第45章对体重和身材的过分关注
已经很苗条的她，却仍然担心自己会长胖，因此严格控制自己的饮食，不敢多吃，每天就吃一点蔬菜和水果。渐渐地，她不想吃任何东西，早饭她连1／5的小蛋黄都吃不完，一天不吃任何东西，她也不觉得饿，她已经对食物失去了兴趣。
【成长的天空】
连五分之一蛋黄都吃不完的孩子
伟玲13岁了，她聪明伶俐，不仅学习好，而且学什么会什么。有一次，她看到同班的女孩穿了一件自己做的裙子，于是她用周末一个晚上的时间做了一件漂亮的花裙子。父母和邻居都很喜欢她。
伟玲从小就喜欢跳舞，周末还一直坚持在舞蹈学校学习，而且经常得到老师的夸奖。由于她喜欢舞蹈，加上父母的支持，从小学二年级开始就从普通小学转入了专门的舞蹈学校，几年来，伟玲捧回了无数的奖项，她的强项是独舞和芭蕾舞。舞蹈学校的老师为了限制孩子们的体重，对饮食有很多限制，不让他们多吃。尽管如此，许多孩子都会在被子里偷吃，但伟玲却非常听话，即使饿，自己也坚持不多吃。
每天，不管什么天气，伟玲都会坚持近两个小时的练习，也因为她的卓越成绩，父母很为她感到骄傲，因此，对从小胃口就不好的女儿也没有太在意。到了夏天，伟玲开始出现胃疼，原来饭量就很少的她吃得更少了。
很快地，伟玲的体重从原来的70余斤，下降到不足40斤(身高156厘米)，最低时，体重只有35斤。在这种情况下，她常常晕倒，连学校都不能去了。
伟玲说她不希望体重增加，自己也没有任何食欲。尽管父母想尽了一切办法，但仍然无法让她进食。妈妈哭着说，孩子早晨连1／5的小蛋黄都吃不完，这还算好的时候。有时，常常是一天下来什么都不吃，吃进嘴里的东西，咀嚼后又吐掉。伟玲看起来已经失去了对所有食物的兴趣。她说：“小时候，在舞蹈学校时想吃，但老师不让吃，自己挺挺就过去了。现在，我从来就不觉得饿。”
【心理点拨】
孩子患上了厌食症
事实上，伟玲已经患上了神经性厌食症。神经性厌食是一种多见于青少年的异常的进食行为，特征为故意限制饮食，使体重降至明显低于正常的标准，为此采取过度运动、引吐、导泻等方法以减轻体重。
对于厌食症，内分泌专家常把其临床表现归纳为“两个25，两个有，两个无”。“两个25”是说年龄多低于25岁，体重比正常体重低25％以上；“两个有”是指对进食有偏见和进食习惯的改变，常有明显的消瘦和闭经；“两个无”是指既无器质性疾病，又无精神性疾病。
对于青春期的女孩来说，最容易患上“厌食症”。这种厌食，并不是因为身体真有什么疾病，吃不下饭，事实上，这些孩子身体健康，而且大多聪明、用功、学习成绩好，而且都比较早熟。本来进入青春期的少女应开始储存体脂，乳房隆起，臀部日益变圆，骨盆变宽，这些天赋的形体特点恰恰是女性美最富魅力的显露，但是有些女孩却对身体形态的改变感到紧张，出现莫须有的心理负担。于是拼命节食，不吃肉和蛋，饿了就喝水，千方百计地想通过节食来换取一个苗条的体型。刚开始的时候，她们想吃但不敢吃，因而刻意让自己少吃，后来就会渐渐地成为习惯。
研究表明，女性患厌食症的比例比男性高出近十倍。这是因为女性比男性更关心自己，一旦发现自己发育得和自己想象中的模样不一致就容易由自我欣赏变为自我厌恶。另外，由于女性更容易接受暗示，当别人无意中提及某个人胖得难看时，她会马上联想到自己。而学校、家庭等环境的影响，也容易使少女厌食。
一个厌食症的女孩从来不曾对自己的体重满意过。体重如果保持不变或者有一点增加，她都可能会出现惊慌、焦虑和抑郁的状况。只有当体重在接连几个星期里都持续减少，她才会感到满意。
及早应对，给孩子一些帮助
青少年在青春发育过程中必须得到营养的保证，消除影响生长发育中的各种有害因素。在各种影响因素中，最根本的是膳食营。如节制饮食，人体得不到充足的营养素，不仅影响到人体内部各组织、器官的发育，还影响到各器官的功能。这必然会引起营养缺乏症的各种症状，如机体免疫力降低，体力下降，智力发育障碍等。过分节食还会引起体内新陈代谢失调，引起严重疾病甚至造成死亡。节食还可引起恶性循环，如节食后可引起食欲减退，胃液等消化液的分泌减少；消化液减少后更增加节食的欲望，使进食越来越少，甚至对食物产生厌恶感，直至食欲消退。因此，对有节食倾向的孩子，要采取综合措施，进行合理的饮食指导，迅速改变其节食习惯。
在家里，当发现孩子“进食不正常”的时候，要尽早采取相应的措施。因为厌食症是导致体重急剧下降甚至死亡的心理疾病，在情况恶化之前，多给孩子一些帮助是很重要的。
首先，要告诉孩子过于消瘦的危险。让孩子知道，过于消瘦会对人的身心造成严重的影响。请医生或者孩子比较信赖的人告诉孩子这些，效果会比较好。如果孩子还处在厌食症的初级阶段，告诉孩子过于消瘦的正确知识，情况就会有所改变。
其次，及时给孩子补充营养。患有厌食症的孩子大多都有严重的营养不良，严重的营养不良患者可有生命危险，因此，必须及时给孩子补充营养。
第三，要让孩子多加休息。即使孩子觉得自己很精神，但实际上他们的身体已经被过度消耗了，所以在孩子恢复正常的进食状态前，应该尽量减少补习班和课外活动，让孩子得到充分的休息。
第四，与孩子多一些身体接触。多数有进食障碍的孩子，都会有“想和父母撒娇，却一直忍耐”的心理。因此，让孩子感受到父母的宠爱，是安定孩子情绪的重要步骤。父母可以和孩子一起泡澡、晚上睡在一起等。
