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第1章 前言

足与人体健康息息相关,人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系,一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行,颐养五脏六腑,达到祛病健身的功能。

足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健于一体的无创伤自然疗法。俗话说:“足底是人体的第二心脏。”国内外医学家对人类的足部进行过长期的研究,发现足底存在着人体内脏器官的反射区。足部按摩通过刺激这些反射区和相关穴位,就可以疏通经络、调和气血,从而达到防病治病、养生保健的目的。

足浴是根据中医学理论,选择适当的中药水煎后,将双足浸泡、洗浴,通过中药的药物治疗作用和对足部穴位的刺激作用,以达到预防和治疗疾病的一种外治法。本书集足疗足浴于一体,让您从保护双足开始,走上健康之路。

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