登陆注册
2636400000019

第19章 正确喝水也能预防疾病(3)

服用治疗胃溃疡的药物的时候,要尽量少喝水,这点在药物说明书上通常会注明,吃药前应该仔细阅读。服用硫糖铝和氢氧化铝凝胶等药物时如果多喝水,就会降低药效,使药物失去治疗作用。服用治疗胃溃疡的药物,只需用水把药片送服进去即可,不能再喝更多的水。有的胃药则只需要直接嚼碎吞服,不需要喝水。如果实在想喝水,可以在服药半小时后再喝,等保护膜稳定或达到药物作用时间之后再适量喝水,就不会对消化系统造成伤害了。

肝病患者如何喝水

中国人习惯晚饭吃得好,荤食多、咸味重,进水量则相对少一些,这样积在体内的各种代谢产物、毒性物质也就较多。清晨如果不赶快把这些有害物质排出体外,这些毒性物质就会对肝脏有一定影响。如果清晨饮一杯温开水,就能很快被排空的胃肠道吸收、利用,马上起到血液循环润滑剂的作用,并纠正细胞内脱水。但肝硬化腹水患者早上要适当限制进水量,以免腹水增多,使病情加重。

肝病患者在炎热的夏季要多补水,不仅要多摄取常喝的白开水,还要从菜肴、水果等食物中补充水分,这样可以增强体内血液循环,促进人体的新陈代谢。多喝水能促进腺体分泌,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,更有利于人体的消化、吸收以及废物的排除,能够使代谢产物和毒素对肝脏的损害减小。

夏令正值海鲜上市,有的人贪嗜醉虾、醉蟹、烫蚝和吃半生不熟的生贝、毛蚶。这些海味常带有各种病毒、细菌和寄生虫,一旦发生急性胃肠炎、霍乱、痢疾,常可使原有的肝病恶化急变,甚至诱发肝昏迷。

适量饮酒能促进血液循环。但是不论是哪种酒,只要一过量,就会对人体的肝脏产生影响,严重的还可能引发酒精肝。肝病患者更要避免饮酒,最好喝一些白开水,并且适时适量,才能保证身体的健康长寿。

痛风患者怎样喝水

一般情况下,痛风患者每天的尿量不能少于2000毫升。天热时人体出汗增多,如果水分补充不足或补充的不及时,血液中的尿酸就会升高,尿量减少,进而引发痛风病的发作。因此,痛风患者夏季应该多饮水,增加排尿量,同时最好避免剧烈运动,保证适当的休息,以免大量出汗使尿量进一步减少,从而影响尿酸排泄。

痛风是嘌呤代谢紊乱所致的代谢性疾病,以前多见于中老年男性,现在发病人数逐渐年轻化。痛风的主要症状是血尿酸增高,必须把血尿酸降下来才能保证病情的稳定,而尿酸主要是通过尿液排出的,因此对于痛风患者来说,喝水是非常重要的。

人体尿液偏碱性时,尿酸易于排出,略偏酸性的纯水对痛风病人显然不利。因此,痛风病人饮用水最好选用自来水烧开,可在水里加小苏打片,每日3次,每次1克以碱化尿液。痛风患者喝水的时间最好放在三餐之前,以免饭后大量饮水引起胃胀等不适,临睡前适当喝些水也是很好的。

对于痛风患者来说,夏季保持饮食的清洁和清淡很重要,病人可适当选吃些黄瓜、苦瓜、西瓜等“食性寒凉”的食物,最好不要靠冰镇饮料来消暑。市面上的很多饮料含有酒精和咖啡因,含糖量也很高,这些对肝脏的健康都有害处,不仅影响食欲,还会增加肝脏负担。痛风患者要选饮料的话,喝点白开水、果汁、蔬菜汁等才是最好的选择。夏季很多人喜欢用喝冰镇啤酒来解暑,但啤酒本身也是高嘌呤食物,痛风患者应尽量避免喝啤酒。

