我们不可能在任何方面都比别人强，胜过别人。太要强的人，一味和比自己强的人比，结果由于心灵的弦绷得太紧了，损耗精神，很难有大的作为。很多人都嫉妒门德尔松如此容貌却还能娶到这么漂亮的妻子，门德尔松并未对别人的嫉妒心生痛恨，相反他却因别人对自己妻子容貌的认可开心不已
每一个人在这个世界上都具有独一无二的价值。只要在自己从事的专业领域中有所成就便不虚此生。千万不要看到别人的一点长处就失去心理平衡。每一个人把自己做好是最重要的，弗美姬最终被门德尔松的智慧所打动，嫁给了他，并辅佐其成就了一番辉煌的事业。每一个人都有自己的特长，也都有自己的短处，当你意识到自己的缺点不足，也可以对着某物打上几下。在他看来，别人嫉妒自己娶了这么漂亮的妻子，是在变相地夸赞自己魅力不凡，如果自己身上没有足够的优点和魅力，这么漂亮的女人怎么会嫁给自己？
所以，从今天开始，面对嫉妒我们的人，真诚地说声谢谢，然后保持自信的笑容经营自己所拥有的幸福！
主动付出，变嫉妒为羡慕
嫉妒是一种让人又爱又恨的感受，爱它是因为能带给你优越感，恨它是因为自己的存在对别人造成了危机感、不安和痛苦，这也让你很痛苦，而且弄不好它会形成你前进道路上的阻力，成为你人际关系中的定时炸弹。于是，聪明的人便以主动付出、宽厚待人、低调处理的方式将它化整为零。
某公司来了一位新员工，年龄比较小，可一进来就是公司的副总，这让在公司呆了好几年的甲非常不舒服，自己目前仅仅是个部门主任，凭自己的能力和资历，完全可以当副总，可这等好事偏偏落在了一个新进员工身上，加上其他同事的煽风点火，甲就更加郁闷，对对方不服气，还常常说一些阳奉阴违的话。但是对方似乎并不在乎甲的态度，而总是主动找甲说话，听闻甲感冒了，还从家里煲汤带到公司，平时有什么零食也总是往甲桌上堆，中午吃饭也总是主动叫甲跟其一起去用餐。经不起对方的糖衣炮弹攻击，甲对其态度慢慢软化了很多。时间久了，他发现这个新进员工不但会跟人打交道，处理事情的能力也是一流，慢慢地甲由嫉妒转变成羡慕，不断向对方学习，时间久了，两人便成了朋友。
都说一个有缺点的人更容易招致别人的喜爱，偶然讲讲自己的不幸或者痛苦，反而让对方有种“得到信任”的感觉，对你心生怜悯的同时，也会更喜欢你。所以，不要以为对方会看你的笑话就总是把痛苦压在心里，为了证明自己幸福就总是拿自己的小幸福说事。这样的性格只会为你招来更多嫉妒和讨厌的眼神。没有人总是很幸福，也不会总是很失意。有失意有快乐那才是人生常态。那么，将你的痛苦与人分享，你就拥有了半个痛苦，把你的开心收归在自己囊中，你便会少树仇敌。
俗话说，“恨是离心药，爱是胶合剂”。无论对方出于什么原因嫉妒你，主动找对方谈谈心，让对方发泄一番是解决矛盾的根本。既然是对方因为你得到了某个好处，或者你身上有他无法比拟的优势，所以嫉妒你，那么你主动找对方，让其发泄一下又何妨？而且对方的发泄恰恰再一次证明了你的优势，如果你能用宽容之心包容他，给他鼓励，甚至给他机会让他跟你公平竞争，最终你赢了，对方心服口服自然无话可说，如果你失败了，就让对方高兴一下，而你也可以寻找自己的不足，力求完善。
示弱是以退为进消除身边嫉妒的良好方法。你适当地夸夸别人的优势，也昭显着你的胸怀和气度。事实上，最好不要与别人比高低，同时又能看见对方的优点和长处，那就意味着你可以吸取别人的长处，补足自己的不足。也许你在某些方面超越了对方，但在另一方面可能就不如对方。不过对方所看到的只是你比他强，并未意识到自己的优势。这个时候不妨给对方提示，告诉对方他身上的优点。如果可以，你也可以在适当的场合、适当的人面前显示一下自己的弱势。同时，你也可以找对方帮忙，告诉他这件事情除了他没有人能解决。当他发觉比自己强的人也要求助于自己时，就会产生一种优越感。
