登陆注册
1744700000022

第22章 盈利术六:精制菜单(2)

2.悬挂式菜单

悬挂式菜单(包括空吊式或墙壁张贴式)也是一种很好的菜单形式,容易引起客人的注意。在恰当的位置,用良好的材料吊挂或张贴菜单,并配以悦目的彩色线条、花边使餐厅环境得以美化、艺术化。有些大饭店,客房内的早餐菜单还常用一种悬挂式的“门把菜单”。

112.菜单应该包括哪些内容

1.菜品名称和价格

一份菜单在内容上应首先排列出菜品名称和价格,这是最基本的。餐厅供应的食品种类繁多。西餐有开胃小吃、冷菜、热菜、甜食等;中餐有冷菜类、热菜类、蔬菜类、汤类等。

2.对菜品的解释

一份菜单应按照菜肴食品的类别有顺序地进行安排,使客人一目了然,便于选择和订菜。同时还要对菜品作适当的解释。因为,我国菜肴的品种繁多,制作精细,形色美观,吃法讲究,尤其是我国的一些名菜是以物景、典故和传闻来定名的,一般人光从菜名上是看不出菜的内容、吃法和特色的。因此在菜单上作些简单的说明和解释是很有必要的,要使客人根据简单的说明想像菜肴的色、香、味、形,从而作出选择。但是说明不能夸张,以免客人因想像与实际不符而感到失望。这些简单明了的介绍文字的促销作用十分明显。客人看到一长串菜名往往不知所选时,简短有趣的介绍文字使客人茅塞顿开,餐厅与客人间的距离就会缩短。

§§§第二节菜单定价

113.餐饮定价的特点有哪些

1.复杂性

由于影响餐饮定价的因素很多,而像市场需求、竞争环境、市场发展等经营者无法控制的因素,给餐饮定价带来了很多困难,使其变得极其复杂。

2.季节性

餐饮产品对于人们的日常生活来说,虽然是必不可少的,但人们是否选择到饭店、酒楼进餐,对经营者来说却是一个难以把握的问题。不过,对于大多数的城市餐饮市场来说,由于受到旅游市场的影响,而使餐饮市场呈现明显的季节性变化,餐饮经营的淡、旺季是比较突出的。因此,餐饮定价也应随着季节的不同而有所调整,这是餐饮定价决策不可忽视的特点之一。

3.时段性

时段性是指比季节性变化更为小的时间因素。现在的人们到饭店或是酒楼进餐,主要是社交活动的需要或是单纯为了享受美食佳肴,因而即使在同一季节内,甚至是同一月份、同一周内,餐饮的需求量也是不完全相同的。如餐饮的需求往往会随着各种节日的到来而会出现高潮,有的地方周末也往往是餐饮需求的高峰等,例如在广州市的餐饮市场上,大多数的饭店、酒楼节假日、周末的食品价格要比平时略高一些,或是适当增加服务费等无形产品部分的价格,以此来调整餐饮市场的供求关系。在一些大的城市一天中也会出现不同的价格。

4.灵活性

餐饮产品既包括有形部分,又包括无形部分,所以它的定价较其他有形产品的定价要灵活得多,这既给餐饮定价带来了优点,但同时又是它的弱点。因为餐饮定价的空间相当宽广,如果运用得好,可以给企业创造很好的经济效益,这就要求经营者能及时的根据餐饮经营环境的变化而作出相适应的调整或变更价格的决策。而正是因为它的多变与灵活,使价格决策者在具体操作时造成了不容易准确把握的困难,给决策人带来了很大的压力。

