登陆注册
2065600000005

第5章 花样蒸饭(2)

3、将蒸好的米饭、百合、枸杞子装入南瓜盅内,倒入溶化的糖汁,水量没过米饭约2厘米,加南瓜盖,上屉蒸30分钟即可。

荷香鸡肉米饭

材料:大米300克、鸡肉200克、鲜荷叶2张。

调料:盐、味精、啤酒、白糖、熟植物油、生抽、蚝油、甜面酱。

做法:

1、将大米淘净,用水浸泡3小时,沥水备用。

2、鸡肉洗净,切成小丁,放入碗内,加盐、味精、啤酒、白糖、生抽、蚝油、甜面酱拌匀后腌渍10分钟备用。

3、把荷叶切成10小张,入沸水锅中烫软后,用凉水漂凉,沥干水,把沥干水的大米加少量啤酒和熟植物油拌匀。

4将荷叶铺开,先放适量大米摊平,然后放鸡肉丁,再放一层大米,用荷叶包好后放入蒸笼内蒸约1小时,至米饭熟透时即可。

葱酥糯米鸡丝饭

材料:南瓜丁80克,糯米200克,鸡脯肉丝、洋葱块各50克。

调料:植物油、白糖、料酒、高汤、盐、鸡精、米醋。

做法:

1、糯米洗净,入清水中浸泡1小时。

2、鸡脯肉加白糖、料酒、米醋、盐、鸡精拌匀。

3、锅中倒油烧热,爆香洋葱,盛出一部分备用;锅中加入鸡脯肉丝翻炒2分钟,再加入糯米,炒至米透明,加入高汤,没过米粒即可,码上南瓜丁,大火煮沸转小火焖熟,撒洋葱块即可。

紫米乌鸡饭

材料:整乌鸡1只、紫米100克、大米50克。

调料:米酒、盐、胡椒粉、白糖、五香粉。

做法:

1、紫米、大米洗净,用清水浸泡后一起入锅煮熟成米饭。

2、乌鸡处理干净,将所有调料拌匀制成调料汁,刷在乌鸡身上腌15分钟。

3、将熟米饭塞入鸡腹内,上笼大火蒸30分钟取出,将鸡背部位切开即可。

鸡蛋肉末焖饭

材料:大米200克、熟鸡蛋2个(取蛋白)、猪瘦肉100克。

调料:植物油、盐、姜末、蒜末、葱花。

做法:

1、熟鸡蛋白切粒;猪瘦肉洗净剁成末;大米洗净浸泡1小时。

2、锅内倒入植物油烧热,放入姜末、蒜末,煸香后下入肉末、盐,炒至断生,盛出。

3、饭锅内倒入适量水,下入大米,蒸到水半干,放入蛋白粒、肉末蒸至熟,盛入碗中撒葱花即可。

梅干菜蒸肉饭

材料:猪肉末300克、大米200克、梅干菜150克。

调料:酱油、白糖、盐、葱末。

做法:

1、梅干菜洗净切碎;大米洗净浸泡30分钟。

2、猪肉末倒入盆内,加入酱油、白糖、盐、葱末、适量水,用筷子搅拌至肉末黏稠,放入梅干菜拌匀。

3、把泡好的米放入饭锅中,加少许水,与米粒平齐,上面铺上调好的猪肉末,蒸至饭熟即可。

糯米干果蒸饭

材料:糯米300克,去核蜜枣、熟花生仁各50克,桂圆肉、莲子各20克,葡萄干10克。

调料:植物油、白糖。

做法:

1、糯米洗净,放入清水中浸泡2小时;花生仁去红衣;桂圆肉、莲子、葡萄干分别洗净备用。

2、将浸泡好的糯米沥水,拌入少许植物油,取一只大碗,碗底放上蜜枣,再放入糯米、莲子、桂圆肉,入锅蒸1小时至米饭熟。

3、取出米饭,食用时加入少许白糖拌匀即可。

腊肉菜蒸饭

材料:莴笋叶25克、腊肠1根、大米250克。

调料:植物油、盐、白糖。

做法:

1、莴笋叶洗净,沥干水分后切碎,用少许盐腌渍10分钟,挤干水分;腊肠切成碎粒。

2、热油锅下腊肠末与莴笋叶翻炒,调入少许盐和白糖,煸软后起锅备用。

3、大米淘洗干净,加适量水,当饭开始收水时倒入炒好的菜,拌匀,继续煮至熟,关火后再闷10分钟即可。

腊肉多味蒸饭

材料:大米500克、腊肉50克、鲜虾仁30克、净荷叶2张。

调料:植物油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉。

做法:

1、大米洗净,加适量植物油、清水,上屉蒸熟,取出凉凉。

2、腊肉洗净,切丁;虾仁洗净,泡发后切末。

3、炒锅中倒入植物油烧热,下腊肉丁、虾仁、盐、料酒、胡椒粉,炒熟后加淀粉制成馅后,将米饭、盐、胡椒粉、馅料拌匀,用荷叶包成包袱状,上屉用大火蒸约5分钟,熟透即可。

木瓜火腿蒸饭

材料:木瓜1个,香米50克,黑米60克,火腿肉、水发香菇、芸豆各少许。

调料:白糖。

做法:

1、木瓜洗净,切两半,去瓤,一半去皮切丁,另一半留用;火腿肉切粒;香菇洗净,切小丁;香米、黑米、芸豆均洗净,浸泡约2小时。

2、香米、火腿粒、香菇丁、黑米、白糖、芸豆和木瓜丁一起拌匀,放在木瓜中,将木瓜上笼屉,用中火蒸约45分钟即可。

豆豉排骨蒸饭

材料:米饭300克、猪排骨200克。

调料:酱油、淀粉、蒜末、豆豉、红辣椒丝、姜丝、葱丝、白糖、鸡精。

做法:

1、猪排骨洗净,剁成块,加酱油、淀粉、白糖、蒜末、姜丝、豆豉、红辣椒丝、葱丝、鸡精腌渍约1小时。

2、腌好的排骨块入锅用大火蒸至排骨块熟透,再将米饭放入,一起蒸约5分钟即可。

香菇排骨蒸饭

材料:猪排骨50克、水发香菇3朵、胡萝卜1/3根、糯米100克。

调料:植物油、高汤、盐、酱油、胡椒粉。

做法:

1、糯米洗净,用水浸泡2小时,沥干水分;香菇洗净,切丁;胡萝卜洗净,去皮,切丁;猪排骨洗净,切小段。

2、锅中倒入植物油烧热,加猪排骨段、香菇丁、胡萝卜丁、糯米一同炒香,加高汤、盐、酱油、胡椒粉调味,略收汁,入锅蒸30分钟,略闷即可。

扇贝蒸饭

材料:大米50克、糯米150克、扇贝100克、胡萝卜40克。

调料:酱油、味精、葱花。

做法:

1、大米、糯米洗净,加清水浸泡1小时备用。

2、将扇贝洗去泥沙,入沸水中煮至断生;胡萝卜洗净,切细丝备用。

3、将大米、糯米加扇贝、胡萝卜丝拌匀,加煮扇贝的原汁、酱油、味精调匀,上笼蒸熟,装盘,撒葱花即可。

鲑鱼蒸饭

材料:鲑鱼100克,米饭200克,胡萝卜、水发香菇各少许。

调料:植物油、盐、料酒、淀粉。

做法:

1、胡萝卜、香菇分别洗净,切成小块;锅内放油烧热,下胡萝卜、香菇、盐略炒。

2、鲑鱼洗净,切片,用盐、料酒、淀粉拌匀,下热油锅滑炒,盛出备用。

3、将炒好的胡萝卜、香菇、鲑鱼放在米饭上,上蒸锅,大火蒸5分钟即可。

鲑鱼蒸饭

材料:鲑鱼100克,米饭200克,胡萝卜、水发香菇各少许。

调料:植物油、盐、料酒、淀粉。

做法:

1、胡萝卜、香菇分别洗净,切成小块;锅内放油烧热,下胡萝卜、香菇、盐略炒。

2、鲑鱼洗净,切片,用盐、料酒、淀粉拌匀,下热油锅滑炒,盛出备用。

3、将炒好的胡萝卜、香菇、鲑鱼放在米饭上,上蒸锅,大火蒸5分钟即可。

海鲜蔬菜饭

材料:薏米250克,蛤蜊、净虾仁、草鱼片各40克,三色蔬菜50克。

调料:植物油、黄姜粉、胡椒粉、盐、料酒、姜末。

做法:

1、黄姜粉先和水混合均匀,再与洗净的薏米一起泡2小时,煮熟。

2、油锅烧热,爆香姜末,放入蛤蜊用大火炒至蛤蜊开,加胡椒粉、盐、料酒和适量水用中火煮沸,再放入虾仁、草鱼片煮熟,取出海鲜备用;锅内汤汁转小火加热,加入三色蔬菜煮沸,略收汁。

3、将海鲜汤汁薏米饭拌匀,入电饭锅蒸10分钟即可。

海蟹蒸饭

材料:蟹肉50克、大米100克、香菜10克、蒜味花生15克。

调料:盐、料酒、胡椒粉、香油。

做法:

1、将香菜洗净,沥干,择下香菜叶,香菜梗切末;蟹肉切成小粒备用。

2、大米洗净,加水浸泡15分钟,沥干,加盐、料酒、胡椒粉、香油拌匀,上面放蟹肉、香菜末,一同入笼蒸熟,关火稍闷。

3、加入蒜味花生,拌匀即可。

牛肝菌蒸饭

材料:香米150克、牛肝菌15克、金华火腿10克、胡萝卜20克。

调料:橄榄油、盐、葱花。

做法:

1、牛肝菌用温水泡发,切成小片;金华火腿切成小丁;胡萝卜去皮洗净,切成小丁。

2、香米洗净,加适量泡菌水浸泡,沥干。

3、香米中加牛肝菌片、火腿丁、胡萝卜丁拌匀,再拌入少许橄榄油、盐,上锅蒸熟,出锅撒葱花即可。

鸡腿菇虾仁蒸饭

材料:虾仁50克,火腿、鸡腿菇各20克,米饭200克,叉烧肉100克,胡萝卜1/2根,皮蛋1个。

调料:葱末、姜末、白糖、香油、盐、植物油。

做法:

1、将胡萝卜、鸡腿菇分别洗净切成丁;叉烧肉、火腿切成小块;皮蛋稍蒸,去壳切小粒;虾仁去除沙线,洗净备用。

2、葱末、姜末入油锅爆香,入虾仁略炒,放入鸡腿菇、胡萝卜炒至八成熟,放入装有米饭的盘中。

3、再加入叉烧肉、皮蛋、火腿、白糖、盐拌匀,上蒸锅大火蒸5分钟,出锅淋入香油即可。

同类推荐
  • 新编家庭营养煲汤

    新编家庭营养煲汤

    本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜,有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式,集科学性、实用性、知识性和全面性于一体,一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹,“怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?”已经成为大家关注的焦点。
  • 学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜

    学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜

    美味一小碟,餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的必备食物,老少皆宜。《美食天下(第2辑):学做小菜 泡菜 腌菜酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧,分步详解腌泡酱做法,让初学者轻松上手,成就爽口佐餐美食。
  • 吃我吃我

    吃我吃我

    38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材;76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味,都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜:苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽:蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃:猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜:芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁:海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐:豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋:鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。
  • 酒品:饮出的格调与生活情趣

    酒品:饮出的格调与生活情趣

    本书介绍了酒文化,酒的起源,特性,功能以及饮酒的趣味和饮酒的知识,以助饮酒者的雅趣,让更多的人熟悉美酒香醇的人生价值与独特魅力。
  • 快捷做汤

    快捷做汤

    轻轻松松学厨艺,快人快手做佳肴。家常食材,厨技简单,快捷做汤,美味营养。
热门推荐
  • 无处可逃

    无处可逃

    【经典文学】今日风行,明日经典【晴语】编辑旗下出品他,只想过普通人的生活,但命运之手却在他的人生道路上布下一个又一个陷阱,非让他入瓮不可。于是惊险、离奇、逃亡、追杀,步步紧跟。她,丢掉手中高智慧一族为她亲手打造的斩妖除魔的短剑,人类的命运与她何干?她只想做个女人,做一个他怀里的女人,一生锁定目标,天涯海角别想逃掉。他,言语不多,外表冷漠,却是一座活火山,内心激热无比,生着爱她无怨无悔,死后心也随她埋葬,哪怕她抛弃了他。愚爱?错爱?别人哪里体会得到:心田一寸埋连理,枝枝叶叶血育成。他,开朗活跃,玩世不恭,恨巧取豪夺贪婪不义,他日凡夫俗子空怀肝胆,今日长剑在手,天地之间我怕谁?她,懵懵懂懂不知爱是何物,却不知那爱来得悄悄,渐深渐浓,当懂得时被爱之人却已为人夫,是天天面对,还是从此远离?地球上曾经生活过的高智慧种族在地心中留下了两块奇异的物质,百慕大三角的诡异现象都因此而来。一个神秘组织妄想夺到此物统治世界,腥风血雨正在袭来……
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 横扫欧非(第二次世界大战史丛书)

