因为这是你通过自己的奋斗得到的成果，不是靠不正当的手段“交换”来的或是“乞求”来的，所以，别人就不能对你说三道四，你也不必担心谁会随意地抢占你的成果。
3.正当的获胜可以为今后的成功奠定根基
正面的竞争是不容易获得胜利的，凡是获胜者，必有一番艰难的拼搏和痛苦的争斗。正是这个过程，锻炼了我们的意志，磨练了我们的才能，为我们今后在竞争中获胜奠定了基础。
那么，我们怎样去参与正面的竞争呢？
正当的竞争并不等于老老实实、唯唯诺诺。一位作家说过：“过分的老实就是愚蠢。”当然，这么说并不是否认老实是一种做人的好品质，而是说这种品质在竞争激烈，人人求新求异的职场中不容易获胜。
在现代职场中，你要想参与竞争并获得胜利，就得敢争敢抢，敢说敢干。不过，我们这种争抢是按照规则进行的，争的是那些本应属于我们自己的东西。如果一味忍让，逆来顺受，那你就什么也得不到，主动出击才会有所获，这也应了一句话：“当仁不让，莫低头。”
友好竞争：在合作的基础上提高自身能力
人与人之间的合作与竞争是社会生存和发展的动力。同事间的积极竞争，是在共同幸福、共同进步前提下的友好竞争。这种竞争本质上是一种竞赛，既要有求胜、成功的强烈愿望，又要诚心合作、协调发展、以正当的手段和方式进行竞争，以利于共同进步和共同事业的发展。
对待同事之间的竞争除了要有积极的心态和竞争的技巧之外，还要注重自身能力的提高，力争在竞争中取胜。
1.选择了生存，就选择了竞争
竞争是职场的常态，既然你选择了生存，就等于选择了竞争。
因此在职场中保持竞争的心态，敢于竞争并善于竞争就显得十分重要。不过在现实中还是有很多人与世无争，在单位中抱着“不显山，不露水”的心态工作。他们害怕失败、害怕丢面子，因而不敢参与到竞争中；他们担心影响和同事的关系，不好意思参与竞争；他们将竞争与合作截然对立，陷入观念上的误区等等。
2.竞争总有失败者
要处理好与同事的关系，就必须正确认识竞争，正确对待竞争。
每个人都有争强好胜之心，竞争本身又有利于促进每个人的成长，有利于个人抱负的实现。对一个集体而言，竞争则有利于提高效率。
但是竞争存在，不是不择手段存在的理由，竞争应该是正当的，同事之间的竞争，更不应该把对手理解为“对头”，竞争对手强于自己，要有正确的心态。
著名数学家华罗庚说过：“下棋找高手，弄斧到班门。这是我一生的主张。只有在能者面前不怕暴露自己的弱点，才能不断进步。”因此，同事之间的竞争要以共同提高、互勉共进为目的，以积极的竞争心理投人到竞争当中去。
竞争总是要分胜负的，就看你能否正确地对待胜负这两种结果了。同事之间的竞争，胜负只说明过去，他胜了，你向他祝贺，你要从中找出自己身上存在的缺陷和不足，以利于你以后的发展。同事之间的竞争，竞争是对手，工作是同事，生活是朋友。竞争后，胜者不必得意忘形，输者不必垂头丧气。
要做到这一点，就需要把名利看得淡一些。竞争总有失败者，没有必要那么在意结果。更没有为了名利而不择手段，费尽心机。
3.竞争要与合作相结合
竞争是生物界和人类社会的一个普遍规律。只有在竞争中自立、自强的个体所组成的群体，才能有整体的活力和创造力，没有竞争的个体所组成的群体，是缺乏生命力和创造力的。因此，竞争是群体发展和富有创造力的根本机制。
竞争本身是智慧、才能的比赛，同时也是品德、人格的比赛。在竞争中，竞争者一方面要不怕强者，不怕嫉妒，敢于争强，力求争先；另一方面，又需要善于同他人协作、互助，增长群体情感和合作精神。
事实上，竞争本身就需要互助、信息交流、友谊鼓励和支持。在交际和协作中，得到知识，增长经验，提高取得成功的能力，正是竞争激发了人们强烈的合作愿望和行动。
在与同事的合作与竞争中，我们必须记住：该合作时，要拿出诚意来积极合作，该竞争时，要拿出斗志来积极竞争。
危机四伏：到了职场更年期，你拿什么去竞争
在残酷和机遇并存的职场上，打拼多年的白领们越来越强烈地意识到自己的危机即将来临：随着就业竞争激烈程度的日趋白炽化和他们自身健康的退化，35岁的他们已经进入了职场的更年期，使得这些35岁的职场“老将”们产生了巨大的生存压力。有人甚至说，35岁已经成了职场年轻和衰老的分水岭。
宋女士在一家大型广告公司上班。刚刚过完35岁的生日的她，算得上是公司的“元老”级人物了。这时，办公室里新来了一批大学生，他们就像一股清新的海风，给公司带来了蓬勃的生机和旺盛的生命力。公司业绩也迅速被这几个年轻人带动起来，当然他们的待遇也跟着上了一个新的台阶，而宋女士却还在“原地踏步”。
