登陆注册
2641000000003

第3章 你是我梦中的期待(3)

青年人了,我想做一棵树,做一棵高大、挺拔、傲岸而又正直的大树。集千种优点于一身,汇万般理想于胸怀,没有一个瑕疵一根多余的枝叉。铮铮硬骨是正气凛然的化身,也是高高在上谁也瞧不起的资本。一头浓密旺盛的绿叶,更是骄傲的宣言,胆敢接下满世界的阳光,满世界地呼风唤雨,以此作为对太阳的回报。总之,勇敢而又傻气,冒失但很可爱。当然,我还经常渴望能做一棵咔吧作响,正在倒下去的大绿树。很壮烈,很英雄,很无畏,很理想,大滴的树浆浓于血,死得时候没有眼泪只有国际歌。也常常很脆,很有限,很能瞎操心,死的很稀里糊涂。

老一点了,我愿意做一个白胡子老头儿。尽管我非常清楚我做不了白胡子老头,要做也只能做个白头发的姥姥奶奶。我做不了白胡子老头还因为,我非常地喜欢做女人。虽然吃够了做女人该吃的一切苦,苦苦地逃不出做女人的樊笼,想到来生来世如能再投胎,还是觉得做女人才会比较喜欢自己,与我的风格也比较合适。但是,做白胡子老头是幼年的理想。感谢上帝,还有个幼年的印记能守候到现在,算得上是个好造化。我希望老的时候,极其聪明,智慧而又博大,满腹经纶,深谙世事。面有狡猾之光,嘴挂斜斜微笑。人生对他很难再有欺骗,因为上当已不大容易。他终于有了一副旁观者从容自得的尊容,和一把经过岁月梳理的白胡子。就为这样的睿智,我不愿意放弃做白胡子老头的愿望。快死的时候,我愿意做一个生在缓慢向阳坡上不甚光滑、不甚规整的大石头,而且是褐皮的。太阳一出来,周身太暖。太阳要落没落,它先已冰凉,浑然沉默着木然无知了。如果有个什么人,具体的什么人倒无所谓,极其偶然地来这样的石头上一坐,歇一歇人生的疲乏,大石头会无动于衷,任人来去自由。碾得太厉害了,也还可能懒懒地翻动半只眼皮,乜斜上一眼,终于无话,就又似睡非睡而去,像是个真正不拿人间事当事的神仙。

死了以后,最好的愿意是当一粒干净的土,学名叫团粒结构。但条件是要绝对的干净,不遭人践踏,不被人污浊,还要绝对地不被搅扰。这样的土,想来想去,必须是在深山老林人迹罕至的地方。想来想去,凡是人到不了的地方,竟都有些不受污染清静单纯的好处。所以我想做一粒和黄山呐大兴安岭啊的土挤在一起的土,暖暖的,沉沉的,非常安全,听得见水欢鸟叫,闻得见松油芳馨,由此,闭上眼也笑得舒心,满当当堆他一脸惬意。我当然知道,这个愿意寸步没有逃脱风水先生的掌心,也有点不求上进颓唐的堕落。人生很累,所以我仍然喜欢有个死后贪图享乐的愿意。

说来说去,唯独现在愿意什么没有说到,也唯独现在我没有愿意。这个年龄,究竟愿意点什么好呢

愿意是一朵小花行吗不行,因为我已经老皮皱脸地成了一棵歪脖子树。继续愿意做一棵大树也不行,骄傲没有了大树也就倒了。连鱼都做不成,鳍都断了,被绑在固定的位置,只能上下左右可怜兮兮地翻白眼,哪还敢想那个动人魂魄的游也许现在,我只能做一块胶皮糖。给谁踩一下踹一脚都没感觉,谁来挖一把拉扯一下也无所谓。两头一抻,待死不拉活地滴溜当啷,眼瞅就没气了,一松手,秃噜又缩回去,一点不耽误好死不如赖活。不会哭也会不笑了,紫皮厚脸的,只会木着。还会趁人不备,忽地偷偷摸摸粘上去,碍你一家伙,给你来点小不舒服,出口闷气。还会干什么呢

