题呢？
改变心境，改变生活
15岁的玛丽亚经常向父亲抱怨自己的生活，觉得自己的生活处处充满了障碍，好像到处都是解决不了的难题。
父亲听完了玛丽亚的抱怨，怜惜地拍了拍她的肩头，把她带进了厨房。他先往3只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了，他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉状的咖啡。他将它们浸入开水中煮，一句话也没说。
玛丽亚不解地望着父亲，不知道父亲这么做是什么用意。大约20分钟后，父亲把火关掉，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿：“亲爱的，你看见什么了？”
“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”玛丽亚回答说。
父亲让她靠近些，并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了。
父亲又让玛丽亚拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，她看到的是只煮熟的鸡蛋。
最后，父亲让她喝咖啡。品尝到香浓的咖啡，玛丽亚笑了。她轻声问道：“爸爸，这意味着什么？”
父亲解释说：“这3样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同：胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的，毫不示弱，但进入开水后，它变软了、变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水后，它们倒改变了水。”
逆境不是不可改变的。面对困难，乐观的人会像咖啡一样，积极主动地去用自己的行动改变环境，而悲观的人则会像鸡蛋和胡萝卜那样一味地逃避退让，任由环境主宰自己。
心理学家认为，一个人具有什么样的心态，他就可以成为一个什么样的人，他就能够拥有一个什么样的人生。事情往往是这样，你相信会有什么结果，就可能会有什么结果。这说明一个人可以通过变更自己的心境来变更自己的生活。
伟大的心理学家阿德勒究其一生都在研究人类及其潜能，他曾经宣称他发现人类最不可思议的一种特性——“人具有一种反败为胜的力量”。
修女是相信这种力量的，因为她很小的时候，就在母亲的身上看到过这种神奇的力量。
就在修女九岁那年，经商的父亲很突然地去世了。家里幸福快乐的生活也似乎被父亲带走了，修女和姐姐很长时间都不在家里唱歌、玩耍了。这天早晨，温暖的阳光刚刚照到窗前，母亲就把修女和哥哥姐姐们一起喊醒，然后把他们叫到身边，紧紧地握住他们的手，慈爱而坚定地说：“这是件很可怕的悲剧，可是已经过去了。孩子们，你们的父亲一定希望我们多想想未来的日子，而不愿我们沉浸在失去他的悲痛里。我想我们现在更应该想办法维系这个家。孩子们，我有责任，你们也有责任。”
妈妈心态的转变给孩子们带来莫大安慰。可是，事情说起来容易做起来难。父亲的合伙人很快就私吞了父亲营造厂的所有资产，使修女家一下子就没了经济来源，他们不得不将父亲在生意兴旺时购置的家产全部变卖掉。当满载着各种器具的马车缓缓离去时，修女的哥哥焦急地喊道：“妈！”
但这时母亲却平静地对他说：“别吵了，孩子们，这些东西不过是些身外之物罢了。”
这之后，除了一个仅有的栖身之处，他们就什么都没有了。
那是一段极度暗淡的日子，对于一些意志薄弱的人来说，简直就是绝境。
可是坚强的母亲和她的孩子们，从未放弃希望，更没有放弃信仰。在最困难的时候，庄达总是对孩子们说：“天助自助者！我们一定要自助，孩子们，为了上帝的缘故！”
过了不久，母亲就自己开了一间小店，以出售衣料、手工织毯和刺绣为主。
完全出乎庄达的意料，小店的生意竟然很快就好了起来。这样，辍学的修女和哥哥姐姐，又可以继续上学了。母亲就这样以她的坚韧和聪慧保住了这个家，也保住了几个孩子的前程。如果母亲因为父亲的猝死就此衰败下去，那么，在很大的程度上，因此而辍学的小女儿就很难成为日后的特蕾莎修女了。
事实上，正是母亲庄达的勤劳、聪慧和她乐观的心态，让这个家庭又慢慢兴旺起来。庄达的声望也越来越高，甚至有些纺织厂的老板也常常来拜访她，请她就工厂的选料问题提出意见。这个家庭的生活也大致恢复到了父亲去世前的光景。
可见，决定一个人成功的因素不只是他的能力，还要看他是否能够始终乐观地看待自己周围的事物，看他在身处逆境时是否依然能够积极乐观地寻找改变逆境的办法。
