第1章 前言

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

高材生伍梅被同学推倒穿越到漪傲国，一次意外，竟然穿越到漪傲国！沦为小乞丐舞魅的她竟然是将军府的废材小姐！嬉皮笑脸的神秘哥哥莫封朔，玩世不恭的纨绔公子楚凡悠，铁血无情的未来王者莲殇，温文尔雅的异国骑士凌修……她究竟会选择谁？

色彩缤纷的浩瀚历史长河，神话滔滔，开天辟地的伊始，封神榜，大洪水，诸神的黄昏，诸多瑰丽的传说故事纷纷而来，把握住世界神话的脉络，让我们一起在神话的历史当中畅游，跟随着我们的猪脚一起走过。修真不为杀人夺宝，只为了追求天下间所有的道理，让这个天再也没有奥秘……这本书写的是一种孜孜不倦的追求！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

4岁的小陈醉终于有了爸爸，却不想自己的亲生父亲为了不让自己打扰到他的好事而将自己丢入组织进行非人磨练。22岁，以为终于守得云开见月明，却不知掉入婚姻的火坑。丈夫的冷漠，婆婆的刁难，小姑的讥笑，生生将陈醉心中那一点点美好向往撕碎。更有甚者，小三恬不知耻竟然在电话里对自己进行现场版的教学，美其名曰爱的教育！欺人太甚！当那辆冲下人行道的汽车生生将自己的身体撞飞出去的时候，一滴清泪滑落，陈醉发誓：若有来生，再也不要这样活！竟然穿越！陈醉看着死在自己手下的盗墓贼，又看看那墓碑上的名字：凤清醉，你的人生，从此由我接管！上天赐我一双翅膀，我用它振翅飞翔。戏美男，斗恶女，游江湖，玩转乾坤，前世没经历过的，今生统统领略一遭，且看女主异世逆天，遨游天下！

潘朵拉的盒子从基沙古迹西南角的高地，往三座大金字塔的方向看去，金字塔在尊严华丽中，带着几分怪异。曼卡拉的金字塔最接近我们，而卡夫拉和胡夫的金字塔则在我们的东北方，三者几乎却不全然地，可连成一条正对角线——从卡夫拉金字塔的西南角，通过东北角，往东北方向延伸。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

【纯属虚构，请勿模仿】号称神龙武校第一打女的白晶晶因上QQ农场偷菜而不慎穿越，成了大齐王朝无敌骚包腹黑男的贤妃娘娘。可她居然挂出了“拳打文武百官，脚踢大齐后宫”的彪悍条幅……可怜的大齐后宫哟，被她折腾得鸡飞狗叫猫跳墙，皇后妃子喊爹娘……

为何海盗阴魂再袭亚丁湾？《千年海盗》全面解析海盗的历史与今天，为读者彻底揭秘海盗，讲述海盗卷土重来背后的故事。史上五大海盗时期，史上七大臭名昭著的海盗岛，东海枭雄：中国历史上的海盗代表，郑和下西洋：剿灭世界最大海盗集团

天灵大陆，弱肉强食，本应是无名之辈的林言，在意外中得到一颗来自于未知星空下的神珠，于是，封神之路刹那间便风起云涌……然而，成神就是结束吗？不，这仅仅只是开始！上古文明的遗失，太古辉煌的谢幕，天地至强的陨落，禁忌大能的喋血，这一切，究竟为何？一切辛秘，尽在天灵修神！

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。