二十几岁的女人的内心应该是温柔、坚强而充实的，应该时刻拥有一颗乐观淡定的心，不计较个人得失，不为鸡毛蒜皮之事劳神费心，懂得用智慧武装头脑，思维清晰，眼光独到，活得恬淡而富有情趣。做洒脱女人吧！该放弃的时候就放弃，不要在生活的琐碎与庸俗里消耗和透支自己的美丽，要注重在淡定的氛围内提升自己的素质，使自己可以更加从容地应对生活，更加勇敢地迎接生活的挑战。
放弃后快乐更重要
一位名人曾说过：“一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。”“一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。”
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打着伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。临考之际做此梦，似乎有些深意，秀才第二天去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲儿吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹脱光了衣服躺在一张床上，却背靠背，不是没戏吗？”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包裹准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗？今天怎么就打道回府了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“唉，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定能考中。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是双保险吗？跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。
这个看似可笑的故事告诉我们，凡事都有其两面性，遇事多从积极乐观的角度去思考，往往会有好的结局。
一个餐馆内，有两个人正在吃甜饼圈，他们的面前各有半个，其中一位先生说：“唉，天那！只剩下半个了。”他一脸的无奈与沮丧。而另一位先生却说：“啊，感谢上帝！还有半个呢。”他一脸的快乐。显然，面对他们的是同一种现象，但他们的想法说法却是截然不同的。前者是悲观的，而后者则是乐观的。由此，前者永远只能看到失望，而后者则能看到希望。
在人生的旅途中，乐观者永远向前看，向前走，大步流星；而悲观者只能向后看，原地踏步，甚至向后退，惊慌失措。正如乐观者面对挫折会说：“这是我的一个挑战。”而悲观者却说：“我已经陷入了困境，我已无路可走了！”人生贵于乐观，只有抱着乐观的心态才能看到人生的美景！
二十几岁的女人，你的人生必将有无数的舍弃，也难免遭受风吹雨打，然而，每一次的放弃，每一次的披风沐雨之后，最适合你的是乐观。
首先，乐观的人能迅速作出反应，找出解决的办法，确定新的生活方案。乐观的人不会对事业表现出失望、绝望，正如关于EQ（情绪智商）的书中所说：悲观的心态泯灭希望，乐观者则能激发希望。
其次，乐观能使人长寿。中东地区一位150多岁的长寿者，把自己长寿的秘密概括为一句话：“快乐地生活”。悲观不仅会造成代谢功能的失调，如心率、血压、消化功能的紊乱，而且会使内分泌破坏或降低免疫功能。
再次，乐观的人受人欢迎。你的快乐心情，微笑的表情，诙谐的语言会像春风温暖别人的心，引发大家的笑声，驱除心中的烦恼。当人们从你这里得到这些美好的心灵享受之后，对你会油然产生一种感激之情，赞赏的目光，会觉得你有一种“精神引力一样”而愿意与你交往。这样，你会加倍地得到别人带给你的欢乐。
最后，乐观是工作顺利进行的条件，期望过高或总是感受到不如意，其工作反而不顺利，进而产生悲观失望之感，处于一种恶性循环的情绪与行为之中。面对挫折仍坚信形势和情境必会好转。乐观是让困境中的人不致流于冷漠、无力感、沮丧的一种心态。美国堪萨斯州大学心理学家史耐德经研究发现学生的成绩与其心态是否乐观有决定性的关系。当你设定某科成绩80分时，你考了60分，最乐观的学生决定要更用功，并想得到补救的方法；次乐观的学生也想到一些方法，但缺少实践的毅力；最悲观的学生则宣布放弃。
那么，我们如何做到乐观呢？
（1）坚持微笑
俗话说：笑一笑，十年少。对着镜子想一些有趣的事，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。