这就告诉我们，如果你不满意自己的现状，比如自己的学习成绩有些差或者和某个同学的关系不太好，力求改变它，那么首先应该改变的是你自己，如果你有了积极的心态，能够积极乐观地改善自己的环境和命运，那么你周围所有的问题都会迎刃而解。
心灵追问：
生活中有什么事情正在困扰着我？我能试着换一种心境去思考这个问题，看看结果如何吗？
每天送给自己一个希望
成功学大师拿破仑·希尔说：“没有任何东西能够换取希望对于人的价值。当我们面对失败的时候，当我们面对重大灾难的时候，我们都应该将人生寄托于希望，希望能够使我们淡忘自己的痛苦，为我们汲取继续走向成功的力量。”
嬷嬷一生接触最多的就是穷人和苦难，但是她的一个信念就是“不要担心明天”，言外之意就是说，人时时刻刻都要充满希望，只有希望之灯才能照亮崎岖的生活之路，让人生充实起来、圆满起来。
特蕾莎修女在英格兰期间产生了一个想法——在英格兰建一个见习修道院再合适不过了。但是在什么地方建、如何建呢？经过长时间的寻找，她发现了一个合适的地方，但是房主的最低开价也要9000英镑。她哪来这么多钱？特蕾莎修女毫不犹豫地告诉那位惊讶的房主，她愿意出价6000英镑。特蕾莎修女有一个坚定的信念，如果有一个适合修女们住的地方，那么圣母一定会帮忙的，于是她从口袋里掏出两枚圣母像章埋到那里。
几天过去了，在此期间，那位房主改变了主意。他推断，如果他把房子卖给仁爱传教会，虽然价格很低，但是他的房子将充满天主的爱！这个想法让他体会到一种金钱无法买到的宽慰，于是他告诉特蕾莎修女，他愿意以她出的价格将房子卖给她。但是接着问题又来了：这6000英镑从哪里来？特蕾莎修女不能从印度筹集这么多钱，那么她又如何从英格兰筹集这么多钱呢？她向圣母祈祷，同时，特蕾莎修女又到英格兰各地周游了几天。她把她打算在英格兰建一座修道院的想法告诉了她所见到的每个人，并告诉他们她需要资助。旅行结束时，特蕾莎修女数了数她筹集到的钱：5995英镑！她明白这是天主的旨意。
其实，所谓“天主的旨意”，按照普通人的理解，就是指希望。希望在任何时候都是一种支撑生命的力量。如果我们不放弃心中的希望，那么苦难都会被我们克服。二战时期，在**集中营里，一个叫安的犹太女孩写过这样一首诗：
这些天我一定要节省，虽然我没有钱可节省
我一定要节省健康和力量，足够支持我很长时间
我一定要节省我的神经我的思想我的心灵和我精神的火
我一定要节省流下的泪水
我需要它们安慰我
我一定要节省忍耐，在这些风暴肆虐的日子
在我的生命里我有那么多需要的
情感的温暖和一颗善良的心
这些东西我都缺少
这些我一定要节省
这一切，上帝的礼物，我希望保存
我将多么悲伤
倘若我很快就失去了它们
即使在随时都可能死去的时候，安仍然热爱着生命。她节省泪水，节省精神之火，用稚嫩的文字给自己弱小的灵魂取暖，用坚韧的希望照亮黑暗的角落。
很多人在绝望中死去，而这个当时只有12岁的小女孩安，终于等到了二战结束，看见了新生的曙光。
希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。每天给自己一个希望，我们将活得生机勃勃、激昂澎湃，哪里还有时间去叹息、悲哀，将生命浪费在一些无聊的小事上呢？
每天给自己一个希望，我们就能够充满士气地面对自己的生活，而不是将时间花费在无尽的悲哀和苦闷上。生命有限但希望无限，每天给自己一个希望，我们就能够拥有一个丰富多彩的人生。
希望来自于一颗乐观豁达的心，有了一颗这样的心，无论面临多么恶劣的环境，都能够对未来充满希望。
在美国有一所小学，据统计，该校毕业生在当地警察局的犯罪记录最低，这是为什么？一位研究者通过对该校毕业生的问卷调查，得到了一个奇怪的答案——因为该校的学生都知道铅笔有多少种用途。
在这所学校，新生入学后接受的第一堂课就是：一支铅笔有多少种用途。在课堂上，孩子们明白了铅笔不仅有写字这种最普通的用途，必要时还能用来做尺子画线；作为礼品送人表示友爱；当做商品出售获得利润；笔芯磨成粉后可做润滑粉；演出时也可临时用于化妆；削下的木屑可以做成装饰画；一支铅笔按相等的比例锯成若干份，可以做成一副象棋，可以当做玩具车的轮子；在野外探险时，铅笔抽掉芯还能被当成吸管喝石缝中的泉水；在遇到坏人时，削尖的铅笔还能当做自卫的武器……
通过这一课，学生们懂得了：拥有眼睛、鼻子、耳朵、大脑和手脚的人更是有无数种用途，并且任何一种用途都足以使一个人生存下去。这种教育的结果是，从这所学校毕业的学生，无论他们的处境如何，都生活得非常快乐，因为他们永远对未来充满希望。
一支小小的铅笔有无数种用途，它可以用来画线、做礼品、做润滑粉，甚至还可以用来自卫。同样，我们身体的每一个部分比如眼睛和耳朵也有许多用途，任何一种用途都足以让我们生存下去。明白了这个道理，无论处境如何，我们都可以保持积极乐观的心态。
心灵追问：
每天给自己一个希望，那么我今天的希望是什么呢？
