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第23章 水产类(5)

葱白一定要用小火煸透,否则菜肴不会产生浓郁的葱香。

三鲜扒海参

此菜原料多样,各味相融,色泽红亮,鲜美适口。

原料

水发海参300克,鲜虾仁200克,鸡脯肉150克,冬笋50克,葱段100克,鸡蛋清1个,盐2克,味精1克,料酒10克,酱油30克,水淀粉25克,芝麻油3克,植物油500克(实耗50克)。

制作

1.将海参斜刀片成长条片,入沸水中汆透,捞出控水;鸡肉片成薄片,与虾仁同放碗中,加入盐、味精、料酒、鸡蛋清、水淀粉搅匀上浆,入五成热油中划散至熟,捞出控油;冬笋切成菱形片。

2.炒锅置旺火上,加少许植物油,放入冬笋、虾仁、鸡片、酱油、味精、料酒、盐和50克水炒匀,用水淀粉勾芡,起锅盛入碗内。

3.炒锅刷净置中火上,加入40克植物油,烧至五成热时放入葱段炸成金黄色,将葱段捞出,放入海参略炒,加酱油、盐、味精、料酒和100克水烧沸,用水淀粉勾芡,起锅盛在虾仁、鸡片上面,淋上芝麻油即成。

要点

虾仁、鸡片加热不可过度,以保持滑嫩;葱段炸成金黄色,以突出葱香味。

三鲜汤

汤汁清鲜,原料滑软鲜嫩。

原料

水发海参50克,鲜虾仁50克,鸡脯肉50克,青菜心50克,鸡蛋清半个,盐5克,味精1克,料酒10克,水淀粉25克。

制作

1.将海参顺长斜刀片成片;鸡脯肉切成长6厘米、宽3厘米的薄片;虾仁洗净后控去水,与净鸡片一同放入碗中,加入盐、味精、鸡蛋清、水淀粉搅匀上浆。

2.炒锅置旺火上,加入清水烧沸,放入鸡片和虾仁汆熟后捞出,盛入汤碗内:另将海参和青菜心入沸水中略烫捞出,放入碗中。

3.炒锅内另加水500克,烧沸后放入料酒、盐、味精调好口味,浇在汤碗内即可。

要点

虾仁和鸡片上浆时不可多加鸡蛋清;原料入水中汆熟后放入汤碗中,不需再入锅中加热入味,以防质地变老。

三丝鱼翅

成菜色泽红亮,咸鲜味醇,营养丰富。

原料

水发鱼翅200克,水发海参100克,鸡脯肉100克,冬笋50克,盐2克,味精1克,科酒10克,酱油5克,葱姜丝10克,水淀粉20克,鸡蛋清半个,葱油10克,植物油500克(实耗50克)。

制作

1.鱼翅放入大碗内,加葱姜丝、水,入笼蒸约1小时,取出后整齐地摆入平盘内备用。

2.海参、鸡腩肉、冬笋均切成丝,鸡丝放入碗中,加盐、味精、鸡蛋清、水淀粉搅匀上浆,入四成热油中滑熟捞出。

3.炒锅置旺火上,加入少许植物油,烧至四成热时用葱姜丝炝锅,然后加入酱油、盐、味精、海参、鸡丝、冬笋丝和少量水,至原料入味后用水淀粉勾芡,盛入平盘中间。炒锅刷净置旺火上,另加少许植物油,烧至四成热时用葱姜丝炝锅,加入酱油、料酒、味精和适量水,将葱姜丝捞出不用,把鱼翅整齐地推入锅内,至鱼翅入味后用水淀粉勾芡,淋入葱油,颠翻均匀后将鱼翅整齐地拖盛入盘内三丝上即可。

要点

烧鱼翅时先用小火烧透入味,然后再改用旺火勾芡淋油。

奶汤鱼翅

鱼翅软糯,色泽明亮,汁浓味醇,汤色浓白。

原料

水发鱼翅200克,猪五花肉200克,生鸡翅4个,水发冬菇30克,冬笋30克,熟火腿30克,青菜心20克,葱段10克,姜片5克,姜汁5克,盐5克,味精1克,料酒10克,奶汤750克,葱油20克,植物油30克。

制作

1.将水发鱼翅入沸水中氽透捞出,整齐地排列在碗内;猪五花肉切成大片;生鸡翅分别剁成两半;冬菇、冬笋、熟火腿分别切成长方片;青菜心切成3厘米长的段;将冬菇、冬笋、青菜心分别入沸水中略烫捞出。