114.餐饮定价的原则是什么

给菜肴定价是餐厅经营活动的重要活动。价格是否适当,往往影响市场的需求变化,影响整个餐厅的竞争地位和能力,最终影响到餐厅的赢利。

给菜肴定价首先要得出总成本,因为这是给菜肴定价的最低限度,低于这个限度,你就要亏本。与这个限度持平,你就会收支两抵,不赔不赚。高于它时,你就有的赚。所以给菜肴定价的第一步就是把提供该菜肴的所有成本费用逐项加起来。但这在实际操作当中是不容易做到的,因为一些费用如餐厅日常间接费用等,是无法化为每一只菜肴来估计的,有时各项成本的数据也是很难得到的。

因此,给菜肴定价不像一觉醒来随口说出一个数字那样简单,而是有着科学的依据。

首先经营者应该明了给菜点定价应遵循的原则。其次应该掌握定价策略和方法,以便使你的定价达到最佳效果:在顾客能接受的情况下,保证你的最大赢利。

1.价格要反映价值的原则

一般而言,菜点的价格要反映它的价值。这是菜点定价的第一个原则。一盘花生米无论如何也值不了上百元。因此菜点的价格是以其价值为主要依据制定的。其价值包括三部分:一是菜肴原材料消耗的价值、生产设备;服务设施和用具用品等耗费的价值;二是以薪金、奖金等形式支付给服务人员的报酬;三是上交国家的税金。

2.价格必须适应市场需求,反映客人的满意程度

这是菜单定价应遵循的第二个原则。菜点定价,要能反映产品的价值,还应反映供求关系。档次高的餐厅,其定价可适当高些,因为该餐厅不仅满足客人对饮食的需要,还给客人一种饮食之外的舒适感。消费环境不同,允许有差价,也应该有差价。一盒万宝路香烟在普通商店标价8元,在五星级的北京王府饭店则卖15元,这是因为高档舒适的购物消费环境增加了商品的“隐含价格”。旺季时,价格可比平、淡季略高一些;位置好的餐厅比位置差的餐厅,其价格也可以略高一些。牌子老、声誉好的餐厅的价格自然比一般餐厅要高,等等。但价格的制定必须适合市场的需求能力,价格不合理,定得过高,超过了消费者的承受能力,或“价非所值”必然会引起客人的不满意,降低消费水平,减少消费量。

3.菜单定价既要相对灵活,又要相对稳定

这是定价要遵循的第三个原则。菜肴定价应根据供求关系的变化而采用适当的灵活价,如优惠价、季节价、浮动价等。根据市场需求的变化有升有降,调节市场需求以增加销售,提高经营效益。但是价格过于频繁的变动,会给潜在的消费者带来心理上的压力和不稳定感觉,甚至挫伤消费者的消费积极性。因此菜肴定价要有相对的稳定性。但这并不是说对菜肴价格进行长期的冻结,而是指菜点价格不宜变化太频繁、更不能随意调价;每次调价幅度不能过大,最好不超过10%;降低质量的低价出售以维持销量的方法亦是不足取的。只要保持菜点的高质量并适销对路,其价格自然能得到客人的认可和接受。

4.定价要参照国家的物价政策

这是菜单定价要遵循的第四个原则。餐馆需要在规定的范围内确定本餐厅的毛利率。要贯彻按质论价、分等论价、时菜论价的原则,以合理成本、费用和税金加合理利润的原则来制定价格。

原则毕竟还是原则,它不能代替市场中的具体操作。市场的复杂性,社会需求、社会消费的复杂性预示着菜点定价的复杂性和多因素性。

115.什么是餐饮业的20/80法则

何谓20/80法则?在超市或商场的经营过程中,如果仔细分析各项商品销售状况,很容易发现,多数的商店中有80%的营业额来自20%的商品,另外80%的商品却只创造了20%的营业额。

换句话说,20%的商品是所谓的畅销品,是该店生存的命脉,因此必须付出较多的时间来细心照料,以免断货造成“销售机会损失”,甚而影响未来顾客到店的意愿。

经营餐厅,如果进行菜单销售分析,也不难发现上述20/80法则。对这20%的畅销菜式,应很用心关照其用料的叫货、数量、贮藏环境、方法,以及烹调时的量、技巧、最后上菜前的摆饰,甚至采用的餐盘是否适当、美观等等。而对另外80%的冷门菜,则应考虑是否该定时筛选,或更换新菜式,以减少仓库的积压,甚至腐败的可能。

