青春期女孩情绪异常，妈妈需要需要了解其原因。一般来说，青春期女孩情绪波动因素具体表现在以下几个方面：
1．个人发展受挫
有些中学生面对激烈的升学竞争，虽经百般努力，仍然成绩平平，害怕不能继续求学，又找不到工作，由于没有工作，感到前途渺茫，心理极不平衡：有的由于职业不理想，工作不尽如人意，觉得生活乏味，百无聊赖等。在这样的情况下，如果得不到正确引导，她们往往会消极沮丧，心情抑郁，精神萎靡，能力大大降低，而且动辄迁怒他人，脾气暴烈而怪诞，令人捉摸不定。
2．家庭生活失常
如父母不和，经常闹纠纷，或父母离婚，继父、继母将自己视若外人：或父母违法乱纪，受到制裁，自己觉得受人歧视，因而悲观失望，甚至厌世轻生。生活中有很多发生在女孩身上的悲剧，如自杀、堕落、犯罪、精神失常等，就是这样由一些糊涂的父母造成的。
3．父母与子女心理不相容
由于时代的发展，政治、经济、形势以及精神生活内容都发生了变化，家庭中两代人相隔二三十岁，在看待事物、处理问题、生活习惯、兴趣爱好、审美观点、穿着打扮、房间陈设等方面，都会有很多不同之处。这本来是一种正常现象，在任何社会、任何时代都会发生。但如果两代人不能相互谅解，则导致心理不相容，造成“话不投机半句多”的局面。如有些父母对女儿的行为过于挑剔，甚至嘲笑、压制；有些女孩则由于缺乏信仰，一味追求“意志自由”，将长辈正确意见置若罔闻。这就极易在两代人之间造成矛盾和隔阂，影响整个家庭的心理气氛。
4．与异性交往的正当需要不能满足
由于性的成熟，女孩自然而然地产生与异性一起谈话、学习、工作、从事各种业余活动的愿望；有些少男少女在共同的学习、工作中，由于情投意合，培养了友谊，产生了纯洁的初恋。在正确的教育引导下，这种交往可以帮助她们认识异性，培养两性道德，逐渐形成完整的个性。但是她们这种正当的需要，如果由于本人的羞涩和胆怯，或者由于家长、教师的反对和阻挠，或者由于“人言可畏”而不能获得满足，就可能导致心理上的不平衡和情绪的波动。
虽说情绪不稳定是青春期女孩的心理特点，但是由于情绪的波动会给生活带来一定影响，也会影响人际关系、分散学习，长期的恶劣情绪还会使人生病，因此青春期女孩要学会调节自己的情绪。同时，做妈妈的若要使自己的女儿顺利度过青春期，就应该在学习和了解一些青春期生理、心理卫生知识的前提下，多与女孩进行沟通，有问题争取能够早发现早解决。青春期女孩的妈妈还应该做到能够以正确的态度对待孩子的各种矛盾，必要时给予巧妙的暗示和指导，并细心体察女孩的微小变化，及时化解和消除不良情绪，力求在尽量减少两代人心理差距的基础上，帮助女儿控制她的坏脾气，而不应该以粗暴地手段进行还击。
如何防治青春期综合症
青春期综合症，是青少年特有的生理失衡和由此引发的心理失衡病症，在青春期女孩中广泛存在。它往往是从初中一年级开始，随着学习压力的加大，大脑负荷的加重，生理、心理。特别是性生理、性心理的发育而逐步不知不觉产生的。
青春期综合症最直接的危害，是令青春期女孩大脑功能减退，以致学习成绩无故下降。如果此时青春期女孩妈妈对女孩严厉斥责，而不是查找病因，容易加重她的心理负担，使病情加剧，造成恶性循环，影响孩子青春期的发育及前途未来。
青春期综合症的产生是有其一定原因的。青春期时大脑的生理功能正处于快速发育阶段，尚不稳定，大脑皮层兴奋与抑制功能不健全，而此时青春期女孩正处于升学、考试的关键时期，学习压力大，如果不能合理安排学习时间，用脑过度，就会造成神经内分泌紊乱，导致脑神经机能失衡。少女会明显感到大脑混乱、疲劳，从而出现一系列脑神经机能失衡的症状，如记忆力下降、注意力涣散、失眠多梦、精神不振等，从而诱发青春期综合症。
青春期是由儿童成长为成人的发育时期，伴随着身体的发育，心理机能也在逐渐转变。但由于青春期生理与心理发育不同步，理发育滞后于身高、体重等生理发育，仍处于幼稚、单纯阶段，会产生青春期困惑和苦闷，自己又不能正确认识和对待，导致心理机能失衡。加上青春期特有的心理封闭状态，不愿意或不好意思及时向家长或医生坦诚倾诉，更容易加剧心理机能失衡，从而产生一系列的不良心理情绪，这种不良心理情绪又会严重影响学习、睡眠等，诱发青春期综合症。