喝水防治癌症

癌症患者在进行化疗时,医护人员大多都会反复交待病人要多喝水。众所周知,抗癌药物大多数由肾脏排出,大剂量应用抗癌药物的时候,药物会损害肾小管,使细胞空泡化,上皮脱落,管腔扩张,出现透明管型,血中尿素氮和肌酐升高;在给患者用CTX、IFO等药物时,如果摄取的水太少,患者还会诱发出血性膀胱炎,出现血尿现象;另外,化疗期间喝水多的病人比喝水少的病人的胃肠道及其他许多系统的反应均程度轻、持续时间短,这很可能是因为患者喝水使尿量增多,毒素排泄比较顺畅,在体内存留时间缩短,因此对机体的损害也相对较轻。因此,癌症病人在化疗期间最好要多喝水,及时充分地摄取水分。

曾经有医学专家将死于癌症的患者的癌细胞以及因其他疾病而死的病人的细胞取样,通过核磁共振仪器来比较细胞内所含水的特性,发现围绕在癌细胞DNA周围的水的结构是有区别的。通过进一步研究认为,DNA在癌化以前,细胞水就已经出现了异常。因此,治疗疾病的根本,也在于通过使细胞内的水正常化来保证细胞恢复正常的生理机能。

其实,癌症就是有毒物质在人体细胞内外体液的长期积累,造成了细胞损伤并且急性恶化。癌细胞的扩散首先是通过体液进行的,人体内的水每5~18天进行一次更新,如果占人体70%的水总是清洁净化的,人体的细胞有了健康清新的生存环境,就能够使人体自身免疫力功能健全,使癌细胞不具备生存、扩散和恶化的条件。一般情况下,构成身体的细胞在几个月内都可以得到不断更新,并恢复到正常状态。关键是要使源源不断的好水注入到细胞之中,努力为细胞创造一个清新的生存环境,从而防止癌症疾病的发生。

癌症患者很容易出现严重水电解质紊乱,病人应当尽可能每日饮水不少于1500毫升,以使身体出现危险的几率。

喝水与心脏病的关系

心脏病患者根据其病情的特殊性,喝水一定要有所控制,要适量,不能喝的太多。水进入人体后,在肠内被大量吸收,会使血液变稀,血量增加,心脏的工作量也会相应增加。而心脏病患者不健全的心脏很难承受这样的负担,不但对心脏无益,反而会使病情加重。心脏病患者饮水时要少量多次,不可一次饮用过量的水,以免给心脏造成不必要的负担。

夏季天气炎热,出汗较多,很多人都会依靠大量的水来补充身体内流失的水分,但是补水多了反而非常容易诱发心力衰竭等症状。

心力衰竭的患者在夏季对水的摄入量要根据汗液和尿液的排出量来确定,并且应采用少量多次的方法进行补充。如果一次喝下太多水,水分快速进入血液,使血容量增加,心脏的负担加重,病人就会出现胸闷、气短等症状,使病情恶化。因此,夏季补水要适当适量,最好遵从医生的建议,或根据患者日常汗液和尿液的排出量“量出而入”,即摄入的液体总量一般不要超过排出汗液及尿量,其中摄入量包括饮食中的液体成分及日常饮水量。比较简单的衡量方法是根据心脏病患者的体重变化来衡量,如果短时间内体重明显增加,说明摄入的水就太多了。所以,分次适量补水是心衰患者平稳度夏的关键。

心脏病病人还要注意其他几个方面,如忌食高胆固醇食物;忌吸烟;忌喝烈性酒;忌焦虑恐惧;忌喝浓茶;忌俯卧和左侧卧;忌受凉感冒;忌排便过度用力;忌玩惊险游乐器械等。

糖尿病患者科学喝水

糖尿病患者喝水太少的话,会造成血液浓缩,阻碍血液中过多的糖分及含氮代谢废物的及时排除,导致血浆渗透压升高,也就是医学所说的“高渗”现象。严重者会产生糖尿病非酮症高渗性昏迷,死亡率高达50%以上,后果不堪设想。