更为要命的是，以前在职场几尽疯狂的打拼在她的健康上留下了深深的印记，宋女士的腰、背、肩、颈时常开始突发性地酸痛。面对年轻而有朝气的下属，宋女士有一种前所未有的力不从心，患得患失。一个月后，总经理劝解宋女士，让她为了公司的长远利益早点让贤。
职场要完成新老更迭，势必会出现一批精干的新人，他们出色的表现会给这些35岁的职场老人造成了一定的生存压力。难道35岁的职场人就真的老了吗？真的需要退出职场舞台了吗？
资料显示，国际上公认的职业生涯的黄金年龄是35—45岁。根据通行的“国际标准”，大多数国家都把“青年”的年限界定为不超过45岁。专家认为，把“35岁”作为一道坎，是没有科学依据。
为了避免宋女士的故事发生在我们身上，人力资源专家们给出了“加、减、乘、除”四法来化解35岁职场危机。
1.加强与职场新人的沟通磨合
越是有危机感、压力感，你就越是应该主动学习。职场“老人”应该主动与职场“新人”沟通磨合，这不仅能给对方留下平易近人的良好印象，而且也能使自己很快融入新人的精神团队。
这个世界变化得太快，职业人到了35岁已经没有时间和精力去适应了。而职场新人与生俱来的种种特性使他们时刻走在社会潮流的前沿。如果职场“老人”不主动与他们接洽交流，就等于把自己推向了落伍的盲流。
2.减少对工作待遇的期望值
如果自己明白35岁是一个正在走下坡路的年龄，我们是不是应该降低对工作的期望值呢？比如说，与公司新来的一个25岁的硕士生同事相比，我们为什么非得要求自己的薪水待遇比人家高呢？这是一个待遇期望值的问题。很多35岁的职场人都不能摆正自己的位置，一味地要求自己各方面的待遇比其他人高，否则就觉得颜面无存，这是一种十分危险的想法。现代社会一向追求“对号入座”，如果35岁的职场人把自己的待遇一概定位在25岁，那么势必破坏职场的潜规则，最后受害的还将是自己。
3.保持上乘的体力和精力
毋庸置疑，人一旦步入35岁这个年龄门槛，工作热情就会有所消退，健康状况也会出现问题，自己会有力不从心的感觉。在国外，一些高级白领都十分注重自己的健康状况，他们有自己的私人健康顾问，针对他们的工作特性和身体特征，给出针对性很强的营养建议和健身规划。“身体是革命的本钱”，想要在工作中表现得更好，就必须拥有健康的体魄和旺盛的精力。所以职场“老人”想要保持上乘的工作热情和精力，就必须从现在开始注意自己的身体健康，本着为自己负责的态度，加强体育锻炼，制定相关的健身计划。只有这样才能与年轻人持久抗衡。
4.除去“倚老卖老”的心态
很多的35岁职场人都算得上是公司的元老级人物了，正是由于早期他们辛辛苦苦的奋斗打拼，才有了公司现在的成就和辉煌。所以他们往往会有一种强烈的优越感，认为自己理应得到特殊的优待和特别的尊重，尤其是那些刚来的新同事更应该对自己礼让三分。这是一种非常典型的“倚老卖老”的心态，在职场中这其实是行不通的。你如果每天都抱着“我是元老我怕谁”的思想来与同事相处，时间长了难免会让人生厌。这对于正处在职场危机期的你来说是十分不利的，所以要彻底除去。
走出误区：办公室女性要正确认识自己
虽然现在办公室女性越来越多，但是，从某种角度来说，她们仍显得比较特殊。所以，性别本身没有误区，但工作性质使女性产生误区，我们有必要从以下十个方面来研究一下。
1.相对知识更新缓慢
信息时代需要系统化、理论化的知识人才，而这正是许多职业女性所欠缺的。
2.观念更新跟不上
社会发展到现在，许多旧的观念已经渐渐被摒弃，但是一些职业女性的思维定式还停留在已往的年代，固守旧的观念，不愿接受新思想，甚至反对某些新观念。
3.缺乏自信心
当工作进展不顺利、遇到挫折的时候，很多女性会怀疑自己的能力有限，这在很大程度上是由于她们自信心不足引起的。自信心不足会过多地消耗她们的精力和时间，减弱她们追求成功的动力，进而影响工作效率。
4.过于追求稳定
事业发展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了，自身的锐气也消失殆尽。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不决，过于追求稳定，而放弃多变却很有发展前途的工作。
5.年龄恐慌症