（2）运用幽默
幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。可以听几段笑话或回顾一些小品、相声中幽默的片断。
（3）充实生活
不要把痛苦的经历记在心上，多参加有益的文体活动，培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。
（4）知足常乐
对环境和他人不要提出不切实际的非分要求，告诉自己快乐的核心是自我满足。培养活泼进取、开朗、积极参与的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生。
（5）自我暗示
当别人试图激怒你时，要暗示自己：“我是一个豁达的人，一个胸襟博大的人”。每当紧张出现时，提醒自己“我是一个冷静的人”，然后进行自我放松。
（6）顺应自然
假如有疾病产生，告诉自己人生不以绝对时间长短论好坏，而以质量论高低。快乐地过一天比烦恼地过一年更有意义。
微笑对女人大有裨益
达·芬奇笔下的蒙娜丽莎之所以美丽，因为她是微笑的。二十几岁的女人，要学会微笑。懂得微笑的女人，她将拥有价值百万的无形财富！如果你觉得你本身没什么长处，那你就从现在开始微笑吧！因为“世界像一面镜子，当你向它微笑之时，它必以笑颜回报”。
人生，从自己的哭声开始，遇到挫折的打击是不可避免的，关键是在于我们能否把失败变为成功的垫脚石，微笑着面对，只要你有这样的心态，你便成功了一半。
微笑是一股清风，能够吹走落在心头的尘埃；微笑像一缕阳光，给灰冷的心带来温暖。在2005年举行的第四届“效益杯”暨首届“建设杯”篮球运动会中，许多篮球运动员在一场场的比赛失败后，他们没有灰心，仍然那么坦然，他们脸上的自信仍然还在，他们没有沉陷于失败的遗憾，而是敢于面对现实，接受挑战，正视失败，体现了博大的胸襟。他们越是失败，越是表现出沉着冷静，越是具有自信，丝毫不气馁，对自己的失败不是懊恼沮丧，遇到挫折的打击后勇于承认自己的不足。因为他们认为失败乃成功的“垫脚石”。
在中国，历来都有“回眸一笑百媚生”的说法。不管你是“艳如桃花”的绝代佳人，还是长相平平的淑女，只要有微笑，就会增加在别人心目中的美好印象，一笑即生万种风情！
微笑如春雨绵绵，滋润干涸的心田；又似春风徐徐，可以抚平或舒展心灵的皱纹。微笑是一种良好的社交风范，是一种高超的社交技巧。
面带着微笑的女人，就具备了成功的条件。因为她的笑容就是传递友好的“信使”，她的笑容可以让所有人看到她的诚意，并乐意与她交往。
小梅是皮肤黝黑光滑、身材微胖的年轻女孩，从外表上看来，算是相貌平常。但是，性格直率、开朗大方的她却以她的微笑征服了所有的人，无论是在生活上，还是在网络上，她都拥有很多的朋友。
小梅是一个闲不住的人，她喜欢每天忙忙碌碌地生活。所以，尽管她的生活条件比较优越，她却毅然走出家门开了一间小茶吧。茶吧的生意十分兴隆，因为小梅在面对顾客时不仅热情周到，而且始终不忘亮出她的金字招牌——微笑。
她的微笑为她引来并留住了许多顾客，甚至有一位六十多岁的老大妈还会经常光顾小梅的茶吧，她对小梅说：“我每天转到你这里，就想来坐坐，因为很喜欢看你笑！”
在网上，也曾有男网友说过：“最喜欢看小梅的微笑！”因为小梅每次在聊天室打开视频时，都会情不自禁地微微一笑，那美丽的微笑就像一朵娇羞的水莲花，让人如沐春风。
人的容颜总会有衰老的一天，人的身材也无法永远保持青春，但一个人美好的微笑却永远不会老。每天开心地微笑的女人才是最聪明的女人，也是最美丽的女人！微笑在社交中是能发挥极大功效的。二十几岁的女人，无论在家里、在办公室，甚至在途中遇见朋友，只要你不吝惜微笑，立刻就会收到意想不到的良好效果。难怪有许多专业推销员，每天清早洗漱时，总要花两三分钟时间，面对镜子训练微笑，甚至将之视为每天的例行工作。
“笑是人类的特权”。微笑是人的宝贵财富。微笑是自信的动力，也是礼貌的象征。人们往往依据你的微笑来获取对你的印象，从而决定对你的态度。只要人人都不吝啬自己的微笑，人与人之间的沟通将变得更为容易。有些人在第一次见面时，通常会有一种不安的感觉，存有戒心，但只要有了真挚友善的微笑，就可以消除这种心理状态。微笑是友好的表达，是沟通人际关系的桥梁和纽带，一个人脸上时常浮现微笑，会令人感到十分温暖，让人感到亲切。
卡耐基在社交总结中发现，很多人能在社会上站住脚，是从微笑开始的，还有很多人在社会上获得了极好的人缘也是从微笑中获取的，很多人在事业上畅行无阻也是微笑带来的收益。微笑是十分神奇的东西，它能在生活的湖泊中泛出涟漪，使生活充满源自于生命深处的美感。