116.菜单有哪些价格策略

餐厅的市场指向性决定了餐厅要获取赢利的主要方法是提高销售额,而提高销售额的关键因素之一就是要有正确的价格策略。

受影响价格因素的支配,实际经营中形成了三种定价策略。

1.以成本为中心的定价策略

即根据成本来确定食品、饮料的销售价格,这种以成本为中心的定价策略常使用两种不同的方法:

●成本加成定价法。即按成本再加上一定的百分比定价,这是最简单的方法。

●目标收益率定价法。即先定一个目标收益率,作为核定价格的标准,然后根据目标收益率计算出目标利润率。在达到预计的销售量时,能实现预定的收益目标。

根据成本制定的价格,是餐厅经营必须达到的价格,是餐厅赔赚的临界点,如果低于这个价格,就会亏本。另一方面,运用以成本为中心的定价策略,由于只考虑成本单方面的因素,忽略市场需求和消费者的心理,因此不能全面反映餐厅的经营效果。有时会造成能赚的、该赚的钱,你赚不到的结果。所以这种定价策略是一种最基本的定价策略。

2.以需求为中心的定价策略

这是根据消费者对商品价值的认识程度和需求程度来决定价格的一种策略。这种策略也有两种不同的定价方法。

●理解价格定价法。餐厅所提供的食品、饮料其质量、作用,以及服务、广告推销等“非价格因素”,使客人对该餐厅的产品形成一种观念,根据这种观念制定相应的、符合消费者价值观的价格。

●区分需求定价法。餐厅在定价时,按照不同的客人,不同的地点、时间,不同的消费水平、方式区别定价。这种定价策略容易取得客人的信任,但并不容易掌握好,分寸很难把握。

以需求为中心的定价策略是根据市场需求来制定价格。如果说,以成本为中心的定价策略决定了餐厅产品的最低价格,则以需求为中心的定价策略决定了餐厅产品的最高价格。在具体的实际经营活动中,根据市场情况,可分别采取以高质量高价格取胜的高价策略;也可采取以薄利多销来扩大市场,增加市场占有率为目标的低价策略;以及灵活采用的优惠价格策略:给客人以一定的优惠,来争取较高的销售额和宣传推销本餐厅的食品饮料之效果。当然,这些策略并不是随意使用的,而是通过市场调研,根据市场需求决定的。

3.以竞争为中心的定价策略

这是一种以竞争者的售价为定价依据的定价策略。在制定菜点价格时,可比竞争对手高一些,也可低于竞争对手的定价。这完全依据你的目的而定。

这种以竞争为中心的定价策略既有按同行价格决定自己的价格,以得到合理的收益且避免风险的定价策略,又有“捞一把就走”的展销新商品的定价策略,还有因自己实力雄厚而采取的“变动成本”定价策略,即只考虑价格不小于原料成本即可,以确立自己在市场上的竞争地位。

以竞争为中心的定价策略由于不以成本为出发点,也不考虑消费者的意见,因而这种策略往往是临时性的或在特殊场合下使用的。作为餐厅经营者,你必须深入研究市场,充分分析竞争对手,否则,很可能定出不合理的菜单价格。如果这样,就会出现两种结果:或者你亏本出售,或者你把消费者吓跑。而最终结果只有一个:就是你将关上你的店门。