我是真不愿意做胶皮糖。可我得实事求是,不愿意难道我就不是吗所以,论及现在,我也只好说,我愿意是一块胶皮糖。

日记和诗交替长出零乱的长发,却化不成蝶。

玫瑰呓语

张兰允

当最后一滴苦泪被你凝在窗外的丁香树上,那个再也不会完整的故事只得任迟到的黄梅雨淅淅沥沥地淋湿,漫过季节的额头,与无言的岁月一起流浪。

丁香树一天天枯萎了,影子不再斑斑驳驳。你的消息已随那瓣雨中落花悄然而去,声声叹息却被多情的风儿远远衔来,在寂寞的暗夜温柔而又固执地叩击我紧闭的小门,我不知所措。

轻轻抚去青苔般的日子,怆然回首,我飘逸的长发在吉他的和弦下灿烂地与风共舞,你芬芳的歌声与悠扬的鸽哨在绿色的天空飘荡荡。而今,伫立曾经的丁香树旁,即使长成一片片叶芽延伸千百倍的呼唤,再也听不到你热切依旧的回音。

夏天的影子一天天消瘦下去。

秋天残酷地逼迫我们交出所有的热情。

一次又一次把伤痕累累的心五花大绑,任感情躲在一角哭得死去活来,仍铲不平片片疯长的思念之林。沿着林中那条幽深的小径走过最初的咖啡屋,熟悉的音律随黄昏缓缓升起,而我们却再也不是座上客,这样的时候,我总是泪流满面。被你凝结的心事,不知是否已落满灰尘

岁月刻下重重叠叠不眠的日子,仍驱散不开记忆深处漫山遍野的缤纷。

日记和诗交替长出零乱的长发,却化不成蝶。

那么就化成雨吧,濡湿你远方孤独的白房子。屋檐下,总有一天会长出一枝殷红如血的玫瑰,除了你,没人知道她是谁。

一个生命垂危的病人的信赖和需要,激活小偷灵魂深处的良知与温情。

夏日里最后一朵玫瑰

刘继明

女高音在春天即将过去的时候,被一场致命的疾病击倒。她整日卧病在床,回忆自己刚刚绽放的青春年华和艺术生命,犹如窗外天幕上一闪即逝的流星,心里充满了忧伤。在那些日子,她不止一次地支撑着虚弱的身体走到钢琴边,但她的手指已经无力掀开琴盖。只能任凭往昔的音乐在脑子里发出空洞的回响,然而又无可挽回地弥散、消失,彻底地归于冥寂……

而小偷将在这个故事里不可避免地出现。小偷的出现显然带有极大的偶然性。由于故事本身的逻辑,他拿着一束塑料玫瑰花,在一个细雨蒙蒙的黄昏敲开了一扇关闭多日的门。而在此之前,这个手拿玫瑰的小偷已经走遍了这座城市的大部分私人住宅区,并且成功地完成了一次又一次的偷窃。他作案的主要伎俩是当确信室内空无一人时,便毫不犹豫地撬门而入;而倘若门不幸被敲开,他便捧着那束玫瑰花彬彬有礼地问:“请问您要花吗”

小偷敲开故事中的那扇门时,看到的是一双美丽得令人心悸的濒死者的眼睛。接下来发生的一切完全超出了小偷的经验范围。就在他还未来得及问“请问您要花吗”的当儿,他手里拿着的那束花已被轻轻地接过去了。“好香的玫瑰呀!”小偷听见她凑近塑料花认真嗅嗅说。小偷一时有点惶惑。“是刚采到的吗”她捧着塑料花往里走时又回眸一笑,“太谢谢了。”她再次把脸贴进塑料花,陶醉地闭上眼睛。待她睁开眼睛时,刚才还苍白得没有一点血色的脸上奇迹般显出两抹淡淡的红晕,“您还站在门口干嘛请进来呀。”小偷觉得她的声音像水晶一样透明。他的腿僵立在门口,仍然有点不知所措。他想悄悄地溜走,但怎么也迈不动步。“您喝点什么咖啡还是茶”他吭哧了半天,终于说:“我还是走吧。”但是茶已经端上来了,热气腾腾,散发着一缕茉莉花香。他只好硬着头皮走了进来。

小偷坐在客厅的沙发上显得拘束不安。“您看这花放在哪儿好”她捧着那束塑料花在屋子里走来走去,“好久没人给我送花了。连花瓶也不知丢到哪儿去了。您看过我演的哪部歌剧《杜兰朵公主》《卡门》还是《原野》噢,那您是听过我的音乐会了,”她总算找到了一个空罐头瓶,“您看这花插在这里面行吗我这儿空罐头瓶有的是,可就是没那么多的花。”她又喘息似的笑了笑,“您从哪儿知道我喜欢玫瑰的我可从来没对人说起过。”她忽然偏过脸,孩子气地把双手合在胸前,“您猜猜看,我现在最想做的是什么”

