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第5章 注意力等于结果(2)

IOwntheProblem——问题算我的

Iowntheproblem.

问题算我的。

这种自己承担责任的心情会加速你成长的速度。

在遥远的一座大山上,住着一个能预知未来的老人,据说他能回答任何人提出的问题。

有个年轻人很不服气,想愚弄这个老人,他捉了一只小鸟,藏在身后,问:

“我手中的小鸟是活的还是死的?”

这个年轻人想:如果老人说小鸟是活的,我就把它掐死;如果老人说是死的,我就松手让它飞掉。

老人郑重地看着这个年轻人说:“生命就掌握在你的手上?”

在你的人生中存在着许多你要完全负责的事情,也存在着许多你完全可以控制的事情。所以,把“问题是我的”这种思维方式推广到你人生中的每一方面去是很重要的。

也许,我们在实际应用这种思维方式时会有一些困难。你怎么相信甚至会自称你周围所发生的所有事情,都是可以采取或不采取行动的结果呢?

把你的注意力透过这种思维方式从这个问题上移开,而集中到人生中是什么给你带来了你想要的结果的问题上,这对你是很有益处的。

哪种思维方式会让你的人生更丰富、更有成果呢?背负起十字架,做个完全的责任者吧?这种思维方式对个人的成长、发挥影响力及创造充实的生命都是至关重要的。因为,“背负十字架”具有超乎寻常的力量?“你完全接受自己责任的那一天,你停止为自己寻找借口的那一天,就是你创造生命奇迹的那一天?

这是威廉·詹姆斯说的。

把责任融入到你信念系统之中,你会十分受益的。

大海退潮的时候,海滩上布满了被留下的鱼,它们痛苦地挣扎着。一个孩子辛苦地捡起它们,帮助它们回到海水里去。

游客看见了,问孩子:

“这么多鱼,你能够捡得过来吗?”

孩子回答:

“虽然我拾不过来,但是我能够救一条是一条?”

孩子头也不抬地忙着。

他的举动和话语震动了游客,游客也跟着忙起来,越来越多的人加入了进来。

亲爱的朋友,读到这里的时候,你和我一起高声的读一下这句话好吗?

Iowntheproblem.

问题算我的!

是的,你是责任者?你对你的家庭负责,你对你的工作负责,你对你的朋友负责。

相信,你就能看见

相信,你就能看见。这是世界上排名第一的畅销书《圣经》上的原话。

一个球员如果不相信他的球队完全能够获胜,事实上他就已经输掉了这场比赛;一个医生如果不相信他的病人能够获救,事实上这个病人已经死定了;推销员如果不相信他推销的产品,那他的产品就永远都卖不出去。

相信你自己,你就会变得豁达阳光充满智慧;相信你的公司、你的主管、你的同事、你的工作,你就能卓越成长;相信你的恋人,你就会拥有健康的爱情;相信信念与宽容,你就能创造每一个生命中的奇迹。

一个人能否取得优异成绩的最重要的因素不是运气——一个人的运气不可能永远都很好;也不是背景——比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、李嘉诚他们任何一个人都没有什么背景;也不是机遇——事实上再倒霉透顶的人一生中也会遇到几次绝好的机会;当然也不是能力——世界上到处都是有才能的穷人;不是贵人相助——有些像阿斗那样的人靠扶是永远都扶不起来的;更不是命中注定——通常人们出生时的区别只是男和女但死的时候却不尽相同。

那究竟是什么呢?两个字:相信。

相信,你就能看见。相信并不能保证一定会赢,但不相信却一定会输。一旦相信成为了你内心的主宰,力量就会随之而来,这时的相信便成了信念,一种真正的精神动力:

“我们一定能赢,我们一定会赢?”

“有我在,手术一定会取得圆满成功?”

“我推销的产品绝对是一流的,我是顶尖的客户顾问,客户一定会喜欢我?”

“我对我们的团队信心百倍,我坚信我们永远都是NO1?”

“我喜欢和热爱我的工作,我能做得非常出色?”

“我对自己信心百倍,没有什么可以阻挡我?”

很多人只是在看见了以后才相信,而真正的冠军通常在看见以前就百分之百地相信,他们在失败后对自己的目标仍然坚信无比。

有了强大的信念,你就会发现你的运气会越来越好——正所谓天助自助者。

没有背景有什么关系——优秀的人通常都是可以创造后天背景的人。

机遇总是有些势利——它们总是青睐那些有信念的人。

能力是信念的产物——在信念的带动下你的能力会发挥得淋漓尽致。

你生命中的贵人层出不穷——因为你也是别人生命中的贵人。

忘掉宿命论吧——命中注定的事都是借口中产生的事。

切记,怀疑也是一种相信,它是另一种相信的开始。如果你对身边的一切还不太肯定,那要恭喜你,因为只要你愿意去求证它们,你很快就会惊讶地发现,快速成长中的你就是一个命中注定的胜利者。

拿得起,放得下

我们经常说某些人洒脱,就是因为他们拿得起也放得下。

拿得起也放得下的人,即使事业不成功,也能过得轻松、幸福。

而拿得起放不下的人则相反,不但事业无法成功,还整天被悲伤和痛苦所包围?不要让悲伤占据你的心灵。让那担忧和焦虑都随风去吧。要抛弃愤怒、焦躁和恐惧,要远离焦虑、沉重和自私,更要避免与愚蠢、虚假、错误、虚荣和肤浅为伍,还要勇敢地抵制使你失败的恶习和使你堕落的念头。你会惊奇地发现,你在人生旅途中是多么的轻松、自如,你是多么自信?如果你有悲伤的经历,请你忘记它?  如果你的演讲、你的演唱没有获得成功,如果你曾经尴尬,如果你曾经失足,如果你被诽谤和谩骂,请不要耿耿于怀。

