Part 1 灵修——快乐与生命的两生花
我们一生都在寻找那个叫做“快乐”的东西。我们一度以为，快乐就像咖啡因一样，只有从外界摄入，才能保持生命能量的愉悦流动。
但是，大部分人，是很难从日复一日的生活中找到“快乐”的因子的。
越来越多的人抱怨生活的无聊，沉闷，机械。
越来越多的人，精神提前向老化迈进。伴随着空虚，恐惧和无所适从。
越来越多的理由，可以让你一天都烦躁不安。
工作的不顺心，爱人的忽视，同事的明争暗斗，还有来自外界恶意的中伤。。。
即使这一切都没发生，仍然有外界的冲击波，干扰着我们快乐的磁场。
比如，别人的房子越换越大，而我们还在为月供而奔波。
比如，别人假日可以去马尔代夫，而我们只能在附近的公园转转。
工作越累越累，但物质改善的不明显。
看到这里，我们明确了两点信息。
第一，不快乐的根源在于——生活日复一日，看不到自我存在的价值
第二，不快乐的根源在于——别人似乎比自己幸福。
我们可以看到，不快乐的深层次原因在于，自我价值的缺失感。对自己我漠视，忽视，带来的“自我的走失”。
究竟哪个是我的感觉？被压抑，烦恼，空虚所围困的我，究竟是不是“我”的一种幻觉？
我们没有意识到，产生这种焦虑情绪的根源在于，用外界的我，去替换心灵深处的我。
心灵深处的“我”看似是出走，实际是被囚禁。当我们意识到那个“我”走失的时候，我们第一个反应，是从外界去找去抓，抓来飘浮的幸福感，来填充心里的空洞。
比如，我们会越发努力工作，换取想要的物质生活，以为那就可以导致快乐。
比如，我们会拼命的寻找爱情，攫取恋人的赞美与认可，填充内心的空洞，以为那样可以让我们愉悦。
当我们的物质越来越丰厚，房子越换越大，车越换越贵时。。。
当我们的恋人变成妻子或者丈夫时。。。
我们突然发现，那种压抑，焦虑，空虚，茫然的感觉纷纷回来了。
被各种糟糕的感觉把守着的“情绪黑洞”，像个警觉的猎物，安静的注视着我们的一举一动。当我们从外界拿回“快乐物资”时，你可以想象下，那是一团带着信息能量场的云朵。我们就是用它们来填充黑洞的。这时，黑洞变会张开大嘴，一口吞噬那些扩散的信息。那些信息是游移的，漂浮的，不稳定的。而真正的灵性，真正可以拯救我们的灵性，却隐藏在黑洞深处。
灵性是存在的，是光，暖，闪烁着光泽。它足以消弭一切的情绪黑洞，但，只要你发现它，还原它。
哲人曾说过，人生除了痛苦就是无聊。物质匮乏的人们担忧生活，于是收获了痛苦；物质饱和的人们疲倦了安逸，于是收获了无聊。由此，哲人告诉我们，人生的本质是痛苦的。
我们可能未曾意识到，不快乐的最深层次原因是什么。
哲人所说的痛苦，其实是虚拟痛苦——外界的“投射”而导致的痛苦，就像照镜子一样。我们在日常生活中，不断放大这种痛苦，加深了对痛苦的恐惧，于是，越来越多的痛苦被吸附进来。
我们因为不如别人过的好而焦虑，痛苦，表面上看，是因为自我价值得不到认同。深层次原因，是无法驱逐的恐惧感。
我们不如很多人好——于是自我认定是个没有价值的人——自我走失，找不到落脚点。
我们不得不日复一日做自己不喜欢做的事，以维持行尸走肉的生活——自我的僵化，麻木。
一部分人通过拼命做事的方式，维系摇摇欲坠的自我价值。他们必须从任务的峭壁丛中，艰难地跋涉过去，寻找走失的自我。
一部分人在循规蹈矩的生活中麻木了寻找的神经，实际是一种自我的放逐。因为没有“自我回归本位感”而觉得焦虑不安。
表面上看是放弃了寻找，跟自我和谐相处，实际却是真正的自我落入了情绪黑洞，内心被麻木和空虚包围的结果。
由此可推断，导致不快乐的深层根源在于恐惧。恐惧变化，恐惧不变。
我们都看过红舞鞋的故事，姑娘穿了红舞鞋便停不下来，最后刀斧工匠砍下了她的脚，才将她解脱出来。
不停追求成就的人，深层次的恐惧是不变，害怕一成不变带来的失去。比如，失去名望地位，失去社会认可，失去别人的爱与欣赏。
按部就班生活的人，深层次的恐惧是变化，害怕某种变化冲破他们的平静。他们忧惧将来或许不存在的威胁，忧惧变化会使他们脱离主流价值观，会引起震动，孤独，甚至死亡。
我们并非是怕“不快乐”的本身，而是怕死亡。怕自我灵性的死亡。
这一点，我们或许从未正视，也未深刻的想过。
那个我，究竟还存在不存在？或者它已经走在死亡的路上。
如果灵性死亡，那肉体势必无所归依，一个无所归依的肉体，最终的归宿就是——死亡。
越来越多的名人，富人选择自杀，正是因为过多的汲取外界坏死的信息，去充斥心灵的黑洞，而灵性的光芒又无法稀释这些毒素，因为导致灵性的死亡。
这样，会导致精神的巨大空虚，无法稀释的虚无感。
就好像一个饥饿的人，在某一个时刻，清晰看到了自己的饥饿。
在双重恐惧之下，必然导致精神免疫系统的崩溃。
从今天起，一定要重视起灵性的修养。因为那不仅仅是肉身的外衣，而是灵魂的树根。失去了这个根，整个身体的躯干都会腐朽风化，飘零无依。
