第79章

失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

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中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

紫眸，绝色，任何人见到她之后都说她的妖怪，所以她也觉得自己是妖怪，所以不敢面人，离她近的人都会离奇的遭遇横祸。她也不想这样，她只想和人好好相处，但是好像都是事与愿违，难道这一生都不会有疼她爱她的人？？再次失忆，她做了他的妻，这种欺骗的婚姻能维持多久？番外正在上传中,其他网站全文均为盗链,不全!!!即将完结,请关注幽幽的新文《后宫红颜·汉殇——羽妃传》，多多留言，不胜感谢！！

我叫念，性别男，今年三岁，聪明活泼可爱，人称小帅哥！我有一个漂亮但笨笨的妈咪，还有一个帅气又能干的爹地，我们幸福甜蜜快乐的生活着，直到有一天——那个讨厌的冰冷男人出现，拽起我的衣领欣赏了半天，竟然笑着说我是他的儿子！妈咪，到底，谁是我爹地？“既然，你帮他生了个儿子，那么，你归我！”他一把拽过她纤细的手臂，将她柔软的娇躯紧紧贴上他的，阴冷又不容拒绝的开口。“对不起，我已经结婚了！”她冷冷的回绝，与他对决的眼眸里她看见了自己苍白没有一丝血色的容颜。“放心，我没有要娶你！”他勾起嘴角，无情的冷笑道，声音犹如地狱的勾魂使者。她早就知道，他是撒旦，是彻底毁灭她的恶魔！可是当初为何还要傻傻的爱上他？甚至招惹他？是他不要她的，不是吗？四年前，他把她逼上绝路。为何，现在又要来纠缠她？（本文V文共计17.8万字，看完全文，需要5.34元。）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊推荐自己已完结作品：《一夜定情》：（痴情、感动、唯美）【带球跑系列，粉可爱的五岁小女孩】他是堂堂企业继承人，居然在准备为爱人登上总裁宝座的时候，发现原来看似清纯的小天使对自己有着莫大的背叛，受到奇耻大辱的他决定报复。而另一个可恶的死女人在那一夜给自己下了爱的蛊以后，竟然逃得无影无踪，他发誓，无论天涯海角一定要找到她，好好折磨…她只不过是一个渴望真爱的大学生，然而深爱男生居然成了自己宿舍姐妹的男朋友，在自己投身学习的时候却不小心在那一夜被一个富裕的恶魔给强夺去初夜，认定自己再也没有被爱的资格，于是偷偷的决定背井离乡，偿还此生欠父母的债然后了此一生…他，寻找了她五年他，等候了她五年他，守候了她五年她，冰封的心，最终会为谁而动？＊如何成为潇湘VIP会员：请参考网址：其中用电话（移动、联通、小灵通、座机）等方式付费的亲们请注意了，电话公司会扣除百分之六十的手续费，即30元，只有1200点潇湘币。用网上付费的方式（支付宝）升级是最划算的，30元有3000点潇湘币。没有支付宝的亲们也可以到银行汇款（30元最低），也是30元对应3000点潇湘币。谢谢所有对色色和《妈咪》支持的亲们！么么！

七方大陆，无边傲来，还有地底下的东西会不会窜出来？修仙泡妞，交友练级，天上的那些家伙到底是不是吃干饭的？轮回究竟是个什么玩意，为何引无数英雄美女竞折腰？为什么是缘于轮回，不是灭了轮回？点开书就会慢慢知道了。

先有刘邦称帝，后有王莽夺权。汉朝有哪些不为人知的秘密？这个媲美罗马帝国的王朝如何走向衰败？奇人异事、帝王秘史，带你揭露汉高祖开创的时代。

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日复一日、年复一年，时光悄然改变着人生，只是自己深陷在不自觉中公然忽视。究竟是哪天起，梦都没有了斑斓的色彩？哪天起，分清了爱情和现实的距……

《大唐西域记》，为唐代著名高僧唐玄奘口述，门人辩机奉唐太宗之敕令笔受编集而成。这是玄奘游历印度、西域旅途19年间之游历见闻录。全书内容丰富、文字流畅、叙事翔实。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

罗伟章， 1967年生于四川宣汉县，毕业于重庆师范大学中文系、上海作家研究生班。曾获人民文学奖、小说选刊奖、中篇小说选刊奖、小说月报百花奖、四川文学奖等，巴金文学院签约作家，被有关专家称为“活跃的同辈当中分量最重、最突出、最值得关注的作家之一”。中国作家协会会员，现居成都。