他人气我我不气，我本无心他来气。
倘若生气中他计，气下病来无人替。
请来医生将病治，反说气病治非易。
气之为害大可惧，诚恐因病将命废。
我今尝过气中味，不气不气真不气。
不用理他
面对无理取闹者，最好的办法就是不理他。哪怕对手急不可耐出言不逊，也要依然故我，保持冷静和沉着，这样既显示了自己的涵养，又令对方自讨没趣。
曾有一位不速之客突然闯入洛克菲勒的办公室，直奔他的写字台，并以拳头猛击台面，大发雷霆：“洛克菲勒，我恨你！我有绝对的理由恨你！”接着那暴客恣意谩骂他达10分钟之久。办公室所有的职员都感到无比气愤，以为洛克菲勒一定会拾起墨水瓶向他掷去，或是吩咐保安员将他赶出去。然而出乎意料的是，洛克菲勒并没有这么做。他停下手中的活，用和善的神气注视着这位攻击者，对方愈暴躁，他却显得越和善！
A、不要见风就打当那无礼之徒被弄得莫名其妙，渐渐地平息下来。因为一个人发怒时，遭不到反击，他是坚持不了多久的。于是，他咽了一口气。他是故意来此与洛克菲勒作对的，并想好了洛克菲勒将要怎样回击他，他再用想好的话语去反驳。但是，洛克菲勒就是不开口，所以他不知如何是好了。
末了，他又在洛克菲勒的桌子上敲了几下，仍然得不到回响，只得索然无味地离去。洛克菲勒呢，就像根本没发生任何事一样，重新拿起笔，继续他的工作。
无理取闹者在有涵养的人面前，只不过是一阵耳旁风罢了。
先数落自己
生活中，谁都有求人的时候。当自己遭到被求者的指责时，不必生气，不妨先数落自己一番，事情或许会发生意想不到的转机。
赫蒙是美国有名的矿冶工程师，毕业于耶鲁大学，又在德国的佛莱堡大学拿到了硕士学位。
可是当赫蒙带齐了所有的文凭去见美国西部的大矿主赫斯特的时候，却遇到了麻烦。那位大矿主是个脾气古怪又很固执的人，他自己没有文凭，所以就不相信有文凭的人，更不喜欢那些文质彬彬又专爱讲理论的工程师。当赫蒙前去应聘递上文凭时，满以为老板会乐不可支，没想到赫斯特很不礼貌地对赫蒙说：“我之所以不想用你就是因为你曾经是德国佛莱堡大学的硕士，你的脑子里装满了一大堆没有用的理论，我可不需要什么文绉绉的工程师。”
聪明的赫蒙听了不但没有生气，反而心平气和地回答说：“假如你答应不告诉我父亲的话，我要告诉你一个秘密。”赫斯特表示同意，于是赫蒙对赫斯特小声说：“其实我在德国的佛莱堡并没有学到什么，那三年就好像是稀里糊涂地混过来一样。”
想不到赫斯特听了笑嘻嘻地说：“好，那明天你就来上班吧。”就这样，赫蒙运用了必要时数落自己的策略轻易地在一个非常顽固的人面前通过了面试。
这张脸是父母给的，我也没有办法。
不带着怒气作战
发怒，一旦成了习惯，会使人精神错乱，还谈什么取胜之道。
欧玛尔是英国历史上惟一留名至今的剑手。他有一个与他势均力敌的敌手，他同他斗了三十年还不分胜负。在一次决斗中，敌手从马上摔下来，欧玛尔持剑跳到他身上，一秒钟内就可以杀死他。
但敌手这时做了一件事——向他脸上吐了一口唾沫。欧玛尔停住了，对敌手说：“咱们明天再打。”敌手糊涂了C欧玛尔说：“三十年来我一直修炼自己，让自己不A、不要见风就打雪带一点怒气作战，所以我才能常胜不败。刚才你吐我的瞬间我动了怒气，这时杀死你，我就再也找不到胜利的感觉了。所以，我们只能明天重新开始。”
这场争斗永远也不会开始了，因为那个敌手从此变成了他的学生，他也想学会不带一点儿怒气作战。
人不能带着怒气作战。
君子不跟牛斗气