117.菜单有哪些定价技巧

1.成本加成定价

这是最基本的定价法,是在产品直接成本加一标准比例,制定价格。大多数餐饮经营者普遍采行此种定价法。随着餐厅定位的不同,直接成本占定价的比例也不同。

●高级餐厅:食材成本约为定价的25~30%。

●中级餐厅:食材成本约为定价的30~35%。

●平价餐厅:食材成本约为定价的45~50%。

2.需求导向定价

按所区隔市场中消费者愿意付出的金额来定价,只有少数餐饮经营者采用此种定价法。

早期速食业刚引进时,便是采需求导向定价法,特意采高价政策,吸引崇尚时髦、追求流行的消费者趋之若鹜,结果也如预期,造成很大轰动。

近来速食业竞争激烈,速食经营者推出套餐,以比单独购买便宜的价格,吸引消费者上门用餐。所以速食业的新价格策略,渐渐强调价值感,塑造物超所值的印象。就是以较低的客单价,吸引较多的来客数,但创造较高的销售额。

3.按行销目标定价

定价策略配合公司的行销目标,行销目标如以市场占有率为准,或以争取多少利润数额、百分比为依据等。有时为扩大餐厅影响,作广告宣传而推出不赚钱甚至赔钱的特价菜。

4.参考同业行定价行情

如面临竞争对手的强烈竞争,而在客层、产品上均无法有效与对手加以区隔,则被迫只好参考其定价行情,再反算回去,控制各项变动成本、营销费用,以获取合理利润。

118.如何减少菜单项目创立招牌菜

由于市面上餐厅林立,如何加强消费者对自己餐厅留下深刻的印象,已成为当务之急。餐厅印象的强化,在于塑造“特色”或“独特感”。而特色的塑造,有硬件的装潢设计、软件的服务及菜色三项。此处先讨论菜色,其余后面再讨论。

菜色的独特性,也就是俗称的“招牌菜”。创造招牌菜的大前提,必须将菜单项目减少,以便于厨房及外场人员能集中心力加以关注。透过外场服务人员不断地推销、强化,集中火力于单一产品,影响所及,消费者自然也会口耳相传。

同时因为销售量大,材料回转快,新鲜度自然提高,口味当然好。如此良性循环,累积不错的口碑,久而久之,招牌菜便应运而生。

§§§第三节菜单设计

119.菜单的设计依据是什么

设计、筹划菜单不能闭门造车,凭空想像。一份菜单虽然包含着设计者的创造成份,但更多的是依据自己的实际情况制订而成。一般来讲,设计菜单时要考虑以下因素。

1.地方特色

餐食是人们的最基本的生活需要,同时也是民族的地方传统文化、风俗习惯及艺术的反映,这就是所谓的饮食文化。所以,菜单的设计要首先考虑地方特色。很多家餐馆、餐厅就是靠这种地方特色吸引顾客。地方特色主要表现在菜食原料、烹调过程、色香形、食用方式,甚至餐厅环境等,保持一定的风格特色。此外,还要考虑不同餐厅的不同特色,如北京的餐厅要突出京菜特色,湖南餐厅要突出湘菜特色,法国餐厅要有法国特色等。

2.食品原料的供应情况

巧妇难为无米之炊。有了原料,才能烹制菜食。如果原料的数量能保证供应,价格也合理,那么用该原料烹制的菜食就可上菜单,否则就不能列入菜单。在原料供应上,要考虑通过正当途径,保证原料的正常供应的数量,知道通过努力能争取到多少、某种食品原料有无供应基地;要考虑食品原料的季节性,储藏的难易程度;还要考虑到本餐馆的原料库存情况。

同类推荐
  • 驴友入门宝典

    驴友入门宝典

    这是中国大陆第一本基础知识类的驴友入门书籍,是写给全国几千万初、中级驴友看的书。这是一本作者参加户外活动7年多、带队出行200余次的经验总结,主要针对的是短程、低海拔、低难度的户外活动,向大家介绍关于驴友的基础知识、户外装备、安全知识、户外小经验、特种户外、省钱攻略、带队常识等等。本书内容全面、通俗易懂,涉及的都是初、中级驴友最关心的、实用的内容,可以帮助初、中级驴友快速成长,更安全、更开心、更省钱的走遍祖国的山山水水!
  • 间隔年,一个女孩在游行