    横扫欧非(第二次世界大战史丛书)

    第二次界大战的胜利具有伟大的历史意义。我们历史地辨证地看待这段人类惨痛历史,可以说,第二次世界大战的爆发给人类造成了巨大灾难,使人类文明惨遭浩劫,但同时,第二次世界大战的胜利,也开创了人类历史的新纪元,极大地推动了人类社会向前发展,给战后世界带来了广泛而深刻的影响。促进了世界进入力量制衡的相对和平时期;促进了殖民地国家的民族解放;促进了许多社会主义国家的诞生;促进了资本主义国家的经济、政治和社会改革;促进了人类认识的真理革命;促进了世界人民对和平的认识。
  • 绝色倾城:佣兵倾覆天下

    绝色倾城:佣兵倾覆天下

    她残忍嗜血,冰冷无情,在世人眼里她便是魔,他淡漠无情,如常年冰封的雪山,世人在他眼里不过尘粒。他对她说:“你在,天下无恙,你不在,我便血洗天下,为你陪葬。”她笑:“世人生死与我何干,我只愿与你相望江湖。”那缠绕的发丝,似理不清的结。他与他站在雪山之巅,笑看,乱世繁华。【沂羽谷原创社团出品】(情节虚构,切勿模仿)
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 贵女其华

    贵女其华

    云丰二十五年,回到命运转折那一刻。本为贵女,但处处受制。诱骗她的秀才,心怀鬼胎的丫鬟。府中姨娘各怀心计,庶女长姐颐指气使,胞姐冷漠疏离,祖母爱财,唯一能庇护的母亲却是清冷。她要改变这一切。贵女之位徐徐图之。帝师外祖父本疼惜女儿。长公主干妈却豁达豪爽。她助父亲步步高升,帮哥哥赢得心爱女子,令王家显名于云丰。她意外结识穿越人士,发展商业,助世子,支持太子,又倾尽全部事业驱除外敌。当走出府门,她仍傲然于世。且看贵女如何显耀其华!感谢创世书评团提供论坛书评支持!
  • 曾仕强说人性的弱点

    曾仕强说人性的弱点

    人性的弱点其实就是人性的特点,曾仕强教授集数十年人生经验与深厚学养于一身,对人性的弱点有深刻的理解和独特的看法。对于人性的弱点,我们了解得越透彻,越容易选择正确的应对方式,从而越能够取得预期的效果。每个人都有弱点,但弱点不等于缺点,如何让弱点变成优点,是我们要努力的方向。通过阅读本书,你会找到正确的认识自己、读懂他人的好方法,从而发现为人处世其实不难。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 怪物猎人OL之猫行天下

    怪物猎人OL之猫行天下

    莫名穿越到怪物猎人的世界,文龙期待成为一名猎人,然而却穿越成了一只宠物艾露猫。想要踏上成为伟大猎人的旅途,却与一位专门拖后腿的废材少女签订了契约,成为搭档。可是文龙并不气馁,在他的精心调教下,猪一样的队友也有了神一般的实力,奋起的努力,终究成就了如史诗般的传奇……本人读者群:188241435
  • 乖,摸摸头

    乖,摸摸头

    真实的故事自有万钧之力.《乖,摸摸头》讲述了12个真实的传奇故事,或许会让你看到那些你永远无法去体会的生活 ,见识那些可能你永远都无法结交的人.《乖,摸摸头》一书记录了大冰十余年的江湖游历,以及他和他朋友们的爱与温暖的传奇故事。这些故事与风花雪月无关,与鸡汤小清新无关,有的是无畏的奋斗和孤身的寻找,有的是疯狂的爱情和极致的浪漫……12个故事,12种善意,如点点星光与烛火,给所有心怀希望的人们以温暖和光芒。 请相信,这个世界上真的有人在过着你想要的生活。忽晴忽雨的江湖,祝你有梦为马,随处可栖。