面对蛮不讲理的粗野之人，最好的办法就是不跟他发生任何纠缠，这么一来，你就有别于他，既落个君子之称，还避免了不必要的纠纷。
一天，一个脾气暴躁的年轻人来到大德寺，找一休和尚。他冲着一休和尚说：“禅师，我下定决心，从今天开始，绝不跟任何人吵架或打架，就算有人向我吐痰，我也会默默地把它擦掉，绝不揍那个人。”
一休和尚说：“不，不，别人向你吐了痰，你可别擦掉，任它在身上自干好了。”
年轻人有点不服气：“这，未免太强人所难了，让吐到身上的痰自干，我的耐心可没那么大啊。”
A、不要见风就打当一休和尚劝说：“这有什么难？你不跟他发生任何纠纷，他却向你吐痰，这种人简直就是一只苍蝇。要知道，苍蝇会停在粪便上，也会停在贵人或美人身上，它可是肆无忌惮，目无法纪的。抓住这种苍蝇，骂它可恶，又有什么用？给类似苍蝇的人吐了痰，对你绝不会造成什么耻辱，何必为它而大怒？你不发脾气，大可嘲笑他呀。”
君子也会生气，但是他不会生“牛”的气，更不会犯“牛脾气’
年轻人还是一肚子疑问：“那，要是有人挥拳揍我呢？”
一休和尚答说：“以同样的态度对付他。”
话刚说完，年轻人就握紧拳头，朝着一休和尚光秀秀的头，猛然打了一拳。他瞪着一休和尚，问：“怎么样？我这样揍您，难道您不生气？”
一休和尚若无其事地笑了笑，说：“哈，我的头硬如石头，你那么用力一揍，恐怕伤着手了吧？痛不痛B牙？”
年轻人见他不恼不怒，态度从容，一时说不出话来。他从一休和尚的修养中，重新体认了一休和尚的智慧。
摆出君子风度
你承认事实，既会免去许多不必要的纠缠，也显示出了你的教养，你的君子风度，你的宽宏大量……这样做了，不但避免所有的争执，也会赢得对方的尊敬。
美国第十六届总统亚伯拉罕？林肯出身于一个鞋匠家庭，而当时的美国社会非常看重门第。林肯竞选总统前夕，在参议院演说时，遭到了一个参议员的羞辱。那位参议员说：“林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住你是一个鞋匠的儿子c”
“我非常感谢你使我想起我的父亲，他已经过世了，我一定会永远记住你的忠告，我知道我做总统无法像我父亲做鞋匠做得那么好。”
参议院陷入一阵沉默里，林肯转头对那个傲慢的参议员说：“据我所知，我的父亲以前也为你的家人做过鞋子，如果你的鞋子不合脚，我可以帮你改正它，虽然我不是伟大的鞋匠，但我从小就跟随父亲学到了做鞋子的技术。”然后，他又对所有的参议员说：“对参议院的任何人都一样，如果你们穿的那双鞋是我父亲做的，而它们需要修理或改善，我一定尽可能帮忙。但是有一件事是可以肯定的，我无法像他那么伟大，他的手艺是无人能比的。”说到这里，林肯流下了眼泪，所有的嘲笑都化成了真诚的掌声。后来，林肯如愿以偿地当上了美国总统。
作为一个出身卑微的人，林肯没有任何贵族社会的硬件，他惟一可以倚仗的只是自己出类拔萃的扭转不利局面的才华，这是一个总统必备的素质。正是关键时的一次心灵燃烧使他赢得了别人包括那位傲慢的参议员的尊重，取得了生命的辉煌。
不要在乎那些不公正的批评
任何人好像都有批评你的权力，无论你做任何一件事，你都要把握：哪些是听都不要听的，哪些是礼节性的应付。没必要在乎那些不公正的批评，尽可能去做你应该做的事情。
美国心理励志大师卡耐基先生多次讲到过这样一个故事：
“在很多年以前，我所办的成人教育班和示范教学会中，多了一个从纽约《太阳报》来的记者。他毫不给我留情面，不断攻击我的工作和我。我当时真是气坏了，认为这是对我极大的侮辱，不能容忍。我马上打电话给《太阳报》执行委员会的主席古斯？季塔雅，特别要求他刊登一篇文章，以说明事实真相，而不能这样嘲弄我。我当时下决心要让犯错的人受到应得的处罚。