小偷摇摇了头。

“弹钢琴,”她轻轻地吐出3个字,“我好久没摸过琴键了。”她朝他看了一眼。“您能帮我掀起琴盖吗”她不好意思地垂下眼睑,手指互相绞在一起,“您知道我现在连这点力气都没有了。”

小偷犹豫了一下,还是过去帮她掀起了琴盖,“您真好。”她坐在钢琴旁喃喃地说。她的手指按在琴键上。琴声蚕丝一样从她的手指下滑出来,显得绵软无力。“您能听得出来是哪一首曲子吗”她说,“我的手指柔弱得像棉絮,您没法想象我15岁的时候就是靠这支曲子走进音乐学院的。《夏日里最后一朵玫瑰》,您听出来了吗可惜我不能唱了,大学时我唱它得过大奖。”她的手指在琴键上无力地垂下,“您在听吗”

“我该走了。”小偷从沙发上站起身,语气显得很坚决地说。当他穿过客厅,快步向门口走去时,他听见身后传来一种异常的声音,“您……还来吗”他不由自主地停住了脚步。“这束花过不了几天就枯萎了。要是每天都能闻到清新的玫瑰该多好。”她又把脸贴近那束放在罐头瓶里的塑料玫瑰,自言自语地说。

3天以后,他又来了。怀里抱着一大束芳香四溢的真正的玫瑰。喔!她吻着那些妖艳的花朵说:“我从来没见过这么多的玫瑰。”她因兴奋过度,呼吸有些困难起来。他把她扶到床下躺下,又将插上玫瑰的空罐头瓶围绕床的四周摆了一圈。她默默地看着他做完这些。“你知道吗,我还以为您不会来了。”她说。

“我也是这么想。”他说。

“可您还是来了,”她说,“您不知道我有多么高兴。可惜我不能给您唱歌了,您不会见怪吧”

“怎么会呢。”他说。

“我本来可以给您把那首《夏日里最后一朵玫瑰》弹完,可我的手越来越不听使唤了。”她说,“我大学时录过一盘磁带,这几天我一直在找那盘磁带,可总找不着。”她说,“您在看什么呢”

“我在看墙上那幅画片。”

“您认出来是我了吗”

“我正这么想来着。”

“那时候我刚刚成名,您看我笑得多甜。”

“你笑的时候像我一位同学,中学时我们一直同桌。”他目光有些阴郁地看着墙上那幅画片,“后来她出国了。”他问,“我可以抽烟吗”

从这以后,小偷每隔3天便送来一束芬芳袭人的玫瑰。它使房间里很长一段时间散发着奇异的花香。她久病不愈的脸一度焕发出淡淡的红润。她再次产生弹完那首《夏日里最后一朵玫瑰》的念头,但这种淡淡红润并没有维持多久。直到有一天她坐在钢琴旁等了整整一个下午,始终未听见她所熟悉的敲门声。而这时罐头瓶里的玫瑰已明显地枯萎下来。就在那天夜里,她的脸变得比往常更加苍白……

夏天快要过去的时候,小偷终于从拘留所里被放出来了。他胡子拉茬,目光变得更加阴郁,那天他跑遍了大半个城市,才在一个偏僻的花市上买到一束并不十分鲜艳的玫瑰。这大概是夏季里最后一朵玫瑰了,他想。

他又敲响了那扇门,他敲了半天,但开门的是一个陌生的老人。

老人瞥了一眼他手里的玫瑰花,漠然地说:

“你找那位女歌唱家吗她两个月以前死了。”

让一个17岁的女兵拥有一份人间真情,这种纯净如山泉的心灵之爱,足以荡涤尘世间的所有污秽。

红尘有我

歌者

一个男兵跟一个女兵频繁通信,其中肯定有戏。而一个精神正常的男兵跟一个患癔症的女兵频繁通信,个中滋味,就很难用有戏无戏来描画了。

男兵是我,女兵叫菲儿。

那个秋天,我刚刚当满3年兵。一天,收到一封无名者的信,从笔迹上看,是个女孩子写的。那个女孩子向我发了一通青春式的咏叹,原因是我在一篇文章中有这样一句话:我们活得都很苦,可我们依然要活下去。原因有两个,一个是爱,一个是希望。

无名无址我自然不必回信,那娟秀的字迹也随时间而淡漠了。年底,菲儿当兵来到我所在单位,作为新兵,菲儿很谦虚地喊我班长,然后脸一红就低头走开。她总是无言地去做她该做的事,闲下来也不与别人交流,只是痴痴地望着某个地方发呆。我当时只是觉得,这个叫菲儿的女兵有些特别。

