第36章 对症下药——八种体质增强免疫法6

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

它打破了传统的教科书的书写模式，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，邹燃主编的《高血压病防治指南》，也将具有较好的参考和指导作用。采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合。此外，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全；既管用，又省钱。所治难题：美白老偏方：日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。保湿老偏方：缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。祛痘老偏方：下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。祛斑老偏方：雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。抗皱老偏方：额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹等。其他美容老偏方：毛孔粗大、皮肤松弛、大饼脸、黑眼圈、眼袋等

这本传奇故事集作品题材丰富，写作手法多样。里面有令人欲罢不能的悬疑，有叫人瞠目结舌的惊险，有抽丝剥茧般的探案侦破，还有使人振聋发聩般的历史纪实……作者将那些精彩故事娓娓道来，读者一定会在阅读的过程中渐入佳境，与故事中的主人公产生共鸣；当您掩卷深思时，方能领悟到故事艺术的魅力所在。它的可读性和趣味性，都能使你得到教益和快乐。

整体的健康可细分为三大类别：柔软、毅力和体力，这三个类别都是本书讲述的健身计划针对的内容。年轻人也许会把重点放在体力与耐力的锻炼上，而中老年人则可能花更多时间进行柔软性训练。不过，某种程度的灵活性是我们所有人都必须具备的。

在漫长而又短暂的人生路上我们曾经拼搏过，也曾经失落过；曾经笑过，也曾经哭过；曾经怦然心动过，也曾经黯然神伤过……其实，我们每个人的人生都是一部书，只是你的这本正在书写的书，至于能否写得精彩，这全由这部书的主角来决定！你想成为一个富有的人么？！成功、快乐、亲情、友情、爱情等等，拥有了它们，你就是最富有的人最成功的人！

那个年代简单透明，似乎阳光里活动的尘埃都那么令人着迷，正在经历的并不觉得美好，只有过去的，成为了一种记忆，于是一切都美好鲜活起来。

（已完结，放心戳）她是京城赵府的六小姐，因与心上人私奔过而被所有人骂成赵府婊子，名声狼籍。亲姐姐当上贵妃的第一道懿旨是把她嫁给一个西域奴为妻，她以为忍受贫苦安生过日子就行，可她的相公一夜之间竟变成先帝遗孤…她的野心也慢慢开始大了起来，朝权利的巅峰爬着，辅佐他成为皇帝，步步为后…

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

虐文＋女强文！！！原名《三夜强宠》，不得已改名，亲们见谅！到底谁虐谁，看了才知道！女主虽然穿越后失忆，但是坚韧聪明，然后慢慢恢复记忆，逐渐强大，美男N多，个个N赞，结局一对一，偶有天雷，不能承受者，入坑慎重！当然，如果你相信颜，那么，你就会发现，颜的文，会很不同，(*^__^*)嘻嘻……简介：如果，不曾遇见，是不是，一切就不会上演？如果，不是这样的容颜，幸福，是不是，不会像泡沫，轻轻一吹，就破灭？可惜，人生没有如果…*新婚之夜，等来的，是爱人的背叛，是魔鬼的凌虐，三天三夜非人的折磨，那如花儿一般灿烂芬芳的青鸾，被折断了羽翼，成了魔鬼的禁脔。*“好好看着，占有你的人是我，在你身上烙下印记的也是我，你要是敢背叛我，我就让你生不如死！”那一瞬间，痛得不仅是身，更是心，是整个灵魂！*“我怎么舍得你死，我的鸾儿。我活着，你逃不掉，就算我死，也要带着你，人间地狱，生生世世，你都是我的，别想着离开我，永远不可能！”冰冷的手指带着透骨的凉意，抚上沾血的唇，温柔的呢喃，是宣誓，更是警告。*“你背叛我，那么，只要是你在乎的人，统统都要死！”猩红的血，如同怒放的彼岸花，大片大片妖艳的红，灼痛了眼，碾碎了心，从此，深植心底。*拨开迷雾，尘封的记忆渐渐复苏，原来，我是我，我也是她。“欠我的，化作厉鬼，我也要千万倍的讨回来！”纵身一跃，万丈悬崖上，飘荡的，是无尽的、刻骨的恨。*红颜倾城倾国倾天下花容花红花飞花漫天凤凰涅磐浴火重生策马跃沧漠谈笑睨王侯明月照天涯爱就爱的轰轰烈烈，恨就恨得毁天灭地，苍天负我，我宁成魔！===========才女作家诸葛云清为本文填的词，大爱，与亲亲们分享：《西江月-鸾凤合鸣》锦瑟年华虚度，浮生半世迷途。多情自是枉孤独，几许殇情怎顾？旧念残情日暮，星辰月落云舒。江山万里剑如初，执手天涯共渡。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝另：本文不是悲剧，颜不写悲剧，嘎嘎！如今推荐机会很少，亲们如果喜欢这个文，就收藏下，省得找不到，不是会员的亲，请花一分钟注册收藏，谢谢！Ps：投票，留言，收藏，这就是更文动力！===========推荐自己的文：《掠心女王爷》（完结）《穿越之绝色妖妃》（已完结）《小受总裁的野蛮女佣》（已完结）《玩转异世之尝遍美草》（已完结）《神界公主的美男后宫》

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

本书语重心长地指出，对于女孩，父母可以给她爱，但是一定要有原则、理智地去爱。父母要充分认识女孩的性格特征、天赋和优势、缺陷与不足，并采取不同于男孩的培养方法，运用最契合女孩心理特征和成长规律的教育方式，才能培养出最优秀的女孩。富养不是娇生惯养，不是任意妄为，而是给孩子安静、平和、精致的生活，在这种健康的成长环境培养女孩的自信，让她从小懂得尊重他人，做一个有品位、有气质的独立女孩。