糖尿病的症状之一就是多饮、多尿。许多糖尿病患者认为水喝得越多,尿得越多,尿糖就会越多,病情就会越严重,所以常常不敢多喝水。其实,这样的想法是完全错误的。

糖尿病患者的多尿症状是由高血糖引起的,是机体自我保护的机制,并不是饮水多造成的结果。机体处于高血糖状态时,需要增加尿量,通过尿液把过高的糖分排出体外。而尿量增多又会使人体的水分大量丢失,从而引起口渴现象的发生。

适量多饮水,对糖尿病患者有很多好处。多喝水有利于体内代谢毒物的排泄,可以预防泌尿系统的感染。还能增加血容量,改善血循环和微循环,降低血粘度,减少糖尿病并发症的形成。另外,喝水能够降低血浆渗透压,对糖尿病性高渗昏迷和酮症酸中毒起到预防作用。

人体每天大概需要1500~2500毫升水,糖尿病患者需要更多的水,每日至少饮水2000毫升以上。夏天出汗多,更要多喝一些。糖尿病患者平时饮水应该以白开水为主,可适量饮用淡茶水,含糖饮料如可乐、雪碧等要尽量避免。另外,牛奶、豆浆也是糖尿病患者补充水分的好饮料。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况,豆浆还含有一定量的膳食纤维,因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。

高血压患者喝水守则

高血压患者不能一次喝太多的水,如果一次喝的水太多,水分就会快速进入血液,造成血压升高,同时,血液中的水分还会快速进入体细胞。过多的水分进入了脑细胞之后就会使细胞膨胀、颅内压增高、器官功能受损,病人会发生“水中毒”,即出现头晕、恶心、呕吐等症状。

有关专家为高血压患者制定出了几条“喝水守则”:

每次喝水不要太多。喝水采取少量多次的方法,最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后饮用一些白开水。

水温要适当,不能过热或是过凉。水温太热不但容易使消化道黏膜受损,还会加快血液循环,从而使心脏负担无端加重。太凉的水则容易使胃肠道血管受刺激而收缩,引起心脑血管收缩造成心脑供血不足。

高血压患者在喝水时要注意多多补充矿物质。出汗多时还需适当补充盐分,要尽量避免喝纯净水。矿泉水和茶水中含有的矿物质都比较丰富,可以适量饮用,但高血压患者最好喝清茶和淡茶。茶中含有咖啡因,过浓的茶会使心脏收缩加强,心率加快,增加心肌耗氧量,出现心慌、胸闷、气短等情况,甚至诱发心绞痛,对身体危害很大。

同类推荐
  • 糖尿病调养食谱与饮食禁忌

    糖尿病调养食谱与饮食禁忌

    《美食天下(第1辑):糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱(从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类,所选食谱经典美味,且对糖尿病有针对疗效),然后针对糖尿病的几种并发症状,列出40个对症食谱,图文并茂!更有糖尿病患者必知的饮食禁忌,是对抗糖尿病的有力助手!
  • 家有医生

    家有医生

    疾病的威胁是十分普遍的,有些人能够免于疾病,有些人却不能幸免,这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗,而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号,因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手,全面系统地介绍了预防策略和治疗方法,是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。
  • 前列腺疾病百问百答

    前列腺疾病百问百答

    前列腺是男性的一个附性腺器官,其体积很小,所处的部位十分隐蔽,因此,对于大多数人来说,它是一个非常陌生的器官。在日常生活中,前列腺疾病很常见,而且,随着人们物质、文化生活水平的提高,自我保健意识的增强和人口的老龄化,前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重,我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中,经常会碰到病人提出这样那样的问题,病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。
  • 中医的保健之道

    中医的保健之道

    疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康,还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方,既有古方,又有创新,内容翔实,知识性与实用性并重,重点突出,深入浅出,通俗易懂,全书既有传统医学内涵,又是一本推广药膳秘方的科学读物。
  • 肝炎百问百答

    肝炎百问百答

    本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。
热门推荐
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 步步惊华:腹黑轻敌长公主

