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第33章 用按摩来解救黑眼圈

黑眼圈的形成内因是眼周的血液循环不畅,其实黑眼圈可区分成两种:青黑色的血管型黑眼圈和咖啡色的色素型黑眼圈。不同的原因会引起不同的黑眼圈,例如熬夜后出现的黑眼圈通常属于青黑色的血管型黑眼圈,这是因为眼周的肌肤一整夜都没有休息,承受着较大的压力,长时间用眼过度就会使血液一直集中在眼球,因而造成血液循环不畅,这样黑眼圈就产生了。

对付黑眼圈可以采用以下冷热交替的敷眼法:

①将双手搓热,由下巴开始,从额头、脸颊等部位抚过全脸,借此可以加速面部的血液循环。

②将面部倒向一边,用一只手撑住,另一只手由下巴向上方以半圆的方式推拉,这时会有将脸颊的肉推起来的感觉。

③取下热毛巾,将冰毛巾拧干放置在眼部上方,约5分钟。这样可以收缩刚刚扩张的眼周血管,有减缓眼部充血的功效。

④用中指和无名指分别盖住上眼皮和下眼皮,由内眼角往外眼角方向轻推10次,这样可以促进淋巴的回流,能够有效改善眼部浮肿的现象。

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