2.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至五成热时放入葱段、姜片炝锅,随即放入肉片、鸡翅煸炒,再加入料酒、盐、味精和1000克水,烧沸后起锅倒入盛鱼翅的碗内,入笼蒸2小时左右,滗去汤汁,只取出鱼翅摆入汤盘中备用。炒锅洗净,另加入葱油,烧至四成热时加入奶汤、冬菇、冬笋、青菜心、料酒、盐、味精、姜汁烧沸,撇净汤面浮沫,起锅慢慢倒入盛鱼翅的汤盘中,撒上火腿片即可。

要点

烹制过程中,取拿鱼翅时应防止碎烂;鱼翅入笼蒸制时间要根据涨发程度灵活掌握,以保证鱼翅熟烂为宜。

蟹黄鱼翅拼扒油菜

蟹黄鱼翅与翠绿的扒油菜相配成菜,色泽美观,诱人食欲。

原料

水发鱼翅200克,蟹黄25克,油菜心300克,葱姜汁25克,盐4克,味精2克,料酒15克,酱油15克,水淀粉25克,植物油50克,芝麻油2克。

制作

1.将鱼翅洗净后放入盘中,用筷子理顺;油菜心洗净后,在根帮部切十字刀纹,放入沸水中略烫捞出,用凉水过凉备用。

2.炒锅置中火上,加少许底油,烧至四成热时,放入葱姜汁、料酒、油菜略炒,加入水、盐、味精烧至入味,用水淀粉勾芡,起锅后将油菜心整齐地码放在盘子四周。

3.炒锅洗净,另加少许油,烧至四成热时放入蟹黄略炒,依次加入葱姜汁、料酒、酱油、少量水、盐、味精烧沸,将鱼翅推入锅中,用小火加热入味,用水淀粉勾芡,在锅边淋入芝麻油,采用大翻勺的方法使原料整齐地翻转过来,拖盛入油菜盘中央即成。

要点

油菜不可烫过;鱼翅勾芡后,芝麻油要在锅边淋入,便于翻勺。

炒乌鱼丝

成菜色泽洁白,鲜嫩爽口。

原料

鲜乌鱼板肉500克,冬笋30克,水发木耳30克,香菜15克,葱丝5克,姜丝5克,蒜片5克,盐3克,味精1克,醋10克,料酒5克,胡椒粉1克,植物油40克。

制作

1.将乌鱼板肉洗净成白色,放入沸水中略烫捞出,入凉水中过凉后,切成长4厘米的丝;冬笋、木耳分别切丝;香菜洗净后切成3厘米长的段。

2.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至六成热时放入葱姜丝和蒜片炝锅,随之放入乌鱼丝煸炒几下,加入冬笋、木耳、盐、料酒、胡椒粉、醋和50克水,待原料翻炒均匀且入味后,放入香菜段、味精,淋入芝麻油颠翻均匀即可。

要点

水烫乌鱼板时不宜过老;炒制时采用旺火急炒的方法。

炒墨斗鱼

此菜为山东风味,口味咸鲜,色泽洁白,口感脆嫩。

原料

墨斗鱼500克,冬笋50克,香菇、火腿、青椒各25克,葱丝5克,姜丝5克,盐3克,味精1克,料酒10克,胡椒粉1克,水淀粉15克,芝麻油2克,植物油30克。

制作

1.将墨斗鱼洗净,切成长方片后入沸水中汆一下取出控水;冬笋、香菇、火腿、青椒切成长方片。

2.将葱姜丝放入碗中,加入盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉和少许水对成味汁。

3.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至五成热时放入葱姜丝炝锅,然后将墨斗鱼和配料放入同炒至熟,烹入对好的味汁,翻炒均匀,淋入芝麻油盛盘即可。

要点

墨斗鱼入水氽制时间要短,以免质地变老。

油爆双花

白黄相间,色泽分明,汪油包汁,清香鲜嫩味美。

原料

鲜乌鱼板肉200克,水发鱿鱼200克,冬笋25克,青菜心15克,葱段10克,蒜片5克,盐3克,味精1克,料酒5克,水淀粉25克,芝麻油5克,植物油50克。

制作

1.将鲜乌鱼和水发鱿鱼洗净,正面朝上放在菜墩上,每隔0.2厘米斜刀反划一遍,再用直刀切上斜十字花刀(刀纹深度为原料4/5为宜),然后切成长5厘米、宽2.5厘米的块;冬笋切成片;青菜心切成3厘米长的段。

2.炒锅置旺火上,加入水烧沸后放入乌鱼和鱿鱼略烫捞出。

3.取一碗,加入盐、味精、料酒、水淀粉和100克水对成汁水备用。

4.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至八成热时放入葱段、蒜片爆锅,随即加入冬笋、青菜心略煸炒,加入乌鱼、鱿鱼,倒入对好的汁水快速翻炒后,淋入芝麻油翻匀,盛入盘内即成。

