感恩是美好的，它的美并不局限于某个阶层而不惠给另一个阶层，亦不局限于某个民族而不惠给另一个民族。它的美是上苍在上天与下界撒播的艺术灵光。让我们全身心地去追寻，尽情地去领会吧！凡有感恩、之心的人，都会在每一个景致中发现美，都会在每一个地方感受到美。那些对生活的恩赐熟视无睹的人，生活的自然之花在他们身上已然枯萎，他们的感官已然麻木，所以，存在于他们和世界万物之间的真实和正确的纽带就是断裂的。
感恩是大自然保护生活、保存生命本质的手段，它以感恩使离散的东西重新会聚。同时，感恩是内心的愉悦，是心灵的光环，是精神的慰藉。谁的感觉和意识中充满了感恩，那他便青春永驻，充满富足！
我们从三个方面开始训练“省悟”能力：
1.修炼归零思维
我们不要把昨天的苦恼带到今天，我们要学会当场放下。
我们不要把上一分钟的负面情绪带到下一分钟来，不要因别人的情绪干扰自我的心绪。不要把自己的负面情绪转移给别人。我们要对别人的情绪负责，要对自己的情绪负责。我们随时要保持空杯状态，我只是一个杯子，水来了，又去了。来了又去了。我不因热水而激动，因凉水而厌恶。不嗔不怒不怨不悔。
2.修炼“一”思维
一思维也就是“天人合一”思维，天、地、人都和谐统一了。
当年龄小于我的人骂我时，我会视他为我的弟弟、妹妹，被不成熟的弟弟、妹妹骂几句又有什么关系呢。当大于我的人责备我时，我会视他们为我的兄长，年纪更大的我会视他为我的“父母”，被兄长或者“父母”说几句又有什么关系呢。因为我们是一家人。这就是“一”思维。这种思维就是无论遇到任何分裂性问题时，都会视其为一而迅速化解。
一个人若学会了一思维，他就能随时做到以单位为一，与单位达成和谐，服从单位的一切指令，而且主动执行各项指令，绝不找借口。这种服从是发自内心的。同时，他还能与同事达成和谐，与客户达成和谐，与亲朋好友达成和谐。
拥有“一思维”的人，无论走到哪里，他都会主动达成和谐，而不是尽力制造冲突。拥有“一思维”的员工，是相当优秀的员工，这种员工由于态度端正，一般都会很快进步，都会创造出较大效绩，对岗位负责，得到上司重用而成为公司骨干。拥有一思维的员工，无论如何，他迟早都会成为专家型人物。拥有一思维的人，其境界会仅次于“空”思维。
3.修炼二思维
什么事都要学会反向动作。我要到达那头的目标，我必从这头开始。我要得到尊重，我必尊重别人。我要得到财富，我必付出汗水。我要得，必先舍。我要得到爱，必先给予爱。无论什么事，我们都要考虑还有一个“二”存在，考虑还有一个他人存在。
人际关系就是善意关系。人是三分理智、七分感情的动物。士为知己者死，从业者可以为认可自己存在价值的上司鞠躬尽瘁。给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。
行为孕育行为。你对我友善，我对你也友善；如果你不友好，我也不可能友好地对待你——这就是心理学的互惠关系定律。如果你拥有对别人有用的信息而不与别人交流，那么你会发现一些有趣的事情，即别人拥有对你有用的信息也没有告诉你。
帮助别人也就是帮助自己。爱默生说过：人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。伸出你的手去援助别人，而不是伸出你的脚去绊倒他们。一个与人为善、一心做事的人，也许会流一些血，但胜利最终是会属于他的。
多一些省悟。
狗走千里吃屎，狼走千里吃肉！我们不要过高地估计当前的能力，不要过低的估计未来的能力。
人生有三种追求：一种是填饱肚皮的物质追求，一种是为社会尽责任的财富追求，一种是修炼品德灵魂的精神追求。老板给了你一个舞台，你在台上唱戏，无论你是为了肚皮，还是为了责任，为了修炼德性，你都应该全力以赴。因为，只有全力以赴，你肚皮才会填得更饱；只有全力以赴，你才会创造更多财富，才会尽到更多责任；只有全力以赴，你才能一次次震动你的灵魂，修正你的品德。
人生何处不成佛？人生何处不能超凡入圣？人生何处不能同时填饱肚皮，又能尽到责任，还能修炼灵魂提高品德。要做到这一点，关键不在向外向内，而在是否全力以赴，是否在投入中能达到生命高潮，这才是关键。
在这一点上，马斯洛是有独特见解的，荣格、华生次之，生命的改进或优化最有效的方式就是加大高峰体验的频率，为什么人们如此迷恋性，是因为它从某个角度上来说能洗刷你的灵魂，还有舞蹈也是一种很好的洗刷方式，除此之外就是工作了。