    间隔年,一个女孩在游行

    她,蔡璐璐,一个80后单身女孩,经历了一段奇幻又刺激的间隔年之旅:在路上,她经历了单身女孩旅行可能遇到的各种惊奇、刺激和彪悍的事:她想要的,是如何在庸常不变的朝九晚五中寻找到人生的乐趣与价值,如何不在房子、车子、信用卡三座大山重压之下日渐麻木,将年少时的所有梦想抛诸脑后。也许答案就在路上。每个人只能年轻一次,即使不能像光鲜的影视剧中那般轰轰烈烈,至少要给自己一次机会,试着推开那扇通往世界的大门,哪怕只从门缝中瞭望一眼也好。
  • 红泥炉(全集)

    红泥炉(全集)

    本书分上下两册。上册以游记、随笔为主,以轻松明快的文笔,描写了旅途中的所见所闻所感及对生活的热爱和人生感悟。带给人以愉快的阅读享受。下册以严肃的文笔,对山西的人文历史、未来发展做了细致的分析、论述,以睿智的、深刻的思考带给读者以深思及人生的启迪。
  • 跟随勇敢的心:我最难忘的读书之旅(修订版)

    跟随勇敢的心:我最难忘的读书之旅(修订版)

    记住一些词,记住一些人和书的名字,会有助予生活。谨以此书纪念那些“透过眼前浓雾而看到了远方”的人。他们曾携着电、裹着雷,闯进一个青年不眠的思想之夜:为反乌托邦咯血而死的奥威尔;战争中当逃兵的“德国良心”伯尔;苏军炮塔下镌写“布拉格精神”的克里玛;见证俄罗斯伟大精神夜晚的巴纳耶夫;与精神“鼠疫”殊死搏斗的加缪;替百万亡灵起诉“古拉格”的索尔仁尼琴;孤独讲述“人,岁月,生活”的爱伦堡……稿纸的背后,是流亡、牢狱、枪声,是过早逼近的坟墓和匆匆竖起的纪念碑。
  • 我们在路上热泪盈眶

    我们在路上热泪盈眶

    旅行是个好东西。只有在离得最远的时候,才能把曾经走过的那段日子、经历过的那段情,看得最清楚。更重要的是,在路途中,我学会了如何去面对生活。
热门推荐
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 爱你,以神之名

    爱你,以神之名

    十三年前,一场大火让她变成孤儿。十三年后,她又意外获得了神族Queen的能力和神的青睐。是巧合还是另有隐情?十三年前逆光一族吸血鬼王的离开让一切成谜,十三年后,鬼王带着她失散的哥哥重新回到大家的视线中,身份却已经对调。她的真实身份,又究竟是什么?
  • 王爷乱来:亲亲小痞妃

    王爷乱来:亲亲小痞妃

    她无耻,她流氓,接近他是有所图。可这一个权倾朝野、风华绝代的王爷也未免太过张扬,摸摸亲亲不止,还刻意招来一帮脑残女找她麻烦?!尼玛,动动小手指也气死你们……当她21世纪新新人类好惹吗?……然而,有一天她终于领悟,某爷不止张扬,是绝对的阴险毒辣……(情节虚构,切勿模仿)
  • 独家密爱:风少的亿万新娘

    独家密爱:风少的亿万新娘

    二萌宝:“老爸,她招惹上他,你还管不管你老婆了?我就一天没交作业,零花钱妈咪全扣了!”某老爸继续低头看报纸。你还管不管你老婆了?我昨天回家晚了一分钟,妈咪下了禁足令!”某老爸低头看报纸。小小萌宝开了口:“老爸,大萌宝:“老爸,你还管不管你老婆了?昨天她到学校接我,跟TOM老师在一起笑得可开心了!”下一秒,某老爸扔了报纸就上楼:“这事,为了报复,得管!”三个萌宝面面相觑,老爸,他却宠她到极致,该管的事情你不管,你老婆跟别的男人笑一下,你就抓了狂,契约变成了婚约。某日清晨,这样真的好么?风少宠妻语录:只要你想,只要我能!
  • 弃女逆天:重生之庶女商途

