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第22章 洗手不少于20秒

第三章2 洗手不少于20秒

纽约大学中心医院临床微生物科主任菲利普医生指出,办公室的工作环境也存在很多细菌。电话、电脑键盘、鼠标、咖啡机、电梯按钮上的病菌也不少,流感病毒、葡萄球菌、大肠杆菌等都是最常见的病菌。

人体与环境接触得最多的部位是手,而手也是最容易感染病菌的部位。如果不注意洗手,在摸嘴、鼻子、眼睛或吃东西时就会把病菌带入体内。

人们对付细菌的第一道防线就是洗手。据调查,只有不到50%的人在上完厕所后洗手,他们洗手时也往往敷衍了事。正确的步骤是抹上肥皂后充分搓洗,将指缝、指节和指甲缝仔细洗净,时间不应少于20秒。除了正确洗手以外,还应经常清洁工作区域、电话、办公桌、电脑键盘和鼠标。

家庭生活一点通

洗手要注意以下几点:

1避免频繁洗手,在清洗衣物时,不要让双手长时间浸泡在水中。

2洗手时水温不应过热,否则会破坏手部表面的皮脂膜。最佳水温在20℃~25℃之间。

3洗完手后,用干净、柔软的毛巾擦干,并涂抹具有保湿功能的护手霜。

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