另外，性机能迅速发育成熟是青春期最突出的变化。进入青春期后，生殖器官迅速发育，性腺分泌大量激素，性心理觉醒，性意识冲动强烈。这时候。如果女孩一旦遭受到社会上一些色情信息的刺激，就会令神经特别容易兴奋躁动，出现手淫，造成性激素消耗过多，久而久之，会使中枢神经由兴奋亢进转为疲劳抑制，造成性神经机能失衡而易于诱发青春期综合症。
防治青春期综合症，需要青春期女孩和妈妈的共同努力：
1．正确诊断
青春期综合症不是一般的脑神经衰弱，而是青春期女孩特有的生理功能失衡所导致的心理失衡引起的症候群，出现疑似症状后最好及时到医院进行诊断。只有诊断正确，才能做到对症治疗
2．端正对疾病的态度
青春期女孩妈妈和女孩都要认识到，青春期综合症的产生并不是女孩学习不努力的原因，更不是道德品质不良，而是青春期独特的生理特点、心理特点和学习压力使生理功能失衡造成的。在对病因、病症和危害充分了解的情况下，青春期女孩、家长与专业医生积极配合，及时治疗，就可以使病情得到有效控制和好转。
3．女孩要正确认识自己
认识自己就是自我认识，只有自我认识与其本身的实际情况越接近，社会适应能力才会越强。青春期的生理和心理都在快速发育，带来种种新的改变，对青春期女孩来讲，这种改变新鲜却又未知容易产生许多困惑。只有纠正自我评价的偏差，对青春期有准确了解才能更好地认识自己，不至于迷失方向。
4．培养兴趣爱好
青春期女孩应该积极参加各种活动，如打球、下棋、游泳等，不但可以健体强身，提高机体免疫力，还能扩大人际交往的范围，使心情开朗、愉悦，对生理失衡和心理失衡都有纠正作用，可以有效地降低青春期综合症的发生。
5．妈妈要加强与女孩的沟通
作为妈妈不仅要关心孩子的身体健康与否，更要充分认识青春期迅速发育和繁重的学习压力给女孩造成的心理问题，细心观察孩子的变化，及时了解她们的心理，对陷入青春期综合症的女孩要给予更加耐心深切的关怀，亲切和蔼的沟通疏导，使女孩及早摆脱青春期综合症，恢复正常生理功能和学习状态。
分享青春期女孩的第一次悸动
人们常用“情窦初开”来形容青春期女孩第一次的心灵悸动。青春期是人类性功能成熟，性意识觉醒时期。
青春期少女性心理形成，与性意识的发展以及性本能的发动有着密切关系。少女青春期发育最主要的特征，是卵巢的功能开始显化，性功能逐渐趋于成熟。在促性腺激素的作用下，卵巢开始发育，并分泌出性激素。性激素刺激少女第一、第二性征的发育，于是月经来潮、乳房隆起、骨盆增大、声调变高等。
随着性激素分泌的增多，少女开始强烈意识到两性差别和两性关系，同时也产生一些特殊的心理体验，引起性冲动，表现出对性的关心。如少女对自己的特征变化（月经初潮）感到紧张、恐惧、害羞，又不敢对别人讲，因而心情沉重、精神恍惚。同时还会对异性变化感到好奇。这些都是少女青春期的正常心理现象。
青春期少女一般都会表现出三个阶段的性心理现象：
1．疏远异性的性反感期
这个时期大约有半年到一年。少女对性的差别特别敏感，对异性采取冷漠的态度，在共同的学习、劳动和游戏中不能很好协作，对立情绪明显增强。即使是“青梅竹马”的异性朋友，也对他格外谨慎，甚至故意躲避。
2．对异性的狂热期
渡过性反感期的少女会出现积极接近异性的倾向，彼此似乎有一种情感上的吸引。少女还会极力设法吸引异性对自己注意：留心自己在异性中会怎样被评价，对自己显示性特征的身体既感害羞又觉得骄傲。容易产生性幻想，接近的异性对象也不确定。
3．浪漫恋爱期
这个时期少女内心酝酿很久的秘密的爱逐渐暴露。将爱恋集中于一个异性，对其他异性关心显著减少，总想找机会与自己所爱恋的人单独约会。但由于这时期的心理具有文饰的特点，表现为有时对一个异性爱慕，却因少女的自尊或客观环境限制，有意无意地表现出无动于衷，甚至做出庄重、回避的姿态。
情窦初开的少女一般体现为第二和第三阶段的心理现象。人们多用“怀春”来比喻青春期豆蔻年华的少女产生性的渴望与冲动，或者心中有思慕的对象。这个时候，青春期女孩特别希望能有个人能倾听自己的心事，如果女孩妈妈能把握好这个机会，便能正确引导青春期女孩，走出心灵悸动。
进入青春期的女孩对异性的好感，只是一种朦胧的青春期性萌动意识。进入青春期的少女出现怀春的现象是十分正常的。这是少女生理和心理发育同时作用的结果。少女对异性产生好感，乃至心灵产生悸动，主要有以下三个方面原因，青春期女孩妈妈应该对此有一个详细的了解。
1．性生理发育的自然本能作用