    弃女逆天:重生之庶女商途

    重生之前,既然都不想让她活下去,让她声誉尽毁无家可归,那就一起……死!一行一惊心!哪怕你贵为王妃、太子妃,一步一触目,害她堕入魔道者,嫡姐主母欺她善良,同样让你万劫不复!就是踩着别人的血,最无助之时偏偏承受失去至亲之痛!精彩且看一文不值的贫庶女如何步步生莲,一步一步,凭借纤纤素手打下商女天下!,成为沈府的弃女……就连老天也逼她,何为锦绣?重生之后好,织就自己的商业帝国!
  • 庶色可餐

    庶色可餐

    韩府庶女九姑娘,八岁时和姨娘被太太赶到田庄,三年后姨娘病逝受尽恶奴欺压。两年运筹帷幄,一朝得回韩府,从此步步为营在韩府站稳脚跟。怎奈封建礼教压死人,她再怎么足智多谋,仍旧要接受父母之命媒妁之言的包办婚姻。嫁入名门只求衣食无忧有一席之地,却抵不住暗潮涌动人心险恶,无奈之下只有奋起反击。她从来都不是善男信女,不说话不代表她是傻瓜,不反击不代表她在害怕,惹恼了她,一样扇坑爹的嘴巴子!成为当家主母,管教便宜儿子,教导乖巧女儿,收服夫君,一切尽在掌握中!
  • 晚清有个李鸿章

    晚清有个李鸿章

    这种困惑与清醒是相联系的,以其风云变幻的一生成为晚清时期最有争议的历史人物,充分彰显了人类的丰富性、复杂性和神秘性。更是相融合的。它不仅仅是对李鸿章本身的困惑和清醒,本书不仅仅是一部传记,作者更是将李鸿章作为一个符号来审视中国传统文化的命运。我写作李鸿章的动机却是非常明确的。李鸿章一个以喜剧的方式进入世界,却以悲剧终场的命运的宠儿。说他是命运的宠儿,是因为上天在铸造李鸿章的时候,同时也是对于世界以及人类思想和行为的困惑与清醒。,那源于清醒和困惑的交织——一种极端的清醒,也是一种极端的困惑。晚清重臣李鸿章,是对中国文化的困惑与清醒,去世不久,大儒梁启超便为他立传
  • 钓个皇子当老公

    钓个皇子当老公

    一个现代的刁蛮女,在一次远足登山活动中不小心坠下山,从此来到一个貌似古代的异世界。开始以为自己误闯了拍戏现场,还乐颠颠地跟一个演员互换了衣裳。殊不知,一切事情都因换装开始——她被当作另一个人给抓了回去,交给那个貌似她命中魔障的变态大色魔,也让她从此卷入一场场令自己抓狂的事件之中。到底这个现代野丫头究竟能不能在这个古代世界中游刃有余呢?
  • 世界名人传记速读(大全集)

    世界名人传记速读(大全集)

    世界名人,或以其深邃的思想推动了世界文明的进步,或以其叱咤风云的政治生涯影响了历史的进程,或以其在自然科学领域中的巨大成就造福于人类。了解他们的生平、思想、智慧,以及人格魅力,必然会对我们的人生产生重大的影响。
  • 四季滋补汤

    四季滋补汤

    《四季滋补汤》根据季节变化时人体所需的营养结构,精选了近百道滋补汤的做法,配料科学,运用巧妙,富含营养,让你吃得营养,补得滋润。《四季滋补汤》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是普通大众的有益参考书。