当对方嫉妒你时，不妨主动找对方说话，并给予帮助和关照。当对方告诉你，自己也很努力，也很有能力，但是升职、高薪、执行好项目的事情就是落不到自己身上时，不妨给对方一个这等好事落到你身上的正当理由。比如你付出的努力、辛苦、汗水，以及你做事前所做的各种规划，等等，让对方心服口服，觉得他所有的努力跟你的比，简直是小巫见大巫，从而让他产生思索。另外，化解嫉妒的最佳方式就是将你经手的每一件事情做的漂漂亮亮，你的实力是给对方最好的解释。如果可以，你们也可以共同从事一件事情，在做这件事情的过程中，让对方看到你处理事情的方式，以及解决问题的能力，让对方对你刮目相看。当他发觉你真得很厉害后，这种嫉妒往往会化成羡慕和尊重。
嫉妒的人是可恨的，他们不能容忍别人的快乐与优秀，会用各种手段去破坏别人的幸福，有的挖空心思采用流言飞语进行中伤，有的采取卑劣手段以毁掉别人的幸福为目的；嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，享受不到真正的幸福，体会不了人生的乐趣，总是生活在恨和不快的黑暗面；嫉妒的人又是可悲的，心情长久处于阴暗，它是摧毁人性和健康的毒药。
所以，与其嫉妒别人，不如放宽胸襟，学会主动付出。气量大，自然不会去计较别人的一言一语，依旧能做到坦诚对人，因为足够自信，嫉妒者也就放弃了继续跟你斗。你应该懂得自己所取得的成绩与别人的帮助是分不开的。在取得成功和荣誉时，不要冷落了大家，更不要居功自傲，因为这样很容易招来他人的嫉妒。相反，真诚地感激大家，给予他们物质上的感谢，虚怀若谷，就会得到众人的拥护、支持，不致招来嫉妒。
心理平衡才能自我满足
生活有许多不如意，大多源自于比较。一味地、盲目地和别人比，造成了心理不平衡，而不平衡的心理使人处于一种极度不安的焦躁、矛盾、激愤之中，使人牢骚满腹，思想压力，甚至不思进取。表现在工作就是得过且过，更有甚者会铤而走险，玩火烧身。因此，我们必须保持心理平衡。以下几点建议，是走出心理失衡误区的钥匙：
1. 与在一条起跑线的人比
心理失衡，多是因为选择了错误的比较对象，总与比自己强的人比，总拿自己的弱点与别人的优点比。如果能够我行我素，不去比较，实在要比的话，就把和自己处于同一起跑线上的人当作比较对象，那生活中可能会少一些烦恼，多一片笑声。
2. 找出发光点，自信起来
自信是心理平衡的基础。假如感到某方面不如别人，应相信自己是有才的，只不过是低估了自己的长处而已。当然，自信的前提是自己确有发光点。所以，平时应当练好基本功。
3. 适度适地的自我发泄
你有权发火，怒而不宣可摧毁肌体的正常机能，导致体内毒素滋生，使人变的抑郁、消沉。适当的发泄可以排除内心怒气，重新鼓起生活的勇气。发泄的方法很多，可是向朋友、家人倾诉，也可是以独处时的怒吼，比大小。，出出怒气。以前听说过某人在自己办公室里放上一盆沙子，愤怒时便用力去搓沙子，这样既不害人也不伤己，不失为发泄的一个好方式。
4. 找个港湾去修整