对这些事念念不忘,不但于事无补,还会占据你的快乐时光。抛弃它们吧?把它们彻底赶出你的心灵。

如果你曾经因为鲁莽而犯过错误,如果你被人咒骂,如果你的声誉遭到了毁坏,不要以为你会永远得不到清白,勇敢地走出失败的阴影吧。重新开始,创造一个光明的未来。

拿得起,放得下,你才不会沉浸在过去的阴影中。走出阴影,沐浴在明媚的阳光中。不管过去的一切多么痛苦,多么顽固,把它们抛到九霄云外。不要让担忧、恐惧、焦虑和遗憾消耗你的精力。

沮丧的面容、苦闷的表情、恐惧的思想和焦虑的态度是你缺乏自制力的表现,是你弱点的表现,是你不能控制环境的表现。它们是你的敌人,只有把它们赶走,才能主宰自己,做自己的主人。

一个沮丧的年轻作家看到牧场快乐的牛觉得嫉妒。他去问一个农夫:

“是什么让这些牛这么自得其乐呢?”

农夫回答说:

“它们从咀嚼中得到快乐。”

大多数人都不能够像牛那样从咀嚼中自得其乐,抛弃一切的痛苦和焦虑,享受生活。

我们很多人有时竟像一个愚蠢的家庭主妇那样,舍不得扔掉那些破旧的衣服和杂物,而是把这些废物堆到顶楼上。

我们换一种活法,把那些使我们痛苦却不能带来一丝益处的废物踢出家门。好吗?

请相信,那些在工作中寻求乐趣,让快乐驱除自己不适的人一定会取得成功。因为只有我们喜欢工作,只有我们能够轻松地对待工作,我们才能够做得最好。

快乐工作,享受生活吧。

学着鼓励你自己

人生难免遇到低潮,当我们碰到低潮时,谁来拍拍我们的肩膀,给我们打气呢?

事实上,当我们碰到低潮时,真正能为我们打气的人寥寥无几。或许你的老师、长辈会为你打气,但他们也不可能天天拍着你的肩膀。父母兄弟呢?他们当然疼爱你,但他们却又是最有可能打击你的人——很多父母看到陷入低潮的子女,不但没有鼓舞,反而不断责骂。兄弟也是如此。

当你碰到低潮时,要自己鼓励自己?我并不否定别人的鼓励作用,事实上,别人的鼓励会让你暂时走出无助,找到振臂一挥的感觉。可那股奋起的力量终究会昙花一现的。

千万别乞求、期望得到别人的鼓励,因为那只会让你像个可怜虫,这种鼓励带有怜悯的意味。千万别依靠别人的鼓励来产生勇气和力量,因为你未来的路还会有许多坎坷,不是每一次你低潮的时候,就会有人来鼓励你。

要学会自己鼓励自己,让勇气和力量在自己心中油然而生。这样,你内在的能量就好比开了泉孔,泉水自己源源涌出,任何时候,任何状况,你都可自己取用。

遇到低潮时,你首先要有的就是“活下去”的决心,因为这是“自己鼓励自己”的先决条件。

你要告诉你自己:我一定要走过这个低潮,我要做给别人看,向所有人证明我的强韧?我要为自己争一口气,不要被别人看轻。

有了这样坚定的信念,你便会从此崛起无所不能。当然生活中还会有挫折、沮丧和漫漫长夜的等待,只要你秉着一支希望的烛,播下辛勤的种子,人生便会收获丰硕的果实。

你可以在墙上贴满励志标语,每天在固定的时间默念;你可以找个僻静的地方,痛快地流泪;你可以拼命看成功人物的传记;你可以借助运动来强化意志,忘却沮丧。

当你遭遇心灵低谷的时候,仍要把头抬起来,把腰板儿挺起来。坚强一点?挺一挺就过去了?

永不吝啬灿烂的笑容

一个脸上总是挂着灿烂笑容的人,总比一个一天到晚绷着脸或是愁眉苦脸的人容易成功。

事实上,微笑比穿着更重要。比如,你最近遇见一位多年不见的老友,你大概会记得他当时的表情是快乐或是忧伤的,但是你会忘记他穿的是什么衣服。

如果你真的不想笑,你就去强迫自己笑。如果只有你一个人,强迫自己吹口哨、唱唱歌什么的。用肢体语言引导自己的情绪,你就容易变得快乐起来。

林肯说,大部分人如果决心要多快乐,他就能变得多快乐。快乐与否全看自己是否想要快乐。

想不想笑也是全在我们自己。当我们绽开笑容时,便能吸引别人亲近我们。

你是否注意到,自己也是有意无意地避开那些不开朗的人,而喜欢去接近那些一天到晚笑口常开、乐观的人。

如果有人问你“近来好吗”,你怎么回答?有的人认为,不要回答他们,因为他们大部分并不是真的想知道。他们只是好管别人闲事,或者对你的遭遇幸灾乐祸。

我却不这样认为。当别人问“你好吗”,我会笑着回答好极了。因为我知道,这样做会使对方和我都感到轻松愉快。

真心去关爱别人,而不是一味地要别人对你表示关爱,学着对你所喜爱的人说“我爱你”。让我们向世界上最会交朋友的动物——狗学习交友之道。当你还离它身旁几步时,它就开始摇尾巴。如果你停下来拍拍它,它就会激动地跳跃着,以示亲热。它不想向你推销任何东西,更不想和你结婚,只是喜欢你,并表现出来而已。

你要多快乐,就会变得有多快乐。当我们绽开笑容,对我们喜爱的人说“我爱你”时,你会发现世界和你一样需要关爱。

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