失眠
失眠，又称“不寐”，是以经常不易入睡，或睡后易醒，或睡后梦多为主要特征。
中医学认为，不论何种原因导致的失眠，其主要的病理机制都是心、脾、肝、肾功能失调。足部按摩防治失眠安全有效，本病多为慢性过程，故需要较长时间的治疗才能取得满意的效果。
反射区按摩
1.食指扣拳法依次顶压肾、肾上腺、膀胱、大脑、生殖腺（性腺）反射区各10次，用力可稍重，以局部酸胀疼痛为宜。
2.拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
3.食指刮压额窦反射区50次。
4.食指扣拳法依次顶压甲状腺、失眠点反射区各50次。
5.食指扣拳法依次顶压心、肝、脾反射区各50次。
每次按摩30～40分钟，每日1次，10～15日为1个疗程。
对症祛病足浴方合欢皮香附方：合欢皮60克，香附30克，陈皮、陈醋各20克。将以上前3味药一同放入药罐中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与热水、陈醋一同放入浴足器中，先熏蒸后浴足，每晚临睡前1次。15天为1个疗程。
功效：理气解郁，安神催眠。主治失眠伴精神抑郁、胸闷胁痛、嗳气者。
磁石生龙骨方：磁石100克，生龙骨60克，夜交藤30克，白酒30毫升。将磁石、生龙骨打碎，入锅加水先煎煮30分钟，再放入夜交藤，继续煎煮30分钟，去渣取汁，与白酒、热水一同放入浴足器中，先熏蒸后浴足30分钟，每晚临睡前1次。
15天为1个疗程。
功效：镇静安神。主治失眠心悸、心烦、多噩梦。
夜交藤远志方：夜交藤60克、远志15克、川椒10克。将以上3味药一同放入药罐中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与40℃～50℃温水一同放入浴足器中，于每晚临睡前浴足30分钟，同时配合足底按摩。15天为1个疗程。
功效：宁心安神，镇静催眠。主治各类失眠。
丹参红花方：红花10克，丹参、荷叶各30克，川椒5克。将以上诸药一同放入药罐中，加水煎煮40分钟，去渣取汁，与热水一同放入浴足器中，先熏蒸后浴足，每晚临睡前1次。15天为1个疗程。
功效：宁心安神。主治各类失眠。
感冒
普通感冒是多种病毒引起的呼吸道传染病；流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，临床特点为起病急，全身症状明显，如发热、剧烈头痛、全身酸痛，而呼吸道症状较轻。足部按摩对感冒有较好的疗效。
反射区按摩
1.食指扣拳法依次顶压肾和肾上腺反射区各50次。
2.拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
3.食指扣拳法顶压膀胱、鼻、颈部淋巴结反射区各50次。
4.食指刮压额窦反射区50次。
5.由足外侧向足内侧用拇指推压法推按肺和支气管反射区50次。
6.食指扣拳法顶压胸部淋巴结和喉反射区各50次。
7.拇指指腹推压法推按颈椎和胸椎反射区各30次。
每次按摩15～20分钟，每日2次，5～7日为1个疗程。
对症祛病足浴方
鲜生姜方：鲜生姜100克。将生姜压扁与3000毫升热水一起倒入浴足器，先熏足，然后温洗双足，每天熏泡1～2次，每次40分钟，每天1剂。3天为1个疗程。
功效：辛温解表。主治风寒型感冒，症见恶寒重，发热轻，鼻塞流涕，头痛无汗，周身酸痛，苔薄白等。
银翘薄荷方：连翘50克，金银花、薄荷各30克。将以上3味药入锅加水适量，煎煮20分钟，再与3000毫升热水一同倒入浴足器中，先熏蒸，然后泡洗双足，每天熏泡1～2次，每次30分钟，每天1剂。3天为1个疗程。
功效：辛凉解表，清热解毒。主治风热型感冒，症见发热重，恶寒轻，汗少，头胀痛，咽痛或红肿，咳嗽吐黄痰，口干，苔薄黄等。
哮喘
哮喘是一种以呼吸急促、哮鸣有声、张口抬肩、难以平卧为特征的反复发作的肺系疾病。足部按摩疗法是防治哮喘常用的辅助方法，具有治本之功。
反射区按摩