“现在我时常为我当时的举动感到惭愧。我现在才了解，买那份报的人大概会有一半人不会看到那篇文章，看到的人里面又有一半会把它只当做一件微不足道的事情来看；而真正注意到这篇文章的人里面，又有一半在几个礼拜后就把这件事情忘得一干二净。”
卡耐基由此得出一个重要的结论：虽然你不能阻止别人对你做任何不公正的批评，但你可以做一件重要的事，你可以决定是否要让自己受到那些不公正批评的干扰。
“尽可能做你应该做的事，然后把你的破伞收起来，免得让批评你的雨水顺脖子后边流下去。”
美国总统罗斯福的夫人也曾告诉过卡耐基，她在白宫里奉行这样一个行事原则：避免所有批评的惟一方法，就是“只要做你心里认为是对的事——因为你反正是要受到批评的。做也该死，不做也该死”。
保持泰然心境
面对别人的蓄意讲诱，没必要大发雷霆，明智的做法是保持泰然心境，让时间证明一切，让事实来说话。
帕涅尔被称为“爱尔兰最快乐的人”、“爱尔兰的无晃之王”，他无论何时何地都能保持一种泰然的心境。
曾有人伪造一封署名“帕涅尔”的信登到《泰晤士报》上，信中对刺杀爱尔兰国务总长卡汾狄士的凶手深表同情。此事引起了轩然大波，帕涅尔在议院作了一段很短的演讲，以澄清那封信不是他写的，之后走进客厅和一位朋友赫登谈话。
许多人都看到了他们在谈话，并百分之百地肯定帕涅尔在向赫登诉冤，因为当时他正处在这个大事件的漩祸中心，并承受着极大的心理压力。
但他们都错了。帕涅尔对赫登说：“听说澳洲西部新发现一个金矿，并已？把样品金给了你？”赫登回答：“是的，样品金现在就在我的抽屉里。”于是赫登给了他一杯样金。这之后一星期没有人见到他。
一个星期之后，仍然在议院客厅里，赫登又见到了他，帕涅尔微笑着对赫登说：“我已经将样金分析过了，大约每吨矿石可以淘出32两纯金。”原来，就在“《泰晤士报》事件”满城风雨的时候，帕涅尔竟安静地在实验室里分析金矿的成分。
事实终于证明帕涅尔是被诬陷的，他获得了《泰晤士报》5000英镑的名誉赔偿费。
妙用自贬
有时自己故意贬低自己，能把别人的讽刺变为称赞或理解。如果怕别人揭自己的伤疤，对说你坏话的人一概地火冒三丈，也许只能使自己走向更加爆尬和失败的困境。
康能是美国众议院议员，他来自西部伊利诺州，因为当时西部还不太开化，所以他被一些来自比较开化地区的议员讥为“乡巴佬”。
康能第一次在众议院演讲的时候，新泽西州议员菲尔卜斯讥讽道：“这位从伊利诺州来的先生，恐怕口袋里装的是燕麦吧？”人们哄堂大笑。康能却不急不恼地回答道：“我不仅口袋里有燕麦，而且头发里藏着种子，我们西部人都是这样乡土味。不过我们的种子是好的，能长出好苗来。”他的回答博得了全场的掌声。
康能因这段话而全国闻名，被称为“伊利诺州的种子议员”。
沉默胜过千言万语
沉默不是无为，沉默不是无奈，心灵的平静是人生的最高境界。面对别人的喧嚣，如果挥起你的拳头，别人的伤是在身上，而你的伤却是在心里。
美国拳王乔路易在拳坛所向无敌，私底下却是谦谦君子。
有一次他与朋友开车一同出游，车行间，因前方有状况使他不得不紧急刹车，不料后面尾随的一辆车因刹车不住，而轻微地撞上。
他原也不以为意，但后面的司机却气冲冲的跳下车来，嫌他刹车太急，大骂他驾驶技术有问题，并不时挥动着双拳，在他面前跳跃着。
乔路易沉默不语，直到那司机骂完，扬长而去。