生活中需要一个能让自己“充电”、休养的港湾。无聊时去“充电”，烦恼时去放松，就像一只远航归来的帆船一样，在这宁静的港口及时得到休整。这个港湾可以是一间充满花香的“闺房”，可以是一个深造提高的培训班，也可以是一次独来独往的旅行。
5. 心底无私
命运的主宰是自己，树立自己的世界观、人生观、经常思考、检查自己的所作所为，自重、自省、自警、自励。心底无私天地宽，只要做好自己就是最大的胜利，就能获得最大的安慰。
6. 享受生活
生活是美好的，虽然有时候会和人开个玩笑，让人跌上一跤，但说不定让你跌倒的时候，会放一个金元宝在地上等着你去捡。学会体会生活的美丽，学会享受自然的恩赐，学会欣赏别人，也学会自我欣赏。
7. 献出爱心
拾到一个钱包，与其整天提心吊胆，心神不宁，不如做件好事，奉献一片爱心，把钱包还给别人或是上交，为别人献出一点爱，心中会有更多的爱。
8. 回归自然
大自然如同母亲的确良胸怀一样博大，如同上帝的施舍一样慷慨。烦闷时不妨到外面走走，回归自然。望着蔚蓝色的天空，朵朵的白云，潺潺的流水，听着那婉转的鸟鸣，心灵会慢慢趋于平静，快意不经意间涌上心头。
做好自己，不和别人做对比
每个人在一生之中，或多或少总会有怀疑自己，或自觉不如人的时候。其实，这些人的问题就在于太喜欢拿自己和别人比较了。
你就是你自己，压根儿不需要拿自己和任何其他人比较。你不比任何人差，也不比任何人好。造物者在造人的时候，使每一个人都是独一无二，不与任何其他人雷同的。你不必拿自己和其他人比较来决定自己是否成功，应该是拿自己的成就和能力来决定自己是否成功。
拿破仑希尔指出：在每一天的生活中，如果你都能够尽力而为、尽情而活，你就是“第一名”！
许多人喜欢看NBA的夏洛特黄蜂队打球，特别喜欢看１号博格士上场打球。博格士身高只有1．6米，在东方人里也算矮子，更不用说即使身高两米都嫌矮的NBA了。
据说博格士不仅是现在NBA里最矮的球员，也是NBA有史以来破纪录的矮子。但这个矮子可不简单，他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远投精准，甚至在高个队员中带球上篮也毫无所惧。
每次看到博格士像一只小黄蜂一样，满场飞奔，心里总忍不住赞叹。其实他不只安慰了天下身材矮小而酷爱篮球者的心灵，也鼓舞了平凡人内在的意志。
博格士是不是天生的好手呢？当然不是，而是意志与苦练的结果。
博格士从小就长得特别矮小，但他非常热爱篮球，几乎天天都和同伴在篮球场上玩耍。当时他就梦想有一天可以去打NBA，因为NBA的球员不只是待遇奇高，而且也享有风光的社会评价，是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。
每次博格士告诉他的同伴：“我长大后要去打NBA。”所有听到他的话的人都忍不住哈哈大笑，甚至有人笑倒在地上，因为他们“认定”一个1．6米的矮子是绝不可能打NBA的！
他们的嘲笑并没有阻断博格士的志向，他用比一般高个子的人多几倍的时间练球，终于成为全能的篮球运动员，也成为最佳的控球后卫。他充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，像一颗子弹一样；运球的重心偏低，不会失误；个子小不引人注意，投球常常得手。
要取得事业成功、生活幸福，重要的要有积极的自我心态，要敢于对自己说：“我行！我坚信自己！我是世界上独一无二的人！”就像释迦牟尼佛诞生时，一手指天，一手指地，说：“天上天天，惟我独尊。”
肯定自己