1.食指扣拳法顶压肾、肾上腺、脑垂体、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部胀痛为宜。
2.由足趾向足跟方向采用拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。推按速度以每分钟30～50次为宜。
3.食指扣拳法顶压鼻、颈部淋巴结、胸部淋巴结、下身淋巴结反射区各50次。
4.拇指指腹推按肺和支气管反射区50次。
5.由足跟向足趾方向拇指指腹推压法推按升结肠反射区50次，从足内侧向足外侧推按横结肠反射区50次，从足趾向足跟方向推按降结肠反射区50次，从足外侧向足内侧推按直肠反射区50次，依次进行。
6.食指扣拳法顶压颈椎、胸椎、胃、胆囊、肝、脾反射区各30次。
每次按摩30～40分钟，每日1次，10～15日为1个疗程。
对症祛病足浴方
麻黄五味子杏仁方：麻黄、五味子各30克，桂枝、苦杏仁各40克。将以上4味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升热水同入浴足器中，先熏蒸，然后泡洗双足，每晚熏泡1次，每次40分钟。7天为1个疗程。
功效：温肺散寒，止咳定喘。主治寒痰所致的哮喘，症见胸膈气闷如塞，喉中痰鸣，痰稀白，量少不爽，口不渴，或渴喜热饮，怕冷，舌苔白滑等。
桑白皮杏仁方：桑白皮100克、苦杏仁30克、射干20克。将以上3味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升热水同入浴足器中，先熏蒸，然后温洗双足，每晚熏泡1次，每次40分钟。7天为1个疗程。
功效：清热宣肺，平喘化痰。主治热痰类哮喘，症见胸膈烦闷，气粗痰稠，咳吐黄色或白色稠黏痰，面红，自汗，口渴喜热饮，或有发热，舌边红苔黄腻等症。
呃逆
呃逆，俗称打嗝，是气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，不能自制的一种症状。这里的足部按摩可治疗一般的呃逆。对于由疾病引起的呃逆，应积极治疗原发病，辅以足部按摩，以止呃逆。
反射区按摩
1.双拇指指腹按压法按压横膈膜反射区，以患者感觉局部胀痛难忍为佳。
2.食指扣拳法顶压肾、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部胀痛为宜。
3.拇指指腹推压法推按输尿管、肺和支气管、胃反射区各50次。
每次按摩15～20分钟，每日2次，5～7日为1个疗程。
对症祛病足浴方
双姜方：鲜生姜20克、高良姜15克、橘皮30克。将鲜生姜、高良姜洗净后连皮切片，橘皮洗净后切丝，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，每次30分钟。3天为1个疗程。
功效：散寒和胃止呃。主治寒性呃逆。症见呃逆频作，遇寒加重，进食热饮后减轻，苔白舌质淡。
川椒橘皮方：川椒、橘皮各10克，桂枝20克。
将以上3味药同入药罐，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，呃逆发作时重泡，每次30分钟。3天为1个疗程。
功效：散寒和胃止呃。主治寒性呃逆。症见呃逆频作，遇寒加重，进食热饮后减轻，苔白舌质淡。
竹茹柿蒂方：竹茹50克、柿蒂15克、绿茶5克。
将以上3味药一同放入药罐中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水一同放入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，呃逆发作时重泡，每次30分钟。3天为1个疗程。
功效：清胃降气止呃。主治热性呃逆，症见呃声响亮有力，口臭口渴，喜冷饮，舌苔黄。
石膏知母方：生石膏60克、知母10克、竹茹30克。将生石膏打碎后与知母、竹茹同入药罐中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。待水温降至30℃～40℃时浸泡双足。每晚1次，每次30分钟。3天为1个疗程。
