第7章 吃出免疫力——巧主妇吹响免疫力集结号1

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

强力推荐自己的新文：《逃妃八夫》手刃杀父仇人的同时，杀手冷霜失去生命，重生在一个不存在于历史的世界，成为冥夜国冷王府的小郡主——冷霜。重生，是福还是祸，是巧合还是命中注定？她手持软剑，笑傲江湖，人人看中的武林盟主之位，她却弃之如敝屣；她剑锋一指，犹如大将般驰骋沙场，遇佛杀佛，遇神诛神，运筹帷幄之间，称霸大陆。魅影，她前世的恋人，今世天下第一杀手：霜，我永远是你的，生生世世生死相随，没有你，我绝不独活。冷霜：傻瓜！既然如此，你我便生死与共。如若我不死，便不准你死。冷谦，冷王府小王爷，她今世的哥哥：霜儿，不要叫我哥哥，我不要做你的哥哥，叫我谦。冷霜：谦，如你所愿。但是从今往后，只有我能这样叫你。逸尘，天机老人的得意弟子，她今世的师父：霜儿，我不再逃避了，从今往后你去哪我便去哪。冷霜：甚好，那以后我往东，你便不能往西。记住了吗？还有他，他，他……最终她又会选择谁陪她笑睨天下呢？本文杀手穿越，女主绝非善类，腹黑，狠辣，血腥，美男多多，结局np，更多的精彩尽在《冷凰天下》。【文中美男】魅影：冷酷帅哥，外冷内热——第一杀手（由亲亲粉色沙滩领养！！）逸尘：谪仙美男，清冷绝尘——女主师父（由亲亲清宁88领养！！）冷谦：温文尔雅，风度翩翩——小王爷（由亲亲13430369750领养！！）裴扬：邪魅妖精，红衣紫眸——邪教教主（由亲亲夜雨清痕领养！！）端木文绯：娇俏可爱，狡黠活泼——异国皇子（由亲亲kiranono领养！！）端木文熙：单纯善良，医术高明——异国皇子（由亲亲轩辕琉璃领养！！）轩辕旭：英俊帅哥，睿智儒雅——太子（由亲亲x蝶舞飞扬领养！！）易水寒：冷酷侍卫，忠心耿耿——贴身侍卫（由亲亲珈蓝领养！！）轩辕瑾：俊俏美男，心思单纯——十一皇子（由亲亲livialin领养！！）轩辕烨：暴躁美男，心胸狭窄——闵王爷（由亲亲mashanhu20领养！！）赫连傲天：霸道强势，野心勃勃——异国皇帝（由亲亲greenshine123领养！！）【ps】文中小狐狸雪由亲亲冥公子领养！！！喜欢的亲们，请收藏+推荐+留言，影子会保持日更，偶尔会爆发，绝不弃坑，亲们放心跳坑吧！！！****亲帮偶建的读者群【如影相随】，群号为123592318，敲门砖是偶的笔名，欢迎亲们加入

她是传说中的天煞孤星，能克父克母克兄弟，就算是将来出嫁也是克夫克子。凡是与她交好的男生都会发生意外，轻者伤残，重者死于非命。他是统领鬼域的鬼王，腹黑阴冷，统领鬼军几十万，纵横鬼域，连阎王都在礼让三分，却一直无鬼后。“你们鬼王干什么去了？竟然让那么多鬼到人间捣乱？”苏离右手掐着恶灵的脖子。“天--天师饶命，鬼卜师说鬼后在人间，所以王到人间找鬼后了”“到人间找鬼后？”自己在人间有下‘鬼后’之称，鬼王不会是找自己吧。鬼王跟天师鬼后，开玩笑的吧？虽然她想嫁人，但不想嫁给鬼呀！本故事纯属虚构，没法有事实依据，大家看得开心就好。欢迎大家进群讨论情节：142075076。

活了这么多年，肖白一直坚信一个真理：我不欺负你，但你也别想欺负我；就算是我欺负了你，但你……依然别想欺负我！自从来到这个莫名其妙的时空遇见了那个谪仙似的男子开始，肖白就发誓一定要追到他！什么师傅，什么下棋，那都是幌子，除了他什么都不是目的！

千篇一律、机械重复、枯燥乏味是不是你工作的真实感受？另起炉灶、寻找新家、换个环境会不会是你的下一步行动？但是最终解决问题了吗？想要釜底抽……

“小子，从今天起，你就是我的奴隶！”裴宥苏甩了甩手中的契约，傲慢地看向面前的崔智元。她，裴宥苏，出生豪门，从一降生起就过着如公主般优越的生活。她任性，她嚣张，她不可理喻，所幸有着如骑士一般的柳权锡默默包容她所有的坏脾气。公主对骑士不屑一顾，却偷偷暗恋着校园王子仓闵，为了能够顺利接近他，裴宥苏利用所掌握的崔智元的把柄，威胁他与自己订立主从契约，并以卧底的身份潜伏在闵仓身旁，为她制造表白的机会，但这份儿戏般的契约却带来了一个意想不到的结果……当骑士对她不再包容，当穷小子变身贵公子，当王子依然若即若离……当一切都向着意想不到的方向发展，不断摇摆的情感轮盘，最终将会停在何处？

她是大宋骄纵的沁福帝姬，兵临城下，她替兄出使金营议和，惨遭金国元帅凌辱，毁去清白……为亲人为家国，她曲意承欢，强颜欢笑，忍泪成为金帅的宠妾，却在金营遇见心爱的石头哥哥。她随石头哥哥出逃，换得至亲被掳，身受万般折磨，国破家亡，山河变色。而昔日恋人变成冷血的仇敌，从容走开，海誓山盟消逝。在叔侄之间挣扎，在缠绵悱恻中煎熬，爱恨纠缠，凤凰为谁所囚？

前世的苦恋，感动上苍，一只代表爱意的神秘手镯把她带回千年以前的大唐国，孟婆汤里所留下的记忆，她今生是否还记得起……妃子的嫉妒，公主的阴谋，他的误解，她能否安然渡过？

《道德经》，又称《道德真经》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》，是中国古代先秦诸子分家前的一部著作，为其时诸子所共仰，传说是春秋时期的老子李耳所撰写，是道家哲学思想的重要来源。是中国历史上首部完整的哲学著作。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

人类在这个小小的行星（他们称之为“地球”）上，建立了两百多个不同的行政区域（他们称之为“国家”），直到地球上诞生了第一个会思考的机器人。在机器人的帮助下，人类迅速掌握了改造外星球的技术，开启了恢弘的星际殖民运动；人类在银河系如蝗虫般繁衍扩张，带着他们永不磨灭的愚昧与智慧、贪婪与良知，登上了一个个荒凉的星球，并将银河系卷入漫长的星际战国时代，直至整个银河被统一，一个统治超过2500万个住人行星、疆域横跨十万光年、总计数兆亿人口的庞大帝国崛起——银河帝国。