Part 1 情绪的警察，时间的小偷
你有多高情商？
很多人立即想到的是，我能在多大限度内，压制别人的智慧，释放自己的。
很多人，其实想做个游戏操控者，为别人的智慧按下暂停键，让自己的智慧自由发挥。
实际上，人内心真实的欲望在叫嚣：我要最大限度地从别人那里拿到好处！
你想一想，是不是这样的？
是我们生怕自己吃亏的想法，左右着我们的行为。
我们以为情商是一种精明。比如有了比别人高的情商，就可以在感情中不被伤害。
情商正确的含义，不应该是攫取和掠夺，并且企图操控别人。情商是管理自己情绪的智商。是一种内省，静静地观看自己内在情绪，像警察一样监控它们，然后讲灵性之光扩散出来，改造自己外在的环境。
中国古代有个叫王阳明的人，他发明了心学，提倡“心外无物”。他是个很传奇，很神奇的人。在明朝一个很特殊的时代，皇帝架空，全国一盘散沙。他一个人完成了几件很复杂的事情。比如剿匪。比如平叛。
我时常会想，“心外无物”真的有那么大的威力，能支撑他战无不胜？在他手头都无可用之人的时候，他是怎样完成复杂的剿匪任务的？要知道剿匪，是一件比平叛难度更大的事情。因为土匪没规则，没秩序，神出鬼没，而且十分狡猾。比如他被招降了，接着又会叛变。
我们即使知道心学的神奇，即使懂得那种无为，那种放空自己的身躯，聆听宇宙最高指挥的道理。
即使我们真的懂了，并且那么去做了。往往，我们只能得到比较低一级别的智慧——比如，我们发现可以掌控住自己情绪了。
我们能够从静坐，沉思中得到宁静，从动乱不安中平静下来。
我们可以审视当下情境，不带任何批判，任何评说，“看”窗外的风景，游走的人群。不试图展开自己的智慧。
我们可以聆听内在的声音，告诉我们当下发生的情绪。
但是，我们真的不知道，如何“吸引”到更进一步的成功呢？
像王阳明剿匪那样的成功。他究竟是怎么做到的！
让我来试图为你诠释一下，更高级别的情商，究竟是怎样在世间运作的。
有个苦恼的学生对我说，我平时成绩都很好的，一到大考就紧张，影响了我大考的发挥。
有个朋友神经衰弱，常年被睡觉折磨着。她说，每次睡觉的时候，都会紧张。越怕睡不着，越睡不着。
在我求学生涯，有一段时间，我被丢入强迫症的深渊中。我无法抑制住那种总想要干点什么的冲动。我在做习题的时候，总感觉自己一个也没做对。记东西的时候，觉得自己根本就记不住任何东西。其实我记住了，但是我不肯相信我真的记住了。
脱离掌控的情绪，实际就是源于内心的质疑，不肯相信。那个神经衰弱的朋友，不肯相信自己有睡着觉的能力。她甚至否认和怀疑自然的能力。
为什么？
她过于相信她所认为的那个自己了。她没有像个警察一样审视自己的内在，却像个小偷一样偷取自己外在的时间。
在我感到“被强制性”做一些事情，对自己完全束手无策的时候。实际上，我的时间场已经被偷走了，我被丢入时间洪荒中。
无论是一到大考就紧张的学生，还是神经衰弱的朋友，或者是被强迫症困扰的我，都是一种对自我自身能量的“强制性掠夺”。我们不停地将自我能量拱手相让，榨干耗完后，我们就认为自己的苍白的，羸弱的，不堪一击的。
不，或许那根本不是你干的！是侵入你体内的，那个冒称是“你“的家伙，再偷偷搬运你的能量。让你体内的圆柱不断被侵蚀，模糊，几乎要消失掉！然后你的身躯倒下来，陷入一种任凭“他“摆布的无力感。
真实情况是这样的吗？你真的那么紧张吗？你真的睡不着，考不好，还是你根本不想要睡着，不想要考好？