功效：清胃降气止呃。主治热性呃逆。
沙参天冬方：沙参15克、天冬20克、竹茹50克。将以上3味药一同放入药罐，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水一同放入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，呃逆发作时重泡，每次30分钟。3天为1个疗程。
功效：滋养胃阴，降逆止呃。主治胃阴不足型呃逆。
消化不良
消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食管反流病。按摩腹腔神经丛、胃、肾、胰腺、十二指肠等反射区，可以消除消化不良、胃酸过多等症状。
反射区按摩
1.食指刮压腹部神经丛反射区，力度以局部胀痛为宜。
2.依次单食指扣拳法顶压胃、肾、胰腺、十二指肠、肝、胆囊反射区各50次。
腹部神经丛反射区运用食指刮压法，其余反射区运用单食指扣拳法。
对症祛病足浴方
生姜甘草汤：生姜、大枣各30克，炒白术24克，党参15克，炙甘草12克。将上述诸药放入药罐中，清水浸泡30分钟，加水2000毫升煎汤，煮沸20分钟后去渣取汁，待温后足浴。每次30分钟，每日2次，日换药1剂，10日为1个疗程。
功效：健脾和胃。适用于中老年人脾胃气虚、食少便溏、面色萎黄、四肢无力等。
吴茱萸五味子汤：吴茱萸、山药各20克，人参、五味子各10克。将上述诸药放入药罐中，清水浸泡30分钟，加水2000毫升煎汤，煮沸20分钟后去渣取汁，待温后足浴。每次30分钟，每日2次，日换药1剂，10日为1个疗程。
功效：健脾胃，益精髓。适用于中老年人体质虚弱、头晕目眩、失眠多梦、遗精早泄等。
慢性支气管炎
慢性支气管炎是一种常见病、多发病，该病常为病毒感染，继之合并细菌感染。其主要临床表现为慢性或反复性咳嗽、咳痰，冬季加重，夏季缓解，持续两年以上。中医认为慢性支气管炎主要与肺、脾、肾、肝等内脏功能失调有关。因此，慢性支气管炎的治疗应以增强患者体质，提高其机体免疫力，调节各脏腑功能为主。
反射区按摩
1.依次用食指扣拳法顶压肾、肾上腺、膀胱反射区各50次，可稍用力，以酸痛为度。
2.由足趾向足跟方向用拇指指腹推按输尿管反射区50次，用力和速度要均匀，每分钟30～50次。
3.依次用食指扣拳法顶压肺、胸部淋巴结、扁桃体、颈部淋巴结、甲状旁腺、心、肝、鼻反射区各50次。
每次按摩30～40分钟，每日1次，10～15日为1个疗程。
对症祛病足浴方
麻黄半夏方：麻黄、姜半夏各20克，细辛15克，冰片3克。将前3味药入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升热水一同倒入浴足器中，再加入碾碎的冰片粉，搅匀即成，先熏足，然后温洗双足，每晚熏泡1次，每次40分钟。
5天为1个疗程。
功效：疏风散寒，化痰止咳。主治风寒咳嗽，症见急性支气管炎早期，咽痒咳嗽，咳痰稀白或黏，并有鼻塞、流涕，或有恶寒、发热、头痛、四肢酸痛，舌苔薄白等。
胡椒杏仁方：胡椒、苦杏仁、百部各30克，桔梗20克。将以上4味药放入药罐中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升热水一同倒入浴足器中，先熏蒸足，然后泡洗双足，每晚熏泡1次，每次40分钟。5天为1个疗程。
功效：疏风散寒，化痰止咳。主治风寒咳嗽、支气管炎。
麻黄干姜细辛方：麻黄20克，细辛15克，甘草10克，桂枝、干姜、姜半夏各30克。将以上6味药放入药罐中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升热水一同倒入浴足器中，先熏蒸，然后温洗双足，每晚熏泡1次，每次40分钟。
5天为1个疗程。
功效：温肺化痰止咳。主治寒饮咳嗽，症见慢性喘息性或阻塞性支气管炎。
慢性胃病