所有这些能让我们达到高潮的运动形式，都有一个共同特点，你必须付出劳动，付出行动，付出彻底的行动，你必须全力以赴，聚精会神。否则，你不能达到高潮，无论是肌肉高潮，还是大脑高潮，还是肉体高潮，还是灵魂高潮。人生的美好，全在这里，生命的奥妙也全在这里。
因此，我们唯一要做的就是全力以赴。
基于此，我们只有在工作中全力以赴，我们才能同时真正完成肚皮问题、责任问题和品德提升问题。这个世界是平等的，生命实现的途径都是一样的，只要你全力以赴，你就能创造大量财富，就能尽到更多的责任，就能提纯自己的灵魂。你和老板、总统都一样，只有全力以赴，你就能三者同时得到。
关键的关键在于你是否有工作激情，是否有强大的进取心。只要有激情，你说话都能说出热血沸腾，说出振奋心，说出生命高潮，说出彻底改变。
现在的关键是为什么有那么多人不全力以赴呢？主要是没有感恩之心。老板给了舞台，你直接可以跳舞了，你还不珍惜这个机会，过了这个村便没那个店，你又要去找舞台。要有好结果，必有全力以赴的行动，依此向前推，起点还在于认识的程度和省悟的程度。
有些员工，自己不能认识，不能醒悟，他的经理，他的老板给了他提醒，给了他建议，他居然还不明白，真是糊涂到顶了。
一个人省悟后应该怎么做呢？
一是无论老板在与不在，我都要全力以赴工作，我是在为自己做事；
二是无论同事怎么打击我，我都要全力以赴工作，我是在为自己做事；
三是无论老板怎样为难我，我都要全力以赴工作，我是在为自己做事；
四是无论问题多么困难，我都要全力以赴工作，我是在为自己工作！
此处干不好，任何一处也干不好。懂得自省的人，才能跟上时代的步伐。在当今科技迅猛发展的年代里，每个人都不可能永远不犯错误，因此，及时的自省和自我批评，才是纠正自身错误、实现快速转型的关键所在。
面对激烈的竞争，面对瞬息万变的市场环境，那些不愿意反省自己，或者不愿意及时改正错误的公司必将面临衰败和灭亡的结局。同样，在快节奏的信息社会中，一个人如果不能及时察觉自身缺点，不能用最快的速度纠正自己的发展方向，也必然会在学业和事业中落伍，被无情的人才竞争所淘汰。
懂得自省的人，才能不断成长。如果经常在反省中扪心自问：自己是怎样的一个人？哪些东西对自己最为重要？自己能否把每一件事做得更好？这样的心路历程将会成为一个人在成长过程中审视自己的价值观、质疑自己的思路和锻炼自己的判断力的最好方法。经过这种方法的考验，一个人会变得更强大、更自信，他的人生目标也会更加明确。从某种意义上说，有过深刻自省经验的人，在潜移默化中让自己的身心接受了一次智慧与道德的洗礼——在一系列类似的洗礼之后，他已经发生了脱胎换骨的变化，这种变化可以驱使他用更加坚定的步伐走向成功，也可以为他带来更多的幸福与快乐。
懂得自省的人，更容易得到他人的信任，更容易赢得真正的朋友；反之，不懂得自省、不知道承认错误的人，既无法得到他人的谅解，也无法让自己真正融入到团队之中。即使将这样的道理放大到国与国的关系上，它也仍然成立。
人们应该做的是避免错误的发生，而不是在错误发生后竭力遮掩！许多人可能都有过这样的经历：原本只犯了一个小错误，但就是不愿意承认，以至于不得不用各种手段遮掩和粉饰错误。结果一错再错，小错误演变成大灾难，落得个无法收拾的结局，所以，拒绝自省的做法不但不能真正解决问题，反而会使问题更加严重。
我见过许多在工作中唯我独尊、不肯听取他人规劝的员工，他们不能容忍别人和自己的意见相左，不能接受别人批评自己的事实。这些不懂得谦逊、谨慎的员工也许可以取得黑暗时的成功，但却无法在事业上步入卓越的境界。一个人的力量终究有限，在瞬息万变的商业环境中，员工必须不断学习，善于综合他人的意见，否则将陷入一意孤行的泥潭，被市场所淘汰。
“一个人所犯的错误首先会被别人看到，而在别人眼中，问题会显得更加客观和透彻。”基于这样的认识，我们大家没有任何理由拒绝别人的批评和建议。可以说：虚心听取他人意见是自省和进步的先决条件。不能虚心接受别人的批评，不能从中汲取对自己有益的东西，就不可能取得更大的进步。
比尔·盖茨曾对公司所有员工说：“客户的批评比赚钱更重要。从客户的批评中，我们可以更好地汲取失败的教训，将它转化为成功的动力。”
除了听取客户的批评意见以外，微软公司也鼓励员工畅所欲言，鼓励大家对公司的发展、决策、现状、问题乃至上司的缺点毫无保留地提出批评、建议或改进方案。比尔·盖茨总结说：“如果人人都能提出建议，那就说明，人人都在关心公司的发展——这样一家公司怎么可能失去竞争力呢？
从现在开始，学会培养自省的好习惯。其实，培养自省的习惯并不像大家想象的那么困难。大家不妨尝试下面这个简单的训练法：