微笑正是打开愉快之门的金钥匙，是面对人生的最好的勇气。发自内心的微笑是女人美好心灵的外现，也是心地善良、待人友好的表露，是一个人有文化、有风度、有涵养的具体体现。懂得对自己微笑的女人，她的心灵天空将随之晴朗；懂得对别人微笑的女人，将会拥有美丽的人生！
有位世界名模也曾说过这样一句话：“女人出门时若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出你的微笑。”微笑是女人所有表情中最能给人好感、增加友善和沟通、愉悦心情的表现方式。一个女人的微笑，能体现出她的热情、修养和魅力，从而得到别人的信任和尊重。微笑，本不是女人的专利，但当女人从心底里发出微笑时，却足可以让灰暗的天空焕发出亮丽的光彩，让平庸的世界创造出伟大的奇迹……
二十几岁的女人赶快微笑吧！它可能会改变你的整个生活。
学会幽默，悦己达人
美国一位心理学家说过：“幽默是一种最有趣、最有感染力、最具有普遍意义的传递艺术。”
一个美国女子到巴黎游览。有一天她看到有个老头儿在一所别墅花园里浇水，那勤恳认真的姿态，使这位美国女子很有好感。她想，法国人真是头等的园丁，在美国百里也难挑一，现在既然邂逅，为什么不带一个回国去呢？
于是她就走到那位老头儿跟前，问他愿不愿意赴美国去做她的园丁，她可以给他很高的工资，还可以负担他的旅费。接着，她又把美国吹嘘了一阵，仿佛那儿遍地是黄金，外国人去了都可以发财。
“夫人，”老头儿回答说，“真是不巧得很，我还有另外一个职务在身，一时离不开巴黎。”
“你统统辞掉吧。好在我会给你补偿的。你除了园丁，还兼营什么副业？是养鸡吗？”
“不是，”老头儿说，“我希望他们下次不要再选我，我就好来接受你给的差事。”
“选你做什么呀？”
“选我做总统。”
“你是……”
“我就是安理和总统。”
幽默在人际交往中的作用是不可低估的。幽默的语言，能使社交气氛轻松、融洽并有利于交流。人们常有这样的体会，疲劳的旅途上，焦急的等待中，一句幽默话，一个风趣故事，能使人笑逐颜开，疲劳顿消。在公共汽车上，因拥挤而争吵之事屡有发生。任凭售票员“不要挤”的喊声扯破嗓子，仍无济于事。忽然，人群中一个小伙子嚷道：“别挤了，再挤我就变成相片啦。”听到这句话，车厢里立刻爆发出一阵欢乐的笑声，人们马上便把烦恼抛到了九霄云外。此时，是幽默调解了紧张的人际关系。
幽默的本质就是有趣、可笑而意味深长。幽默是人类智慧的结晶，是一种高级的情感活动和审美活动。幽默的作用不仅是让人发笑，那只是它最肤浅的作用，其对于制造幽默的人作用更为强大。从某种意义上说，幽默是化解人类矛盾的调和剂，是活跃和丰富人类生活的兴奋剂，是一种高雅的精神活动和绝美的行为方式。
幽默是一种优美的健康的品质，也是现代人应该具备的素质。二十几岁的女人，学会幽默将对你的一生有重大意义。那么，应当怎样培养自己幽默谈吐的能力呢？
首先，要有渊博的知识和宽阔的胸怀，对生活充满信心与热情。要有高尚的情趣、丰富的想象、开朗乐观的性格，才能成为幽默风趣、自然洒脱的人。
其次，幽默的语言尤其要精练，不能用太多的琐碎的词语，要删繁就简、点到为止，以免影响理解和欣赏效果。因此，真正得体的幽默是诙谐而不失度，滑稽而不粗俗，精练而不烦冗，简约而又得当。
有一次，戈尔巴乔夫为准时赶到会场，要求司机开快车。司机既担心他的安全，又怕违章，只好婉言谢绝。戈尔巴乔夫急了，命令司机与他调换位置，然后亲自驱车，疾驰如飞。很快，车就被交警拦住了，警官命令警士将违章者扣留。警士到车前查询了一下，然后向警官汇报说：
“警官，坐车的是一位要人，恐怕不好查办。”
警官很不满意地问：“那个人是谁？”
“我说不准，警官同志。不过，戈尔巴乔夫同志是他的司机。”警士面露难色地说道。
在人际交往中，我们轻松幽默地开个得体的玩笑，可以松弛神经，活跃气氛，营造出一个适于交际的轻松愉快的氛围，因而幽默的人常常受到人们的欢迎与喜爱。幽默的过程，是感情互相交流传递的过程。如果借幽默来达到对别人冷嘲热讽、发泄内心厌恶和不满感情的目的，那么这种玩笑就不能称为幽默。当然，也许有些人不如你口齿伶俐，表面上你占到上风，但别人一定会认为你不够尊重他人，以后也不会愿意和你继续交往。
我们身边的每个人，因为身份、性格和心情的不同，对幽默的承受能力也有差异。同样一个玩笑，能对甲开，不一定能对乙开；能对乙开，却不一定也能对甲开。一般来说，晚辈不宜同前辈开玩笑；下级不宜同上级开玩笑；男性不宜同女性开玩笑。在同辈人之间开玩笑，也要注意对方的情绪信息和性格特征。如果对方性格外向，能宽容忍耐，幽默稍微过度也无妨；若对方性格内向，喜欢琢磨言外之意，幽默就要慎重了。对方尽管平时生性开朗，但若恰好碰上不愉快或伤心之事，就不能随便与之说些幽默之语。相反，对方性格内向，但正好喜事临门，此时与他开个玩笑，幽默的氛围也会一下子突现出来。
淡泊明志，宁静致远