慢性胃病一般包括慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡和胃神经官能症。中医认为，慢性胃病的病位在胃，与肝、脾二脏关系密切，慢性胃病大多可求治于足部按摩疗法，疗效较好。足部按摩重在调节胃、脾、肝三脏的功能。
反射区按摩
1.食指扣拳法依次顶压胃、十二指肠、脾、肝、肾、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部胀痛为宜。
2.指腹推压法推按输尿管反射区50次。
3.食指扣拳法顶压大脑、脑垂体反射区各50次。
4.拇指指腹推压法推按肺和支气管反射区50次。
5.食指扣拳法顶压食管、小肠、胆囊反射区各50次。
6.依次从足跟向足趾方向进行拇指指腹推压法推按升结肠反射区50次，从足内侧向足外侧推按横结肠反射区50次，从足趾向足跟方向推按降结肠反射区50次，从足外侧向足内侧推按直肠反射区50次。
7.双拇指刮压法刮压横膈膜反射区，由轻到重，至局部有酸胀感为度。
8.用食指刮压法刮压腹腔神经丛反射区。由足趾向足跟方向刮压，力度由轻到重，以局部有酸胀感或局部发热为度。
每次按摩30～40分钟，每日1次，10～15日为1个疗程。
对症祛病足浴方
高良姜桂枝陈皮方：高良姜30克、桂枝40克、陈皮50克。将以上3味药入锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中，先熏蒸，后泡洗双足，每天熏泡1次，每次40分钟。7天为1个疗程。
功效：温胃散寒止痛。主治寒性胃痛。
桂枝花椒方：桂枝50克、花椒20克、艾叶60克。将以上3味药入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与开水同入泡足桶中，先熏后泡，每天1次，每次30分钟。7天为1个疗程。
功效：温胃散寒止痛。主治寒性胃痛。
附片干姜方：制附片20克、干姜50克、木香30克。将以上3味药入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与开水同入泡足桶中，先熏后泡，每天1次，每次30分钟。7天为1个疗程。
功效：疏肝理气，和胃止痛。主治寒性胃痛。
胃下垂
胃下垂是指站立时胃下缘达盆腔。中医认为本病主要是由于脾胃不健、中气下陷所致。
足部按摩以健脾和胃、益气举陷为原则。
反射区按摩
1.依次用食指扣拳法顶压胃、十二指肠、肾、肾上腺、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部胀痛为宜。
2.由足趾向足跟方向用拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
3.由足内侧向足外侧用拇指指腹推压法推按肺和支气管反射区50次。
4.食指扣拳法顶压脾、腹腔神经丛反射区各50次。
5.拇指指腹推压法推按甲状腺反射区50次。
6.从足趾向足跟方向用拇指指腹推压法推按小肠反射区50次，由足跟向足趾方向推按升结肠反射区50次，从足内侧向足外侧推按横结肠反射区50次，从足趾向足跟方向推按降结肠反射区50次，从足外侧向足内侧推按直肠反射区50次，依次进行。
每次按摩30～40分钟，每日1次，10～15日为1个疗程。
对症祛病足浴方
升提汤：黄芪30克、枳壳15克、升麻9克。将上药择净、捣碎，放入药罐中，加水2000毫升，煮沸20分钟后去渣取汁，待温后足浴。每次30分钟，每日早晚各1次，日换药1剂，10日为1个疗程。
功效：用于治疗胃下垂。
艾附汤：艾叶、附子、炒白术各20克，枳壳10克，升麻5克。上药加清水1000毫升，煎沸10分钟后，将药液倒入足浴器内，待温浸泡双足30分钟，每日1次。10日为1个疗程。
功效：用于治疗胃下垂。
干姜吴萸艾叶方：干姜50克、吴茱萸30克、艾叶60克。将以上3味药入药罐加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升热水同入浴足器中，先熏蒸，后泡洗双足，每日熏泡1次，每次40分钟。7日为1个疗程。
功效：温胃散寒止痛。