日子很平淡地过着。菲儿把兵当满一年后,我就调到另一个城市的军营里并成为一名少尉。刚到新单位就意外地收到了菲儿的信,我吃惊地读着她的来信:“自从你走了,我夜夜梦见你。你知道我为什么当兵吗就是因为你。走过你的宿舍,真希望出来的是你。可我知道那已不可能了。没有你,我现在真想离开这个世界到天国去。你不知道我多想你,多想呆在你身边,跟你说说话,哪怕只喊你一声‘班长’,或者远远看你一眼,我就满足了。”

那娟秀的笔迹重新从我脑海深处跳出来,我简直呆了。就在我束手无策的时候,菲儿又让我足足吃了一惊,她来信告诉我她住进了医院,患的是癔症。

世上的苦痛,大概没有像患癔症那样令人痛苦,一会儿清醒一会儿又哭笑无常言语错乱。这比严重的精神病患者更痛苦,一个涉世不深的女孩子,整日在恍恍惚惚中度过,沉淀已久的心事又不能告诉任何人,只有面对病房洁白的四壁发呆了。这是让人难以接受的现实。

我感到了事情的严重,她现在惟一的精神支柱就是我了。面对这样一个刚满17岁的清纯女孩子,我想起了一句话——通向天国的心路每一步都是踩着善良的台阶。我知道此时的责任就是让菲儿的心灵充满人间最美好的温馨。

我请教了一位著名的心理专家。那位专家告诉我:人的一生,找个人说说心底的话挺不容易,很多人包括父母兄妹,一生相守可能心灵永远隔膜,而有时一段美好的机缘或者一句话甚至短暂的惊鸿一瞥,就可以把压进心底的话完全交给另一个人,菲儿癔症的根源大概就因为厌世而被你文章中的那句话而感动。

于是我细心地接近菲儿的内心,嘱咐她该怎么做,怎样去战胜病痛,给她以足够般的精心呵护和关怀。我相信这种人间真情有足够的力量驱散笼罩在她心灵上的阴翳。

菲儿总是不厌其烦地向我倾诉她厌世的感受,喋喋不休着对死亡的看法,言语中充满对天国的向往,甚至莫名其妙地发脾气。我总是听之信之由之。然后从她的讲叙中发现她思维变化的蛛丝马迹,在回信中一一破解,让她知道活着的美好。渐渐地她的来信中有了阳光的鲜丽,而且她告诉我她发病的次数越来越少。

在部队是禁止男女兵之间谈恋爱的,尽管我们的通信内容坦荡无瑕。我不想给菲儿和自己找更多的麻烦,就变换着字体和地址给菲儿寄信。这是菲儿以后渐渐感觉到的。

尽管我还没有女朋友,但我知道这种爱只是一种人间温情而不是爱情。菲儿的情感只是恋父情结的一种畸形表现。让一个17岁的女兵拥有一份人间真情,这种纯净如山泉的心灵之爱,足以荡涤尘世间的所有污秽。

真的是人间真情感动了上帝、战胜了病痛,菲儿终于在心底构筑起生命美好的水晶梦,并离开医院回到部队参加了一些力所能及的训练工作。痊愈之后,菲儿也明白了我给她寄信的用心良苦。她寄我一张精致的圣诞卡,上面写着:大哥,红尘有你,你在我心中从不会远离,原谅我的幼稚和单纯,我会很好地活着。

——这是平静水面深处的激流……

淡淡的深情

常跃强

同类推荐
  • 一个人的旅行(高平作家丛书)

    一个人的旅行(高平作家丛书)

    自然为上,是秀琴的语言最彰显的特征。艺术法则是依据事物的理、事、情。不能离开客观事物,以一成不变之法去套万变不息的自然事物。方法是自然而然,自然天成,但“由工入微,不露痕迹”的工巧和自然是并不矛盾的。她的许多质朴流畅的语言也不乏锤炼之功。锤炼达到自然,要遵循自然之法。以工力造平淡,于精炼处见自然。自然之法是无法的法。
  • 那些渐行渐远的爱情

    那些渐行渐远的爱情

    这个世间,无论是否亲人,有爱,便不会寂寞。谢谢命运赐我们不相尽同的忧喜哀乐,谢谢于千万年间千万人间千万种相遇之间的这一场遇见……书中融合了爱情、亲情、友情等,对当下都市女白领们的小资情调作了细腻、感人、真挚的抒发和阐释,知己般倾听她们的心声,闺密般大慰这批女人的情愁之苦。这些情感和执着,如静静的花溪潺潺,温润着我们在劳碌生活中日益冷漠的心,亦如花香洇染,如片云微度,走过成长的迷茫,有一种感动和感悟悄悄落在心间,分明清晰。
  • 藏在草间