拿出一个本子，在每个月的第一天，总结一下自己在上个月的成功之处与失败之处，然后，用客观的态度反思一下你失败的根本原因——是自视太高，还是没有执行力？是目标太困难，还是你的习惯或态度需要调整？把这些原因写下来，再写下你的改进计划。可以请你的朋友、良师一起帮你写，因为他们可以更客观地指出你的问题所在。每个月结束后，自己评估自己执行计划的情况，然后请朋友、良师检查你是否兑现了自己的承诺。如此坚持下去，你会逐渐养成勤于自省的好习惯。
●多一点主动
凡是感恩的人，有一个最大的特征，就是主动。主动去关心别人，主动去为他人着想，主动去发现工作中的问题，主动去执行任务，主动承担起更多的责任，主动去偿还别人的恩情，主动去施恩不图报。
现在，在许多美国人的心目中，感恩节是比圣诞节还要重要的节日。
实际上，美国人的感恩心态在平时就表露得十分充分。很多到过美国的人都深有体会，不管你在什么场合，“谢谢你”“非常感谢”总是不绝于耳。因为他们深知，说声“谢谢”不仅使世界上的另一些人感到快乐，而且也使自己心情舒畅。如果你感到受冷落、遭抛弃、被爱情遗忘、被友谊背叛，就应尝试先向别人伸出热情的双手，这可能是使你精神振作所需之良药。
美国人的感恩心态也激发了他们主动助人为乐的精神。有一个人就曾这样讲述道：“我们在美国逗留期间，一次驱车外出，不料车在交通要道熄了火，一时发动不起来，正着急时，一位年轻的卡车司机走过来问，‘我帮你们拉到路边好吗？’把车子拉过去后，他和我们聊了几句就地走了。我们只知他是从外地来谋生的。在帮了我们大忙之后，他只带走了几声谢谢，不要丝毫钱财报答。我侄女刚到美国时，看到报上有人愿意免费教授英语的广告后，便与那位退休老师联系上了。以后每周四上午这位老人就主动驱车前往我侄女的住处教她英语，有时还带去录音带帮她练习。一次我侄女病了，老人还给她捎去一些药。久而久之，两人成了跨越国籍的忘年之交”。
那么，一个真正感恩的人应当怎样才能做到主动呢？
对待工作：一个真正感恩的人，必将有一颗主动敬岗的心；一个真正感恩的人，必将会主动喜欢他得到的工作；一个真正感恩的人，必将会主动以良好的形象出现在岗位上；一个真正感恩的人，必将会主动地站好每一班岗；一个真正感恩的人，必将主动忠于岗位坚守岗位；一个真正感恩的人，必将是会主动想尽千方百计扩大致富机会的；一个真正感恩的人，必将是一个以岗为荣的人！
对待同事和领导：一个真正感恩的人，必将会主动视同事为朋友；一个真正感恩的人，必将会主动给同事提出善意的意见；一个真正感恩的人，必将会主动在同事有困难时自发援助；一个真正感恩的人，必将会主动尽快提升同事的业务水平；一个真正感恩的人，必将会主动尽快提升同事的业绩！
今天，我要学会感恩，我要用主动来证明。对他人主动心存感激，就会常怀仁爱之心慈悲之心。对工作主动心存感激，就会常怀认真之心，责任之心。
主动感恩，无论对老板，对同事，对岗位，对企业，只有真正学会了主动付出，那才是感恩的开始！一个不懂得主动付出的人，必不懂得什么是真正的感恩。只要想主动付出，你就永远能付出；只要想索取，你就永远只会索取！
我们从三个方面开始训练“主动”的能力：
1.主动接受任务
每一个老板都十分想挑战新的任务，当别人都想回避额外的任务、艰巨的任务、完成时限太短的任务时，你若主动站出来，拍胸脯挑战，首先，老板就会对你产生一种很好的印象，有胆有勇。如果你接到任务后又能又快又好地完成，那么，你在老板的心中就会有一种“业务精英”的地位。
2.主动提升能力
行业竞争越来越激烈，职业半衰期越来越短，新旧若不学习，不要三五年，你就会对市场很陌生。未来社会只有两种人：一种是大忙人，一种是找不到工作的人。
所以，快速学习是百战百胜的利器。
这虽是初步统计，但从中我们不难发现，能力越强者越学习，越学习就越强，因此，越往后去，才会出现两极分化，强者越强，弱者越弱。
3.主动找到你生命中的领路人
在工作中，如果能有一位有经验而又有能力的长者引导自己，就能少走很多弯路，避免一些不必要的错误。正如你的成长一样，家长老师一步步地领着你跨过一道道门坎，顺利步入社会。
什么样的人可以成为你的领路人呢？能成为你领路的最基本条件是，他必须有地位、有能力或者有经验，其次他还得欣赏你，看好你，愿意在你的事业路途上助你一臂之力，比如主动提拔你的上司，有经验的同事，其他部门里喜欢你的领导，职务未必很高、但在单位里德高望重的，公司以外的有经验的同行等等。