女孩进入青春前期，下丘脑、垂体、生殖器官的发育渐趋成熟，体内雌激素水平增高。由于激素水平的变化，发生青春期一系列生长发育特征，产生性的“驱动力”。
2．社会性信息的刺激
一个人从小到大，都在不断地接受社会性文化的熏陶。现实生活本身就充满着异性间的情感交往，如亲朋好友、街坊邻居中的男女恋爱、结婚、生孩子等现象，影视、文学作品中男女情爱的直观镜头和文字描写，无不映入少女的眼帘，不时地引起女孩的朦胧模仿和性情感的觉醒。因此，女孩对异性的好感既是自然本能需要的驱动，也是社会性信息的浸润和诱发。
3．美的催化
青春期女孩对异性的好感对象，有一个从不专一到专一的过程，其中“美”起了很重要的作用。女孩都很喜欢在异性面前显示自己的容貌、体态、知识、才能和优秀品质。而异性健美的体魄、英俊的容貌、潇洒的风度等，都会深深打动女孩的心。
总之，对异性产生好感，是青春期普遍存在的一种内心情感，是生理发育完善、心理发展正常的人进入青春期后必然出现的、健康的情感反应。作为青春期女孩的妈妈，应该对此有一个正确的认识，从而进行正确的引导。首先妈妈应该正确看待女孩的这种心理，既不要生气和责骂，也不应对此不予理睬。妈妈可以同女孩分享一下这种美妙的感觉，讲讲自己当年的经历，还要告诉她这虽是一种正常现象，但却不应该将这种情感发展下去。毕竟，女孩以后要走的路还很长，今后还会碰到更多更好的人，到时候才有能力有责任心把握住这种感情。
让异性面前的心跳变成进步的动力
一位羞涩的女学生走进一家心理诊所，她似乎有些难以启齿，但还是鼓起勇气向医生诉说了她的苦恼。原来女学生是一名初三备考生，她说最近发现自己总喜欢与异性在一起闲聊，而且还发现自己和异性在一起时，学习效率就特别高，而与同性在一起时学习效率就低。她将这一发现偷偷告诉了密友，没想到密友却取笑她重色轻友。这让她感到很羞愧，随即陷入了深深的苦恼中。
在工作和学习中不少人都会有这样的体会：如果仅仅是同性在一起学习和工作，往往会产生沉闷、劳累的感觉，学习、工作效率较低；而如果是与异性在一起学习和工作，则会觉得学习、工作比较轻松和愉快，效率也较高。因此，就有人开玩笑说：“男女搭配，干活不累。”
心理学家发现，“男女搭配，干活不累”的心理效应在青春期少年身上表现得往往更为明显。这主要是因为青春期男女正处于性别觉醒期，这一时期，男孩女孩都开始注意到异性的不同之处，于是都喜欢通过视觉获得有关异性的信息，如异性的容貌、发型、肤色、身段等外部特征都易引起他们的极大兴趣，并会对他们的感觉器官产生某种程度的冲击作用，使他们感到愉悦。
在这种心理作用的影响下，就使得青春期男女双方都产生了一种在异性面前的表现欲。而表演欲望和表演行为本身会刺激人体产生更多的神经传导物质多巴胺。多巴胺是一种能引起人兴奋和能够增强人的动机的神经传导物质，人体内多巴胺水平的正常增高会使人感到活力无限和兴奋不已。
除了上述原因，引起这种心理的还有一个原因是不能忽视的，那就是男女在性格等诸多方面都有互补性，男女在一起学习或者工作会更充分地表现出这种互补性。假如同性间在一起学习、工作，就不能体现这种性格方面的互补性，学习或工作效率可能会受到一定程度的影响。
因此，青春期女孩产生想在异性面前表现的心理是很正常的心理现象，青春期女孩只不过是在青春期这个特殊时期发现了这一现象，所以会显得有些慌张，其实这种现象即使发生是在成年男女间，也是很正常的。
青春期女孩的妈妈对女孩的这种心理状况应该予以关注，并及时给予正确引导，否则很容易造成女孩的交往障碍或者使得女孩陷入莫名的早恋状态。
一般青春期男女在十五岁以后，就会伴随着心理的变化，走向异性向往期。这个时期，他们逐渐过渡到对年龄相近的异性产生亲近感。其特点是男生和女生间相互展示和相互吸引。少男少女们开始注重自己的外在穿着，喜欢在异性面前施展自己的能力，他们乐于和异性一起参加集体活动，对异性表现关心和体贴，内心表现出对异性的爱慕。
但是，这种情感的产生并不意味着青春期女孩就陷入了无法自拔的恋爱。因为，这个阶段的爱慕对象还不稳定，很难与同一个人长久相处，常常因各种因素的干扰而变化。因为这时仅仅是情窦初开，对异性的要求多是理想主义，希望对方完美无缺，才貌超群，想象的成分远远多于现实的成分，加上自我意识都很强，因此异性间的交往容易出现意见冲突、不满意等情况。