这是个值得注意的问题。你必须不断这样问自己，才能像警察一样查找出欺负你的“罪犯”。从现在开始，你必须找出你自己。
朋友说，我是个真诚善良的人。
不喜欢我的人说，我是伪装单纯，实际颇有心计。
我的爱人说，我是脆弱的，需要被保护的。
可有些人说，我比谁都坚强。
我父母常说，你什么时候可以不那么幼稚呢？
有时我觉得我是个拜金的人，我常常为我对金钱的渴望而惶恐不安。
有时我又觉得，哪怕给我再多的钱，我也难以快乐。
有时我得到一些酬劳，我顿时高兴的无以复加，接着就产生怠惰心理——我是小富即安的人。
有时我又觉得我特别不容易被满足，需要不停地做事来证明自己。
我时常进行一些测试，想要知道自己是个什么样的人。
听听，你的思想情绪像一个不安静的会议室，一下要你干这个，一下要你干那个，一会说你是这个，一会说你是那个，乱糟糟的，一刻不停地在讲着莫名其妙的话。
通常你是怎么做的？你被这些“外来的谈话者”评判着，操控着。你企图推他们出门，他们却毫不客气地跟你打架，进一步控制了你的情绪。
于是你认为，我是这样的人，原来我是那样的人。
有一个最简单的评判方式，可以告诉我们，我们压根不知道自己是谁。
你是外向还是内向的？
很多被问道这个问题的人，都会一愣。他们不会马上给出答案。
当他们给出答案的时候，你会发现，很多明显外向的人，都认为自己其实是内向的。
我们当真了解自己是谁吗？
其实，那些都不是你，压根不是。那些是你会议室里乱七八糟的“侵入者”想让你误解的信息。他们想控制你的情绪，让你完全被他们摆布。
你完全可以脱离出来，自己制定游戏规则。其实，你完全可以“心想事成”。
首先，你要学会融入内心情绪，坐到会议室里面，加入那个谈话。你要心平气和地讲出你的真实情绪。对，你当下的那种情绪。
比如，你要完成某个项目，你不需要说，我一定能完成这个项目。你可以心平气和地跟“他们”讨论一下项目的细节。说一下完成项目正常运作后的那个样子。你要努力构造那么一种“正在成功”的情境。
当你进行一件很复杂的事情，你感觉无法操控的时候，你坐到“质疑者”的会议室中，像个“决断者”那样展望你的成功。那是一种充分的自信，怀着灵性之光的自信。听上去，像一种成功励志？其实并不确切。
你要明白，既然你“真心的”选择你的成功，那么成功就是必然的。作为一件必然的事情，还有什么好疑惑，或者“刻意”而为的呢？你只要顺应自然地去做就好了。
同样，失眠的朋友，每天要学会同“你睡不着”的恐惧情绪相处，然后在情绪会议室里，构造一种“正沉浸在深度睡眠“的情境。
你要相信，这一刻，你真的在深度睡眠中。
在此之前，你必然要有一段与“痛苦情绪”共处是时光。你不需要有任何反驳，诋毁，静静地听着就是了。你要接纳他们口中任何软弱，不堪甚至阴暗的你。不要逃避。然后，你就可以放下这些情绪。你聆听过了，恐惧和疑虑消失了，那些情绪被你的能量场吸附了。
其次，你要相信你的灵性之光，可以纠正，处理，消融任何不正确地状态。当你的情绪开始浮动的时候，用灵性之光看护它们。那是一种同宇宙接轨的巨大的力量。拥有你想象不到的，不可思议的力量。
有人说，天堂是一道窄门，地狱的门倒是宽的很。如何通往那倒窄门呢？如果你看到过那道门，简直觉得不可思议，人的力量根本无法通过。无论你再瘦小，那道门总会比你小一千倍！
其实，要过那道门并不难，只要你放空自己的情绪垃圾，最大限度的清空自己，然后让意识之光充满你，消融你，最后连具体的形体都没有。你可以随物赋形，可大可小，随心所欲。无论多窄的门，你都可以过得去。