    步步惊华:腹黑轻敌长公主

    第一次相见,那就是……他俯身把唇贴在她的耳边:你郎君!,第二次相见,他亵渎了白衣妖孽阴柔,第三次相见,雄才韬略腹黑阴险……大哥,人家梅花也才三弄,您这是唱哪出,川剧的脸谱变得都比你慢你信吗?某男很淡定:本王变来变去,她是好好学习乖乖女,他是翩翩公子英雄救美到最后,史上最炮灰、最无辜的穿越:穿越前,身份还不是只有一个,穿越后,她是相府大小姐……乖乖女?高考前夕,她带着满腔哀怨华丽丽地在青天白日下消失不见!大小姐?您位高权重的竟然逃婚,逃婚了也不安生,看看拐回来的到底是个什么货!老天这是送了她一个限量版!望着前面那个妖孽男,某女奸笑连连:跟姐比腹黑,你确定?!亲亲郎君,不是我看轻你,实在是,唉……
  • 狼图腾

    狼图腾

    同名电影由冯绍峰、窦骁主演,法国著名导演法国名导让·雅克·阿诺执导!这是迄今为止,惟一的一部描绘、研究蒙古草原狼的“旷世奇书”!那些精灵一般的蒙古草原狼随时从书中呼啸而出:狼的每一次侦察、布阵、伏击、奇袭的高超战术;狼对气象、地形的巧妙利用;狼的视死如归和不屈不挠;狼族中的友爱亲情;狼与草原万物的关系;倔强可爱的小狼在失去自由后艰难的成长过程——这些无不使我们联想到人类,进而思考人类历史中那些迄今县置未解的一个个疑问:当年区区十几万蒙古骑兵为什么能够横扫欧亚大陆?中华民族今日辽阔疆土由来的深层原因?历史上究竟是华夏文明征服了游牧民族,还是游牧民族一次次为汉民族输血才使中华文明得以延续?为什么中国马背上的民族,从古至今不崇拜马图腾而信奉狼图腾?中华文明从未中断的原因,是否在于中国还存在着一个从未中断的狼图腾文化?于是,我们不能不追思遥想,不能不面对我们曾经辉煌也曾经破碎的山河和历史发出叩问:我们口口声声自诩是炎黄子孙,可知“龙图腾”极有可能是从游牧民族的“狼图腾”演变而来?华夏民族的“龙图腾崇拜”,是否将从此揭秘?我们究竟是龙的传人,还是狼的传人?
  • 穿越时空:千古王妃

    穿越时空:千古王妃

    【原创作者社团『未央』出品】:愿得一人心,白手不相离。这是烟萝的期许,亦是她今生无处可逃的宿命。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 绿茵巨星

    绿茵巨星

    “一个男人所有的潇洒,所有的激情,都在这绿油油的草皮上,每一个动作,每一个助攻,每一个进球……”——李锐。一个普普通通的中国球员,走出国门,闯荡欧洲联赛,成长为一个真正的绿茵巨星的故事……
  • 相爱恨晚

    相爱恨晚

    离婚那一天,徐晨曦告诉顾唯安,其实,我们有过一个孩子。你还记得吗,那天我被你的行李箱绊倒。丢下这一句,自此她离开了他的生活。后来,她才发现有那么一个人一直在默默守候着她。
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 至爱王牌妻:无良世子淡定妃

    至爱王牌妻:无良世子淡定妃

    【女强,宠文】她是国家机器,冷峻狂傲,生杀予夺,一朝穿越,只求一世安稳。然而,这江山这天下容不下她的安稳,那她只好杀出一个安稳来。我自跋扈?我自嚣张!怎么,你嫉妒?权财我的?美男我的!想抢,问问我的刀答不答先!——淡定无害,邪恶跋扈,是她。冷峻狂傲,生杀予夺,还是她。无良妖孽,绝色倾城,是他。翻云覆雨,睥睨天下,还是他。京城第一恶女VS江湖第一纨绔,合作还是PK,这是个问题?!