要点

乌鱼和鱿鱼加热时间要短,以保持原料脆嫩;翻炒速度要快。

芫爆乌鱼花

乌鱼形如麦穗,美观大方,口味清鲜微辣,清爽怡人。

原料

鲜乌鱼板肉400克,香菜梗25克,葱丝10克,姜丝10克,盐3克,味精1克,料酒10克,白胡椒粉1克,芝麻油2克。

制作

1.将乌鱼内面向上放在墩板上,每隔0.3厘米切上麦穗花刀,刀纹深度以切入原料4/5为宜,再切成长6厘米、宽2.5厘米的块,放入清水中浸泡;香菜梗切成3厘米的段。

2.取一碗,加入盐、味精、料酒、白胡椒粉和100克水对成汁水备用。

3.炒锅置旺火上,加入清水烧沸,放入乌鱼,待卷成麦穗状时迅速捞出,控去水。炒锅洗净置旺火上,先倒入对好的汁水烧沸,再放入葱姜丝、香菜段、乌鱼卷和芝麻油,颠翻均匀即成。

要点

切乌鱼刀纹深度一致,切后放入清水中浸泡,使刀纹更舒展;乌鱼加热时间要短,以保持脆嫩质感。

芫爆鱿鱼卷

成菜造型美观,口味清鲜,咸香微辣,清爽不腻。

原料

水发鱿鱼板300克,香菜25克,葱丝10克,姜丝10克,盐3克,味精1克,料酒10克,胡椒粉1克。

制作

1.将水发鱿鱼板凹面向上放在菜板上,每隔0.3厘米切上十字花刀,刀纹深度以切入原料4/5为宜,再横切成长6厘米、宽2.5厘米的块,放入清水中浸泡;香菜切成长3厘米的段。

2.取一小碗,放入盐、味精、料酒、胡椒粉和50克水对成味汁。

3.炒锅置旺火上,加入清水烧沸,放入鱿鱼,待成卷时迅速捞出,控去水分。炒锅刷净置旺火上,先倒入对好的味汁烧热,再放入葱姜丝、鱿鱼卷和香菜段,颠翻均匀出锅即可。

要点

刀工要精细;鱿鱼切花刀后在清水中浸泡,使花纹更舒展。

酸辣鱿鱼汤

原料口感丰富,咸鲜酸辣,诱人食欲。

原料

水发鱿鱼150克,猪里脊肉100克,冬笋50克,水发香菇50克,香菜叶15克,葱丝10克,姜丝5克,盐5克,味精1克,料酒10克,醋20克,胡椒粉2克,芝麻油2克,植物油20克。

制作

1.将鱿鱼和猪里脊肉洗净后分别切成细丝,鱿鱼丝直接入沸水中略烫捞出,放入汤碗内,猪里脊丝则放入清水中浸泡备用;冬笋、香菇洗净后切成细丝,入沸水中略烫捞出。

2.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至四成热时将猪里脊丝挤水后放入锅中煸炒至熟,再加入葱姜丝炒出香味,然后依次加入料酒、冬笋、香菇、500克水、盐、味精、醋、胡椒粉烧沸,撇净汤面浮沫,起锅倒入盛鱿鱼丝的汤碗内,撒入香菜叶,淋入芝麻油即可。

要点

鱿鱼丝入沸水中烫制时间要短;醋和胡椒粉用量适当多一些,以突出酸辣味。

烩鱿鱼丝

成菜汤鲜味浓,原料质地软嫩,滑润适口。

原料

水发鱿鱼200克,猪肥瘦肉50克,冬笋25克,青蒜苗25克,盐5克,味精1克,料酒10克,酱油10克,水淀粉15克,花椒油2克。

制作

1.将鱿鱼和猪肥瘦肉洗净后切成6厘米长的丝;冬笋切成丝;蒜苗切成3厘米长的段。

2.炒锅置旺火上,加入清水烧沸,放入鱿鱼丝、猪肉丝略烫捞出。炒锅洗净后加入水300克、鱿鱼丝、猪肉丝、冬笋丝、盐、味精、料酒、酱油,烧沸后撇去汤面浮沫,加入青蒜苗,用水淀粉勾稀芡,淋入花椒油搅匀,起锅盛入汤盘内即可。

要点

较厚的鱿鱼先片成片,再切成丝;较粗的青蒜苗可先顺长切为两半再切段。

烩乌鱼蛋

乌鱼蛋滑软鲜嫩,汤味咸鲜酸辣,诱人食欲。

原料

水发乌鱼蛋100克,水发冬菇50克,青菜心30克,香菜15克,盐5克,味精1克,酱油10克,醋25克,料酒10克,胡椒粉1克,水淀粉15克,花椒油2克。

制作

1.将乌鱼蛋放入沸水中煮透,捞出后剥去外皮,用手捏成圆形薄片,再反复用沸水汆几次,除去腥味,放入水中浸泡;冬菇切成片;青菜心切成3厘米长的段;香菜洗净后切成末。

2.炒锅置旺火上,加入500克水、料酒、盐、味精、酱油、醋、冬菇、青菜心和汆过的乌鱼蛋片,烧沸后撇净汤面浮沫,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,撒上香菜末和胡椒粉,起锅盛入汤盘中即可。