    藏在草间

    《藏在草间》的五十四篇散文,写母亲暮年的无奈,写父亲的痛与通达,亲情的脆弱与不可靠,都催人肝肠,写黄壤平原的农具风物的遗存让人感怀,写缠绵诗意的童年啊水墨的意蕴。对黄壤平原人与事本真的描述既不是田园将芜兮,胡不归的诗意栖息,也非锄禾日当午的唏嘘哀叹。
  • 丁玲文萃

    丁玲文萃

    丁玲,她在三十年代的出现,她的名望,她的影响,她的吸引力,对当时的青年来说,是能使万人空雹的,举国若狂的。收入本书的十二篇短篇小说是丁玲文学创作中具有代表性的作品,充分体现了作家独特的艺术风格和思想境界。
  • 雅声楚韵唱渔樵:李雅樵诞辰88周年纪念文集

    雅声楚韵唱渔樵:李雅樵诞辰88周年纪念文集

    本书是一部全面介绍和评点李雅樵先生表演艺术的著作,不仅有李雅樵先生传记和部分纪念性文章,也有其表演艺术、唱腔艺术和艺术心理分析文章,以及李雅樵先生代表剧目的评点文章等。
热门推荐
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 中国随笔年度佳作

    中国随笔年度佳作

    阅读2011年的随笔,脑子里总是缠绕狄更斯的一段话。这是让人辗转不寐的话,一想起心里就有莫名的躁动,骨子里仿佛添加了别样的物质。狄更斯的话本来是对法国大革命而言的。那是震荡的时代,那是血与火的时代,是方生方死,是绝望时希望,是血污与啼哭,是产床与墓碑,是破坏与打碎也是祈祷与重建。在大变革的时代必有大撕裂,在血水里浸泡,在沸水里蒸煮,在清水里涤洗。但是当下呢,我们身处的当下,这是怎样的时代?怎样的时期?我们心绪茫然,真不知如何命名这种情绪:是说爱还是言恨。你要爱这个时代就托生在这个时代吧,这是天堂;你要恨这个时代就托生在这个时代,这是地狱。
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 我有多爱你

    我有多爱你

    年少的一场相识。天真的一场私奔。命中注定的重逢。他和她,兜转一生,只为那一句,我有多爱你。
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 点灯的权利

    点灯的权利

    《点灯的权利》旨在让形形色色、光怪陆离,有着怎样闪光的头衔、动听的言辞、华丽的外衣都显示出本来面目。具体内容包括《牢固确立人命关天的政治伦理》、《切勿“与民为仇”》、《猜不透的电影审查》等。该书可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
  • 女大学生蜕变记

    女大学生蜕变记

    都市贫民出生的我,大学刚毕业时,我的想法很单纯,只想找个能赚点钱保住自己生活费的工作,和自己心爱的人相伴一生。可是由于职场生活的残酷和无奈,让我在短短半年内经历了工作和感情的双重失败。从此,我改变了自己的追求目标。在妈妈的千方百计争取下,我终于有了一个认识“富二代”机会。我就借着这个机遇,运用自己所学到的职场和商场上的规则,来实现自己的各个愿望,最终步入高端生活行列中。在这里,你可亲身体会普通大学生找工作的艰辛路;在这里,你可以了解底层老百姓生活的艰难和无奈;在这里,你可以看到职场里所有的勾心斗角;在这里,你可以明白打工者们削尖脑袋赚外快的行为。而所有这一切的起源都是因为“钱”。
  • 家常营养套餐

    家常营养套餐

    《美食天下(第1辑):家常营养套餐》主要内容包括:营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系,其中营养师教你科学配餐中包括:日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。
  • 世间最美是淡然

    世间最美是淡然

    男人的风度在于淡然;女人的优雅在于淡然;人生的智慧,亦在于淡然!淡然是一种气度、一种风范。只有懂得以谈然之心处世的人,才能临危不乱、举重若轻、宠辱不惊、优雅大气。在这个生活节奏不断加快、竞争日趋激烈的世界里,淡然无疑是一种宝贵的智慧。然而,波然并不是轻易就能做到的,应由修心开始,逐渐演变成一种行为习惯,最终升华为人生的大智慧。本书就是一部指导人们修炼淡然处世智慧的宝典。相信读过此书,你定会在纷乱的世间找到属于自己的一份澄明与清澈,优雅地享受属于自己的淡然、幸福的生活!