乔路易的友人实在忍不住了，对乔路易说：“那位司机那么无理取闹，又在你面前挥动拳头，你为什么不狠狠地揍他一顿！”
乔路易笑着说：“如果有人侮辱歌王帕瓦罗蒂，帕瓦罗蒂应否为对方高歌一曲呢？”
在乔路易的心目中，拳击是一件很神圣的事，是一种极有价值的表演艺术，而不是用来打人的。拥有如此的胸襟，难怪他会成为拳王！
在拳王面前挥拳头的人，没有一个不趴下的。
用不着对孩子动气
孩子是未来的希望，教育孩子要注意方法，千万不可不分青红皂白就对孩子发火。
一位父亲下班回到家已经很晚了，很累并有点烦，发现他5岁的儿子仍靠在门旁等他。
“我可以问你一个问题吗？”儿子问。
“什么问题？”
“爸，你一小时可以赚多少钱？”
“这与你无关，你为什么问这个问题？”父亲生气地说。
“我只是想知道，请告诉我，你一小时赚多少钱？”
小孩哀求。
“假如你一定要知道的话，我一小时赚20美金。”
“喔，”小孩低下了头，接着又说，“爸，可以借我10美金吗？”
父亲发怒了：“如果你问这个问题只是要借钱去买毫无意义的玩具的话，给我回到你的房间并上床，好好想想为什么你会那么自私。我每天长时间辛苦劳作着，没时间和你玩小孩子的游戏。”
小孩子请大人吃顿饭，为什么就那么难呢？
小孩安静地回到自己的房间并关上门。
父亲坐下来还在生气。约一小时后，他平静F来了，开始想他可能对孩子太凶了——或许孩子真想买什么东西，再说他平时很少要过钱。
父亲走进小孩的房间：“你睡了吗？”
“爸，还没。我还醒着。”小孩回答。
“我刚才可能对你太凶了，”父亲说，“我将今天的气都爆发出来了——这是你要的10美金。”
“爸，谢谢你。”小孩子欢叫着从枕头下拿出一些被弄皱的钞票，慢慢地数着。
“为什么你已经有钱了还要？”父亲生气地说。
“因为这之前还不够，但我现在足够了。”小孩回答，“爸，我现在有20美金了，我可以向你买一个小时的时间吗？明天请早一点回家——我想和你一起吃晚餐。”
走好自己的独木桥
俗话说：“人比人该死，货比货该扔。”不要拿自己和别人进行比较，因为人与人的路途不同，不眼热别人的金光道，不嫌弃自己的独木桥，再清淡的生活也充实。
在林下村里，李明兰一家的勤劳吃苦是出了名的。
女主人李明兰强烈的好胜心是促使一家人勤劳吃苦的主要原因。
改革开放后，李明兰一家人如鱼得水，迅速地富起来了，成为全村第一个买电视机、自行车的家庭。后来，李明兰一家又成为政府表彰的第一个万元户家庭。
按说李明兰也该知足了，可她仍然率领全家人起早贪黑地干着发家致富的工作。
让人不快的事在这时出现了。李明兰的富裕引起了村子里一些游手好闲、不务正业的人的嫉妒。他们不但在背后编造一些流言蜚语来攻击李明兰，甚至把李明兰喂的牲口也毒死了几头。
李明兰气得浑身颤抖。她越生气，就越发誓要超过所有的人。她缺乏消除人们嫉妒的好办法。
靠包工程起家的张田富买了一台彩电，立刻吸引住了全村人的注意力。这本是李明兰转移众人视线的一个极好的机会，可是她放弃了，她不甘心被张田富甩在后面。
“红眼病”是绝对会影响视力的。
一台大彩电需要四千多块钱，李明兰因为对养鸡投资得太多，手边一时还凑不足这么多钱。但靠着她的信誉，她立刻从信用社贷了三千元钱，不几天也抱回了一台大彩电，全村人的目光这回被吸引到李明兰家里。？李明兰心里像喝了蜜汁般的甜蜜，她很大方地把那台黑白电视送给了自己的一个穷亲戚。
天有不测风云。一种极少见的病毒袭击了李明兰的养鸡场，鸡死了一大半。