要点

乌鱼蛋要经沸水多次汆透;此菜芡汁不可过稀,以使原料漂浮于汤中为宜:

爆炒八带鱼

成菜白绿相间,口味咸鲜。

原料

鲜八带鱼500克,嫩韭菜100克,葱段5克,蒜片5克,盐4克,味精1克,料酒5克,水淀粉15克,芝麻油3克,植物油500克(实耗50克)。

制作

1.用两手的中指和食指各夹住一只八带鱼,腿部向里,肚部向外(手背处)。然后两手手心并起,使两只八带鱼的腿对在一起,两手转动,用力搓洗净八带鱼腿上吸盘孔内的黑泥沙,再取出头部内的黑墨和牙,用水冲洗净,片成片,入沸水中略烫,捞出备用;青韭菜洗净后切成寸段。

2.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至七成热时放入八带鱼片一炸,立即倒入漏勺控油。炒锅内留油少许,烧热后加入葱、蒜炝锅,随之放入八带鱼、韭菜、盐、味精、料酒煸炒,然后用水淀粉勾芡,淋入芝麻油即可。

要点

八带鱼一定要洗净;入油炸的时间要短,以免炸老;炒制时采用旺火速炒的方法。

酸辣八带鱼

造型美观,汤鲜味醇,酸辣适口。

原料

八带鱼头300克,水发海米50克,香菜15克,盐5克,味精1克,料酒10克,酱油10克,醋30克,胡椒粉2克,花椒油20克。

制作

1.将八带鱼头清洗干净,切成4厘米长的段,放入沸水中略烫捞出;香菜切成3厘米长的段。

2.炒锅置旺火上,加入花椒油烧热后烹入醋,待出现醋香味时加入500克水、海米、酱油、盐、味精、料酒、胡椒粉,烧沸后撇去汤面浮沫,放入八带鱼头,撒入香菜段烧沸,盛入汤盘中即可。

要点

八带鱼头要反复清洗,烫制时间要短;香菜段最后加入。

辣炒花蛤

口味咸鲜,稍有辣味,制作简便。

原料

鲜活花蛤500克,青辣椒50克,葱丝5克,姜丝3克,蒜片5克,盐4克,味精1克,料酒5克,芝麻油2克,植物油30克。

制作

1.将花蛤在清水中反复搓洗,洗至水中无杂质且水清时捞出;青辣椒去蒂、籽后洗净,切成2厘米见方的片。

2.炒锅置旺火上,加入清水烧沸,将洗好的花蛤倒入,加盖烧至花蛤全部张口后迅速捞出,入清水中漂洗去壳内泥沙,控净水备用。炒锅洗净重置旺火上,加入植物油,烧至六成热时放入葱姜蒜炝锅,随之投入青辣椒片和花蛤,放入盐、料酒、味精、芝麻油,颠翻均匀后出锅即可。

要点

花蛤入沸中烫至张口即可,以免过老使花蛤肉脱落;炒制时采用旺火速炒的方法。

原汁花蛤

汤清洁白,味咸鲜,易于操作。

原料

鲜活花蛤500克,香菜15克,盐5克,味精1克,芝麻油5克。

制作

1.将花蛤在清水中反复搓洗,洗至水中无杂质且水清时捞出;香菜择洗干净,切成长约3厘米的段。

2.炒锅置旺火上,加入清水750克烧沸,将洗好的花蛤倒入,加盖烧至全部张口后迅速捞出,入清水中反复漂洗几次,去掉壳内泥沙,将煮花蛤的汤汁倒入一盆内,澄清留用。

3.炒锅洗净重置旺火上,加入300克水烧沸,放入花蛤,倒入初次煮花蛤的汤汁烧沸,加入盐、味精和香菜段,盛入汤碗内,淋入芝麻油即可。

要点

花蛤入沸水中张口后应立即捞出,以免过老使花蛤肉脱落;留用部分原有汤汁,可使汤味更鲜。

绣球干贝

成菜形似绣球,汁白芡亮,口感嫩爽,鲜香滑润。

原料

水发干贝150克,大虾肉200克,肥猪肉50克,熟火腿25克,水发冬菇25克,冬笋25克,鸡蛋清1个,葱姜花椒水50克,盐3克,味精1克,料酒10克,水淀粉25克,芝麻油3克。

制作

1.水发干贝挤净水后搓成细丝;熟火腿、冬菇、冬笋分别切成细丝,与干贝丝掺匀。

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    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
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